Earwax, qulaq tıkanıklığının, qulaq infeksiyalarının, üzgüçülərin, üzgüçülərin qulağının tez -tez əziyyət çəkdiyi qulaq xəstəliklərinin ümumi səbəblərindən biridir. Xarici və orta qulağın təmizlənməsinin ən təhlükəsiz yolu, həm də qulağın içindəki problemləri aşkar etmək üçün bəzi addımlar.
Addım
Metod 1 /3: Xarici qulaqların gevşetilməsi
Addım 1. İnfeksiya olub olmadığını yoxlayın
Qulaq infeksiyanız varsa, qulaqları təmizləmək üçün aşağıdakı addımları atmayın. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biriniz varsa dərhal həkimə müraciət edin:
- Qulağınızda bir neçə saatdan çox olan həddindən artıq və davamlı ağrı.
- Hərarət.
- Qusma və ya ishal.
- Qulaqdan sarı və ya yaşıl axıntı.
Addım 2. Qulaq kiri yumşaldıcı maye dərmanı hazırlayın
Aptekdə satın ala bilərsiniz və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Lazım olan bütün maddələr varsa özünüz hazırlaya bilərsiniz. Aşağıdakı maddələrlə isti suyu qarışdırın
- Bir neçə damla körpə və ya mineral yağ.
- Bir neçə damla qliserin.
- Hidrogen peroksid (su miqdarına bərabərdir)
Addım 3. Maye dərmanı isti şəraitdə buraxın
Qulağa çox isti və ya çox soyuq su tökmək başgicəllənməsinə və ya başgicəllənməsinə səbəb ola bilər.
- Təmiz bir barmağınızı suya batırın. Temperaturda nəzərə çarpan bir fərq hiss etmirsinizsə, maye dərman istifadəyə hazırdır.
- Qarışığı qulağınıza qoymadan əvvəl bir -iki dəqiqə çox isti və ya soyuq saxlayın.
- Maye soyuduqda, bir az isti su tökərək və ya 10-15 saniyə mikrodalğalı sobada qızdırın.
Addım 4. Yanınızda yatın
Təmizləmək istədiyiniz qulağın tavana baxması üçün yan yataraq sizə kömək etmək üçün cazibə qüvvəsindən istifadə edin. Qulağınızdan çıxan mayeni tutmaq üçün bir dəsmal qoyun.
- Bu mövqedə qulağınıza mayenin tökülməsinə kömək etməsini istəsəniz daha asan olacaq.
- Yalan danışa bilmirsənsə, başını bacardığın qədər əy. Nəticə eyni olacaq.
Addım 5. Qulaq kanalınızı düzəldin
Bu, məhlulun qulağa daxil olmasını asanlaşdıracaq. Qulağınızın xarici kənarını tutun, lobdan yumşaq bir şəkildə çəkin. Qulaqcıqlarınız boynunuza dik olmalıdır.
Addım 6. Dərmanı qulağınıza tökün
Mayenin qulağa tökülməsi və ya birbaşa konteynerdən tökülməsi üçün ölçü fincanı, plastik və ya rezin şpris istifadə edə bilərsiniz.
- Bir şpris istifadə edirsinizsə, ucunu çox dərinə girmədiyinizə əmin olun - çox dərinə getmədən qulaq kanalının üzərinə qoyun.
- Bir konteynerdən tökürsünüzsə, tökülməkdə diqqətli olun, xüsusən də bunu yatarkən edirsinizsə. Ya da kiminsə tökməsini istəyin.
Addım 7. 10-15 dəqiqə yatmağa davam edin
Bu, mayenin kiri yumşaltması üçün vaxt verəcək.
Peroksid istifadə edirsinizsə, qulağınızda köpük səsi eşitsəniz qorxmayın. Səs yoxa çıxsa, bu mayenin çıxarılmağa hazır olduğuna işarədir
Addım 8. Qulaqdan maye dərmanı çıxarın
Boş qabı qulağın altına qoyun və başınızı əyərək mayenin konteynerə tökülməsini təmin edin.
Tam təmizlik üçün qulaq kanalını düzəltmək üçün qulağınızı çəkin (4 -cü addımda olduğu kimi)
Addım 9. Daha çox maye tökün (isteğe bağlı)
Qulağınız hələ də tıxanarsa, yuxarıdakı proseduru təkrarlayın. Bunu üç dəfə etmisinizsə və qulaqlarınız hələ də bağlanmamışdırsa, bu məqalədə digər addımları axtarın və ya həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım 10. Qulaqları qurutun
Qalan maye və ya kirdən təmizlənəcək kir çıxdıqdan sonra qulağı yumşaq bir şəkildə qurudun. Bunu bir neçə yolla edə bilərsiniz:
- Bir parça və ya kağız kağızı ilə yumşaq və ya yüngülcə ovuşdurun.
- Saç qurutma maşını aşağı istilikdə yandırın və sonra sapı qulağınızdan bir neçə santimetr tutun.
- Qulağınıza bir neçə damcı spirt qoyun - spirt buxarlandıqca dərinizi qurudar.
Addım 11. Həkimdən kömək istəyin
Qulaq kiriniz çox topaqlıdır və öz -özünə təmizlənmirsə, həkiminizə müraciət edin və variantları nəzərdən keçirin.
- Ümumi praktiklər, axıntıları yumşaldan qulaq damlaları təyin edə bilərlər. Diqqətlə istifadə edin - həddini aşarsanız qulaq pərdəsinə zərər verə bilərsiniz.
- KBB mütəxəssisi xüsusi vasitələrlə qulaq kirini təmizləyə bilər.
Metod 2 /3: Östaki Tüpünün Açılması (Orta Qulaq)
Addım 1. Ehtiyat tədbirləri alın
Tıxanan östaki borusu (qulaq barotravması da deyilir) orta və xarici qulaq arasındakı təzyiq fərqinə görə ağrıya səbəb olur. Əksər insanlar bunu yaşayır. Bunun qarşısını almağın bəzi yolları aşağıda verilmişdir:
- Təyyarə ilə səyahət edərkən diqqətli olun. Təyyarə yerə enmək istəyəndə yatmayın. Saqqız çeynəyin və tez -tez əsnəməyə çalışın. Kiçik uşaqların yerə enərkən içmələrini əmizməsinə və yudumlamasına icazə verin.
- Yavaşca dalın. Tüplü dalış edirsinizsə, yavaş -yavaş aşağı və yuxarı enin. Təzyiqə uyğunlaşmaq üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verin. Qrip və ya tənəffüs yoluxucu infeksiyanız varsa, dalğıcdan çəkinin.
Addım 2. Qulaqlarınızı açmağa çalışın
Orta və xarici qulaqdakı təzyiqi açmaq və ya balanslaşdırmaq ağrını rahatlaşdıra bilər. Aşağıdakı üsulları sınayın:
- Saqqız çeynəyin.
- Buxarlanmaq.
- Şirniyyat əmmək
- Dərin bir nəfəs alın, dodaqlarınızı yuyun, burnunuzu örtün və sonra birdən nəfəs alın.
Addım 3. Qripinizi müalicə edin
Qulağınızı boğazınızın arxasına bağlayan östaki borusundakı membran, burnunuzdakı astarla eynidir. Bu səbəbdən, xüsusilə qrip və ya hava səbəbiylə allergiya yaşandıqda membranlar asanlıqla şişir.
- Dekonjestanlar və ya antihistaminiklər qəbul etmək qulaq astarının iltihabını aradan qaldıracaq. Bu dərman birbaşa və ya burun spreyi istifadə edilə bilər.
- Sağalmaq üçün kifayət qədər istirahət edin. Soyuqdəyməni aradan qaldıra biləcək bir şey etmək, östaki borusunun daha tez açılmasına kömək edə bilər.
Addım 4. Qulağınıza isti bir kompres qoyun
Yanınızda yatın və qulağınıza isti suya batırılmış bir parça və ya qızdırıcı yastıq qoyun. Bu ağrıları rahatlaşdıra bilər.
- Isıtma yastığı ilə qulağınızın arasına həddindən artıq istiliyin qarşısını almaq üçün bir dəsmal qoyun.
- Elektrikli qızdırıcı yastığı qulağınıza qoyarkən yuxuya getməyin - yanğın təhlükəsi var.
Addım 5. Ağrı keçməzsə həkimə müraciət edin
Barotrauma ağır və vaxtında müalicə olunmazsa uzun müddətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkimə müraciət edin:
- 3 saatdan çox davam edən həddindən artıq ağrı.
- Qulaqdan maye və ya qan axır.
- Hərarət.
Metod 3 /3: Daxili Qulaq Problemlərinin Alınması
Addım 1. Yuxarıdakı iki addımı sınayın
Panikaya düşmədən əvvəl, xarici və ya orta qulağı rahatlaşdırmaq üçün təqdim olunan addımları sınayın. Çox güman ki, problem o qədər də ciddi deyil.
Addım 2. ASAP həkimə gedin
Problemi təkbaşına həll edə bilmirsinizsə və eşitmə qabiliyyətinizin azaldığını və ya aydın olmadığını görürsünüzsə, həkiminizə müraciət edin. Qulağın içərisində ev müalicəsi ilə həll edilə bilməyən və tibbi yardım tələb edən problemləriniz ola bilər.
İpuçları
- Çox dərin qazmayın, çünki qulaq pərdəsini deşə bilər. Bu daimi eşitmə problemlərinə səbəb ola bilər.
- Çox uzun və ya çox tez qalmaması üçün qulağınıza maye dərman qoyarkən bir taymer istifadə edin.
- Qulaq pərdəsi həssas və asanlıqla qıcıqlanan bir sahədir. Qulaqları yalnız lazım olduqda təmizləməlisiniz.
- Xarici qulağı təmizləmək üçün su və təmiz bir qab istifadə edin. Su təmiz deyilsə, əvvəlcə qaynadın və kirdən təmizləyici bir qarışıqda istifadə etmədən və ya distillə edilmiş su almadan əvvəl sərinləyin.
- Qulaq kirinin daralması eşitmə testlərini təsir edə bilər. Bir audiolog və ya KBB mütəxəssisinə müraciət etməzdən əvvəl qulaqlarınızın təmiz olduğundan əmin olun.
- Qulaqlarınızı mütəmadi olaraq təmizləyin.
- Qulaq mumu müalicəsi tövsiyə edilmir. Bu müalicənin açıq bir fayda təmin etdiyinə dair heç bir sübut yoxdur, axı öz qulağınızı yandıra və ya zədələyə bilərsiniz.
- Pambıq qulaq təmizləyicilərindən istifadə etməyin, çünki bu, qulaq kirini daha da itələyəcək və ya qulağınıza və eşitməyinizə zərər verəcək.
Xəbərdarlıq
- Bu təlimat qulaq kirinin təbii yollarla təmizlənməsi üçündür. Qulaqda yad bir cisim varsa, həkimə müraciət edin.
- Qulaqlarınıza waterpik və ya digər mexaniki su axını tətbiq etməyin. Qulaq pərdəsinə qalıcı olaraq zərər verə bilərsiniz.
- Qulaq pərdəsini təmizləmək üçün dırnağınızla cızmayın. Qulaq pərdəsinə və ya eşitmə qabiliyyətinizə zərər verə bilərsiniz.
- Qulaq pərdəsi və ya borusu deşilmişsə qulağı özünüz təmizləməyə çalışmayın. Bir həkimdən kömək istəyin.
