Bəzən danışmaq bir qədər iyrənc olsa da, qulağın sağlamlığına gəldikdə qulaq balmumu dəyərləndirilməməlidir. Qulaqların sağlam və normal işləməsi üçün hər kəsin müəyyən miqdarda qulaq kirinə ehtiyacı var. Ancaq həddindən artıq nəcis ağrıya, tıxanmaya və hətta infeksiyaya səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, adi bir mətbəx tərkib hissəsi olan zeytun yağı istifadə edərək qulaq kiri asanlıqla çıxarılır!
Addım
Metod 1 /2: Qulaq kirini zeytun yağı ilə çıxarın
Addım 1. Qulağınız zədələnsə zeytun yağı istifadə etməyin
Zeytun yağı sağlam insanlar üçün demək olar ki, həmişə təhlükəsiz olsa da, müəyyən şərtlər və yaralanmalar qulağınızı bu yağa həssas edə bilər. Aşağıdakı problemlərdən hər hansı birini görməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin.
- Delikli qulaq pərdəsi
- Tez -tez qulaq infeksiyaları
- Sağ və ya sol qulaqda eşitmə itkisi
- Mastoid boşluğunda problem var
- Qulaqlarınızı quru saxlamağa məcbur edən hər hansı bir şərt.
Addım 2. Zeytun yağını qızdırın
Zeytun yağı, qulağın içindəki mumlu təbəqənin yumşalmasına kömək edəcək, beləliklə asanlıqla çıxa bilər. Ancaq qulağınıza yağ qoymadan əvvəl bədən istiliyinə qədər qızdırın (təxminən 37 ° C). Bu daxili qulaqdakı temperaturdur və zeytun yağı eyni temperaturda olarsa özünü daha rahat hiss edəcək. 2-3 yemək qaşığı zeytun yağını qızdırın.
- Zeytun yağının çox isti olmasına icazə verməyin, çünki qulaq pərdələrinizə zərər verə bilər.
- Unutmayın ki, zeytun yağı çox yayılmış bir seçim olsa da, yeganə seçim deyil. Qliserin, hidrogen peroksid, mineral yağ və ya körpə yağından da təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. İstəsəniz efir yağı əlavə edin
Qulaqdakı tıxanmalar bakteriyanı da tuta bilər ki, bu da qulaq infeksiyalarına səbəb ola bilər. Bəzi insanlar tıxanma səbəbiylə mövcud ola biləcək bakteriyalardan xilas olmaq üçün antibakterial xüsusiyyətlərə malik efir yağları əlavə etməyi üstün tuturlar. Bununla birlikdə, yalnız zeytun yağının tıxanmaları aradan qaldırmaqda təsirli olduğu göstərilmişdir. Qulağın üstünə qoymadan əvvəl qıcıqlanıb yoxlanmadığını yoxlamaq üçün dərinizə bir -iki damla efir yağı sınayın. Təxminən 4 damcı isti zeytun yağı əlavə edin. Bəzi efir yağı seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Sarımsaq yağı
- Evkalipt yağı
- Lavanda yağı (uşaqlar üçün təhlükəsizdir)
- Oregano yağı
- St. John's wort
Addım 4. Qarışığı göz damlasına qoyun
Zeytun yağı seçdiyiniz efir yağı ilə qarışdırıldıqdan sonra qarışığı göz damlasına qoyun. Bu, lazımi miqdarda qarışığı damlatmanıza kömək edəcək və qulağınıza zeytun yağı tökməkdən daha asandır.
Addım 5. Solüsyonun iki damcısını qulağa qoyun
Qulağı yağla doldurmaq əvəzinə qulaq kirinə sızacaq bir neçə damcı verə bilərsiniz. Yağın tökülməməsi üçün başınızı beş -on dəqiqə əymək.
Başınızı yuxarı qaldırarkən yağın (əgər varsa) sızmaması üçün qulağınızın yanına bir parça qoyun
Addım 6. Proseduru gündə iki -üç dəfə təkrarlayın
Bu zeytun yağı yalnız bir dəfə tətbiq olunarsa işləməyəcək. Təxminən 3-5 gün ərzində gündə iki -üç dəfə təkrarlamağa çalışın. Bu, tıxanmanı həll etmək və qırmaq üçün kifayətdir.
Addım 7. Qulağınıza su axıtmağa çalışın
Zeytun yağı tıxanmanı yumşalda bilsə də, bəzi hallar onu gevşetmək üçün əlavə hərəkət tələb edir. Gerekirse, əlavə bir addım olaraq tıxanmış qulağın üzərinə su çəkin. Bir ampul şprisindən istifadə edərək başınızı əyərək yumşaq bir şəkildə ilıq suyu tıxalı qulaq kanalına tökün.
- Çox yumşaq bir şəkildə edin, çünki çox təzyiq göstərən sprey qulaq pərdəsinə zərər verə bilər.
- Ən yaxşı nəticələr üçün qulaq kanalını düzəltmək üçün qulağınızı yuxarı və geri çəkə bilərsiniz.
- Həkim də qulağınıza su tökə bilər. Həkimlər qulağa zərər verməmək üçün lazımi təzyiqlə suyu püskürtə bilən bir cihazla daha təhlükəsiz bir üsula sahibdirlər.
Addım 8. Həkimə gedin
Qulağa axan su kömək etmirsə və tıxanmanı yumşalda bilməsəniz həkimə müraciət edin. Həkiminiz tıxanı təhlükəsiz şəkildə aradan qaldırmaq üçün bir neçə üsul istifadə edəcək. Həkim də qulağınızı müayinə edə və düzgün diaqnoz qoya bilər. Bəlkə də yaşadığınız əsas problem qulaq kiri tıxanması deyil. Qulaq tıkanmasının digər səbəbləri bunlardır:
- Sinüzit - sinusların iltihabı
- Meniere xəstəliyi - balans və eşitmə problemləri ilə müşayiət olunan daxili qulaq xəstəliyi
- Xolesteatoma - orta qulaqda böyüyən kist
- Akustik neyrom - akustik (eşitmə) sinirinə hücum edən bir şiş
- Mantarların səbəb olduğu infeksiyalar
- Seroz otitis media (seroz otitis media) - orta qulaq infeksiyası
- Temporomandibular oynaq və ya TMJ (temporomandibular qovşaq) disfunksiyası
Metod 2 /2: Əlavə addımların yerinə yetirilməsi
Addım 1. Qulaqlarınızdakı təzyiqi balanslaşdırın
Qulaq təzyiqi hissi çox vaxt tıxanma səbəbindən deyil, orta qulaqdakı östaki borusunun düzgün işləməməsindən qaynaqlanır. Qulaqdakı təzyiqi bərabərləşdirmək üçün bu borunu aşağıda bir neçə asan addımla açmağa məcbur edin:
- Buxarlanmaq
- Çeynəmək
- Qaranquş
- Burun deliklərini sıxarkən burun içindən nəfəs alın
- Östaki borusunun arızalanmasına səbəb olan ümumi səbəblər arasında qrip, soyuqdəymə, yüksəklikdəki dəyişikliklər və siqaret tüstüsü kimi hava çirkləndiricilərinə məruz qalma var.
Addım 2. Maye tükənməyin
Qulaq təzyiqinə səbəb olan sinuslarınız tıxanarsa, bol maye içərək təzyiqi azaldın. Mayelər, təzyiqin artmasına səbəb olan mukusu boşaltmağa kömək edir. Hər gün ən az səkkiz stəkan su içməyə çalışın.
Addım 3. Başınızı qaldıraraq yatın
Bir yastıq əlavə edin və sinuslarınızdakı mukusun qaçmasını asanlaşdırmaq üçün başınızı yüksək tutun. Bu qulaqdakı təzyiqi azalda bilər.
Addım 4. Qulağa isti bir kompres qoyun
Bir dəsmal yuyun və bir neçə dəqiqə qulağınıza qoyun. Fincanı qulağınızı örtən dəsmalın üstünə də qoya bilərsiniz ki, dəsmaldan gələn istilik daha çox qulaqda cəmləşsin.
Addım 5. İsti vanna qəbul edin
Qulaqdakı təzyiq sinusların tıxanmasından qaynaqlanırsa, isti, buxarlı duş qəbul edin. Bu, sinusları maneə törədən mukusu boşaltmağa və çıxarmağa kömək edə bilər və bununla da qulaqdakı təzyiqi azaldır.
Addım 6. Həkim resepti olmadan dərman qəbul edin
Xüsusi səbəbdən asılı olaraq, qulaq təzyiqini azaltmağa kömək edəcək bir çox reseptsiz dərman ala bilərsiniz. Ümumi istifadə olunan variantlardan bəziləri bunlardır:
- Antihistaminiklər - Qulaqlarınızdakı təzyiq ətraf mühit və ya mövsümi allergiyadan qaynaqlanırsa, simptomları aradan qaldırmaq üçün antihistamin qəbul edin.
- Dekonjestanlar - Təzyiq soyuqdəymə və ya qrip səbəbiylə tıxanma səbəbiylə varsa, qulaqlarda təzyiqə səbəb olan simptomları aradan qaldırmaq üçün dekonjestantı olan soyuqdəymə və qripə qarşı dərmanlar alın.
- Cerumenolytic - Əsasən bu məhsul, qulağın içərisindəki təzyiqin qulağa səbəb olduğu zaman tıxanmaları yumşaltmaq üçün istifadə olunan zeytun yağı ilə eyni şəkildə hərəkət edir.
Addım 7. Həkimə gedin
Qulaqdakı təzyiq ağrıya səbəb olarsa və bu məqalədəki üsullar simptomları aradan qaldıra bilmirsə dərhal həkimə müraciət edin. Həkiminiz qulağınızdakı təzyiqin dəqiq səbəbini təyin edə və vəziyyətiniz üçün doğru müalicə planını təyin edə bilər.
İpuçları
- Qulaqlarınızda yaxşılaşma yoxdursa həkimə müraciət edin. Həkimlər, tozsoran kimi işləyən mini bir emiş cihazı da daxil olmaqla artıq qulaq kirini çıxarmaq üçün xüsusi avadanlıqlara malikdir.
- Qulaq kirinin yığılmasını nəzarətsiz qoymayın. Balmumu qulaq pərdəsinə gedən kanalı tamamilə bağladısa, başın içindəki hava təzyiqindəki fərq qulaq pərdəsinin ağrılı bir qırılmasına səbəb ola bilər.
Xəbərdarlıq
- Qulaq kirini çıxarmaq üçün pambıq çubuq (və ya hər hansı bir əşya) istifadə etməyin. Bu, əslində mumu qulağa daha dərindən itələyə bilər və həmçinin qulaq pərdəsini yırta bilər.
- Qulaq pərdəniz yırtılıbsa və ya cırılıbsa bu üsulu istifadə etməyin.
- Zeytun yağını qızdırdığınızdan əmin olun. Çox soyuq və ya çox isti olmadığından əmin olmaq üçün qolunuza bir -iki damla yağ qoyaraq test edin.
