Sərin olmağın 3 yolu

Mündəricat:

Sərin olmağın 3 yolu
Sərin olmağın 3 yolu

Video: Sərin olmağın 3 yolu

Video: Sərin olmağın 3 yolu
Video: Varlı olmaq istəyənlər, bu 9 qaydanı bilməlisiniz 2024, Bilər
Anonim

Həmişə düzgün iş görən o sərin oğlan olmaq istəmisən? Yoxsa həyatı asan və lütflə idarə edən sərin bir qız olmaq istəyirsiniz? Sərin olduğunu düşündüyünüz bütün insanlar haqqında düşünsəniz, aralarında ortaq xüsusiyyətlər tapacaqsınız: hamısı özünə güvənən, qəribə və ümumiyyətlə hər kəslə dostdur; sizin də belə ola bilməyinizə heç bir səbəb yoxdur. Necə sərin olmağın universal bir tərifi yoxdur, amma işinizə başlamaq üçün bəzi qaydalar var.

Addım

Metod 3: Sərin olun

Sərin olun Adım 1
Sərin olun Adım 1

Addım 1. Korlanmayın

Unutmayın, sərin insanlar heç vaxt korlanmamaq (insanlardan çox asılı olmaq) və ya ümidlərini kəsmək əzmindədirlər. Əksinə, imkan daxilində öz problemlərinizi həll etməyə çalışın. Əgər korlanmasanız, insanlar sizə kömək etmək istəyəcək və ya sizdən kömək istəyəcəklər. Bu xüsusiyyət insanları özünə cəlb edir. Həqiqətən çimdikdə olmadıqca xarab olmaq cazibə üçün böyük bir səs -küydür. Bu o demək deyil ki, yenilməz kimi davranmalısan; sadəcə insanlardan kömək istəməyin, özünüz edə bilməyəcəyiniz kimi davranmayın və ya başqasının probleminizi həll etməsini gözləməyin.

  • Dostluq yaxşıdır, ancaq bir Cümə gecəsini tək keçirməli olsanız öləcəyiniz kimi davranmayın. Tək qalmağın vaxtı da yaxşıdır.
  • Hələ kimsə sizə zəng etməyibsə, zəng etməyin. Zəhlətökən SMS ilə qovulmaq lazım deyil. İnsanlara bir az icazə verin, onlar sizə daha çox hörmət edəcəklər.
Sərin olun Adım 2
Sərin olun Adım 2

Addım 2. Özünüz olun

Bu, digər insanların axtardıqlarını edəcək. Siz unikalsınız və bir qrupa qoşulmağa ehtiyacınız yoxdur. Öz dostluğunuzu qurun. Sərin olmaq, sakit olsanız da, turş və passiv təcavüzkar olmasanız belə, kiminlə dostcasına davranmağınızdır. Başqalarının hərəkətlərini və hərəkətlərini təqlid edərək başqaları kimi olmağa çalışmayın, baxmayaraq ki, tez -tez etmədiyiniz müddətdə belə davranmağa çalışmaq yaxşıdır, çünki bu sizin hissəniz olmadığı üçün yanlış təəssürat yaradır. şəxsiyyət və sən olmayan bir şey olmağa çalışırsan. Həyatı özünüz üçün yaşayın Sən əsl. Özünüzü və əxlaqınızı unutma. Sərin olmaq özünüzü dəyişdirməklə deyil, insanlara həqiqətən də nə qədər möhtəşəm olduğunuzu görəcək qədər inamlı olmaqdır.

  • Başqalarına sənin əslini görməsinə icazə vermirsənsə, bunun nə mənası var? Başqalarının sizə hörmət etməsini təmin edərkən özünüz ola bilmək ən gözəl şeydir.
  • Şəxsiyyətinizə sahib olun. Pis vərdişləriniz, yaxşı işləriniz, görünüşünüz, səsiniz …. hər şey sizə aiddir. Sahib olun və pis və ya özünüzdən bəyənmədiyiniz bir şey olsa belə sahib olduğunuz şey üçün üzr istəməyin. Unutmayın, hamımız insanıq və bütün qüsurlarımıza və xüsusiyyətlərimizə baxmayaraq bir -birimizi qəbul etməyə çalışırıq, niyə kainatın sizin üçün ən əhəmiyyətli insanı olduğunuzu qəbul etməyəsiniz.
  • Qarşınıza qoyduğunuz bütün məqsədlərin siyahısını yazın. Sizi sərinlədən şeyin mahiyyəti şəxsiyyətinizdir. İstedadınızı tapmağa çalışın - idman, musiqi, sənət, nə olursa olsun. İnsanlar ehtiraslarınızı görəcək və buna görə sizə hörmət edəcəklər. Yeni şeylər sınayaraq yeni bacarıqlar öyrənə və yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz.
Sərin olun Adım 3
Sərin olun Adım 3

Addım 3. Özünü açıqlama təcrübəsi

Özünü nə qədər çox ortaya qoysan, özünü o qədər yaxşı başa düşürsən. Özünü ifşa etmək həm şüurlu, həm də bilinçaltı hərəkətlərdir ki, özünüzü başqalarına daha çox göstərəsiniz. Bura düşüncələr, hisslər, istəklər, məqsədlər, uğursuzluqlar, uğurlar, qorxular, xəyallar və bəyənmələr, sevmədiklərim və sevdiyim şeylər daxil ola bilər, ancaq bunlarla məhdudlaşmır.

Özünü açma yavaş-yavaş baş verdi. Bir partiyada görüşdüyünüz hər kəsə şəxsi həyatınızdan danışmayın, əks halda işlər yanlış gedə bilər

Sərin olun Adım 4
Sərin olun Adım 4

Addım 4. Dost olun, amma çox həyəcanlanmayın

Hər kəs açıq olanı sevir, amma həddindən artıq ehtiraslı olanı heç kim sevmir. Bir çox insanlar əsəbiləşə bilməyəcək qədər həyəcanlı birini tapırlar. Özünüzü başqalarına məcbur etməməyə çalışın. Gülümsəyin və bir söhbətə başlayın, ancaq dost və obsesif arasındakı sərhədi bildiyinizə əmin olun. Yeni insanlarla tanış olanda ruh yoldaşınızla dost olduğunuzu düşünsəniz də, sakitləşin.

  • Yeni insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün çox həyəcanlı olsanız, başqa dostlarınızın olmadığı görünə bilər.
  • Kiməsə dostca bir iltifat verə bilərsiniz, ancaq insanları yarım saat ərzində nə qədər heyrətləndirici hala gətirməyin.
Sərin olun Adım 5
Sərin olun Adım 5

Addım 5. Yaxşı bir danışıqçı olun

Hər kəs nə demək lazım olduğunu vaxtında bilən birini sevir. Söhbətə hakim olmayın. Hər hekayədə eyni hekayəni bölüşmək lazım deyil. Yalnız başqalarının hekayələrini dinləyin və şərh edin. Çox vaxt sakit olmaq və söhbəti həzm etmək, dostlarınızın zarafatından zövq almaq və yaxşı dinləyici olmaq daha yaxşıdır.

  • Yaxşı dinləyici ol. Qızıl qaydanı xatırlayın; Həmişə başqasının qiymətləndirilməsini hiss etdirməyə çalışın və bunu səmimi və həqiqi şəkildə edin. Bu insanı dinlədiyiniz zaman, bu, yalnız onun qiymətləndirilməsini hiss etməz, həm də yaxşı bir dinləyici olmağa kömək edər və diqqətinizi artırar.
  • Əksər insanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər. Söhbəti başqasına yönəltsəniz, insanlar sizinlə danışmaqdan zövq alacaqlar. Sonra şərh vermək üçün doğru anı gözləyin, ümumiyyətlə nəticələr yaxşı olacaq. Ancaq özünüzü bir qrup səssiz adamın ortasında görürsünüzsə, ən yaxşısı Tony Stark yanaşmasıdır.
  • Əylənin! Onlarla zarafat et. Adamla əylənmək yaxşıdır, ancaq sərhədlərinizi bildiyinizə və ətrafınızdakı insanların zarafat etdiyinizi bilən insanlar olduğuna əmin olun.
Sərin ol 6 -cı addım
Sərin ol 6 -cı addım

Addım 6. Çox tez -tez jarqon istifadə etməkdən çəkinin

Bu, "saxta" görünməyinizə və ya hörmətli dili başa düşməməyinizə səbəb ola bilər. Normal, aydın və inamlı bir şəkildə danışın və daha rəsmi bir dil və daha yüksək sözlər istifadə etməyiniz lazım olduğunu düşünürsünüzsə. Ancaq həddini aşmayın, çünki bu sizi qəşəng görünə bilər, saxta görünmək qədər pisdir.

Həmyaşıdlarınızın qarşısında ağıllı və səsli görünməyiniz üçün dilinizdə doğru tarazlığı tapmaq vacibdir

Sərin olun Adım 7
Sərin olun Adım 7

Addım 7. Yumor istifadə edin

Sərin insanlar hər vəziyyətdə yumor və rahatlıqdan istifadə edirlər. Əsəbiləşmir və qəzəblənmirlər, başına nə qədər pis şeylər gəlsə də, çox əsəbləşmirlər; bu barədə zarafat etdilər. Mükəmməl emosional şüura sahibdirlər və pis emosiyaların onlara girməsinə icazə vermirlər, heyrətamiz emosional nəzarət və anlayışa malikdirlər.

  • Özünüzə gülməyi öyrənin. Sərin olmaq mükəmməl olmaq demək deyil və yöndəmsizlik və narahatlıq anlarınızda yumor tapa bilmək sərinliyin əlamətidir. İnsanlar bunun üçün nəinki səni qiymətləndirəcək, həm də insan olduqlarını bəyənəcəklər.
  • Həm sərin ola bilərsən, həm də çox sərin ola bilərsən. "Çox soyuqqanlı insanlar, axmaq zarafatlara gülmək üçün özlərini çox ciddiyə alırlar, çox axmaq, amma gülməli. Bu cür insan olmayın.

Addım 8. Danış

"Sərin" insanlara diqqət yetirin; ümumiyyətlə inamlı və aydın danışırlar, yaxşı bir sürətlə. Sürətlə yellənmirlər, hıçqırırlar, uh, um…, '"deyirlər və ya mızıldanırlar. Düşündüklərini söyləyirlər və dediklərini nəzərdə tuturlar. Sözlərinizdən əmin olun və insanları üzməyin. Dəyişdirməyə çalışın. Fikirlərinizi bildirsəniz və insanlar fikir ayrılığına düşsələr, narahat olmayın.

Sərin olun Adım 8
Sərin olun Adım 8

Nə hiss etdiyinizi söyləyin və insanlar bunun üçün sizi qiymətləndirəcək, istisna olmaqla Bunu söyləsən və öyrənsən, kimisə incidərsən. Ancaq nəzərə alın. Fikrinizi eşitmək üçün qışqırmayın. Əlaqəli olduğundan və düzgün hesablamağa hazır olduğundan əmin olun.

Sərin olun Adım 9
Sərin olun Adım 9

Addım 9. Özünüzü "sakitləşdirin"

Coolun tərifi sakit, idarəolunan, ilhamsız, reaksiya verməyən və sosial cəhətdən bacarıqlıdır. Çox vaxt sərin insanlar dediklərinə sərin bir şey olmadığı təqdirdə hər şeyə asanlıqla reaksiya verməyən, həmişə danışmaq məcburiyyətində olmayan insanlardır. İnsanlarla necə ünsiyyət qurmağı öyrənin. Əsəbiləşməyin və əsəbiləşməyin. Sakit olmaq təbiidir. Etmək çox asandır. Özünə inan.

  • Çox vaxt sakit olmaq üçün çox səy göstərən insanlar çox çalışaraq özlərini uğursuz edirlər. İnsanlar çox səy göstərməyən, amma yenə də uğur qazanan insanları sevirlər. Bu yol necədir? Sərin olmağın sirlərindən biri, çalışmaqla heç cəhd etməmək arasında bir yerdə olmaqdır, amma işlər yaxşı gedir.
  • Dərin nəfəs al. Sərin olmaq hər vəziyyətdə rahatlaşmaq və rahat olmaq deməkdir. Sizi qıcıqlandırmayın. Özünüzü itirmək, ağlamaq və ya idarəetməni itirmək istədiyinizi hiss edirsinizsə, dərindən nəfəs alın və nəzakətlə ayrılın. Sakit olun.
Sərin olun Adım 10
Sərin olun Adım 10

Addım 10. Diqqəti cəlb etmək üçün pis davranışdan istifadə etməyin

Siqaret çəkən, içki içən, qorxudan və digər pis vərdişlərdən istifadə edənlər çoxdur. Çox vaxt bu mənfi təsirlərdən qaynaqlanır. Bir insan pis bir şey etdikdən sonra diqqətlə "mükafatlandırıla" bilər. "Bunu etdiyinə inana bilmirəm!" Deyirlər insanlar. Səhv bir işin nəticəsi olsa belə populyarlıq üçün diqqəti yanlış şərh etmək asandır. Sərin olmaq istəyirsinizsə, sərhədlərinizi bilməlisiniz.

  • Həqiqətən sərin olmaq üçün mənfiliklərə fikir vermək lazım deyil. Çox vaxt qanunsuzluq və sərxoşluqla öyünən insanlar sərin kateqoriyaya sığmır. Kim olduğunuzdan və seçdiyiniz həyat tərzindən bir qrup insan sizi bəyənmirsə, davam edin.
  • Narkotikdən sui -istifadə etməyin. Əsl sərin insanlar narkotik və alkoqol təsiri olmadan necə soyuqqanlı olmağı bilirlər.
  • Siqaret çəkməyin, bu sizi sərinləməyəcək - iy verməyinizə səbəb olacaq. Digər siqaret çəkənlər eyni qoxunu hiss etdikləri üçün bu qoxunu hiss etməyəcəklər. Siqaret çəkdiyiniz zaman digər siqaret çəkənlərlə ünsiyyət qurmaq ehtimalınız daha yüksəkdir və bu, sevgilinizin seçimlərini məhdudlaşdırır, çünki siqaret çəkməyənlərin çoxu siqaret tüstüsünün qoxusundan nifrət edir və sizinlə olmaq istəmirlər. Siqaret çəkənləri mühakimə etməyin - sadəcə asılılığınızdan çıxmaq üçün insanlara pul ödəməyinizə səbəb olan bir vərdiş götürməyin.
  • Heç vaxt mübahisə etməyin. Sərinsənsə, mübahisə həmişə ləğv edilir. Mübahisə qazanmağın mənasız olduğunu başa düşürsən. Kifayət qədər haqlı olduğunuzu bildiyiniz zaman buna inanırsınız. Perspektivi sizinki ilə uyğun olmayan birini inandırmaq üçün vaxt, səy və enerji sərf etmək lazım deyil.

Metod 2 /3: Sərin düşünün

Sərin olun Adım 11
Sərin olun Adım 11

Addım 1. Başqa insanların da sizin kimi olduğunu unutmayın

Hətta bir qrup insan da sizin kimidir. Potensial bir işəgötürənlə, bir qrup varlı donorla, uşaqlarla, əcnəbilərlə, Amerika Birləşmiş Ştatlarının prezidenti və ya cazibədar bir kişi və ya qadınla danışırsınızsa, unutmayın ki, onlar nə sizdən yaxşıdır, nə də sizdən daha pisdir. Sizə necə davranmalısınızsa, onlara da elə davranılmalıdır. Başqalarına hörmət edin, amma münasibətinizi belə qəbul etmələrini gözləyin.].

  • Kimsə sizə hörmət etmədikdə, başa düşənə qədər onlara fikir verməyin. Düşməninizi eşitmədiyinizi iddia etməyin, amma rahatlayın və şərhlərinə məhəl qoymayın. Sənə hörmət göstərməmələrinin və ya adamın istədiyini etməməsinin bir səbəbi var.
  • İnsanlar bədbəxt olduqlarından, yaxınlarda kimsə onları incitdiyindən, sən onlarla kobud davrandığın üçün və ya heç vaxt insanların ətrafında düzgün davranmağı öyrətmədikləri üçün səninlə kobud davrana bilər. Ancaq hər zaman bunun bir səbəb olduğunu bilin, sizə hörmət etmələrini istədiyiniz müddətcə bunun səbəbinin nə olduğunu öyrənməyə hazır olun.
Sərin olun 12 -ci addım
Sərin olun 12 -ci addım

Addım 2. Bəzi insanların etməyəcəyini anlayın

Çevik zəkanızla insanları göz qamaşdırmaq xoş olsa da, bəzən sizi həqiqətən anlamayan biri ilə qarşılaşacaqsınız. Çaşqınlıq içində sizə baxacaqlar və pop mədəniyyətinə olduqca açıq bir şəkildə istinad etdiyinizi izah etməyinizi istəyəcəklər. Problem deyil. İnsanları maraqlandıran cəhət onların çox müxtəlif olmasıdır.

İnsanların yumor hissi çox müxtəlifdir. Çaşqın bir görünüş əldə edirsinizsə, nəzakətli olun, nəzakətlə uzaqlaşın və daha sonra stand-up komediya rutininizdə istifadə etmək üçün hər hansı bir utanc verici vəziyyətə diqqət yetirin

Sərin olun Adım 13
Sərin olun Adım 13

Addım 3. Dostlarınıza güvənin

Ətrafınızda özünü asmalarının bir səbəbi var. Nifrət etdiyiniz şəxsiyyət xüsusiyyətləri, cazibədar gördükləri vərdişlər ola bilər. Özünüzün natamam bir versiyasını dünyaya təqdim etmək əvəzinə qərar versinlər. Sərin olmaq istəyirsinizsə, ətrafınızdakı insanların sizi həqiqətən sevdiyinə inanmalı və münasibətlərinizin mənalı olduğunu hiss etməlisiniz.

Unutmayın ki, sərin olduğunuzu düşündüyünüz insanlarla ünsiyyət qurmağın xoş olmadığını düşünürsünüz. Həyat belə deyil

Sərin olun Adım 14
Sərin olun Adım 14

Addım 4. Fərqli olmaqdan qorxma

İstər ayaq üstə yapışmaq, istər başqaları üçün ayağa qalxmaq, istərsə də alət çalmaq kimi heç kimin maraqlanmadığı bir şeylə maraqlanmaq, fərqlənməyə və fərqlənməyə çalışın. Bəzən taxılın əleyhinə çıxan və insanları status -kvonu şübhə altına alan insanlar sərin insanlardır. Özünə güvənməyən insanlar arada bir səni qısqanacaq. Bu insanlar diqqəti sizdən çəkmək və özlərinə bəxş etmək üçün sizi aşağı salmağa çalışacaqlar.

Xatırlamaq lazım olan şey parlaq gülümsəmək deyil; sadəcə onlara məhəl qoyma. Düşməninizi eşitmədiyiniz kimi deyil, rahatlayın və şərhlərinə məhəl qoymayın

Sərin olun Adım 15
Sərin olun Adım 15

Addım 5. Özünü tanıyın

Cəmiyyətin mühakimələrinin özünə hörmətinizə təsir etməsinə icazə verməklə digər insanların sizin haqqınızda necə hiss etdiyini bilmək arasında fərq var. Həqiqətən etdiyiniz şey, başqasının baxımından necə göründüyünüzü anlamaqdır. Fiziki görünüş baxımından: dişlərinizə yapışmış yeməklərdən, ağız qoxusundan, bədən qoxusundan, ayaqqabınıza yapışan tualet kağızı və s. Sakitlik baxımından; gülümsəyin, ayağa qalxın/düz oturun (özünüzü daha inamlı hiss edir), səxavətlə gülümsəyin, nəzakətli və diqqətli olun və s.

  • Aydındır ki, hər zaman bədən dilinizdən xəbərdar olun; bədən dilini təhlil etmək, özünü təqdim etməyi bilmək üçün faydalı bir vasitə ola bilər.
  • Məktəbdə, futbol oyununda və ya partiyada insanların sizin haqqınızda nə hiss etdiyini bilmək insanların sizin haqqınızda nə düşündüyünü ölçməyinizə və hərəkətlərinizi buna uyğun olaraq düzəltməyinizə kömək edə bilər. Bu, kim olduğunuzu dəyişdirməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir, ancaq bir məclisdəsinizsə, bir az geri çəkilmək üçün söhbətə həqiqətən hakim olduğunuzu və hətta insanları darıxdırdığını başa düşmək yaxşı olar.
Sərin olun Adım 16
Sərin olun Adım 16

Addım 6. Sakitləşin

Ciddi. Sosial ünsiyyətdə yaxşı olmadığınıza özünüzü inandırmaq, növbəti dəfə kiməsə danışanda ağlınızdan keçən narahatlıq yaradır. Daha sonra narahatlıq sözünə diqqət yetirirsən və hamısı özünü təqdim edən böyük bir dövrə çevrilir. Həmişə sosial vəziyyətlərdə nələrin səhv ola biləcəyindən narahat olsanız, işlərin düzgün getdiyini qiymətləndirə bilməyəcəksiniz.

  • Əsəbi və ya narahat olsanız, digər insanlar bunu söyləyə biləcəklər və daha çox narahatlıq yaradaraq narahat enerjinizi yeyəcəklər. Əksinə, sakit olun və insanlara sizin hüzurunuzda daha sakit olduqlarını hiss etdirin və onlar sizi cəlb edəcəklər.
  • Arada bir ehtiyac duyarsanız, etibarlı bir dostunuzla küsmək heç bir problem deyil. Sadəcə, hər zaman qərib olmaq şöhrəti qazanmayın.
Sərin ol 17
Sərin ol 17

Addım 7. Bu barədə düşünmə - bunu et

Özünü inkişaf etdirməklə bağlı kitablar və bloglar oxumaq normaldır, amma əslində sizin üçün işləyən nəzəriyyələri tətbiq etməli və tətbiq etməlisiniz. Et! Çox qorxunc olsa da, həqiqətən canlandırıcıdır. Kim bilir, kimlə qarşılaşa bilərsən və sənə nə təklif edə bilərlər? (Zövq, intellektual stimullaşdırma, at sürmə, iş …)

  • Yalnız fikirləri olan bir insan deyil, hərəkət edən bir insan olun.
  • Təbii ki, aktyorluqdan əvvəl hər şeyi düşünmək yaxşı bir xüsusiyyətdir. Ancaq hər şeyi düşünmək və sonra heç nə etməmək sizi heç bir yerə apara bilməz.

Metod 3 /3: Sərin görünür

Sərin olun Adım 18
Sərin olun Adım 18

Addım 1. Özünüzü pozitiv şəkildə təqdim edin

Yaxşı duruşla gəzin və insanların gözünə baxın. Ayaqlarınızın ucunda durursanız və ya baxırsınızsa, insanlar sizə hörmət etməyəcək. Ehtiyac duyduğunuz hörməti almaq üçün görünən və özünə güvənən olmalısınız. Həm də çox sürətli getməyin, çünki bu sizi qaçmağa məcbur edəcək.

Gülümsəyin. Daim gülümsəməyə öyrəşmiş və utanmayan, hər gülüşü ilə əsl təbəssüm edən bir insan olun. Biri ilə tanış olanda gülümsəyirsənsə, dərhal özünə güvənən, mehriban və rahat görünərsən. Özünə güvənən, gedən və asan insanlar oxşar, lakin təmkinli insanlardan daha cazibədardır

Sərin olun Adım 19
Sərin olun Adım 19

Addım 2. Formaya girin

Formaya girmək, özünə hörmətinizi artıracaq və dünyanı daha müsbət bir şəkildə görməyə imkan verəcəkdir. Bu, sərin olmaq üçün altı paketə ehtiyacınız olduğu anlamına gəlmir, sadəcə bədəninizə qulluq etməyin mütləq sərin olduğunu bildirir. Mütəmadi olaraq idman etməyə, idman salonuna getməyə və ya idmanla məşğul olmağa və yaxşı vəziyyətdə qalmağa çalışın. Həm də sağlam yeyin. Bir çox şeyə qarışmaq üçün enerjiyə sahib olmaq hər kəsin doğulmadığı bir şeydir, buna görə də sınayın. Çox çalışsanız nəticəsini görəcəksiniz.

Bilin ki, heç vaxt hamını razı sala bilməzsiniz. Çox çalışın, amma özünüzü mühakimə etmək və ya başqaları tərəfindən mühakimə olunmaqdan çox narahat olmayın. İnsanların duyğularınızı incitməyin milyon yolu var. Onları tanımağı və immunitet qazanmağı öyrənin. Özünüzlə xoşbəxt olun və sevdiyiniz işi edin

Sərin olun 20 -ci addım
Sərin olun 20 -ci addım

Addım 3. Yaxşı gigiyena tətbiq edin

Hər səhər və hər axşam dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun. Və bacardığınız zaman, hətta nahardan sonra da. Bir az ətir qoyun (əgər qızsınızsa) və bir az ətir vurun (oğlansınızsa). Hər gün duş alın və dezodorant tətbiq edin. Dərinizin kobudlaşmaması üçün losyon istifadə edin və dodaqlarınız qurudursa bir az dodaq balzamı istifadə edin. Üzünüzü təzə və sızanaqsız saxlamaq üçün hər səhər yumalısınız.

Sərin olmaq üçün hər gün görünüşünüzə qulluq etmək üçün saatlar sərf etmək lazım deyil. Ancaq hey, 20-30 dəqiqə duş almaq və bədəninizə qulluq etmək sizə heç bir şeyə başa gəlməyəcək

Sərin olun Adım 21
Sərin olun Adım 21

Addım 4. Özünə güvənən bədən dilini mənimsəyin

Sərin görünmək istəyirsinizsə, bədəniniz hər zaman özünə güvənməlidir. Biri ilə danışırsınızsa, gözlə əlaqə qurun, əllərinizlə siqnal verin, oturun və ya yaxşı duruşla durun. Gülümsəyin, bir az əsəbi olsanız da, əllərinizlə çırpınmayın və ya birisi ilə danışarkən yerə baxmayın, yoxsa dediklərinizdən əmin olduğunuz kimi görünməyəcəksiniz.

Sərin olun Adım 22
Sərin olun Adım 22

Addım 5. Öz üslubunuzu tapın

Şəxsiyyətiniz işıq saçdığı müddətcə istədiyiniz geyinə bilərsiniz. Daim kazak geyinməsinə baxmayaraq rəfiqəsi olan insanlar var. Hər kəsin fərqli bir sərinlik anlayışı olduğu üçün ən cılız və "təmkinsiz" insanların bəzilərinin sevgilisi olduğu bilinir. Bu, sərinliyin təsdiqidir.

Sərin olmaq üçün trendləri izləmək lazım deyil; Geyindiyiniz hər şeydə rahat və xoşbəxt görünə bilərsiniz

İpuçları

  • Başqalarına hörmət edin. Başqasının səhv etdiyini düşünürsənsə, mübahisə etmə və yükləmə. Nə qədər fərqli olsa da, hər kəs öz fikrini söyləmək hüququna malikdir.
  • Münasibətinizi dəyişdirin - mənfi münasibətiniz varsa, onu dəyişdirin. Sərin insanlar həmişə müsbət münasibət göstərirlər. Heç kim mənfi insanları sevmir. İnsanlar səni tanıyanda və hər şey istədiyin kimi getməsə belə, hər zaman hər şeyə müsbət baxdığını görürsən, o zaman səninlə vaxt keçirməyi çox sevirlər.
  • Narsisist olana qədər böyük başlı olun yox sərin Digər tərəfdən, şəxsiyyət maqnetizmi təvazökarlıq və razılıqdan, coşğunun qiymətləndirilməsindən və ya paylaşılan zövqdən istifadə edir: musiqi, paylaşılan inanclar (din kimi), fədakarlıq və xarizmatik liderlik.
  • Narahat olmağınızdan narahatsınızsa, bunu bilin və anlayın göstərmək təsirli olması, ən sərin insanları digərlərindən fərqləndirən şeydir və bunu sərin kimi görmək üçün bir fürsət hesab edin. Bilin ki, özəyiniz digər insanlar tərəfindən müəyyən edilmir, xüsusən də sizi həqiqətən tanımırlarsa. Kim olduğunla xoşbəxt ol, çünki ürəyində pis bir şey yoxdur.
  • İnsanların sizinlə görüşmək istəməsini gözləməyin. Səni gözləyirlər. Onları dəvət edin. Və hazır olun. Onlardan gəlmələrini istəməyin və nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Bu, dostunuzun marağını azaldır və bir daha geri qayıtmaq istəməyəcəklər.
  • Sakit olmağı unutmayın. Bu o deməkdir ki, çox asanlıqla həyəcanlanmayın, onu əsəbiləşdirəcək qədər yüksək səslənməyin və çox asılı olmayın.
  • Utancaq olmayın. Ancaq çox təlaşlı olmayın. Sakit olun və özünüz olun. Sosial olun. Çıxın və yeni insanlarla əylənin.
  • İnsanları oxumağı və fikir paylaşarkən səbirli olmağı öyrənin. Anlayın ki, insanlara nə deyirsinizsə və ya məsləhət verirsinizsə, bu yalnız sizin fikrinizdir. Bunu qəbul edə və ya rədd edə bilərlər, onları anlamağa məcbur etməyə ehtiyac yoxdur. Nə dediyinizi dəqiq bildiyinizə əmin olun.
  • Ortaya çıxmaq. Şeylər edin. Aktiv olun. Klubu izləyin. Nəsə et. Evdə deyil, nə qədər çox çölə çıxsan, bir o qədər sosial ünsiyyət qura və əylənə bilərsən.
  • Öyrənməyi sevməyin yolunu tapın. Sərin insanlar çox gözəl şeylər edirlər.

Xəbərdarlıq

  • Başqalarına sərin görünməklə soyuq münasibətinizi qurmayın. Bu yolla yalnız dostlardan daha çox düşmən qazanacaqsınız. İnsanlar hər zaman əmr verən və ya döyən birinə ibadət etməyəcəklər. Bəlkə qorxacaqlar, bu da sizə hörmət etməyəcək.
  • Həmişə insanların müdafiəsinə qalxın və başqalarına böhtan atmayın, çünki sərin olmaq, sosial səviyyədə sizin qədər yüksək olmayan insanlar da daxil olmaqla hər kəs tərəfindən bəyənilmək deməkdir.
  • Bəzi insanlar sizə yaxşı təsir edəcək insanlar deyil. Ən populyar qrupun üzvü olmadan "sərin ola bilərsiniz".

Tövsiyə: