Zəlzələlər yer qabığının yerdəyişməsi və seysmik dalğaların bir -biri ilə toqquşmasına səbəb olduqda baş verir. Qasırğalardan və daşqınlardan fərqli olaraq, zəlzələlər xəbərdarlıq edilmədən baş verir və bir qayda olaraq, əsas zəlzələdən daha zəif olan bir sıra təkanlar baş verir. Çox vaxt zəlzələ zamanı nə edəcəyinizə qərar vermək üçün yalnız bir saniyə var. Aşağıdakı təklifləri öyrənmək vəziyyətdəki həyatı və ya ölümü təyin edə bilər.
Addım
Metod 1 /3: Diz çökmək, Sığınmaq və Tutmaq (İçəridə)
Addım 1. Diz çökün və özünüzü aşağı salın
Diz çökmə, örtmə və tutma texnikası, yanğınlarla mübarizə üçün məşhur "dayan, diz çök və yuvarla" texnikasının törəməsidir. Zəlzələ zamanı qapalı vəziyyətdə özünüzü qorumağın yeganə üsulu olmasa da, Federal Təcili Yardım İdarəsi (FEMA) və Amerika Qırmızı Xaç təşkilatı tərəfindən çox tövsiyə olunur.
Böyük zəlzələlər birdən -birə və heç bir xəbərdarlıq etmədən baş verə bilər, buna görə də sarsıntı başlayanda dərhal diz çöküb aşağı düşməyiniz məsləhətdir. Kiçik zəlzələlər saniyələr ərzində böyük zəlzələlərə çevrilə bilər; peşman olmaqdan daha təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır
Addım 2. Sığınacaq tapın
Sağlam bir masanın və ya başqa bir mebelin altında örtün. Şüşə, pəncərə, qapı və divarlardan, çilçıraqlar və ya digər mebel kimi düşməyə meylli olan əşyalardan uzaq durmağa çalışın. Yaxınlıqda masa yoxdursa, üzünüzü və başınızı hər iki qolunuzla örtün və binanın qapıdan uzaq bir küncündə bükün.
-
Etməyin:
- Çölə qaçmaq. Evdə qalmaqdansa, bir binadan çıxmaq istəyərkən yaralanmaq ehtimalı daha yüksəkdir.
- Qapıya doğru baş çəkin. Qapı arxasında gizlənmək bir əfsanədir. Xüsusilə müasir evlərdə masanın altında gizlənmək qapı arxasından daha təhlükəsizdir.
- Masanın və ya başqa bir mebelin altında gizlənmək üçün başqa bir otağa qaçın.
Addım 3. Çöldə təhlükəsiz olana qədər içəridə qalın
Araşdırmalar göstərir ki, xəsarətlərin çoxu insanlar sığınacaqlarını dəyişmək istədikdə və ya bir yer sıx olduqda və hamı sağ -salamat çıxmağa çalışanda baş verir.
Addım 4. Tutun
Ola bilər ki, yer sarsılar və zibil düşər. Sığınacağınız hər hansı bir obyekti tutun və titrəmənin azalmasını gözləyin. Sığınacaq tapa bilmirsinizsə, başınızı aşağı salmağa və başınızı hər iki qolunuzla qorumağa davam edin.
Addım 5. Təhlükəsiz bir yerdə qalın
Zəlzələ baş verəndə yatırsınızsa, orada qalın. Ağır bir çilçıraq altında deyilsinizsə və yıxılmağa meylli deyilsinizsə, başınızı yastıqla saxlayın və qoruyun. Əgər belədirsə, ən yaxın təhlükəsiz yerə keçin.
Yaralanmalar tez -tez insanlar yataqdan çıxdıqda və sonra çılpaq ayaqları ilə sınmış şüşəyə basdıqda baş verir
Addım 6. Sarsıntı dayana və binanı tərk etmək təhlükəsiz olana qədər evdə qalın
Araşdırmalar göstərir ki, xəsarətlərin çoxu bina içərisində olan insanlar binanın başqa bir yerinə köçmək və ya binadan çıxmaq istəyərkən baş verir.
- Binanı tərk edərkən diqqətli olun. Gəzin, eyni dərəcədə güclü bir təkan gözləyərək qaçmayın. Kabellərdən, binalardan və ya torpaq çatlarından uzaq bir yerdə toplayın.
- Çıxmaq üçün liftdən istifadə etməyin. Elektrik birdən sönə bilər, ona görə də ilişib qalırsan. Ən yaxşı seçim, hələ də keçilməzsə, pilləkənlərdən istifadə etməkdir.
Metod 2 /3: Həyat Üçbucağı (İçəridə)
Addım 1. Diz çökmək, sığınmaq və tutmaq texnikasına alternativ olaraq həyat üçbucağından istifadə edin
Masanın altında gizlənə bilmirsinizsə, bir neçə variantınız var. Dünyanın qabaqcıl zəlzələ təhlükəsizliyi məmurlarının əksəriyyəti tərəfindən hələ də şübhə edilməsinə baxmayaraq, içərinizdə olan bina çökərsə bu üsul insan həyatını xilas edə bilər.
Addım 2. Ən yaxın bina quruluşunu və ya mebel parçasını tapın
Həyat nəzəriyyəsinin üçbucağı, divanlar kimi mebellərin altına deyil, yanında sığınacaq tapan insanların, zibil yığınları ilə əzildikdə yaranan boşluq və ya boşluqla qorunduğunu bildirir. Teorik olaraq, yıxılan bir bina divana və ya masaya düşüb onu bir qədər əzər, ancaq yaxınlıqda bir çox boş boşluqlar buraxardı. Bu nəzəriyyənin tərəfdarları bu boşluqda sığınmağın zəlzələdən sağ çıxanlar üçün ən yaxşı seçim olduğuna inanırlar.
Addım 3. Bir bina quruluşunun və ya mebel parçasının yanında fetal vəziyyətdə (ana bətnində olan bir döl kimi) qıvrın
Həyat üçbucağının yaradıcısı və əsas müdafiəçisi Doug Copp, bu təhlükəsizlik texnikasının pişiklər və itlər üçün təbii olduğunu və insanlara da tətbiq oluna biləcəyini söyləyir.
Addım 4. Zəlzələ vəziyyətində etməli və etməməyiniz lazım olan aşağıdakı siyahını xatırlayın
Yaxınlığınızda sığınacaq tapa biləcəyiniz yer yoxdursa, başınızı örtün və harada olursanız olun fetal vəziyyətdə uzanın.
- Etməyin:
- Qapının arxasında gizlənin. Qapı arxasında gizlənən insanlar, zəlzələnin güclü sarsıntısı səbəbiylə qapı çərçivələrinin düşməsi nəticəsində ölürlər.
- Mebelin altını örtmək üçün yuxarı qalxın. Zəlzələ zamanı pilləkənlərlə qalxmaq çox təhlükəlidir.
Addım 5. Həyat üçbucağının elmi tapıntılar və/və ya ekspert razılığı ilə dəstəklənmədiyini anlayın
Həyat üçbucağı texnikası hələ də mübahisəlidir. Evdə zəlzələ baş verərsə bir sıra seçimləriniz varsa, diz çökmək, örtmək və tutma texnikasını seçin.
- Həyat üçbucağı texnikasında bir sıra problemlər var. Birincisi, həyat üçbucağının harada meydana gələcəyini bilmək çətindir, çünki işlər yuxarı və aşağı, həm də üfüqi istiqamətdə hərəkət edir.
- İkincisi, elmi tədqiqatlar göstərir ki, zəlzələ vəziyyətində ölənlərin çoxu tikililərin düşməsi ilə deyil, zibil və cisimlərin düşməsi ilə sıx bağlıdır. Üçbucaqlı həyat nəzəriyyəsinin əsas təməli obyektlərin deyil, bina strukturlarının çökməsinə səbəb olan zəlzələdir.
- Bir çox elm adamı, dayanmaq əvəzinə başqa yerə hərəkət etməyə çalışsanız, yaralanma ehtimalınızın daha yüksək olduğuna inanır. Həyat nəzəriyyəsinin üçbucağı, hərəkətsiz qalmaqdan daha təhlükəsiz bir yerə köçməyi təklif edir.
Metod 3 /3: Açıq bir zəlzələdən sağ çıxmaq
Addım 1. Sarsıntı dayanana qədər açıq havada qalın
Birini xilas etmək və ya bir binaya girmək kimi qəhrəmanlıq hərəkətlərinə cəhd etməyin. Çökən binanın kiçilmə ehtimalı ilə küçədə qalmaq ən yaxşı seçim idi. Ən böyük təhlükə birbaşa binaların xaricində, çıxışlarda və bina divarlarının xaricindədir.
Addım 2. Binalardan, küçə işıqlandırmasından və elektrik xətlərindən uzaq durun
Zəlzələ və ya davam edən təkanlardan biri zamanı açıq havada olsanız, bunlar böyük risklərdir.
Addım 3. Bir avtomobildə olsanız, ən qısa müddətdə dayanın və içəridə qalın
Binaların, ağacların, keçidlərin və elektrik xətlərinin yaxınlığında dayanmaqdan çəkinin. Zəlzələ səngiyəndən sonra diqqətli şəkildə avtomobilə davam edin. Zəlzələ nəticəsində zədələndiyindən şübhələnilən yollardan, körpülərdən və yamaclardan uzaq durun.
Addım 4. Zibil altında qalarsanız, sakit olun və profilaktik tədbirlər alın
Dözülməz hiss olunsa da, daşınmaz zibil altında qalanda kömək gözləmək ən yaxşı seçim ola bilər.
- Kibrit yandırmayın. Yanacaq sızması və ya digər yanıcı kimyəvi maddələr səbəbindən təsadüfən yanğın baş verə bilər.
- Hərəkət etməyin və tozun uçmasına səbəb olmayın. Ağzınızı dəsmal və ya paltarla örtün.
- Xilasetmə qrupu yerinizi tapa bilməsi üçün boruya və ya divara vurun. Bir fitiniz varsa istifadə edin. Bağırmaq son çarədir. Bağırmaq zərərli miqdarda tozu nəfəs almağınıza səbəb olacaq.
Addım 5. Böyük bir su kütləsinin yaxınlığındasınızsa, mümkün sunami üçün hazır olun
Tsunami, bir zəlzələnin sualtı həddindən artıq narahatlıqlara səbəb olması, sahillərə və insan məskənlərinə güclü dalğalar göndərməsi nəticəsində meydana gəlir. Dənizdə episentri olan bir zəlzələ olsaydı, çox güman ki, sunamiyə diqqət yetirməli olacaqsınız.
İpuçları
- Dağlıq ərazilərdə maşın sürürsünüzsə, uçurumun kənarında asılmış maşından necə düşəcəyinizi və batan maşından necə çıxacağınızı öyrənin.
- Çimərlikdəsinizsə, yuxarı qalxın.
- Hava limanındaysanız, çıxışa qaçın və ya təhlükəsiz bir yerə gedin.
- Zəlzələ baş verəndə həyatınızı daha vacib hesab etdiyiniz üçün kameralar, telefonlar, kompüterlər və ya digər maddi əşyalar kimi elektron əşyaları xilas etməyi düşünməyin.
