Bir çox insanlar üçün parlaq ağ dişlər gəncliyi və canlılığı göstərir. Ancaq yaş və ya tütün və kofein kimi məhsulların istehlakı dişin səthini ləkələyərək onu sarımtıl və çirkli edə bilər. Hidrogen peroksid və ya evdə hazırlanan peroksid məhlullarının istifadəsi diş həssaslığına səbəb ola bilsə də, ticari olaraq satılan hidrogen peroksid məhsulları və ya evdə mövcud olan hidrogen peroksid məhlullarından istifadə edərək dişlərinizi ağardın.
Addım
Metod 1 /2: Ticarət Diş Ağardıcıdan istifadə
Addım 1. Ağardıcı diş macunu ilə dişlərinizi fırçalayın
Aptekdə və ya supermarketdə hidrogen peroksid olan ağardıcı diş pastası alın. Görünən nəticələr üçün gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq üçün istifadə edin.
- Standart miqdarda ən az 3,5% hidrogen peroksid olan diş məcunu alın. Yüksək peroksid tərkibinin diş həssaslığına daha çox təsir edəcəyini unutmayın.
- Gündə iki dəfə diş pastası ilə dişlərinizi fırçalayın. Nəticələr 2-6 həftə ərzində görünəcək.
- Unutmayın ki, diş pastası yalnız dişlərinizin içindəki və siqaretdəki ləkələri aradan qaldırır.
- Daha dərin ləkələri çıxarmaq və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün diş pastasına əlavə olaraq başqa bir peroksid məhsulu istifadə etməyi düşünün.
- Təhlükəli məhsullardan istifadə riskini minimuma endirmək üçün BPOM etiketli məhsullar axtarın.
Addım 2. Bir diş jeli doldurulmuş tepsidən istifadə edin
3% hidrogen peroksid jeli olan diş qablarının dişləri əhəmiyyətli dərəcədə ağardacağına dair bəzi sübutlar var. Reçetesiz gel tepsisi alın və ya diş həkiminizdən resept istəyin.
- Aptekdə doldurulmuş qablar və ya hidrogen peroksid məhsulları ilə dolu qablar alın. Bu cihazın ağız ölçülərinə çox uyğun olduğunu və dişlərinizə heç bir iz qoymadığını unutmayın.
- Diş həkiminizdən ağzınızda bir tepsi çap etməsini və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün daha yüksək peroksid məhlulu verməsini istəyin.
- Tepsiyi ağzınızda saxlayın və paketdə tövsiyə olunan müddətə saxlayın. Tepsilərin əksəriyyəti iki həftə ərzində gündə üç dəfə 30 dəqiqəlik istifadəni tələb edir.
- Həssaslıq ümumiyyətlə müalicədən sonra dayansa da ciddi həssaslıq inkişaf edərsə istifadə etməyi dayandırın. İstifadəyə davam edib -edə bilməyəcəyiniz barədə həkiminizlə danışın.
- Təhlükəli məhsullardan istifadə riskini qarşısını almaq üçün BPOM etiketini axtarın.
Addım 3. Ağartıcı şeridi tətbiq edin
Ağardıcı şeritlərin istifadəsi bir tepsiyə bənzəyir, lakin daha elastikdir və məhsulda artıq olduğu üçün ayrıca hidrogen peroksid tələb etmir. Adətən peroksidə həssas olan diş ətlərinizə toxunmayan çevik bir müalicə istəyirsinizsə, dişləriniz üçün ağardıcı zolaqlar istifadə edin.
- Şeritlərin qablar qədər təhlükəsiz olduğunu və tək fırçalamaqdan daha yaxşı nəticələr verdiyini unutmayın.
- Diş ətləriniz tepsiyə həssasdırsa, zolaqdan istifadə etməyi düşünün. İstifadə etmək üçün sadəcə şeridi saqqız xəttinin altına yapışdırın.
- İstədiyiniz ağlıq və ya ağız həssaslığına əsaslanaraq ağardıcı zolaqlar alın. Daha sürətli və dərin ağartma və ya xüsusi olaraq həssas dişlər üçün fərqli nəticələr verən bir çox məhsul var.
- Paketdəki bütün təlimatları izləyin və ciddi həssaslıq hiss edirsinizsə istifadə etməyi dayandırın.
- Təhlükəsiz bir məhsul aldığınızdan əmin olmaq üçün BPOM etiketini axtarın.
Addım 4. Dişlərə yapışdırılmış geldən istifadə edin
Bəzi istehsalçılar dişlərinizi fırçalaya və ya tətbiq edə biləcəyiniz hidrogen peroksid ağartıcı təklif edirlər. Bu məhsullar qələm və ya fırçalı həll şüşələri kimi müxtəlif formalarda olur.
- Bir neçə formatı müqayisə edin və ehtiyaclarınız üçün hansının daha yaxşı işlədiyini görün. Məsələn, qələm şəklində ağartıcıdan istifadə etmək, bir fırça və məhlul şüşəsindəki ağartıcıdan daha asan ola bilər.
- Yatmadan əvvəl iki həftə istifadə edin.
- Paketdəki təlimatları izləyin və dişləriniz və/və ya diş ətləriniz çox həssasdırsa istifadə etməyi dayandırın.
Addım 5. Peşəkar bir ağartma müalicəsi düşünün
Diş həkimi işıq və ya lazerlə birlikdə istifadə olunan peşəkar hidrogen peroksid müalicəsi təklif edir. Dişləriniz çox ləkələnmişsə və ya həkim nəzarəti altında dişlərinizi hidrogen peroksidlə ağartmaq istəsəniz bu seçimi düşünün.
- Unutmayın ki, diş həkimi hazır olmayan 25-40% hidrogen peroksid məhlullarından istifadə edir.
- Diş ətləriniz həssasdırsa bu seçimi düşünün. Diş həkimi prosedurdan əvvəl dişini rezin baryer və ya gel ilə qoruyacaq.
- Bu seçim sizin üçün ən uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun. Bu müalicə bahadır və sığorta ilə əhatə olunmur.
Metod 2 /2: Təbii Peroksid Ağartıcıdan istifadə edin
Addım 1. Hidrogen peroksidin istifadəsinin risklərindən xəbərdar olun
Dişləri ağartmaq üçün qeyri-kommersiya məhsullarında hidrogen peroksidin istifadəsi ilə bağlı ziddiyyətli fikir birliyi var. Dişlərdə hidrogen peroksid olan sınaqdan keçirilməmiş məhlulların istifadəsi ağız həssaslığına və diş ətinin anormallıqlarına səbəb ola bilər.
- Dişlərinizi hidrogen peroksid və ya qarışığı ilə ağartmağa çalışmadan əvvəl diş həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bilin ki, bu təbii müalicələr daha az bahalı olsa da, təmiri bahalı olan zədələnmə riski var.
- Unutmayın ki, bu həll yalnız dişlərinizin səthindəki ləkələri aradan qaldırır və ticari olaraq mövcud olan hidrogen peroksid məhsulları qədər təsirli deyil.
- Diş ətlərinizi və ağız boşluğunuzu qorumaq üçün ən aşağı konsentrasiyada hidrogen peroksid istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 2. Hidrogen peroksid ağız yuyucusu ilə qarqara edin
Su və hidrogen peroksid qarışığından ağız boşluğunun uzun müddət istifadə edildikdə təhlükəsiz olduğuna dair bəzi sübutlar var. Bu ağız yuyucusu məhlulu dişləri ağardar və ləkələrin qarşısını ala bilər. Dişlərinizi ağartmağa və bakteriyalardan qurtulmağa kömək etmək üçün hər gün qarışıqla qarqara edin.
- Əczaxanada əldə oluna bilən 2-3,5% hidrogen peroksiddən istifadə edin. Daha yüksək konsentrasiyalar ağız boşluğuna zərər verə bilər.
- Bir qaba 1 stəkan peroksid tökün və 1 stəkan distillə edilmiş su ilə qarışdırın.
- 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər qarqara.
- Bitirdikdən və ya zərər verməyə başladıqdan sonra həll tüpürün. Ağzınızı su ilə təmizləyin.
- Ağız yuyan suyu yutmayın, çünki sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
- Hidrogen peroksid olan ticari bir ağız yuyucusu almağı düşünün.
Addım 3. Hidrogen peroksid və çörək soda ilə bir pasta hazırlayın
Hidrogen peroksid pastası və çörək soda istifadə etmək dişləri ağardır və diş ətindəki ağrıları rahatlaşdırır. Hər gün dişlərinizi pasta ilə fırçalayın və ya həftədə bir neçə dəfə dişlərinizə maska kimi sürün.
- 2-3,5% hidrogen peroksid istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Bir boşqaba bir çay qaşığı çörək soda tökün. Bir az peroksid ilə qarışdırın. Qalın bir pasta yaranana qədər daha çox peroksid əlavə edin.
- Kütləni iki dəqiqə kiçik dairəvi hərəkətlərlə dişlərinizə sürtün. Diş ətini stimullaşdırmaq üçün barmaq uclarınızla da tətbiq edə bilərsiniz.
- Bir neçə dəqiqə dişlərinizi pasta ilə fırçalayın və ya ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bir neçə dəqiqə dişlərinizə oturun.
- Lavabodan su ilə qarqara edərək dişlərinizi məhluldan təmizləyin.
- Dişləri pastadan təmizləyin.
Addım 4. Mümkünsə dişlərinizi ləkələyən hər şeydən çəkinin
Təbii məhsullardan başqa, dişlərinizi ləkələyə biləcək hər şeydən də çəkinməlisiniz. Bəzi yemək və içkilər yedikdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaq və ya qarqara etmək ləkələri azaltmağa kömək edə bilər. Dişləri ləkələyən və ya ləkələrə daha həssas edən qidalar və içkilər bunlardır:
- Qəhvə, çay, qırmızı şərab
- Ağ şərab və təmiz soda dişləri ləkələrə daha çox meylli edə bilər
- Yaban mersini, böyürtkən, çiyələk və moruq kimi giləmeyvə.
