Suyun səthindən qayalar çıxarmaq, sürət, fırlanma və atılma bucağı ustalığı tələb edən bir bacarıqdır. Bunu göldə və ya sakit bir su səthinin olduğu yerdə oynayarkən edə bilərsiniz; həm də sizin və dostlarınız və ya ailəniz üçün bağlayıcı bir fəaliyyət ola bilər. Ginnesin Rekordlar Kitabına bir atışda 51 sıçrama rekordunu vurmasanız belə, uşaqların bir su kimi qayadan sıçradığını görəndə heyran qalacaqsınız. Xatırlamaq lazım olan ən vacib şeylər; Suyun səthində daşların sıçraması çox təcrübə tələb edir, amma zəhmətiniz bəhrəsini verəcəkdir.
Addım
Addım 1. Ətrafında çoxlu qayalar olan sakit bir su səthi tapın
Bir gölün sahilində və ya çay üzərində sakit bir ərazidə bu işi görmək üçün ən yaxşı yerlərdir. Çimərlik kimi yerlər, o gün dalğalar çox sakit olmasa, yaxşı bir seçim deyil. Bununla birlikdə, Floridanın Gulg Sahili körfəzinin bir hissəsi kimi bir çimərliyin sakit bir körfəz sahəsi, su səviyyəsinin qayaların bir göl kimi sıçraması üçün kifayət qədər yaxşı olduğu bir sahədir. Kobud sulardan bir qayanı sıçratmaq istəyirsinizsə, atma texnikanızı uyğunlaşdırmalı və gedişində daha sabit olacaq bir qədər ağır bir qayadan istifadə etməyə başlamalısınız. Unudulmamalıdır ki, istifadə olunan daş nə qədər ağır olsa, daşdan çıxmaq bir o qədər çətin olacaq.
Kifayət qədər qayaya malik su səviyyəsi tapa bilmirsinizsə, özünüzlə gətirin. Hər atışı bitirdiyiniz zaman 5 dəqiqə yeni bir daş axtarmalı olsanız, atma texnikanıza yiyələnmək daha çətin olacaq
Addım 2. Daşınızı seçin
Külək və hava turbulentliyindən təsirlənməyəcək qədər kifayət qədər ağır, ancaq kifayət qədər dəqiqliklə atmaq üçün kifayət qədər yüngül, ovucunuzun ölçüsündə düz, yuvarlaq bir daş axtarın. Seçdiyiniz daş nə qədər hamar və düz olarsa, suyun səthinin sıxlığını pozmadan yansıması o qədər yaxşı olar.
- Bununla birlikdə, dünya rekordçusu, mükəmməl yuvarlaq və hamar bir daşın tutulması çətin olan çox sürüşkən olduğunu qəbul edir; bir az çatlamış və ya bir az şişmiş bir daş istifadə etməyi üstün tutur ki, daşı tutsun və beləliklə əmələ gələn fırlanma maksimuma çatsın.
- Səthində kiçik deşikləri olan qayalar, golf topundakı kiçik deliklərin hava cazibəsini azaltdığı kimi suyun cazibəsini də azalda bilər. Fərqli daş növlərini sınayın və hansının sizin üçün daha uyğun olduğunu görün.
- Avucunuz kobudsa, hamar bir daşı tutmaq daha asan ola bilər. Ancaq ovuclarınız körpə dərisi kimi hamarsa, daş atmazdan əvvəl onu düzgün tutmaq daha çətin olacaq.
Addım 3. Şəhadət barmağınızı daşın ucuna qoyun
Baş barmağınızla orta barmağınızla daşın düz hissəsini daşın hər tərəfində tutun. Bu daşı tutmağın bir yoludur; vacib olan məqsəddir; daşın düz hissəsi suya paralel hərəkət edərək düz bir şəkildə dönə bilməsi üçün. Daşın idarə olunmasını təmin etmək üçün baş barmağınızı daşın üzərinə qoyarkən, daşın kənarını şəhadət barmağınızla eyni şəkildə yerləşdirdiyinizə əmin olun.
Bu texnikanı tətbiq edərkən əlinizin ölçüsünə də baxmalısınız. Kiçik əlləriniz varsa, daşı daha asan tutmaq üçün daha kiçik bir daş istifadə etmək daha yaxşıdır
Adım 4. Ayaqlarınız arasındakı məsafəni çiyinlərinizə uyğun olana qədər uzadaraq sudan bir az yan durun
Çiyinləriniz suya baxaraq, hakim olmayan tərəfinizlə suyun kənarına yaxın durun. Suyun yanında çömçə qoyun ki, bir daş atanda suyun səthinə daha çox paralel olsun. Elm adamlarının araşdırmaları göstərir ki, qaya ilə su arasındakı ideal açı 20 dərəcədir; bu sürtünmədən bir qədər az daş tutacaq; və daha da az olsa, qaya suya batacaq.
Uzun boyluysanız, çox güman ki, çox geniş bir açı atırsınız, bu halda daşları daha sürətli ataraq kompensasiya edə bilərsiniz. 20 dərəcə bucaq altında daş atmağa çalışın, əvvəlcə müvəffəqiyyətli ola bilməsəniz də bu mövqedə olun
Adım 5. Biləklərinizi arxaya bükün və qayanı suyun səthinə atmaq üçün irəli atın
Frizbi atmaq kimi əlinizi uzatmayın (yüksək bucaqda yelləyin), daha çox softbol oyununda top atmaq kimidir. Yan hərəkətdə qamçı ilə qamçıladığınızı da təsəvvür edə bilərsiniz. Önəmli olan, ejeksiyon yaratmaq üçün biləklərinizi diqqətlə geriyə əymək və sonra daşın saat yönünün əksinə dönməsini təmin etmək üçün sürətlə və doğru açı ilə irəli atmaqdır. "Sürət itirmədən" bacardığınız qədər sürətli atın. Bucaq və fırlanma sürətdən daha vacibdir.
Dünya rekordçusunun top atma texnikasını beysbol oyununa tətbiq etdiyi, topu yan tərəfdən atma texnikasından sonra güclü bir atış tətbiq etdiyi məlumdur
Addım 6. Həmçinin ayaqlarınızı istifadə edin
Əvvəlcə əl hərəkətlərinizi necə işləyəcəyinizi düşünün, ancaq istədiyiniz sürəti, fırlanmanı və bucağı mənimsədiyinizi hiss etdikdən sonra daha da güclü atışlar edə biləcəyiniz və hər iki ayağınızı işə sala bilərsiniz. texnika.. Ayaq hərəkətləri etmək, həqiqətən mənimsəmək üçün lazım olan ritmi və bacarıqları mənimsəməyinizə kömək edə bilər. Burada cəhd edə bilərsiniz:
- Dizlərinizi bir az bükün (aşağı bədən 15 sm). Bundan əlavə, qayanı suya atdığınız zaman, çıxartma gücünü artıracaqsınız.
- Əlavə sürət üçün, dünya rekordçumuza bənzəmək istəyirsinizsə, ayağınızı yerdən təxminən 15 sm məsafədə suya ən yaxın qaldırın, mövqe tutarkən arxa ayağınıza daha çox söykənin, sonra bir daş atın və ayaqlarınızın ardınca gedin. ön ayağınızı yerə qoyana qədər bədənin hərəkəti. Bu da sizə kömək edəcək və əlavə boşalma təmin edəcək. Bu texnika, voleybol oyununda top atanın meydançası ilə demək olar ki, eynidir.
- Daha az dalğalı bir dənizə və ya bir gölə getdiyiniz zaman ayaqyalın və ya sandallı ola bilərsiniz; həqiqətən bunu etmək istəyirsinizsə, idman ayaqqabısı geyin. Bu tutuşu artırmağa və sürüşməyinizə mane olacaq.
Addım 7. Bədənin hərəkətini izlədiyinizə əmin olun
Yalnız bir daş atmayın və sonra qolunuzu tərpətməyin. Əgər belədirsə, daş atma məsafəsi azalacaq. Digər tərəfdən, biləklərinizi geri əydiyiniz zaman, qollarınızı sinənizin sonuna qədər sardığınızdan və atmadığınız çiyinin yanında dayandığınızdan əmin olun. Vücudunuzun hərəkətini belə izləyərək, bütün gücünüzü və sürətinizi atışa sərf edəcəksiniz və daş ən uzaq məsafəyə atılacaq və ən uzun sıçrayışla suyun səthindən sıçrayacaq.
Bir beysbol atmaq (yanlara) və ya tennis topuna vurmaq kimi düşünün. Zərbəni (bu vəziyyətdə atma) tam hərəkətlə izləmək, əldə edilən nəticələri maksimum dərəcədə artıracaqdır
Addım 8. Təcrübəyə davam edin
Qaya sudan çox yüksək sıçrayırsa, onu özünüzə çox yaxın atırsınız (bu, qaya ilə su arasında çox bucaq yaradır); ilk sıçrama olduğunuz yerdən daha uzaq olması üçün atmağa çalışın. Bu, suyun daşı yuxarıya itələməsindən qaynaqlanır, həddindən artıq boşaltma qüvvəsi ilə, daş çox yüksək sıçrayacaq və kəskin bir açı ilə aşağı düşəcək və sonra daş batacaq. Ancaq çox uzağa atsanız, qaya suyun səthini keçəcək (sıçramayacaq) və sürtünmə (sürtünmə) qayanın sürətini yavaşlatacaq və qaya batacaq.
- Fərqli ölçü və ağırlıqdakı daşlardan istifadə edərək suyun səthindən qayalarla sıçrayış edə bilərsiniz. Daha yüngül, daha kiçik bir daş istifadə etməyi üstün tuta bilərsiniz və ya daha böyük, daha ağır bir daş seçəcəksiniz.
- Yaz gəlirsə və boş vaxtınız varsa, suyun altından çıxana qədər gündə ən azı 20 daş sıçrayaraq məşq edin. Unutmayın ki, burada məqsədiniz dünya rekordçusu olmaq deyil, məqsədiniz sırf əyləncə üçün bunu etməkdir.
İpuçları
- Daha yüngül, kiçik daşlar daha tez -tez sıçrayacaq və daha uzaqlara uçacaq, lakin bir qədər ağır daşlar ümumiyyətlə yeni başlayanlar üçün daha uyğundur.
- Bəziləri atma üsulunu arxa hərəkət edərək (əlin qarşı tərəfdəki beldəki başlanğıc mövqeyindən başlayan hərəkət) istifadə edir. Suyun səthindən yan durun, ancaq bu dəfə üstün tərəfinizi suya baxaraq saxlayın. Qaya yemini səpən quş yeminə bənzər bir hərəkətlə hakim əlinizlə atın.
- İçbükey açıları olan qayalar bumeranq kimi fərqli istiqamətlərdə sıçrayacaq.
- Bəzi iri daşlar iki əllə arxa tərəf atılaraq da istifadə edilə bilər, lakin çox da sıçramayacaqlar.
