Qulaq mumu (kerumen), qulaq kanalının quru qalması və bakteriya və infeksiyalardan qorunması üçün istehsal olunan təbii bir maddədir. Çeynəmək və danışmaq kimi normal fəaliyyətlər, zaman keçdikcə artıq qulaq mumunu aradan qaldırır, buna görə də bu qulağın təmizlənməsi həqiqətən yalnız xarici görünüş üçündür. Hidrogen peroksid və yaxşı qulluq gigiyenası ilə təmizləmə qulaqları təmiz saxlayacaq və eşitməyinizə mane ola biləcək artıq mumu çıxaracaq.
Addım
2 -ci hissə 1: Hidrogen peroksidlə təmizləmə
Addım 1. Qulaqları təmizləmək üçün bir iş stansiyası qurun
Qulaq təmizləyərkən arxa üstə uzanacaqsınız, buna görə də lazım olan bütün avadanlıqları əlinizdə saxlayın. Başınızın uzanacağı yerə bir dəsmal yayın. Daha sonra əlinizdə kiçik bir 3% hidrogen peroksid qabı, tibbi bir damcı və kiçik bir havlu saxlayın.
Addım 2. Başınızı yan tərəfə çevirərək kürəyinizdə uzanın
Başınızı uzanan bir dəsmalın üstünə qoyaraq uzanın. Başınızı yan tərəfə əyərək təmizlənəcək qulağın yuxarıya baxmasını təmin edin.
Addım 3. Çiyinlərinizə kiçik bir dəsmal qoyun
Təmizləməyə başlamazdan əvvəl təmizlənmək üçün qulağın yanındakı çiyinə kiçik bir dəsmal qoyun. Bu dəsmal paltarları ləkələrdən qoruyacaq və qulaqları təmizləmək üçün istifadə olunan məhlulu saxlayacaq.
Başlamazdan əvvəl dəsmalın altına bir plastik təbəqə də çəkə bilərsiniz. Bu paltarların və döşəmələrin təmiz qalmasına kömək edir
Addım 4. Qulağa 1-3 ml 3% hidrogen peroksid qoyun
Bir pipet ilə 1-3 ml 3% hidrogen peroksid məhlulu götürün və qulaq kanalına atın. Qışqırıq səsi eşidəcəksiniz, bu normaldır. Bir az qıdıq hiss etsəniz belə, sakit qalmağa çalışın. Solüsyonun qulaqda 3-5 dəqiqə qalmasına icazə verin.
- Bu kömək edərsə, məhlulu damlayarkən qulaq kanalının ucunu genişləndirmək üçün qulaqcığın ucunu çəkə bilərsiniz.
- Solüsyon damlayarkən damcını qulaq kanalına basmayın. Qulaq kanalı çox həssasdır və təzyiq nəticəsində asanlıqla zədələnir.
Addım 5. Solüsyonu qulaqdan kiçik bir havluya tökün
3-5 dəqiqə keçdikdən sonra kiçik bir dəsmal götürün və təmizlənmiş qulaq kanalını örtənə qədər saxlayın. Bundan sonra, oturun və başınızı əyin ki, artıq qulaq mumu və məhlulu (aydın görünməlidir) dəsmalın üstünə qoyun. Lazım gələrsə, qulağın kənarını bir dəsmal ilə qurudun.
Təmizləmə prosedurunu digər qulaqda təkrarlayın
Addım 6. Tələsirsinizsə duş metodundan istifadə edin
Vaxtınız azdırsa, duş almadan 10 dəqiqə əvvəl hər qulağa bir neçə damla hidrogen peroksid tökün. Yatmaq lazım deyil. Həll qulaq mumunu yumşaldır və çimərkən digər zibil ilə yuyulur. Özünüzü qurudarkən qulağınızın kənarını təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
2 -ci hissə 2: Peroksiddən istifadə edərkən diqqətli olun
Addım 1. Əvvəlcə həftədə iki dəfə qulaqları hidrogen peroksidlə təmizləyin
Qulaq mumu əslində normaldır və qulaqları sağlam saxlamaq üçün antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Normal qulaq mumu istehsal edən insanların çoxu həftədə iki dəfədən çox qulaqlarını hidrogen peroksidlə təmizləməyə ehtiyac duymur.
- Həftədə iki dəfə iki həftəlik təmizlikdən sonra ayda iki dəfə, sonra iki aydan sonra ildə iki dəfə təmizliyə keçin.
- Bu qulaqları təmizləmək üçün həkimə müraciət edin. Çox tez -tez təmizləmək qulağınıza zərər verə bilər, buna görə də həkiminizlə müntəzəm təmizlik etmək istəməyinizin səbəblərini müzakirə etmək yaxşı olar.
- Həkiminizdən Debrox kimi qulaqları təmizləyən cihazları soruşun.
Addım 2. Qulaqlar üçün pambıq çubuqlar istifadə etməyin
Earwax normal olaraq qulaq kanalının yalnız üçdə birini əhatə edir, ancaq pambıq çubuqlar qulaq mumunu lazım olduğundan daha dərinə itələyir. Vaxt keçdikcə bu, eşitmə qabiliyyətini ciddi şəkildə poza bilən qulaq pərdəsi yaxınlığında sıx bir qulaq kiri fişinə səbəb ola bilər.
Həkimlər, qulaqları təmizləmək üçün pambıq çubuqların və saç sancaqları kimi digər əşyaların istifadəsini də məsləhət görmürlər
Addım 3. Qulaq tüpləriniz varsa, peroksidin təmizlənməsindən uzaq durun
Qulaq borusu olan bir əməliyyat keçirmisinizsə, qulaqlarınızı təmizləmək üçün peroksid istifadə etməməyə çalışın. Təkrarlanan qulaq infeksiyalarını müalicə edə bilsələr də, əslində tamburun içindən havanın orta qulaqdan keçməsinə imkan verən daimi bir çuxurdan istifadə edirlər. Peroksidin təmizlənməsi mayenin orta qulağa nüfuz etməsinə və ağırlaşmalara və ya infeksiyalara səbəb olacaq.
Tıxalı qulağı təmizləmək üçün qulaq kanalından çıxan artıq qulaq mumunu silmək üçün təmiz bir parça istifadə edin. Qulaqlarınıza su girməməsinə çalışmaq daha yaxşıdır
Addım 4. Qulaq ağrısı və ya axıntı hiss edirsinizsə həkimə müraciət edin
Qulaq mumu ümumiyyətlə normal olsa da, həddindən artıqdırsa və ağrı və qəribə axıntı ilə müşayiət olunarsa, müayinə üçün dərhal həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Toxunmaq üçün çox isti və ya hərarətlə müşayiət olunan qulaqlar da həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır.
