Dəri, geyim və ya digər materiallar dəriyə sürtüləndə və qıcıqlanmağa səbəb olduqda blisterlər əmələ gəlir. Blisterlər ən çox budun, qasıqda, qoltuqaltıların, qarın alt hissəsində və məmə bezlərində əmələ gəlir. Müalicə edilmədikdə, blisterlər pisləşə bilər və nadir olsa da, yoluxa bilər. Qabarcıqlar riski altında olan insanlar, uzun müddət dərilərinə sürtülən paltar geyinməyə meylli olduqları üçün idmançıları və dərisinin səthi tez -tez bir -birinə sürtüldüyü üçün artıq çəkili olan insanları da əhatə edir. Blisterlərlə mübarizə aparmaq üçün bəzi sadə təbii vasitələr var və bəziləri elmi araşdırmalarla dəstəklənir, digərləri isə heç bir təsdiqedici fakt olmadan ortaya çıxır. Həyat tərzində əhəmiyyətli dəyişikliklər etməklə blisterlərin inkişafının qarşısını ala bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: sınanmış ev vasitələrindən istifadə
Addım 1. Sızanağı təmizləyin
Yüngül, qoxusuz bir sabunla yuyun və sonra yaxşıca durulayın. Bitki yağı əsaslı sabun istifadə etməyi düşünün. Yaxşı seçimlər arasında Zaitun Body Shop (Mustika Ratu), Paquito və Citronella var.
Addım 2. Dərini quru saxlayın
Yuyunduqdan sonra bədənin çürük və ya qabarcıqlara meylli olan hissələrinin tamamilə quruduğundan əmin olun. Dərini təmiz bir pambıq dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurutun, ovuşdurmayın, çünki bu qıcıqlanmanı artıra bilər.
Kəsilmiş sahənin tamamilə qurudulduğundan əmin olmaq üçün aşağı istilikdə qurudulmuş saç qurutma maşını da istifadə edə bilərsiniz. Dərini çox quruta və daha çox qıcıqlanmağa səbəb ola biləcəyi üçün yüksək istilik istifadə etməyin
Addım 3. Kəsilmiş sahəni nəmləndirin
Dərini nəmləndirmək üçün təbii sürtkü yağlarından istifadə edin. Badem yağı, kastor yağı, lanolin, kalendula və ya A&D məlhəmi kimi təbii sürtkü yağları (qeyd: A&D məlhəmlərində ətir var, buna görə də dəriniz ətirə həssasdırsa, başqa bir təbii sürtkü yağını seçin).
- Gündə ən azı iki dəfə təmiz, quru dəriyə təbii sürtkü yağı tətbiq edin. Vücudunuzun paltar və ya digər dəriyə sürtülən hissələrində varsa, daha tez -tez tətbiq etməyiniz lazım ola bilər.
- Təbii bir sürtkü tətbiq etdikdən sonra, təmiz bir doka götürüb yumşaq dəriyə sürtmək faydalı ola bilər. Bu, bölgəni dəri və ya paltarla daha çox sürtünmədən qorumağa kömək edəcək və hələ də dərinin nəfəs almasına imkan verəcəkdir.
Addım 4. Közərmiş sahəyə aloe vera tətbiq edin
Aloe vera yanıqlar üçün ev müalicəsi olaraq geniş tanınır, eyni zamanda bir çox xüsusiyyətinə görə cılız dəriyə təbii rahatlıq verir. Aloe vera, zədələnmiş dərini düzəldə bilən, qıcıqlanma və qaşıntıları azaldan qidalar ehtiva edir.
- Aloe sümüyü dəriyə sürtmək olar və qaşıntı və qızartını demək olar ki, dərhal aradan qaldırır. Evin ətrafındakı qablara aloe əkin və kiçik bir aloe vera yarpağından götürün və əzilmə problemindən asanlıqla qurtulmaq istədiyiniz zaman selikli dəriyə sürtün.
- Aptekdən və ya aptekdən təmiz aloe vera jeli də ala bilərsiniz. 100% aloe vera jeli aldığınızdan əmin olun.
Addım 5. Hamam üçün yulafdan istifadə edin
Quru dəri və qabarcıqlar, dərinin digər dəriyə və ya paltarlara sürtünməsi nəticəsində meydana gəlir. Zamanla sürtünmə dərinin soyulmasına və hətta qanamasına səbəb olur. Yulaf, dərini sakitləşdirən və qoruyan iltihab əleyhinə vasitə kimi nəmləndirə, təmizləyə və işləyə bilən müxtəlif xüsusiyyətlərə malikdir. Yulafdan hamamda istifadə etmək, evdə yaranan dərini müalicə etmək üçün sakitləşdirici və faydalı bir yoldur.
- Hamamda isti su tökərək və ya bir fincan qaba yulaf əlavə edərək evdə çimmək üçün yulafdan istifadə edə bilərsiniz. Çəlləyə tullanmadan əvvəl yulafları bir neçə dəqiqə isladın. Hamamda 20-25 dəqiqə isladın. Yulafların dəriyə qarışmasına və əzilmiş dərini sakitləşdirməsinə icazə verin. Gündə bir dəfə edin.
- Dərini sürtməyin və cızmayın. Daha ağır sahələri müalicə etmək üçün qalan yulaf və su ilə dərini yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq yaxşı bir fikirdir.
- Yulaf və bədənə yapışan su qarışığını yaxalamaq üçün isti su istifadə edin. Bir dəsmal götürün və dərini yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq qurudun.
Addım 6. Zeytun yağını xırdalanmış dəriyə bərabər şəkildə çəkin
Zeytun yağı güclü nəmləndirici maddə ehtiva etdiyi üçün cılız dərini müalicə etmək üçün çox yaxşıdır. Zeytun yağını birbaşa kabarcıklara, tercihen duşdan sonra çəkin.
- Zeytun yağı və yulafdan hazırlanan sadə bir pasta da dəri üçün təsirli və təbii bir yanma əleyhinə vasitə ola bilər. İki maddəni qarışdırın, sonra hamarlanmış dəriyə qalın və bərabər şəkildə tətbiq edin. Hər gün 20-30 dəqiqə buraxın. Pasta dərini sakitləşdirməyə kömək edəcək və çatlamış dərini sağaltmaq üçün lazım olan nəmin bir hissəsini bərpa edəcək.
- Uzun müddət nəm saxlaya bilən maddələr ehtiva etdiyindən, zeytun yağı cızılmasa da dəri üçün yaxşı bir kondisioner kimi işləyir.
Addım 7. E vitamini yağını sınayın
Çırpılmış dəriyə E vitamini yağı tətbiq edildikdə dərini qaşınma və iltihabdan azad edir. İltihablı dərinin sağalmasını sürətləndirən E vitamini ehtiva edən losyonlar və kremlər də sınaya bilərsiniz.
Dərinizə E vitamini yağı və ya krem çəkə bilərsiniz və nəmlənməməsi üçün üzərinə bir parça doka tətbiq edə bilərsiniz. Bu, yağı və ya kremi daha uzun müddət saxlayacaq. Bununla birlikdə, dərinizə nəfəs almaq üçün hər 6 saatda bir doka dəyişdirdiyinizə əmin olun
Addım 8. Çobanyastığı ilə sınayın
Çobanyastığı iltihabı və qaşıntıları azaltmağa kömək edir. Çobanyastığı dərinin sağalmasını sürətləndirir və bakterial infeksiyaların qarşısını alır. Çobanyastığını losyon, yağ və ya təmiz çiçək şəklində istifadə edə bilərsiniz. Burada cəhd edə biləcəyiniz bəzi variantlar var:
- Bir qazan su götürün, bir neçə çobanyastığı çiçəyi əlavə edin və bir neçə dəqiqə qaynamaq. Suyun soyumasına icazə verin və sonra bir az buz kubları əlavə edin. İndi qabarıq bədən hissəsini bu soyuq suda 10-15 dəqiqə isladın.
- Çobanyastığı losyon kimi də istifadə edilə bilər. Sadəcə bir çoxunu qabarcıqlı bədənə sürtün və dəriyə sızmasına icazə verin.
- Bundan əlavə, hamam üçün soyuq suya çobanyastığı yağı və ya çay əlavə edilə bilər. Bir neçə damla yağ və ya bir neçə çay paketinin əlavə edilməsi duşunuzu sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı bir müalicə üsuluna çevirə bilər.
Addım 9. Echinacea -nı tincture, hap və ya çay şəklində sınayın
Bu bitki müalicəsi iltihabı müalicə etmək və yaraları sağaltmaq üçün dəriyə tətbiq olunan bir məlhəm şəklində xarici bir dərman olaraq istifadə olunur. Bu bitki yumşaq bir antibiotik, antiviral və antifungal təsirə malikdir. Echinacea, blisterlərdə infeksiyanın qarşısını almaq üçün tinctures, həb və ya çay kimi də qəbul edilə bilər.
- Echinacea çayı çox dadlı deyil. Bu səbəbdən echinasya daha çox tincture və ya həb şəklində alınır. Ancaq çay və tincture, kapsula daxil olan echincea tozundan daha təsirli görünür.
- Toxunulmazlığı gücləndirmək üçün stimulant olaraq istifadə edilməsinə əlavə olaraq, echinacea, qaynama kimi təkrarlanan dəri lezyonları ilə problemi olan insanlar üçün və qaraciyərin ətraf toksinlərin təsirini azaltmaq qabiliyyətini artırmaq üçün tonik olaraq tövsiyə olunur.
Addım 10. Çay qarışığı olaraq kəklikotu yağı istifadə edin
Kəklikotu, təbii bir antibiotik və göbələk əleyhinə təsnif edilən güclü bir antiseptik yağ olan timol istehsal edir. Kəklikotu çayı bakteriya və virusları itələmək və aradan qaldırmaq gücünə malikdir, buna görə də qabarcıqlarınız bunlardan birindən qaynaqlanırsa və ya cızıqdan qıcıqlanırsa bu xüsusilə faydalı ola bilər. Çirklənmiş dəridəki infeksiyadan qurtulmaq üçün onu çaya atın.
Kəklikotu yağı kəsikləri və aşınmaları infeksiyaya qarşı qoruyur. Bu qabiliyyət əsasən kəklikotunda Caryophyllene və Camphene kimi komponentlərin olması ilə əlaqədardır. Hər iki komponent bədənin daxilində və xaricində bakteriyaların çoxalmasını maneə törədir
Addım 11. Arnika olan bir krem sınayın
Arnica, çürükləri, travmaları və şişkinliyi müalicə etmək üçün topikal olaraq tətbiq olunan krem və məlhəmlərdə istifadə olunur. Çox vaxt arnika da yaraların sağalmasını sürətləndirmək üçün istifadə olunur. Şişkinliyi və narahatlığı tez bir zamanda aradan qaldıra biləcəyiniz üçün kabarcıklarınız varsa Arnica yaxşı bir seçimdir.
Arnika kremini və ya yağını əzilmiş dəriyə istədiyiniz qədər sürün. Arnica çox miqdarda istifadə üçün təhlükəsizdir, rahatdır və asan tətbiq olunur və birbaşa dəriyə hopur
Addım 12. Neem yağı sınayın
Neem yarpaqlarında olan üzvi kükürd birləşmələri dəri problemlərinin müalicəsində çox təsirli ola bilər. Neem yağı iltihab əleyhinə və yara iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir və uşaqlarda yanıqlar üçün tədqiq edilmişdir. Blisterləri müalicə etmək üçün zeytun yağı necə istifadə olunur:
- Bir ovuc yarpaq yarpağı götürün və hamarlanana qədər əzin.
- Orta limondan götürülmüş limon suyu əlavə edin.
- Qarışığı bərabər paylanana qədər qarışdırın və bir pasta meydana gətirin, sonra sakitləşdirmək üçün dəriyə çəkin.
Addım 13. Kalendula, badam, civanperçemi və ya lavanta yağını sınayın
Bu yağlardan birini və ya iki damcısını təbii sürtkü yağınızın dörd xörək qaşığı əlavə edin. Balzam və ya məlhəm şəklində təbii bir sürtkü istifadə edirsinizsə, bir neçə damla efir yağını birbaşa balzama və ya məlhəmə qarışdırın. Bu bitkisel qarışığı gün ərzində (təxminən üç -dörd dəfə) istifadə edərək, dərili dərinin həmişə müalicə olunduğundan əmin olun. Reaksiya vermədiyinə və istifadə olunan otlara alerjiniz olmadığına əmin olmaq üçün əvvəlcə bu qarışığı qırılmamış dəridə sınadığınızdan əmin olun. Bu bitki qarışıqlarından bəziləri ilk dəfə tətbiq edildikdə sanca bilər.
- Calendula yağı iltihab əleyhinə, antibakterial və antifungal təsir göstərir. Bu yağ dərinin qıcıqlanmasını tez bir zamanda sağalda bilər.
- Badem yağı dərini nəmləndirir və çürümənin qarşısını alır. Sakitləşdirici təsir göstərmək üçün əzilmiş dərini badam yağı ilə masaj edin. Badam yağı E vitamini ilə zəngindir və antioksidandır. Badamdakı omeqa-3 yağ turşularının dərini parıldatdığı düşünülür. Bir neçə dəqiqə yağlı dəriyə yumşaq bir şəkildə sürtün və yağın islanmasına icazə verin.
- Lavanda yağı da dəriyə sakitləşdirici təsir göstərir. Bu yağ dərinin şişkinliyini və qaşınmasını da azaldır.
- Çiyələk yağı Achillea millefolium adlı bitkidən istehsal olunur. Adı, qədim yunan döyüşçüsü Axillesin döyüş sahəsindəki əsgərlərini sağaltmaq üçün yarrow istifadə etdiyini söyləyən bir əfsanədən gəlir. Bu gün yarrowun iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğunu və şəfa prosesinə köməkçi olduğunu bilirik.
3 -dən 2 -ci hissə: Sınanmamış ev vasitələrindən istifadə
Addım 1. Dəriniz üçün zerdeçal pastası hazırlayın
Zerdeçalın əsas komponenti olan ar-turmerone dəri problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Bu komponentlərin olması, zerdeçalı göbələklərin müalicəsinə kömək edə biləcək bir göbələk əleyhinə edir. Bunu necə istifadə edəcəyiniz burada:
- Bir çay qaşığı suya 3 çay qaşığı zerdeçal tozu əlavə edin və bir pasta yaratmaq üçün yaxşıca qarışdırın.
- Pastanı problemli dəriyə çəkin və pambıq parça ilə örtün.
- Su ilə durulamadan əvvəl yarım saat buraxın.
Addım 2. Sarımsaq pastasını tətbiq edin
Sarımsağın antibakterial və antiseptik xüsusiyyətləri dərini təmizləyir və sağaldır. Sarımsağın əsas tərkib hissəsi olan allisin, dərini quru saxlamağa kömək edir, bununla da qabarcıqlar nəticəsində ortaya çıxan şişkinliyi və qızartı sahələrini azaldır.
10 diş sarımsaq götürün və incə bir pasta meydana gətirmək üçün doğrayın. Pambıq topunu pastaya batırın və yumşaq bir şəkildə blisterlərə sürtün. Şəfa sürətləndirmək üçün gündə üç dəfə edin
Addım 3. Limon balzamı istifadə edin
Bu, limondan hazırlanan qalın jellyə bənzər bir qarışıq deyil - otlardır. Bu bitki istiliyi və sancmanı aradan qaldırmaq üçün qabarcıqlanmış dəriyə təmizləyici vasitə kimi tətbiq oluna bilər. Bir limon balzamı yumaq üçün qaynar suya bir neçə yarpaq əlavə edin və 10-15 dəqiqə isladın. Suyu təmiz bir parça ilə çəkmədən əvvəl soyumasını gözləyin.
Addım 4. Çay ağacı, hindistan cevizi və ya səndəl yağı istifadə etməyi düşünün
Artıq qeyd olunan yağlara əlavə olaraq, aşağıda göstərilən üç yağ da səmərəli işləyə bilər.
- Çay ağacı yağının tərkibindəki terpinen-4-ol, patogen mikroorqanizmləri məhv etməyə və dəridə bakterial infeksiyaları müalicə etməyə kömək edən antiseptik xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır. Bir parça nəm pambıq parça götürün və bir neçə damla yağ əlavə edin. Parçanı əzilmiş dəriyə yumşaq bir şəkildə basın. Blisterlər yaxşılaşana qədər gündə iki dəfə edin.
- Hindistancevizi yağı, mantar infeksiyalarını öldürməyə kömək edən antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malik ola bilər, bununla da qıcıqlanma və səpgilərə kömək edir. Yatmazdan əvvəl problemli dəriyə hindistan cevizi yağı çəkin. Yağ dərini sakitləşdirəcək və qıcıqlanmanı sağaltmağa kömək edəcək. Səhər də tətbiq edə bilərsiniz.
- Sandal ağacı iltihab əleyhinə, antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Sandal ağacı yağının əsas tərkib hissəsi olan Santalol, dərini sakitləşdirir və iltihabı sağaldır və bununla da sıyrılma ehtirasını azaldır. Problemi aradan qaldırmaq üçün yağı gündə iki -üç dəfə dəriyə çəkin.
Addım 5. Cücə məlhəmini sınayın
Bununla yanaşı, cücərti dəriyə toxunduqdan sonra şəfa prosesinə başlayacaq. Bu sakitləşdirici kiçik otlar bitkisel məlhəmlərə əlavə oluna bilər və cılız dərini, sürtmək və digər kiçik dəri qıcıqlanmalarını müalicə etmək üçün faydalıdır.
Məlhəmi 30 dəqiqə dəridə saxlayın. Şəfa effektini artırmaq üçün dərini nəmləndirmək üçün qızardılmış dərini gül suyu ilə yuyun və sonra diqqətlə qurudun
3 -dən 3 -cü hissə: Blisterlərin qarşısının alınması
Addım 1. Boş paltar geyin
Sıx geyim sızanaqlara səbəb ola bilər. Dəriyə çox yaxın olan paltarları geyinməyin. Sürtülməməsi və sürtülməməsi üçün kifayət qədər boş paltar geyinərək dərinizə nəfəs alma otağı verin. Moda naminə rahatlığı qurban verməyin. Blisterlər ciddi iltihab və şişkinlik səbəbiylə hərəkətinizi məhdudlaşdıra bilər. Bu vəziyyət paltarları diqqətlə seçməyinizə səbəb ola bilər.
Kəmərlərdən, dar alt paltarlarından və tərləməyinizə səbəb olan paltarlardan çəkinin. Bütün bunlar dərinin nəfəs almamasına səbəb olur və blisterlərin pisləşmə şansını artırır
Addım 2. Doğru parça seçin
Mümkünsə pambıq paltarları seçin. Sərin köynəklər və şalvar cazibədar ola bilər, amma əvvəlcə dəriyə uyğun olub olmadığını düşünün. Qadınlar üçün ən yaxşı seçim pambıq paltardır. Kişilər üçün boş pambıq şort və köynəklər. Pambıq dərinin nəfəs almasına imkan verən bir parçadır. Dərinin çatlamasından asılı olmayaraq, dərinin nəfəs almasına imkan verən paltarlar geyinməyə çalışın.
- Məşq edərkən, bəzi insanlar bütün nəmi udan sintetik materiallara üstünlük verirlər. Bu sintetik material tərləməni azaltmağa kömək edir və təbii materiallardan daha tez quruyur.
- Ümumiyyətlə, dərinizə qarşı yaxşı hiss edən bir material seçməlisiniz. Kobud, qaşınan və ya tərin buxarlanmasının qarşısını alan yun və ya dəri kimi materiallardan istifadə etməyin.
Addım 3. Dərini quru saxlayın, amma susuzlaşdırmayın
Sağlam dəri çox quru və çox yaş deyil. Çox nəmli və ya çox quru olan dərilər blisterlərə səbəb ola bilər, çünki hər iki şərt də qaşıntıya səbəb ola bilər ki, bu da daha çox problemə səbəb olacaq. Dərinin nəmli olmasına baxmayaraq çox nəm olmadığından əmin olun.
- Dərinizin quruya meylli olduğunu düşünürsünüzsə, nəmləndirmək üçün krem və ya losyon istifadə edin. Dəriniz yağlıdırsa, yumaq üçün yumşaq bir təmizləyici istifadə edin, yumşaq bir şəkildə qurudun və tərləməyin qarşısını almaq üçün dərini açıq qoyun.
- Tər, dərini daha da qıcıqlandıra biləcək kifayət qədər mineral ehtiva etdiyi üçün blisterləri daha da pisləşdirə bilər. Tərləyirsinizsə, paltarınızı çıxarın, duş alın və dərinizi yaxşıca qurudun.
- Qoxusuz körpə tozu dərini quru saxlamaq üçün də istifadə edilə bilər.
Addım 4. Arıqlamaq
Əgər artıq çəkiniz varsa, xüsusilə də budlarda dəridə qabarcıqların yaranma şansı daha yüksəkdir. Kilolu olmaq dəridə sızanaqlara səbəb ola biləcəyi üçün ən yaxşı qarşısının alınması idman etmək və pəhrizinizi izləməkdir. Arıqlamağın ən yaxşı yolu, qəbul etdiyinizdən daha çox kalori yandırmaqdır. Həkiminizlə arıqlamaq üçün yaxşı strategiyalar haqqında danışın. Kilo vermə proqramlarına gəldikdə hər kəsə uyğun bir sehrli proqram yoxdur. Həvəsli və xoşbəxt hiss etməyə davam etmək üçün yapışa biləcəyiniz və zövq ala biləcəyiniz bir şeyə ehtiyacınız var.
- Bol təzə meyvə və tərəvəz, kompleks karbohidratlar (tam taxıl çörəkləri, makaron və düyü kimi) və zülal daxil olmaqla sağlam və balanslı bir pəhriz yeməyə çalışın.
- Kilo vermə proqramına məşqlər əlavə edin, yalnız kalori kəsməyin. Sağlam yetkinlər üçün həftədə ən az 150 dəqiqə orta aerobik fəaliyyətlə məşğul olmalısınız; fəaliyyətləriniz daha da intensivləşirsə, vaxt azaldıla bilər. Həftədə ən azı iki dəfə məşq proqramınıza güc məşqləri də daxil etməlisiniz.
Addım 5. Diyetinizi dəyişdirin
Diyetinizə daha çox A vitamini, C vitamini, sink və beta-karotenlə zəngin qidalar daxil etməyə çalışın. A vitamini və beta-karoten bədəni, xüsusən dərini qorumağa kömək edən antioksidanlar ehtiva edir. C vitamini toxunulmazlığı artırır və dərinin bütövlüyünü və sağlamlığını qorumağa kömək edir.
- Sarı və narıncı meyvə və tərəvəzlərdə A vitamini və beta-karotin çoxdur. Ispanaq, heyvan yağı və yumurta sarısı da yaxşı A vitamini mənbəyidir.
- Portağal, greyfurt və limon kimi sitrus meyvələri əla C vitamini mənbəyidir.
- Bundan əlavə, yağlı, işlənmiş və qablaşdırılmış qidalardan uzaq durmağa çalışın. Bu addım nizamlı arıqlamanıza və çatlamağa səbəb ola biləcək dəri kıvrımlarını azaltmağa kömək edə bilər.
Xəbərdarlıq
- Əksər hallarda, kabarcıklar evdə asanlıqla müalicə edilə bilər. Ancaq yuxarıda göstərilən vasitələr dörd-beş gündən sonra kabarcıkları rahatlaşdırmırsa və ya qabarcıqlar pisləşirsə və bir infeksiya ilə bağlı narahatlıq keçirirsinizsə, həkiminizə müraciət edin və randevu alın.
- Maizena bir zamanlar blisterlərin müalicəsi üçün tövsiyə olunmuşdu. Ancaq qarğıdalı nişastası bakteriya və göbələklər üçün qida təmin edə bilər və nəticədə dəri infeksiyalarına səbəb ola bilər.
