Ayaqlarda ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasını quru, quru mövsümlərdə və ya tez -tez gəzən insanlar üçün qarşısını almaq çətindir. Xoşbəxtlikdən, ayaqlardan ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün təqib edilə bilən müxtəlif yollar var. Ayaq müalicələrinin çoxu, dəri hamarlandıqdan sonra ayaqlarınızı xüsusi bir fırça və ya pomza ilə ovmağınızı tələb edir. Ayaqlarınızdan ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün banan püresi, yulaf ezmesi və badam pastası, sirkə və ya limon suyu və ya vazelin istifadə etməyi öyrənə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Ayaq pastasından istifadə
Addım 1. Bananı əzin və ayaqlarınıza çəkin
Ən yetişmiş bananlardan istifadə etdiyinizə əmin olun (bəlkə də yemək üçün demək olar ki, çox yetişmiş). Bir qaba bir -iki banan qoyun. Bananı yumşaq bir pasta halına gətirmək üçün bir çəngəl və ya havan istifadə edin. Bu pastanı ayaqlarınıza çəkin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Bundan sonra ayaqlarınızı yaxşıca yuyun.
Ayaqlarınızı döşəmədən və mebeldən uzaq tutduğunuzdan əmin olun. Gözləyərkən ayağınızı dayağa və ya ayaq dayağına tutmağa çalışın. Bitirdikdən sonra ayaqlarınızı asanlıqla yaxalamaq üçün kiçik bir kovanın yanında saxlamaq da yaxşı bir fikirdir
Addım 2. Limon suyu, zeytun yağı və qəhvəyi şəkəri birləşdirin
1 xörək qaşığı (15 ml) limon suyu (təxminən yarım meyvə) götürün və 2 xörək qaşığı (30 ml) zeytun yağı və 2 xörək qaşığı (30 qram) qəhvəyi şəkərlə qarışdırın. Hamur hazır olana qədər bütün maddələri qarışdırın. Qarışığı ayaqlarınıza 2-3 dəqiqə masaj edin, sonra 15 dəqiqə saxlayın. Sonra ayaqlarınızı yaxşıca yuyun.
- Ayaqlarınızın hamar olması üçün bu müalicəni hər həftə edin.
- Rahat bir yerdə oturduğunuzdan və proses boyunca ayaqlarınızı dəstəklədiyinizə əmin olun.
Addım 3. Toz aspirin qarışığını ayaqlara çəkin
5-6 ədəd örtülməmiş aspirini bir havaneli (və ya varsa) və ya bir qaşığın arxasından istifadə edərək kiçik bir möhürlənmiş plastik torbada əzin. Bir qaba aspirin tozu tökün və çay qaşığı (3 ml) su və çay qaşığı (3 ml) limon suyu əlavə edin. Bütün maddələri qarışdırın. Pastanı ayaqlarınıza çəkin və təxminən 10 dəqiqə saxlayın. Bundan sonra ayaqlarınızı yaxşıca yuyun.
- Oturduğunuz zaman pasta düşə və ya ayaqlarınızdan damlaya bilər. Bu səbəbdən, hər ayağı isti bir dəsmal ilə sarmağa çalışın ki, pasta yerə düşməsin və ya tökülməsin.
- Ayaqlar yaxşıca yuyulduqdan sonra, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün onları pomza ilə ovuşdura bilərsiniz.
Metod 2 /3: Ayaqları islatmaq
Addım 1. Silmədən əvvəl ayaqlarınızı isti suya batırın
Ən əsas həll yollarından biri, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün ayaqlarınızı kifayət qədər uzun müddət islatmaq, sonra onları pomza və ya ayaq fırçası ilə ovmaqdır. Kiçik bir kovanı və ya ayaqların üstünü örtəcək qədər su ilə doldurun, sonra hər iki ayağını 20 dəqiqə isladın. Ayaqlarınızdan ölü dəri hüceyrələrini diqqətlə silin.
Yeni dərinin çox görünməməsi üçün yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, ayaqqabılarınızı taxanda ayaqlarınız ağrıyacaq. Ayaqları az -az fırçalayın və müalicəni bir neçə gün təkrarlayın
Addım 2. Limon suyu şoraba hazırlayın
Kiçik bir kovaya ayaqların altını və altını örtmək üçün kifayət qədər limon suyu tökün. Kifayət qədər limon suyu yoxdursa, suyu bərabər miqdarda isti suda həll edə bilərsiniz. Ayaqları 10 dəqiqə isladın, sonra durulayın və bir dəsmal ilə qurudun.
- Seyreltilməmiş limon suyu, ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasında suda seyreltilmiş limon suyundan daha təsirli bir tərkib hissəsi ola bilər.
- Ayaqlarınızda açıq kəsiklər və ya çürüklər olmadığından əmin olun, çünki limon suyundakı turşu bölgədə sancmaya səbəb ola bilər.
Addım 3. Epsom duzundan ayaq hamamı qarışığı hazırlayın
Kiçik bir kovanı yarısı dolduqca isti (isti) su ilə doldurun. Suya 120 qram Epsom duzu əlavə edin. Ayaqlarınızı 10 dəqiqə isladın. Isladılmış su ilə çıxarılan ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün ayaqlarınızı süngərlə diqqətlə ovuşdurun.
Ayaqların yenidən qurudulmaması üçün hər iki -üç gündə bir tətbiq edildikdə bu üsul daha təsirli olur. Bəlkə də bir neçə gün bu müalicədən keçdikdən sonra ayaqlarınızın dərisində böyük dəyişikliklər görə bilərsiniz
Addım 4. Sirkənin gücündən yararlanın
Ağ sirkə və alma sirkəsində olan turşu tərkibi ölü dəri hüceyrələrini təsirli şəkildə aradan qaldıra bilər. Kiçik bir kovada sirkə və isti suyu (çox yüksək olmayan temperaturda) birləşdirin. Ən yaxşı nəticələr üçün ayaqlarınızı təxminən 45 dəqiqə isladın, sonra yumşaq bir pomza ilə ovuşdurun.
Sirkə istifadə etməyin başqa bir yolu, ayaqlarınızı təxminən 5 dəqiqə sirkə və su qarışığına batırmaq, sonra ayaqlarınızı təmiz alma sirkəsi ilə 15 dəqiqə islatmaqdır. Bu üsul, ayaqlarınızı suda seyreltilmiş/həll edilmiş sirkəyə batırmaqdan daha təsirlidir
Metod 3 /3: Gecə müalicəsindən istifadə
Addım 1. Hər ayağınızı parafin mumu ilə örtün
Bu mum tez -tez dərini nəmləndirmək üçün gözəllik məhsullarında istifadə olunur. Mumu mikrodalğalı sobada etibarlı bir qabda qızdırın. Qızdırıldıqdan sonra, mumu ayaqlarınızın yerləşəcəyi qədər böyük bir boşqaba, tavaya və ya üzə diqqətlə tökün. Diqqətlə hər ayağı muma daxil edin. Mum sərtləşsin, sonra hər ayağına bir corab qoyun. Ayağı bir gecədə mumlu qoyun, sonra səhər mumu soyun.
- Lazım olan şamların sayı ayağın ölçüsündən asılıdır. Əvvəlcə təxminən 120 qram mum istifadə edin. Kifayət qədər deyilsə, növbəti müalicəyə daha çox mum əlavə edə bilərsiniz.
- Səhər mumu soyduğunuzda dərhal zibil qutusuna atın. Mumu parçalamamağa və xalçaya düşməməyə çalışın.
- Mumun adi corablarınıza yapışmasını və ləkələnməsini istəmirsinizsə, bu növ gecə baxımı üçün hazırlanmış xüsusi corablar ala bilərsiniz.
Addım 2. Ayaqlara vazelin və əhəng suyu çəkin
Kiçik bir qabda 1 xörək qaşığı (15 ml) vazelin 2-3 damcı əhəng suyu ilə qarışdırın. Bu qarışığı etmədən əvvəl ayaqlarınıza masaj edin, sonra qarışığın çarşaflarınıza düşməməsi üçün corab geyin.
- Təkrarlanan müalicələr üçün bir və ya iki cüt xüsusi corab hazırlaya bilərsiniz.
- Limon suyunu limon suyu ilə əvəz edə bilərsiniz, çünki hər ikisində ölü dəri hüceyrələrini çıxaran turşular var.
Addım 3. Ayaqları yulaf ezmesi və badam ilə hamarlayın
60 qram yulaf ezmesi və püresi toz halına gələnə qədər yumşaq hiss edin. Eyni şeyi 60 qram badam üçün də edin. İki tozu bir qaba tökün və üzərinə 2 xörək qaşığı (30 ml) bal və 3 xörək qaşığı (45 qram) qida dərəcəli kakao yağı əlavə edin. Bütün maddələr qalın bir qarışıq halına gələnə qədər qarışdırın. Qarışığı hər ayağa tətbiq edin, sonra yatmazdan əvvəl corab geyin. Səhər ayaqlarınızı yuyun.
- Ölü dəri hüceyrələrini tədricən çıxarmaq və ayaqlarınızı daha yumşaq hiss etmək üçün bu müalicə həftədə bir və ya bir neçə dəfə edilə bilər.
- Bir qarışdırıcı yoxdursa, taxta çırpıcı ilə plastik torbada yulaf ezmesi və badamı üyütə bilərsiniz. İki maddəni mümkün qədər hamarlaşdırmaq üçün əlinizdən gələni edin.
İpuçları
- Bu müalicələr ilk cəhddə dərhal ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaz. Ayaqlarınızda çoxlu ölü dəri hüceyrəsi varsa, ayaqlarınızı təmizləmək üçün 2-3 müalicə lazım ola bilər.
- Ölü dəri hüceyrələrinin vaxtaşırı çıxarılması, yeni, təzə dəriyə məruz qaldıqda ayaqların yaralara qarşı həssaslığını azaltmaq üçün daha yaxşı bir üsuldur.
