Zeytun yağı və şəkərin həddindən artıq qəbulu mədə üçün yaxşı deyil, amma ikisinin birləşməsi dəri üçün faydalıdır! Şəkər ölü dəri hüceyrələrini sıxışdıra bilər, zeytun yağı isə dərini nəmləndirməyə kömək edir. Yağ həmçinin dərini yağlaya və qaba şəkər dənələrindən qoruya bilər. Ancaq bütün şəkər ovucu üz və bədənə uyğun gəlmir. Skrabın istifadəsinə əsasən düzəlişlər etməlisiniz.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Əsas şəkər ovucunun hazırlanması
Addım 1. Kiçik bir şüşə qaba 120 ml işlənməmiş zeytun yağı tökün və digər kimyəvi maddələr əlavə edin
Ovucunuzu asanlıqla götürə biləcəyiniz üçün ağzı geniş olan bir kavanozdan və 350 ml tərkibli maddə tutacaq qədər böyük bir həcmdən istifadə edin. Saf zeytun yağı antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngindir. Bu tərkib quru, yağlı və qocalmış dərilər üçün yaxşıdır. Bundan əlavə, sızma zeytun yağı sızanaq, ekzema və sedef xəstəliyini də müalicə edə bilər. Dəri sağlam, parlaq, hamar və gənc görünəcək.
Üz üçün bir keçid etmək istəyirsinizsə, 1-2 xörək qaşığı (15-30 ml) zeytun yağını gül itburnu yağı ilə əvəz edin. Bu yağ C vitamini və antioksidanlar ehtiva edir, bu da quru və ya qocalmış dərilərə uyğun gəlir
Addım 2. İstəsəniz 15-20 damcı efir yağı əlavə edin
Bir növ yağdan və ya bir neçə növ yağdan istifadə edə bilərsiniz. Efir yağları skrabları daha ətirli edir. Bundan əlavə, bir neçə növ efir yağının dəri üçün əlavə faydaları vardır.
- Üz üçün bir keçid etmək istəyirsinizsə, qıcıqlanmamaq üçün efir yağının miqdarını 10-15 damcıya endirin.
- Sızanaqları müalicə etmək üçün çay ağacı, berqamot və ya sardunya yağı istifadə edin.
- Yaşlanma ilə mübarizə aparmaq üçün nar, qreypfrut və ya lavanta yağından istifadə edin.
- Dərinizi parlaq və ya parlaq etmək üçün moringa və ya nanə yağı istifadə edin.
- Quru dərilər üçün gül, çobanyastığı və ya günəbaxan yağı istifadə edin.
Addım 3. İstəsəniz bir az əhəng suyu və ya ədviyyat əlavə edin
Dərini yüngülləşdirmək və ovucuya təzə bir ətir vermək üçün 2-3 xörək qaşığı (30-45 ml) təzə limon və ya əhəng suyu tökün. Alternativ olaraq, darçın, alma dilimləri, balqabaq pastası ədviyyatı (balqabaq pastası) və ya vanil kimi 2-3 yemək qaşığı (30-45 qram) ədviyyat əlavə edə bilərsiniz.
Üz ovucu etmək istəyirsinizsə, limon suyu və ya ədviyyat əlavə etməyin
Addım 4. Bədən ovucu etmək üçün 220 qram şəkər əlavə edin
Toz şəkər əksər insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər və quru dərilər üçün uyğundur. Həssas dəriniz varsa, dənəvər şəkər və ya qəhvəyi şəkər kimi daha kiçik bir taxıl olan başqa bir tərkib hissəsi istifadə edin. Skrabın laksatif gücünü artırmaq üçün başqa 50 qram şəkər əlavə edin.
Bu reseptdə şəkər və yağ istifadə olunsa da, istəsəniz şəkəri duzla da əvəz edə bilərsiniz. Zərif dəniz duzu daha yumşaq bir ovucu edə bilər. Şəkər və duzu bərabər nisbətdə dəyişdirin
Addım 5. Üz ovucu etmək üçün dənəvər şəkər əvəzinə 200 qram qəhvəyi şəkər əlavə edin
Toz şəkər həssas və nazik üz dərisi üçün çox qabadır. Üz ovucu etmək istəyirsinizsə qəhvəyi şəkərdən istifadə edin. Kiçik taxıl ölçüsünə görə qəhvəyi şəkər dəridə daha yumşaq hiss edəcək. Bundan əlavə, qəhvəyi şəkər təbii bir nəmləndiricidir, buna görə dərini nəmləndirə bilər.
Addım 6. Bir qaşıq istifadə edərək bütün maddələri qarışdırın
Skrabı barmaqlarınızla hiss edin. Ovucu çox kobud hiss edirsə, daha çox zeytun yağı əlavə edin. Keçid çox axarsa, daha çox şəkər əlavə edin. Əvvəlcə 1 xörək qaşığı yağ və ya şəkər əlavə edərək başlayın, sonra lazım olduqda maddələri əlavə edin.
Addım 7. Skrabı quru və sərin yerdə saxlayın
Şəkər ovucuları artıq təbii qoruyucu maddələr ehtiva edir, buna görə də onları soyuducuda saxlamaq lazım deyil. Ancaq 1 il ərzində xərcləmək yaxşı olar.
Limon suyu əlavə etsəniz, ovucu yalnız 1 həftə (soyuducudan kənarda) və ya 2-3 həftə (soyuducuda saxlanılarsa) davam edəcək. Bunun səbəbi limon suyunun çürüyən bir material olmasıdır
4 -cü hissənin 2 -si: Üzdə ovucu istifadə
Addım 1. Təmiz və nəmli bir üzlə başlayın
Əvvəlcə adi sabunla üzünüzü yuyun. Sonra üzünüzü isti su ilə yuyun. İsti su dərinin məsamələrini açmağa kömək edir.
Addım 2. Bir az ovucu götürün
Ən çox, yalnız bir sikkə ölçüsündə bir ovucuya ehtiyacınız olacaq. Yalnız qəhvəyi şəkərdən hazırlanmış bir ovucu istifadə etdiyinizə əmin olun. Toz şəkərdən olan ovucu üz dərisi üçün çox kobud bir quruluşa malikdir.
Addım 3. Üzdəki ovucu masaj edin
Skrabı dairəvi hərəkətlərlə üzün yuxarı hissəsinə doğru yumşaq bir şəkildə tətbiq edin. Quru və kobud dəriyə diqqət yetirin və göz ətrafındakı nazik dəridən çəkinin. Skrabı boynuna da sürtmək yaxşı bir fikirdir.
Addım 4. Dərini isti su ilə yuyun
Dəriniz sonra yağlı hiss edirsə, yenidən isti su və üz sabunu ilə yuya bilərsiniz. Üzünə soyuq su səpərək müalicəyə davam edin.
Addım 5. Məsamələri bağlamaq üçün üzdəki gözenek sıxıcıdan istifadə edin
Pambıq çubuğuna az miqdarda məsamə sıxma tökün. Pambığı bütün üzünüzə silin. Məsamələri sıxıcılar məsamələri bağlamağa və sıxmağa kömək edir.
Addım 6. Dəri hələ də nəm olduqda nəmləndirici tətbiq edin
Zərif qəhvəyi şəkərdən hazırlanmış bir ovucu istifadə etsəniz belə, dərinizi quruya bilər. Dərinin hamar və yumşaq olmasını təmin etmək üçün nəmləndirici istifadə edin.
Dəriniz quru deyil, hələ də nəmli ikən nəmləndirici istifadə etmək yaxşıdır. Bu vəziyyətdə dəridə nəm saxlaya bilərsiniz
Addım 7. Həftədə bir və ya iki dəfə ovucu istifadə edin
Üz ovucuları gecə istifadə üçün daha uyğundur. Beləliklə, dərinin bərpası üçün vaxt var. Həssas dəriniz varsa, ovucu istifadə tezliyini həftədə bir dəfə (və ya daha az) məhdudlaşdırın. Çox tez -tez istifadə olunarsa, ovuclar əslində üzdə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
4 -cü hissənin 3 -ü: Bədən Ovucu İstifadəsi
Addım 1. Nəmləndirici küvetə və ya duşa girin
Skrab ən çox nəmli dəriyə təsir edir, buna görə vanna qəbul edin və ya 5-10 dəqiqə isti suda isladın. Bu, ovucu tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi daha hamar edəcək. İstifadə etmək üçün bir ovucu hazırlamağı unutmayın.
Addım 2. Bir az ovucu götürün
Lazım olan ovucu miqdarı, müalicə olunmalı olan bədən hissəsindən asılıdır. Əllərinizdən daha çox ayaq ovucunuza (məsələn, yumruğa) ehtiyacınız olacaq (məsələn, pul ölçüsündə bir ovucu).
Ovucu götürdükdən sonra, xüsusilə də suyun bankaya girməməsi üçün duş alarkən qapağı yenidən bankaya qoyun
Addım 3. Skrabı dəriyə masaj edin
Ovucu masaj edərkən hamar, dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin. Skrabın götürülməməsi üçün müalicə olunan bədən hissəsini sudan uzaq tutun. Skrabı 1-2 dəqiqə dərinizə masaj edə bilərsiniz.
Addım 4. Dərinizi yuyun
Dəriniz sonra yağlı hiss edirsə, sabun və su ilə yenidən yuya bilərsiniz. Ancaq dərinizin bir az yağlı olması, xüsusən də quru dəriniz varsa, o qədər də əhəmiyyətli deyil. Yağ dəriyə hopacaq və nəmləndirəcək.
Addım 5. Nəmləndirici istifadə edərək müalicəyə davam edin
Bədən yağı məhsulları dəriyə daha tez əmildiyi üçün daha yaxşı hesab olunur. Dəsmalı dəriyə sürtün ki, su artıq damlamayana qədər qurusun (amma dəri hələ də nəm hiss edir). Bundan sonra nəmləndirici losyon və ya bədən yağı istifadə edin.
Addım 6. Həftədə bir və ya iki dəfə ovucu istifadə edin
Dərini qıcıqlandırmamaq üçün çox istifadə etməyin. İstəyirsinizsə istifadə etdiyiniz ovucu miqdarını da azalda bilərsiniz. Şəkər ovucu təbii qoruyucu maddələr ehtiva edir, buna görə maksimum 1 il davam edə bilər. Ancaq pis görünməyə və ya pis qoxuya başlamışsa, ovucu dərhal atın.
Əgər ovucunuza limon suyu əlavə etsəniz, 1 həftə ərzində ovucunuzu bitirin. Soyuducuda saxlayaraq raf ömrünü 2-3 həftə uzada bilərsiniz
4 -dən 4 -cü hissə: Təraş edərkən ovucu istifadə
Addım 1. Buzaqları 5 dəqiqə isti suda isladın
Bu, dəri məsamələrini açacaq və tıraş etmədən əvvəl buzovlardakı saçları və ya saçları daha hamar hiss edəcək. Buzaqları isladıcı bir küvet və ya duşa batıra bilərsiniz.
Təraşdan əvvəl ovucların istifadəsi ilə bağlı fərqli fikirlər var. Bəzi insanlar bədən ovucu istifadə etməyi məsləhət görür, digərləri isə bu təklifi rədd edir. Həssas dəriniz varsa, təraşdan əvvəl ovucu istifadə etməmək yaxşıdır
Addım 2. Dana üzərindəki ovucu masaj edin
Bir ovuc ovucu götürün, sonra yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə hər iki baldıra sürtün. Skrabın suya düşməməsi üçün əvvəlcə bir buzov üzərində ovucu istifadə etmək yaxşıdır.
Addım 3. Dana üzərindəki saçları qırxın
Əvvəlcə buzovları yaxalayaraq təraş kremindən istifadə edə bilərsiniz və ya təraş kremi əvəzinə ovucu istifadə edə bilərsiniz. Daha səmərəli təraş etmək üçün təmiz, iti bir ülgüc istifadə etdiyinizə əmin olun, sonra bıçağı dərhal təmizləyin.
Addım 4. Buzaqları yuyun, sonra ovucu yenidən tətbiq edin
Əvvəlcə dana ovucu və ya təraş kremi təmizləyin. Bundan sonra, əvvəlki üsulla skrabı yenidən istifadə edin.
Addım 5. Artıq yağları çıxarmaq üçün buzovları sabun və isti su ilə yuyun
Alternativ olaraq, sabun istifadə etməyinizə və buzovlarınızı nazik bir yağ təbəqəsi ilə ovucdan qoruyaraq tərk etməyinizə ehtiyac yoxdur. Dəri yağı udduğundan daha hamar hiss edir.
İpuçları
- Skrabı yuyarkən sabun istifadə etməməyə çalışın. Skrabdan qalan yağ dəriyə hopacaq və dərini daha hamar hiss edəcək.
- Şəkər ovucu 1 il davam edə bilər. Qoxu gəlməyə başlayırsa və ya çürük görünürsə, ovucu dərhal atın.
- Skrabınızı banyoda saxlasanız, daha keyfiyyətli bir plastik qab daha yaxşı saxlama vasitəsi ola bilər. Ucuz plastik qablardan istifadə etməyin, xüsusən ovucunuza efir yağları əlavə etsəniz, zamanla plastikin keyfiyyəti pisləşəcək.
- Hindistancevizi yağı kimi dəri üçün təhlükəsiz olan digər yağ növlərindən istifadə edə bilərsiniz.
- Üzünüzə dənəvər şəkər ovucu istifadə etməyin, çünki toxuması çox kobuddur.
- Həftədə bir dəfə şəkər ovucu istifadə edə bilərsiniz.
- Nə qədər çox şəkər əlavə etsəniz, ovucun son toxuması daha qaba olacaq.
- Skrabı istifadə etdikdən sonra üzünüzdə məsamə sıxıcı və nəmləndirici istifadə edin.
Xəbərdarlıq
- Xüsusilə həssas dəriniz varsa ovuclarınızı diqqətlə istifadə edin.
- Sitrus suyu və ya yağı dərini günəş işığına daha həssas edir. Gecələr portağal suyu olan bir ovucu istifadə etmək yaxşıdır. Səhər istifadə olunarsa, sonra uzun şalvar və ya uzun qollu paltar geyin.
- Skrabı qıcıqlanmış və ya yanmış dəridə istifadə etməyin. Ayrıca, döküntünüz varsa ovucu istifadə etməyin.
