Ortağınıza genital herpes olduğunu söyləmək çətin bir söhbətdir. Bununla birlikdə, təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmaq və əlaqələrinizə güvənmək üçün bu cinsi yolla keçən infeksiyalar müzakirə edilməlidir. Genital herpes, herpes simplex virusu tip 2 (HSV-2) və ya herpes simplex virus tip 1 (HSV-1) səbəb olduğu bir xəstəlikdir. Ancaq doğru tədbirlərlə, herpesinizi idarə edə və ortağınızın yanında qala bilərsiniz.
Addım
2 -ci hissə 1: Müzakirə materialları hazırlamaq
Addım 1. Genital herpes haqqında bacardığınız qədər məlumat əldə edin
Genital herpes haqqında müxtəlif məlumatlar bilmək çox vacibdir. Bu, ortağınız herpes haqqında soruşarsa hazırlaşmanıza kömək edə bilər.
- Genital herpes cinsi əlaqə və ya yoluxmuş blister və ya yara ilə birbaşa təmas yolu ilə ötürülə bilən ümumi bir infeksiyadır. Ağız və ya cinsiyyət əlaqəsi ilə dodaqlarınızda və üzünüzdə soyuq yaralara səbəb olan HSV-1 virusu da səbəb ola bilər.
- Bu virus, cinsi əlaqədə olduğunuz şəxsdə herpes əlamətləri olmasa da, ümumiyyətlə aşkarlanmasa və diaqnoz qoyulsa belə ötürülə bilər. Əslində, Amerika əhalisinin təxminən 80% -i artıq HSV-1-ə yoluxmuşdur və bəzən valideynlər, dostlar və qohumlar tərəfindən öpüldükdə uşaqlıqda tutulur.
- Genital herpes müalicə olunur və həyatı üçün təhlükə yaratmır. Ancaq tez -tez cinsi əlaqədə olan insanların cinsiyyətindən, etnik mənsubiyyətindən və sosial təbəqəsindən asılı olmayaraq bu xəstəliyə tutulma riski daha yüksəkdir.
- HSV-2 ümumiyyətlə vaginal və ya anal cinsi yolla ötürülür. HSV-1 ümumiyyətlə oral seks (ağızdan genital təmas) yolu ilə ötürülür.
Addım 2. Hansı müalicə variantlarının sizin üçün uyğun olduğunu öyrənin
Sizin və ortağınızın sakitləşə bilməsi üçün bu vacib məlumatdır. Herpes olan insanların çoxu antiviral dərmanlarla müalicə olunur. Bu müalicə müalicə edilə bilməz, ancaq herpesin ağrısını və ötürülməsini azalda bilər.
- İlkin müalicə: İlk dəfə herpes diaqnozu qoyulduğunuz zaman yara və şişkinlik kimi simptomlarınız varsa, həkiminiz simptomlarınızı aradan qaldırmaq və xəstəliyin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün sizə qısa bir antiviral müalicə kursu (7-10 gün) verəcəkdir.
- Müddətli dərmanlar: Həkiminiz, dərinizin qabarıq olması halında sizə antiviral dərmanlar verəcək. Yaralar və ya digər simptomlar görünsə, həbi iki ilə beş günə qədər qəbul edə bilərsiniz. Yaralar öz -özünə sağala və gedə bilər, ancaq dərman qəbul etmək şəfa prosesini sürətləndirə bilər.
- Daimi müalicə: Vücudunuzda tez -tez partlayan baloncuklar varsa (bu dövrə epidemiya deyilir), həkiminizdən hər gün qəbul edə biləcəyiniz antiviral dərmanlar haqqında soruşa bilərsiniz. İldə altı dəfədən çox epidemiya yaşayan hər kəs bu təzyiq müalicəsini almalıdır. Bu müalicə xəstəliyi 70% -dən 80% -ə qədər azalda bilər. Hər gün antiviral dərman qəbul edən insanların əksəriyyətində heç bir epidemiya yoxdur.
Addım 3. Herpesin necə ötürüldüyünü anlayın
Genital herpes cinsi yolla keçən bir xəstəlik olsa da, bu xəstəliyi olan bir adamla yatarsanız, onu ala bilməyəcəksiniz. Herpes olan insanların çoxu xəstəliyin yalnız kiçik bir hissəsini ötürür.
Əslində, bir çox tərəfdaş cinsi aktivdir, amma bir tərəfdaş digər tərəfdaşdan herpes keçirmir. Ortağınıza bu xəstəliyi tanımaq və söyləmək, virusun başqalarına ötürülməsinin qarşısını almaq üçün doğru addım ola bilər
2 /2 -ci hissə: Partnyorunuza məlumat verin
Addım 1. Müzakirə etmək üçün sakit və özəl bir yer seçin
Ortağınızı evinizdə nahar etməyə və ya parkda gəzməyə dəvət edin. Yoldaşınızla səmimi və şəxsi söhbətiniz olacaq. Bu səbəbdən ciddi bir söhbət üçün sizi həm rahat, həm də sakitləşdirən bir mühit seçin.
Addım 2. Cinsi əlaqədən əvvəl ortağınızla danışın
Yatağınızda və ya cinsi əlaqədə olduğunuzda ortağınıza bunu söyləməkdən çəkinin. Uzun müddətdir ortağınızla görüşmürsünüzsə və ikinizin də cinsi əlaqəyə girmək istəyinizi hiss etmə vaxtıdırsa, əvvəlcə xəstəliyinizi ortağınıza bildirməlisiniz. Bu, yalnız təhlükəsiz cinsi əlaqə qurmağın yolu deyil, həm də münasibətlərinizi açıq və dürüst saxlamağa kömək edir.
- Təsadüfi bir əlaqədə olsanız belə, ortağınız ikiniz cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl faktları bilməyə layiqdir. Xəstəliyinizi ortağınıza söyləməkdə özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, hələ də onunla cinsi əlaqəyə girməyə hazır deyilsiniz.
- Əgər ortağınızla artıq cinsi əlaqədə olmusunuzsa, həqiqəti söyləyənə qədər yenidən cinsi əlaqədən çəkinin. Bu barədə danışmaq əslində qorxunc bir şeydir. Herpesin iyrənc damğası tez -tez həm olanları, həm də deyilənləri qorxudur. Bununla birlikdə, herpes əlaqənizi yoxlamaq üçün bir vasitə olaraq istifadə edilə bilər. Əgər ortağınız sizinlə işləmək və herpesinizi necə müalicə edəcəyinizi anlamaq istəmirsə, sizin üçün doğru adam ola bilməz.
Addım 3. Xoş bir söhbətlə başlayın
Söhbəti xoş bir şəkildə açın, məsələn:
- "Sənin yanında özümü çox rahat hiss edirəm və yaxınlaşsaydıq çox sevinərəm. Sənə deyəcəyim bir şey var. İndi danışa bilərikmi?"
- "İki insan ikimiz kimi yaxınlaşanda düşünürəm ki, bir -birlərinə qarşı dürüst olmalıdırlar. Buna görə də hal -hazırda yaşadığım vəziyyət barədə sizə məlumat vermək istərdim."
- "Düşünürəm ki, sənə güvənə bilərəm və səninlə səmimi olmaq istəyirəm. Sənə bir şey haqqında danışmaq istəyirəm."
Addım 4. Mənfi sözlərdən və "xəstəlik" sözündən istifadə etməyin
Söhbəti sadə və pozitiv edin.
- Məsələn: “İki il əvvəl məndə herpes olduğunu öyrəndim. Xoşbəxtlikdən, müalicə olunur və müalicə olunur. Bunun ikimiz üçün də nə demək olduğunu danışa bilərikmi?”
- "Cinsi yolla keçən xəstəliklər" və ya CYBH əvəzinə "cinsi yolla keçən infeksiyalar" və ya CYBH -dən istifadə edin. Eyni şeyi ifadə etsələr də, "xəstəlik" sözü təkrarlanan simptomlarınızın olma ehtimalını daha da artırır, "infeksiya" isə daha müalicə edilə bilən görünür.
Addım 5. Sakit olun və faktları izah edin
Unutmayın ki, ortağınız söhbətə daha çox rəhbərlik etməyinizi xahiş edəcək. Öz diaqnozunuzdan utanmayın və travma görməyin, əksinə sakit olun və herpes haqqında həqiqətləri izah edin.
Ortağınızın herpesin Amerikadakı əksər yetkinlərdə mövcud olan ümumi bir virus olduğunu anladığından əmin olun. Genital herpes olan bəzi insanlar üçün bəzən heç bir simptom olmur və ortaya çıxarlarsa, çox vaxt başqa bir xəstəliyin əlaməti olaraq qəbul edilir. Herpesdən əziyyət çəkən insanların təxminən 80-90% -i bunun var olduğunu bilmir. Herpesin tək başına olduğunu bilən az adamdan birisən
Addım 6. Əgər varsa, hal -hazırda keçirdiyiniz müalicəni və təhlükəsiz cinsi əlaqəni necə tətbiq edəcəyinizi izah edin
Herpesin simptomlarını və təkrarlanmasını müalicə etmək üçün aldığınız dərmanları ortağınıza izah edin.
- Sizin və ortağınızın herpesə yoluxmadan edə biləcəyiniz təhlükəsiz cinsi əlaqənin yollarını müzakirə edin. Cinsi əlaqədə olarkən həmişə prezervativ istifadə edin. Prezervativ istifadə etsəniz, herpesə yoluxma riski 50% azalacaq. Virusun yayılmasının qarşısını almaq üçün soyuq yaralarınız olduqda cinsi əlaqəyə girməyin.
- Zaman zaman davamlı olaraq görünə bilən yaralar və qıcıqlanma kimi genital herpesin simptomlarını ortağınıza izah edin. Bunun səbəbi, herpes virusunu tutduğunuz zaman bədəninizdə əbədi olaraq qalmasıdır.
- Bəzi şərtlər və ya vəziyyətlər herpesin təkrarlanmasına səbəb ola bilər. İş yerinizdə və ya evinizdəki stress, yorğunluq, yuxusuzluq və menstruasiya (əgər qadınsınızsa) kimi sizi tetikleyebilecek vəziyyətləri ortağınıza bildirin.
Addım 7. Ortağınızın herpeslə bağlı hər hansı bir sualına cavab verin
İstənilən suallara açıq olun. Soruşsanız, müalicəniz və təhlükəsiz cinsi əlaqənin yolları haqqında ətraflı məlumat verin.
Həm də ortağınızdan herpes haqqında öyrənməsini istəyə bilərsiniz. İnternetdə tək başına məlumat axtarsalar, xəstəliyi daha yaxşı başa düşmələrinə kömək edə bilər
Addım 8. Ortağınıza məlumatı anlamaq üçün vaxt verin
Tərəfdaşınız nə reaksiya verirsə, istər mənfi, istər müsbət olsun, çevik olmağa və açıq qalmağa çalışın. Diaqnozunuzu almaq üçün vaxt lazım olduğunu xatırlayın. Söhbətinizi başa düşmək üçün ortağınıza bir az yer verin.
- Unutmayın ki, bəzi cütlər dediklərinizə və ya necə dediyinizə mənfi reaksiya verirlər. Onların reaksiyası sizin hərəkətlərinizdən irəli gəlmir. Əgər ortağınız xəstəliyinizi qəbul edə bilmirsə, onların reaksiyasına hörmətlə yanaşmağa çalışın və sizin üçün doğru tərəfdaş olmadığına işarə edin.
- Əksər tərəfdaşlar yaxşı reaksiya verəcək və dürüstlüyünüzü qiymətləndirəcəklər. Herpes diaqnozuna baxmayaraq bir çox cüt birlikdə qalır və cinsi əlaqədə olur.
Addım 9. Yoldaşınızla cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl tədbir alın
Hər ikiniz müəyyən tədbirlərə razısınızsa, ortağınıza herpes ötürmə riski çox aşağı olacaq. Genital herpesin olması cinsi əlaqədə ola bilməyəcəyiniz mənasına gəlmir.
- Cinsi əlaqədə olanda həmişə prezervativdən istifadə edin. Əksər cütlüklər, herpesin aktiv dövründə genital dəri ilə təmasdan çəkinirlər, çünki bu zaman virusun ötürülmə riski daha yüksək olur.
- Əgər kalçanızda, budunuzda və ya ağzınızda yoluxmuş yaralar varsa, ortağınız genital bölgənizdə olduğu kimi ala bilər. Siz və ortağınız cinsi əlaqədə olarkən bədəninizin yoluxmuş hissələri ilə birbaşa təmasdan çəkinməlisiniz.
- Vücudunuzda və ya ortağınızda soyuq yaralar varsa, oral seksdən çəkinin.
- Bir stəkan, dəsmal və ya hamam suyu istifadə etsəniz və ya eyni tualet kreslosundan istifadə etsəniz genital herpesə yoluxmazsınız. Herpes bir epidemiya olsa belə, yalnız ortağınızın bədəninin yaraları olan hissələri ilə dəri təmasından çəkinməlisiniz. Hələ də qucaqlaşa, bir -birinin yanında yata və ortağınızı öpə bilərsiniz.
