Şəkər qranulları yalnız yumşaq bir hərəkətlə ölü dəri hüceyrələrini aşındıra bilər. Şəkərdə dərini hamar saxlayan və ləkələnmiş dərinin qarşısını alan glikolik turşu da var. Şəkər bütün cild problemlərinin möcüzəvi bir müalicəsi olmasa da, şəkərin qiymət və təhlükəsizlik baxımından faydalarını məğlub etmək çətindir. Unutmayın ki, hər hansı bir ovucu çox istifadə edildikdə dəriyə zərər verə bilər.
Addım
Metod 1 /2: Vücudunuzu ovuşdurun
Addım 1. Qəhvəyi şəkər, dənəvər şəkər və ya xam şəkərdən başlayın
Çiy şəkər güclü bir bədən ovucu seçimi ola bilər, xüsusən də ayaqların altına və çox kobud dəri təbəqələrinə uyğundur. Qəhvəyi şəkər daha kiçik taxıllara və daha çox maye tərkibə malikdir, bu onu ən incə ovucu seçiminə çevirir. Toz şəkər ortada, taxıl ölçüsü qəhvəyi şəkərlə eynidir, lakin maye şəklində bəkməz yoxdur.
Başlamazdan əvvəl bilməlisiniz ki, həssas dəridə bir ovucu istifadə edərək bəzi təbəqələrin soyulmasına səbəb ola bilər. Hər halda, ilk dəfə sınamadan əvvəl heç bir şey göstərməyincə gözləyin
Addım 2. İstifadə edəcəyiniz yağı seçin
Zeytun yağı ümumi seçimdir, lakin hər hansı bir təbii daşıyıcı yağı işləyəcək. Yağ əlavə etmək, şəkərin dərinizə daha asan tətbiq olunmasını təmin edər, eyni zamanda dərinizi sağlam edər. Dərinizin növünə və zövqünüzə görə bir yağ seçin:
- Yağlı dərilər üçün zəfəran yağı, fındıq yağı və ya üzüm yağı sınayın.
- Çox quru dərilər üçün hindistan cevizi yağı, şi yağı və ya kakao yağı sınayın. Dərinin səthinə yayılmasını asanlaşdırmaq üçün də qarışdıra bilərsiniz.
- Qoxuların aşılmaması üçün üzüm yağı, zeytun yağı və şirin badam yağını sınayın.
Addım 3. Şəkəri yağla qarışdırın
Normal bir ovucu hazırlamaq üçün şəkərin 1 hissəsini yağın bir hissəsi ilə qarışdıraraq qalın bir pasta əmələ gətirin. Daha güclü bir ovucu üçün şəkərin 2 hissəsini 1 hissə yağla qarışdırmağa çalışın.
- Toz şəkər istifadə edirsinizsə, tövsiyə olunan nisbət 2: 1 -dir.
- Skrabı bədəninizin sızanaq və ya qan damarları olan bölgələrinə sürtmək istəsəniz, şəkərin 1 hissəsindən yağın 2 hissəsinə qədər çox yumşaq bir ovucu istifadə edin. Çünki aşındırıcılar dərinin vəziyyətini daha da pisləşdirəcək.
Addım 4. Əsas yağ əlavə edin (isteğe bağlı)
Müəyyən bir ətir və sağlamlıq faydaları vermək üçün efir yağları əlavə edin. Efir yağları ovucu miqdarının 1 və ya 2 faizindən çox olmamaqla əlavə edilə bilər. Ümumiyyətlə, digər maddələrin hər fincanına (240 ml) 48 damla efir yağı və ya hər kaşığı (15 ml) üçün üç damcı əlavə edə bilərsiniz.
- Kəklikotu, nanə və otlardan və digər ədviyyatlardan alınan efir yağları antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bu seçim sızanaqla mübarizə üçün əladır, lakin həssas dəriləri qıcıqlandıra bilər.
- Həkiminizlə məsləhətləşmədən əvvəl sitrus, kimyon, zəncəfil və fındıq yağlarından istifadə etməyin. Bu yağlar günəş işığına ağrılı bir reaksiya olan fotosensitivliyi tetikleyebilir.
Addım 5. Dərinizi təmizləyin
Dəriniz çirklidirsə, yumaq üçün yumşaq sabun və isti su istifadə edin. Dəriniz təmizdirsə, bütün səthi islatmaq kifayətdir. Skrabı quru dəriyə sürtmək dərinin qızarmasına və ya qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
İsti su və ya sərt sabun dərinizi qıcıqlandıra bilər, onu sancmağa və yaralaya bilər
Addım 6. Dərini şəkər qarışığı ilə ovuşdurun
Şəkər və yağ qarışığı ilə dərinizin səthini yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. 2 və ya 3 dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Yavaşca ovuşdurun, əgər ağrı, ağrı və ya dəriniz qırmızıdırsa, çox sərt sürtdüyünüzü bildirir.
Addım 7. Durulayın və qurudun
Dərinizi isti su ilə yuyun və qurudun. İsteğe bağlı olaraq dərinizə nəmləndirici losyon və ya şəkərsiz yağ tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 8. Hər iki həftədə bir dəfədən çox təkrarlayın
Ən xarici dəri təbəqənizin yenidən böyüməsi təxminən iki həftə çəkir. İki həftədən əvvəl dərinizi yenidən ovarsanız, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq yerinə canlı dəri hüceyrələrinə zərər verirsiniz. Bu, dərinin kobud və qırmızı olmasına səbəb olar və infeksiyaya daha həssas olar.
Metod 2 /2: Üzünüzü ovuşdurun
Addım 1. Riskləri anlayın
Şəkər yumşaq olsa da, yenə də sərt bir aşındırıcıdır. Bu o deməkdir ki, şəkər ölü dəri hüceyrələrini aşındıra bilər və üz kimi həssas dəri təbəqələrini qıcıqlandırır. Əksər insanların şəkər istifadə etməkdə heç bir problemi yoxdur, ancaq həddindən artıq və ya yersiz istifadə etmək dərinizin kobud və ya ağrılı olmasına səbəb ola bilər.
Üzündə sızanaq və ya qan damarları qırıq olan insanlar üçün kobud ovma məsləhət görülmür
Addım 2. Qəhvəyi şəkər və ya dənəvər şəkərlə başlayın
Qəhvəyi şəkər ən yumşaq şəkərdir, buna görə də üzünüz də daxil olmaqla həssas dərilər üçün ən yaxşı seçimdir. Toz şəkər daha az maye ehtiva edir və dadı daha qabarıq olur. Toz şəkər istifadə edə bilərsiniz, ancaq həssas dəriniz varsa məsləhət görülmür.
Addım 3. Bal və ya yağla qarışdırın
2 xörək qaşığı (30 ml) şəkəri 2 yemək qaşığı (30 ml) bitki yağı ilə qarışdırın. Alternativ olaraq, yağ yerinə baldan istifadə edin. Balın çox hissəsi şəkərdir, buna görə də ölü dəri hüceyrələrini soymaq qabiliyyəti daha yaxşıdır.
Aspir yağı və zeytun yağı ümumi seçimdir. Yağ seçimi ilə bağlı məsləhət almaq üçün yuxarıdakı bədən ovucu hissəsini oxuyun
Addım 4. Üzünüzü təmizləyin
Üzünüz çirklidirsə, yumşaq sabun və isti su ilə yuyun. Ancaq üzünüz təmizdirsə, şəkərin çox sərt hiss etməməsi üçün yalnız bütün səthi nəmləndirdiyinizə əmin olun.
Üzünüzə çirklənməməsi üçün əllərinizi də yuyun
Addım 5. Saçlarınızı geri bağlayın
Gerekirse, saçlarınızı üzünüzdən uzaq tutmaq üçün geri bağlayın. Şəkər ovucuları duşda təmizləmək asandır, ancaq saçlarınızın yapışmasının qarşısını almaq ən yaxşı profilaktik tədbirdir.
Addım 6. Dərinizi şəkərlə ovuşdurun
Parmaklarınızın ucu ilə 1-2 yemək qaşığı (15 - 30 ml) şəkər ovucunuzu götürün. Skrabı ölü dəri hüceyrələrini soymaq istədiyiniz yerə qoyun və dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün 2-3 dəqiqə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Sürtdüyünüz müddətcə heç bir ağrı və ya ağrı hiss etməməlisiniz. Ağrı və ya yara hiss edirsinizsə, üzünüzə çox sərt sürtmüsünüz.
Addım 7. Şəkəri təmizləyin
Yumşaq bir paltarı isti su ilə isladın, sonra sıxın. Üzünüzə bir bez qoyun və şəkəri yumşaq bir şəkildə silin. Təmiz olana qədər təkrarlayın.
Addım 8. Dərinizi qurudun və nəmləndirin
Dərinizi qurutmaq üçün təmiz bir parça istifadə edin. Dərinizi yumşaltmaq istəyirsinizsə, dərinizə nəmləndirici losyon masaj edərək bu müalicəni bitirə bilərsiniz. 1-2 dəqiqə masaj edin, dəriniz hamar və yumşaq olacaq.
İpuçları
- Bu müalicə çatlamış dodaqlar üzərində də edilə bilər. Dodaqlarınız bundan sonra çox yumşaq hiss edəcək!
- Tək istifadə edildikdə şəkər qısa müddətdə dərinizi nəmləndirəcək və hətta uzun müddətdə quruta bilər. Skrabdakı yağ tərkibi uzun müddət nəm təmin edir.
- Şəkər ovucunu sıx bağlı bir qabda sərin, sabit bir temperaturda saxlayın. Bir neçə damla E vitamini saxlama müddətini uzada bilər. Bir ovucun dəqiq raf ömrü əsasən istifadə olunan yağla müəyyən edilir.
Xəbərdarlıq
- Limon və digər sitrus meyvələri günəş işığına, dərinin qıcıqlanmasına və quru dəriyə səbəb ola bilər. Şəkər ovucu ölü dəri hüceyrələrini aşındıra bilsə də, onların aşındırıcı təsiri şəkəri kimyəvi ovuclardan daha az istifadə edir.
- Şəkər dərinizin ağrımasına və ya soyulmasına səbəb ola bilər. Çox güclü ovuşdurmadığınız müddətcə dərinizə zərər verməməlidir.
- Efir yağları allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. İlk dəfə yeni bir efir yağı sınamadan əvvəl, istədiyiniz qədər bitki yağı ilə qarışdırın. Biləyinizə az miqdarda tətbiq edin və bandajı 48 saat qoruyun.
- Günəş yanığından dəriniz hələ də ağrıyır və ya ağrıyırsa, aşındırıcı müalicələrdən istifadə etməyin.
