Yeniyetmələr uşaqlıqda ehtiyac duyduqlarından fərqli olaraq valideynlərindən fərqli şeylərə ehtiyac duyurlar. Yeniyetmələrin daha çox sərbəstliyə ehtiyacı var və böyümək istəklərinin öhdəsindən gəlmək üçün köməyə ehtiyacı var. Bəzən valideynlərin öhdəsindən gəlmək çətindir. Valideynlərinizlə necə danışmağı və onların etibarını qazanmağı və qoruyub saxlamağı öyrənin.
Addım
3 -cü hissə 1: Valideynlərinizlə söhbət
Addım 1. Valideynlərinizdən biri və ya hər ikisi ilə görüşməyi xahiş edin
Danışmaq istədiklərinizin siyahısını hazırlayaraq bu görüşə vaxtından əvvəl hazırlaşın. Məsələn, qaldırmaq istədiyiniz müəyyən məhdudiyyətlər varmı, məsələn, əvvəlki komendant saatı və ya daha çox yetkin filmlərə baxmaq qadağası? Yoxsa öz paltarınızı seçmək və ya dostlarınızla gəzmək kimi etmək istədiyiniz bir şey varmı?
Etibarlı bir yetkinlə bu siyahını müzakirə etmək, valideynlərinizə yaxınlaşmadan əvvəl müəllim və ya məşqçi ilə faydalı ola bilər. Bu şəxs, istəyinizə görə sizə bir yetkinin fikrini verə biləcək. Siyahınızı dəqiqləşdirərkən onların məsləhətlərini nəzərə alın
Addım 2. Bu söhbət üçün sakit bir zaman və yer seçin
Söhbəti işə salmaq üçün onu dizayn etməlisiniz. Önəmli olan sizin və valideynlərinizin düşünülmüş və hörmətli bir dialoq qurmasıdır. Söhbət qızğın bir mübahisəyə çevrilərsə, öz məqsədlərinizi məhv edəcəksiniz.
- Maşınlar ümumiyyətlə söhbət etmək üçün yaxşı bir yerdir. Göz təmasını davam etdirmək məcburiyyətində deyilsiniz və söhbəti təbii olaraq daha az sıx mövzulara keçirmək üçün hər zaman bir küçə səhnəsini və ya radioda bir şeyi istifadə edə bilərsiniz.
- Gecələr, hamı yorulduqda çətin mövzuları gündəmə gətirməkdən çəkinin.
- Valideynlərinizlə tək -tənha danışmağa çalışın, ətrafınızdakı digər qardaşlarınız olmasın.
Addım 3. İstəyinizi aydın şəkildə izah edin
Bu istəklərin hər birinin sizin üçün nə üçün vacib olduğunu və onlardan nə gözlədiyinizi izah edin. Həm də onlardan daha çox azadlıq alsanız da özünüzü necə nəzarətdə saxlaya biləcəyinizi izah edin.
Məsələn, deyə bilərsiniz: "Cümə günləri saat doqquzadək dostlarımla birlikdə ticarət mərkəzində vaxt keçirmək istəyirəm. Dostlarımla vaxt keçirməyi çox sevirəm və tez -tez vaxt keçirə bilmirəm. iş günlərimdə onlara işim çox olduğu üçün. "və dərsdənkənar işlər. Cib telefonumu gətirəcəyəm ki, anam və atam uzaqda olduğumu hər zaman yoxlasınlar və razılaşdırılmış vaxtda evdə olum."
Addım 4. Valideynlərinizin fikirlərini diqqətlə dinləyin
Onlara qulaq asmaq onlara hörmət etdiyinizi göstərir. Dedikləri ilə razılaşmasanız belə, nəzakətlə bir təsnifat və izahat istəyə bilərsiniz, sonra nə demək lazım olduğunu dinləyin. Bunu etməklə, bəzi məsələlərdə bir az inadkar olmağınız lazım olsa da, sadəcə onların məsləhət və istəklərinə məhəl qoymursunuz.
- Eşitdiklərinizi yenidən düşünün. Bu addım ata -ananızın dediklərini həqiqətən başa düşməyinizə kömək edir. Məsələn, belə deyə bilərsiniz: "Mən anamla atamın gecə dostlarımla birlikdə olsam içəcəyim və ya narkotik alacağımdan narahat olduqlarını gördüm. Bu doğrudurmu?"
- Bəlkə də onlarla mümkün ssenarilərdən danışmaq kömək edə bilər. Məsələn, valideynləriniz "Qorxuram ki, gecələr harada olduğunuzu bilməyim" desələr, fərqli yanaşmalardan danışa bilərsiniz. Məsələn, nədənsə öz telefonunuza cavab verə bilmirsinizsə, əlaqə saxlaya biləcəyiniz alternativ insanlarla ətraflı bir marşrut təqdim edə bilərsiniz.
Addım 5. Daha çox azadlıq əldə etməyin yollarından danışın
Valideynlərinizin axtardığı yetkinlik əlamətləri nələrdir? Onları narahat edən xüsusi bir davranış modeliniz varmı? Valideynləriniz istəyinizi yerinə yetirməyə hazır olmasa da, bir planla razılaşa bilərlər: bir müddət ərzində müəyyən bir yetkinlik səviyyəsi göstərsəniz, istəyinizi nəzərə alacaqlar.
Addım 6. Valideynlərdən öz gənclik illərini soruşun
Valideynlər tez -tez öz gənclik qərarlarını xatırlayırlar. Aldıqları risklərdən və ya etdikləri pis seçimdən qorxa bilərlər. Valideynlərinizdən təcrübələrini soruşun. Hekayənin qorxularından bəhs edənlərə xüsusi diqqət yetirərək, empatik şəkildə dinləməyə hazır olun. Etdiyiniz seçimlərdən və öz həyatınızın onların həyatına bənzər və ya fərqli olduğunu danışın.
Addım 7. Etibarlı bir yetkindən valideynlərinizlə danışmasını xahiş edin
Valideynləriniz tərpənməkdən imtina etsələr və ya hətta istəyinizi dinləməsələr, bir müəllimdən, dini liderdən və ya müəllimdən kömək istəməyi düşünün. Valideynlərinizə daha çox azadlığa ehtiyacınızın inkişaf mərhələnizlə uyğun olduğunu izah edə bilərlər. Və sizə evinizdən kənarda necə davrandığınıza dair yeni bir fikir verə biləcəklər.
Addım 8. Bir böyük söhbət səbəbiylə münasibətlərinizin əslində dəyişməyəcəyini unutmayın
Zaman zaman bu mövzuya qayıtmalısınız. Valideynləriniz siyahınızdan bir dənə belə olsa belə bir şans verməyə razıdırlarsa, söhbət uğurlu alındı. İndi işiniz, artan azadlığı və məsuliyyəti tuta biləcəyinizi göstərməkdir ki, sonradan digər istəklərə müsbət baxsınlar.
3 -dən 2 -ci hissə: Məsuliyyət göstərmək
Addım 1. Valideynlərinizin etibarını əsla pozmayın
Onlarla bağladığınız müqaviləyə əməl edin. Müzakirə etdiyiniz artan azadlığı necə istifadə edəcəyiniz barədə onlara heç vaxt yalan danışmayın.
- Cib telefonunuz varsa, valideynlərinizin mesajlarına və zənglərinə cavab verin. Artan müstəqilliyinizə uyğunlaşdıqları üçün ilk günlərdə sizinlə daha tez əlaqə saxlaya bilərlər. Səbirli olun.
- Gecikmə. Saat 10 -da evdə olmanız lazım olsa, saat 21: 45 -də evdə olmağa çalışın - beləliklə, məsələn, yavaş bir avtobusda sıxışıb qalmağınız üçün boş vaxtınız olacaq. Evdə gec qalmaq istəmirsinizsə, vəziyyəti bildirmək üçün ən qısa zamanda valideynlərinizə zəng edin.
Addım 2. Əyləncəli bir şey etməkdən imtina etməli olsan da sözünü tut
Başqalarına verdiyiniz vədləri yerinə yetirmək üçün məmnuniyyəti gecikdirmək, yetkinliyin vacib bir əlamətidir. Həm də yaxşı bir xarakter inkişaf etdirdiyinizi göstərir.
Addım 3. Bütün impulslarınızı nəzarət altında saxlayın
Səhv seçimlər etmək və ya məsuliyyətsiz şeylər söyləmək üçün duyğularınızın və istəklərinizin əlinizdən alınmasına imkan verməyin. Bu, yaxşı qərarlar verə biləcəyinizi göstərməyin vacib bir hissəsidir.
- Məsələn, ara -sıra əsəbiləşməyiniz təbiidir, ancaq əsəbləşməyin. Özünüzü sakitləşdirmək üçün bir plan qurun. Qanınızın qaynadığını hiss edirsinizsə, dərindən nəfəs alın, 10 -a qədər sayın və ya bayıra və ya tualetə getməyinizə icazə verin.
- Beyniniz, həyatınızın bu nöqtəsində daha təhlükəli və riskli davranışlar axtarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu, yeniyetmə olmağın təbii bir hissəsi olsa da, valideynləriniz də arzularınızı idarə edə biləcəyinizə və özünüzə qayğı göstərə biləcəyinizə dair sübutlar görməlidirlər.
Addım 4. Cinsiyyətə, narkotikə və spirtə görə məsuliyyət götür
Heç vaxt qanunsuz narkotik istifadə etməyin. Cinsi əlaqəyə girmək üçün yetərincə yaşınız varsa, prezervativ və ya digər qoruma növləri də daxil olmaqla sağlam cinsi əlaqədə olun.
Addım 5. Valideynlərinizin sizin üçün sərhədlər qoyacağını qəbul edin
Məsələn, əksər valideynlər yeniyetmələrinin hansı saytları ziyarət etdiyini və uşaqlarının sosial mediadan necə istifadə etdiyini izləyəcəklər. Bu məhdudiyyətlər valideyn olaraq vəzifələrinin bir hissəsidir.
Valideynlərinizi dostlarınızın valideynləri ilə müqayisə etməyin. Heç kim bu cür müqayisə ilə təzyiqə məruz qalmağı sevmir. Və çox güman ki, dostlarınızın həyatı haqqında belə, bütün hekayəni bilmirsiniz. Əksinə, valideynlərinizlə münasibətlərinizə diqqət yetirin
Addım 6. Başqalarına qayğı göstərmək qabiliyyətinizi nümayiş etdirin
Valideynlərinizin görəcəyi bir yetkinlik əlaməti empatik və qayğıkeş davranışdır. Valideynləriniz başqalarına nəzakətlə münasibət göstərə biləcəyinizi bilsələr sizə daha çox etibar edəcəklər.
- Müntəzəm olaraq könüllü fəaliyyətlər üçün qeydiyyatdan keçin. Könüllülük fəaliyyətinə ardıcıl və müntəzəm töhfə verə bilsəniz, valideynləriniz məsuliyyətli və səxavətli bir gənc olduğunuzu biləcəklər.
- Qardaşlarınıza qarşı mehriban olun. Onları həmyaşıdları baxımından deyil, böyüklər baxımından anlamağa çalışın.
3 -dən 3 -cü hissə: Gəncliyin və Valideynlərin Dinamikasını Yaşamaq
Addım 1. Valideynlərinizin sizinlə olan qarşıdurmadan sizdən daha çox narahat ola biləcəyini qəbul edin
Valideynlər, yeniyetmələrdən daha çox gündəlik döyüşlərdən və ya mübahisələrdən daha çox narahat olurlar. Demək olar ki, unutduğunuz bir münaqişə onları hələ də ağırlaşdıra bilər.
Valideynləriniz hələ də köhnə bir qarşıdurmadan üzüldüklərini hiss edirsinizsə, onların duyğularını göz ardı etməyin. Bunun əvəzinə, hələ də onları nə narahat etdiyini soruşun və cavablarını dinləyin
Addım 2. Bir şeyi başa düşməyin birdən çox yolunun olduğunu qəbul edin
Yeniyetmələr və valideynlər tez -tez fərqli çərçivələrdən bir münaqişə görürlər. Yeniyetmələr daha çox şəxsi seçimlərini vurğulayırlar, valideynləri isə daha doğrusu yanlışla əsas məsələyə diqqət yetirirlər. Məsələn, səliqəsiz bir otağı yaşamağın bir yolu olaraq görürsünüz, valideynləriniz bir qədər çirklənməni əsas bir səhv olaraq görürlər.
Əsəbiləşdirici olsa da, valideynlərinizə hər şeyi görməyin tamamilə yanlış olduğunu deməməyə çalışın. Əksinə, praktiki məsələlərə diqqət yetirin: valideynləriniz nə qədər tez -tez öz paltarlarınızı özünüz yuyacağınızı gözləyirlər? Qapı möhkəm bağlansaydı, səliqəsiz otağınız onları çox narahat etməzdimi?
Addım 3. Valideynlərinizin həqiqətən də sizin hiss etdiklərinizi hiss etdiyinə əmin olmaq üçün yenidən təsdiq edin
Həyatınızın bu mərhələsində daha emosional olmağa meylli olursunuz. Ayrıca, əslində orada olmasalar da, digər insanlarda duyğuları görməyə meylli ola bilərsiniz. Bir reallıq testi edin: sakitcə valideynlərinizdən bir şey haqqında necə hiss etdiklərini soruşun və ya hətta birbaşa soruşun: "İçəri girəndə mənə qəzəblənirdinizmi?"
Addım 4. Birlikdə vaxt keçirin
Birlikdə əyləncəli fəaliyyətlər keçirmək valideynlərinizlə yaxşı münasibətlər qurmağa kömək edə bilər. Sizi xarici dünyada görmək, fərqli vəziyyətlərdən yetkinlik və lütflə keçmək valideynlərinizə kömək edəcək.
Məsələn, valideynlərinizi birlikdə gəzintiyə çıxarmaq, daha sonra bir gecədə düşərgəyə getməyinizə daha açıq hiss etmələrinə kömək edə bilər
Addım 5. Valideynlərinizin dostlarınızla görüşməsinə icazə verin
Yeniyetmələr təbii olaraq dostları ilə valideynlərindən daha güclü münasibətlər qurmağa çalışacaqlar. Ancaq valideynlərinizə dostlarınızı tanımağa icazə versəniz, daha sonra və ya daha liberal yollarla dostlarınızla vaxt keçirməyiniz üçün sizə icazə verməyi asanlaşdıracaq.
Addım 6. Önəmli məsələlər barədə valideynlərinizlə danışın
Əlaqələr və gələcək kimi böyüklər mövzusunda ciddi və açıq danışa bilsəniz, valideynlərinizlə daha yaxşı və daha yetkin bir əlaqəniz olacaq. Əlaqələr və hamiləlik və ya cinsi yolla keçən infeksiyaların qarşısının alınması ilə bağlı məsləhət istəmək, valideynlərinizin bu problemlərlə böyüklər kimi məşğul olduğunuzu anlamalarına kömək edə bilər. Bundan əlavə, seks və romantika ilə bağlı təcrübələrini öyrənəcəksiniz.
- Müəyyən bir mövzunu ortaya çıxarmaq üçün televiziya şoularından və ya jurnal məqalələrindən nümunələr istifadə edin.
- Soruşmaq istədiyiniz sualları yazın.
- Əhvalınızı yüngülləşdirmək üçün qısa bir mesaj və ya e -poçt göndərin. Bu mesajı, ikinizin də söhbətə konsentrə ola biləcəyi sonrakı danışma vaxtını təyin etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Addım 7. Peşəkar köməyə ehtiyacınız olub olmadığını müəyyənləşdirin
Valideynlərinizlə münasibətlərinizdə bu dövrdə bəzi qarşıdurmalar normaldır, lakin tez -tez və şiddətli davalar bir şeyin səhv olduğuna işarədir. Valideynlərinizlə mübarizəni dayandıra bilmirsinizsə, ailəniz xaricində etibarlı bir yetkindən məsləhət və rəhbərlik alın.
