Bowling, dostlarınızla vaxt keçirmək üçün əyləncəli bir yoldur və rəqabətli bir idman növüdür. İstər təsadüfi bir topçu olmaq istərsənsə də bowling bacarıqlarını inkişaf etdirmək istəsən də, doğru yerə gəldin.
Addım
Metod 1 /5: Bowlingin əsaslarını öyrənmək
Addım 1. Bowling zolaqlarını anlayın
Oynamağa başlamazdan əvvəl, bowling zolaqlarının funksiyasını başa düşməlisiniz. Bowling zolağı, oyunçuya ən yaxın olan, pinin başına qədər, oyunçuya ən yaxın olan pin xətti, 18.288 metr məsafədədir. Bovling zolağının hər tərəfində bir xəndək var. Top yoldan çıxsa, səngərə girir və məğlub olur.
- Yaxınlaşma sahəsi 4572 metr uzunluğundadır və faul xəttində bitir. Oyunçular yaxınlaşanda faul xəttindən kənara çıxmamalıdır, əks halda atışları sayılmayacaq.
- Top səngərə girib sıçrayaraq sancağa dəysə, sayılmır.
Addım 2. Bowling pinlərini anlayın
Hər bir tədbirin əvvəlində bowling zolağının sonunda on sancaq qoyulur. Sancaqlar üçbucaqlı formada düzülmüşdür, üçbucağın ucu oyunçuya baxır. Ön cərgədə pin başı olan bir pin, ikinci sırada iki pin, üçüncü sırada üç və dördüncü sırada dörd pin var.
- Pin yerləri 1-10 arasında sayılır. Arxa cərgədəki sancaqlar 7-10, arxa cərgənin önündəki sancaqlar 4-6, ikinci cərgədəki sancaqlar 2-3 və pin başı 1 nömrəlidir.
- Bütün sancaqlar düşərsə oyunçuya bir xal verər. Nömrə yeri deyil, dəyərə görə.
Addım 3. Tipik dili öyrənin
Əsl bovlingçi ola bilməzdən əvvəl bəzi bowling şərtlərini bilməlisiniz. Bu şərtləri bilmək qaydaları başa düşməyi asanlaşdıracaq. İşdə şərtlər:
- "Strike" ilk cəhddə bütün sancaqları atdığınız vaxtdır.
- Ehtiyat, bütün cəhdləri ikinci cəhddə atdığınız vaxtdır.
- "Bölün", üst -üstə düşən topun pin başını (sizə ən yaxın olan pin) düşdüyünü, lakin bir -birinə yaxın olmayan 2 və ya daha çox sancaq buraxdığını ifadə edir. Bu vəziyyətdə ehtiyat hissələri əldə etmək çox çətindir, xüsusən də düşmək ən çətin olan 7-10 bölmə varsa.
- "Türkiyə" üst üstə 3 zərbədir.
- Bir oyunçunun növbəsindən sonra hər hansı bir sancaq qalsa, buna "açıq çərçivə" deyilir.
Addım 4. Bowling oyununun necə işlədiyini anlayın
Bir bowling oyunu 10 aranjımandan ibarətdir. Hər bir tənzimləmə oyunçu üçün bir növbəyə bərabərdir. Oyunçunun məqsədi ardıcıl olaraq mümkün qədər çox sancaq atmaqdır, ideal olaraq bütün sancaqlar.
Oyunçu, zərbə almadığı müddətcə hər bir quruluşda iki dəfə top ata bilər
Addım 5. Qiymətləndirməni araşdırın
Oyunçunun açıq bir çərçivəsi varsa, düşdüyü sancaqlar qədər çox xal alır. Oyunçu 2 dönüşdən sonra 6 sancaq atarsa, 2 növbə alır. Ancaq bir oyunçu ehtiyat və ya tətil alarsa, qaydalar bir az daha mürəkkəbləşər.
- Bir oyunçu ehtiyat hissəsini alırsa, hesab vərəqinə bir kəsik qoymalıdır. Növbəti növbədən sonra o, 10 xal üstəgəl həmin növbədə atdığı sancaqlar sayını alacaq. Beləliklə, ilk növbədən sonra 3 sancaq atarsa, ikinci növbədən əvvəl 13 xal alacaq. İkinci döngədə 2 sancaq atarsa, bu sıra üçün cəmi 15 sancaq alacaq.
- Bir oyunçu tətil edərsə, hesab vərəqinə X yazmalıdır. Tətil, oyunçunun növbəti iki turda atdığı pin sayına əlavə olaraq 10 xal verəcək.
-
Bir oyunçunun əldə edə biləcəyi ən yüksək bal 300 -dir. Bu, ardıcıl 12 zərbəni və ya 12 ardıcıllıqla atılan 120 sancağı təmsil edir. Mükəmməl bir oyun 10 əvəzinə 12 zərbədir, çünki oyunçu son sətirdə zərbə alarsa, daha 2 növbə ala bilər. Hər iki dönüş də vursa, 300 xal alacaq.
Bir oyunçu son sətirdə ehtiyat alarsa, bir növbə daha alır
Metod 2 /5: Oynamağa hazırlaşın
Addım 1. Bowling meydançası tapın
Ehtiyaclarınıza uyğun ən yaxın bowling salonunu tapmaq üçün internetə baxın. Bowling təcrübəsi təklif edən və ya yeni başlayan bir bowling liqasına sahib bir yer tapmağa çalışın.
Dostlarınızla boulinqə getmək istəyirsinizsə, gözəl bir atmosferə sahib ola biləcəyiniz yerləri və bəlkə də yemək və qəlyanaltıları axtarın
Addım 2. Seçdiyiniz boulinqə gedin
Oyunçular və işçilərlə danışın və oyuna qatıla biləcəyinizə baxın. Ya da bir qrup dostunuzla gələ bilərsiniz. Bir qrupdan oyununa qoşulmasını istəsəniz, bunun çox rəqabətli olmadığından əmin olun. Hətta arenada yeni dostlar da qazana bilərsiniz.
Addım 3. Bowling ayaqqabıları alın
Yeni başlayanlarsınızsa, meydançada ayaqqabı icarəyə götürə bilərsiniz. Oyununuzu inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, öz ayaqqabılarınızı ala bilərsiniz. Gəzinti ayaqqabıları bowling üçün işləməyəcək, çünki ayaqlarınızı yerə yapışdırıb sürüşməyinizə mane ola bilər və ya sürüşərək özünüzə xəsarət yetirə bilərsiniz.
- Bowling ayaqqabıları geyinməsəniz, meydançanın zəminini zədələyə və ya ləkələyə bilərsiniz. Oynamadan əvvəl problem yaşamaq istəmirsinizsə, bir cüt ayaqqabı kirayəyə götürün.
- Çorab geyinməyi və ya arenaya aparmağı unutmayın. Bəzi arenalarda corab satılır, lakin olduqca bahalı olacaq.
Addım 4. Doğru topu seçin
Oynamağa başlamazdan əvvəl özünüzə uyğun çəkiyə və barmaqlarınıza uyğun bir top tapmalısınız. Toplar çəkilərinə görə etiketlənəcək, buna görə də "8" yazan topun çəkisi 4 kiloqramdır. Doğru ölçüdə və çəkidə bir topu necə tapmaq olar:
- Ağır. 14-16 kiloluq (7-8 kq) bir top, yetkin bir kişi üçün, 5-7 kiloqramlıq bir top isə yetkin bir qadın üçün ən yaxşı işləyəcək. top sizin sürətinizə kömək edəcək. Ümumi qayda, topun bədən çəkinizin 10% -ni çəkməsidir, buna görə də 70 kiloqram ağırlığınız varsa, 7 kiloqramlıq bir top istifadə etməlisiniz.
- Baş barmaq deşik ölçüsü. Baş barmağınız baş barmaq çuxuruna bir qədər dar oturmalıdır. Onu incitmədən və yelləmədən çıxarmalısınız, ancaq çuxur o qədər böyük olmamalıdır ki, onu tutmaq üçün barmağınızı dəliyə sıxmalısınız.
- Orta barmaq deşik ölçüsü. Baş barmağınızı taxdıqdan sonra orta gününüzü və üzük barmağınızı digər iki çuxura daxil etməlisiniz. Əlçatma doğru olarsa, iki barmağınız digər çuxura sığmalıdır ki, orta barmağınız baş barmağınıza ən yaxın olan çuxurun tərəfi ilə düzülsün. Baş barmağınız kimi çuxura bir qədər daraldığından əmin olmaq üçün iki barmağınızı çuxura bükün.
Addım 5. Bowling zolağınızı tapın
Meydançada qeydiyyatdan keçib ayaqqabılarınızı taxdıqdan sonra sizi boulinq meydançasına yönləndirəcəklər. Zolağınızı seçə bilirsinizsə, səs -küylü və ya tutan insanlardan uzaq bir zolaq seçin. Ancaq bu sizin seçiminizdir: bəlkə digər oyunçular ətrafında daha yaxşı oynaya bilərsiniz.
Metod 3 /5: Oynamağa başlayın
Addım 1. Topu düzgün tutun
Əvvəlcə topu qaldırın və birbaşa bowling zolağının qarşısında bir mövqe tutun. Orta barmağınızı və üzük barmağınızı üst iki çuxura qoyun və baş barmağınızı alt çuxura qoyun.
- Əlavə dəstək üçün topu boulinq əlinizlə topun altında, digər əlinizi də topun altından bir az yan tərəfə tutun.
- Sağ əliniz varsa, baş barmağınızı saat 10 -da saxlayın. Solaxaysınızsa saat 2 mövqeyindən istifadə edin.
Addım 2. Cinayət xəttinə yaxınlaşın
Standart yanaşma, belinizi düz tutmaq, çiyinlərinizi hədəfə mərkəzləşdirmək və dizlərinizi bir az əymək deməkdir. Top əliniz düz yan tərəfdə olmalıdır. Sırtınız bir az irəli əyilməlidir.
Ayaqlarınız bir az ayrı olmalı və "sürüşən ayağınız" bir az digərinin önünə qoyulmalıdır. Sürüşən ayağınız atma əlinizin əksinədir (sağ əlli oyunçu sol ayağı ilə sürüşəcək)
Addım 3. Topa qol vurmağa çalışın
Bowling zolağınız, zolaqdan aşağı 2,133 m, qara zolaqdan isə təxminən 4572 m aşağı bir sıra nöqtələrə malik olmalıdır. Təcrübəsiz bir oyunçusunuzsa, bu işarənin ortasında təkliflər verməlisiniz. Bowling qabiliyyətinizi inkişaf etdirdikdən sonra, topu bağlayarkən işarənin soluna və ya sağına qol vura bilərsiniz.
- İşarənin ortasında bir qol vursanız da, topu yavaşlata biləcəyi və ya səngərə yuvarlana biləcəyi üçün yəqin ki, sancağı yerə qoymayacaqsınız. Yalnız topun hara getdiyini izləyin və məqsədinizi tənzimləyin.
- Sancaqlara deyil, hədəflərə diqqət yetirin.
Addım 4. Topu buraxın
Düz bir bədən yanaşması edin və əyilməyin, çünki topun və əllərinizin mövqeyi nisbətən eyni olmalıdır - yellənərkən topun altında və arxasında. Topu sərbəst buraxmaq üçün əlinizi yavaşca geri və sonra irəli çevirin. Qolunuz gedəcəyi yerə qədər hərəkət edərkən topu buraxın.
- Düzgün sərbəst buraxıldıqda, əvvəlcə baş barmağınız, sonra barmaqlarınız çıxmalıdır.
- Topu buraxarkən hədəfi izləyin. Ayağınıza və ya topa baxsanız, tarazlığınızı itirər və hədəfi düzgün vura bilməyəcəksiniz.
Addım 5. Növbəniz bitdikdə əllərinizi silin
Hər dəfə oynamağa başlamaq üçün topu qaldırmadan əvvəl əllərinizin quru olduğundan əmin olun. Əllərinizi silmək üçün bir parça istifadə edin, yoxsa heç olmasa əllərinizi şalvarınıza silin. Əlləriniz hələ də tərləyirsə, top əlinizdən çıxa bilər.
Barmaqlarınızı bir az yapışqan və daha az sürüşkən etmək üçün əksər peşəkar boulinq mağazalarında olan rozanı da istifadə edə bilərsiniz
Addım 6. Oyun boyunca əldə etdiyiniz puanları yazın
Əksər bowling salonlarında oturma sahəsinin yaxınlığında yerləşən və skorlara girməyə imkan verən bir kompüter olacaq. Arena kompüterlə təchiz olunmayıbsa, hesabınızı yazmaq üçün sizə hesab vərəqi veriləcək. Ancaq proses eynidir. Dəyərləri necə yazacağınız budur:
Sıralanmamışların sol üst hissəsindəki sahə birinci topu yazmaq üçün, sol tərəfdəki meydanlar isə ikinci top üçün və zərbə alsanız. Zərbə "X" ilə, ehtiyat isə "/" ilə qeyd olunur
Addım 7. Topu kobud xəttin yaxınlığında buraxın
Topu optimal şəkildə sərbəst buraxa bilmək üçün hücum xətti ilə bədəniniz arasında təxminən 9 sm məsafə saxlamalısınız. Bu yolla, top boulinq zolağına girməzdən əvvəl qısa müddət ərzində faul xətti boyunca yuvarlanacaq. Bu, topun boulinq zolağından daha da aşağı enməsinə imkan verir və sancaqlara dəyəndə enerjini saxlayır. Topu faul xəttindən çox uzaq buraxsanız, hazırlaşarkən bu xəttə yaxınlaşmalısınız.
Unutmayın ki, tətil 10 artı növbəti iki topdur, burada ehtiyat 10 artı növbəti top. 10 -cu sətirdə bir tətil alsanız, hesabınızı təyin etmək üçün daha iki top alırsınız. 300 əldə edə biləcəyiniz ən yüksək baldır
Metod 4 /5: Bowling Oyununuzu Təkmilləşdirin
Addım 1. Televiziyada boulinq oyununa baxın
Peşəkar oyunçuları izləyin və hansı texnikadan istifadə etdiklərinə baxın. İnternetdə təcrübəli boulinq oyunçularının video kliplərinə baxa bilərsiniz.
Bowlingçinin evdə necə durduğunu təqlid etməyə çalışın. Bir mütəxəssisə baxdığınızı unutmayın və oyun texnikanız ondan daha sadə olacaq
Addım 2. Təkliflər istəyin
Oyununuzu həqiqətən inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, daha təcrübəli boulinq oyunçularından və məşqçilərdən kömək istəyin. Sizi tənqidi bir gözlə izləmək həmişə faydalıdır və yeni anlayışlar əldə edəcəksiniz.
Addım 3. Bowling liqasına qoşulun
Bu, məşq proqramını saxlamaq və yeni dostlar qazanmaq üçün əla bir yoldur.
Metod 5 /5: Bowling necə oynanılır
Hər hansı digər oyun kimi, bowlingin də əyləncəli olduğu düşünülür! Qaydaları öyrənərkən, oyunun hamar olmasını təmin etmək üçün yaradıldıqlarını unutmayın.
Addım 1. Diqqətlə oxuyun və oynadığınız xüsusi qaydalara əməl edin
Addım 2. Yalnız bowling meydançasında olarkən boulinq ayaqqabıları geyin
Addım 3. Bowling maşını sancaqlar hazırlamayana qədər oynamağa başlamayın
Addım 4. Hər ikiniz eyni zamanda boulinq zolağına yaxınlaşmaq niyyətindəsinizsə, əvvəlcə yanınızdakı oyunçuya icazə verin
Ya da, səndən əvvəl birinci gələn oyunçular olsun.
Addım 5. Təsadüfi oynasanız da, faul xəttini basmayın və keçməyin
Bowling də bir idmandır, buna görə də idmanla oynayın.
Addım 6. Bowling topu yalnız öz yerində yuvarlanmalıdır
Topu yerə atmayın və sıçramayın, çünki bu, yolu korlaya bilər.
Addım 7. Başqa zolaqlarda oynamayın
Öz yolunuzda oynayın.
Addım 8. Başqasının topunu istifadə etməzdən əvvəl icazə istəyin
Addım 9. Oynayarkən digər oyunçuları narahat etməyin
Dediklərinizə nəzarət edin və and içməməyə çalışın.
Addım 10. Oynamaq növbəniz çatanda hazır olun
Addım 11. Oyunun hesabını dəqiq yazmağa çalışın
Bu gün demək olar ki, bütün boulinq məkanları skorları avtomatik olaraq qeyd edir.
İpuçları
- Topu atarkən hədəfə baxın.
- Qabaq ötürmə çox vacibdir … məsələn, əl sıxma kimi qollarınızı bükərək bir yelləncəyi tamamlasanız, topu bağlayacaq.
- Yaxınlaşanda "dizlərinizi bükün". Bu, topu düz və ya bir az çevirməyə kömək edəcək.
- İdeal olaraq, zərbələr üçün ən yaxşı lifti əldə etmək üçün topun cibinə (sağ əl üçün 1-3) bağlanmasını istəyirsən və düz hissələr, xüsusən tək sancaqlar üçün daha yaxşıdır.
- Peşəkar bir qazmaçı tərəfindən sizin üçün qazılmış bir top, topu tutarkən yorulmamağınıza kömək edəcək, həm də ardıcıl olaraq yaxşı qolların açarı olan topu sərbəst buraxa bilərsiniz.
- Bowlingdə addım çox vacibdir. Dönüşə başlayarkən, topu bel əlinizlə sol əlinizlə və ayağınızla mərkəz işarəsi olaraq saxlayın. Sağ əliniz varsa, sağ ayağınızla addımlayın və topu kənara doğru hərəkət etdirin. Növbəti addım, topu arxaya doğru çevirməyə başlayırsınız. Ardından üçüncü addımınız, topu hərəkətdə bir salınan hərəkətlə. Dördüncü və son addım, topu hədəfinizə doğru sürətlə irəli yelləyərkən, faul xəttindən təxminən 7-8 sm aralıda, sol ayağınız olmalıdır.
Xəbərdarlıq
- Topu buraxdıqdan sonra yellənməyə davam etmək zədələnmənin qarşısını ala bilər.
- Topu tutma qabiliyyətini itirməyin, yoxsa yıxılıb uça bilər.
- Çiyinlərinizi çox irəli çəkməyin, əks halda özünüzə xəsarət yetirə bilərsiniz.
