Körpənizi yatağa hazırlamaq sadə bir iş kimi görünə bilər, amma düşünmək üçün çox şey var. Doğru yuxu paltarını seçmək, parça növünü nəzərə almaq və körpənin yatmazdan əvvəl nə qədər paltar geyinməsi lazım olduğunu təyin etmək vacibdir. Körpəniz geyinildikdən sonra ətraf mühitin və yatağın onu bütün gecə təhlükəsiz və rahat saxlayacağından əmin olmalısınız.
Addım
Metod 1 /2: Körpəni hazırlamaq
Addım 1. Hava şəraitinə uyğun yuxu paltarları seçin
Soyuq havalarda paltar geyinmək ümumi bir problemdir. Eynilə, körpənin isti havalarda çox incə paltar geyinməsinə icazə verin. Keçid mövsümündə ani temperatur dəyişikliyi də körpəniz üçün çox qalın və ya çox nazik paltarlar geyinməyinizə səbəb ola bilər.
- Soyuq havalarda həddindən artıq geyinməməyə çalışın. Yenidoğulmuş uşağınız varsa və hələ də onu qucaqlayırsınızsa, onu qucaqlamadan əvvəl ayaqlarının və ya corablarının üstünə uzun qollu pambıqdan tikiş qoya bilərsiniz. Artıq süpürülməyən körpələr üçün uzun qollu, ayaq örtüklü və ya corablı qalın pambıq palto yaxşı seçim ola bilər.
- İsti havalarda kifayət qədər isti paltar geyin. Yenidoğulmuş bir körpə üçün yüngül bir pambıq yorğan ilə örtmək kifayət edər, ancaq əmin olmaq üçün körpənin dərisini hiss edə bilərsiniz. Körpələr, hava çox isti olmadığı təqdirdə, qıvrılmadan əvvəl nazik, qısa qollu bir gödəkçə taxıla bilər. Artıq yunsuz körpələr qısa qollu pijama geyə bilərlər.
- Keçid dövründə körpənizin dərisini tez -tez yoxlayın. Keçid mövsümündə temperatur dəyişikliyi tez bir zamanda meydana gələ bilər və bu, körpənin rahat olub olmadığını görmək üçün körpənizin dərisini tez -tez yoxlamalısınız. Keçid mövsümündə körpənizi qatlamağa çalışın ki, yalnız lazım olduqda qat əlavə edə və ya silə bilərsiniz.
Addım 2. Təbii liflərdən hazırlanmış bir gecə paltarı seçin
Təbii liflər isti və soyuq iqlimlərdə daha təsirli olur. İsti iqlimlərdə təbii liflər təri daha yaxşı mənimsəyə və körpənin bədənindən nəm çıxara bilər. Soyuq havalarda təbii liflər daha təsirli bir izolyasiya təmin edəcək və paltar qatlarını əlavə etməyi asanlaşdıracaq. Təbii liflər də sintetik liflərə nisbətən daha az statik elektrik cəlb edir. Körpəniz üçün seçə biləcəyiniz bəzi gözəl təbii liflər bunlardır:
- Pambıq
- İpək
- Yün
- kaşmir
- Çətənə
- Kətan
Addım 3. Körpənin dərisini hiss edin
Körpənin dərisi soyuq və ya isti olmasının yaxşı bir göstəricisidir. Əmin olmaq üçün körpənin dərisinə bir neçə fərqli yerdən toxunun. Körpənin dərisi rahat bir temperaturda olmalıdır.
- Məsələn, körpənizin ayaq barmaqları soyuqdursa, çox güman ki, soyuqdur və körpə ayaqqabı və ya corab geyinməyiniz lazım ola bilər. Körpənizin dərisi paltarının altında çox qızarırsa, o qədər isti ola bilər ki, paltarlarının qatını çıxarmalısınız.
- Bebeğinizin dərisini hər hansı bir sahədə yoxlaya bilərsiniz, ancaq boynu yaxşı bir göstəricidir. Boyun ucu toxunanda bir az sərin olmalıdır və tərləməməlidir. Körpənin həddindən artıq istiləşməsinə işarə ola bilər.
Addım 4. Körpəyə sıx yuxu paltarları geyin
Bebeğinizi qucaqlamasanız təxminən üç ay və ya daha az bir müddət sonra sıx bir yuxu paltarı geyməyə başlaya bilərsiniz. Tulum seçin və lent, ip, iplik və ya körpəni dolandıra biləcək hər hansı bir şey kimi aksesuarlardan çəkinin.
Addım 5. Körpə üçün qatlı paltar geyin
Bebeğinizin qatlanması, yuxu paltarını lazım olduğu kimi düzəltməyi asanlaşdıracaq. Məsələn, körpə isti olarsa bir təbəqəni silə bilərsiniz, körpə soyuqsa başqa bir qat əlavə edə bilərsiniz.
Geydiyinizdən daha bir qat paltar əlavə edin. Körpələr böyüklərdən daha soyuq olurlar. Beləliklə, bir qayda olaraq körpə üçün geyindiyinizdən daha bir qat əlavə edin. Məsələn, bir köynəkdə rahat olsanız, körpənizin yüngül bir köynək və uzun qollara ehtiyacı ola bilər
Addım 6. Şapka və körpə ayaqqabıları əlavə etməyinizə qərar verin
Körpələr baş və ayaq vasitəsilə çox istilik itirirlər. Körpənin baş və ayaqlarının dərisini yoxlayın. Bu bölgədəki dəri bədəninizin qalan hissəsindən daha soyuq hiss edirsə, şapka və ya corab əlavə etmək yaxşı olar.
- Şapkanın çox uzun olmadığından və körpənin ağzını və burnunu örtdüyündən əmin olun ki, nəfəs almağa mane olmasın.
- Körpənin başını və ayaqlarını tez -tez yoxlayın. Körpənizin baş dərisi tərləyirsə, papağı çıxarın. Körpənin ayaqları tərləyirsə, corablarını çıxarın.
Metod 2 /2: Rahat bir yuxu mühiti yaratmaq
Addım 1. Gerekirse yüngül bir yorğan istifadə edin
Hava isti olarsa, körpənin yorğana ehtiyacı olmaya bilər, amma yüngül yorğan ən yaxşı seçim ola bilər. Pambıq, yun, ipək və ya çətənə kimi təbii materiallardan hazırlanmış yüngül ədyalları seçin. Qalın və yumşaq bir yorğan körpə üçün boğulma riski yarada bilər. Buna görə də bunun qarşısını almaq lazımdır.
- Körpəni bükmək qərarına gəlsəniz, yerindən tərpənməyin. Yorğanın körpənin sinəsinə (qoltuqaltıların altına) çatdığından əmin olun, sonra yorğanın uclarını döşəklərin yanlarına və altına qoyun.
- Körpənizi yorğan istifadə etmək əvəzinə körpələr üçün yuxu çantasına qoya bilərsiniz. Körpəni rahat etməklə yanaşı, yuxu çantaları boğulma riskini azaldır.
Addım 2. Körpəni qucaqlamağı düşünün
Kundaklama, körpənin yalnız başının açıq olması üçün yorğana sarılması üsuludur. Kundaklama, yenidoğulmuşların daha yaxşı və daha uzun yatmasına kömək edə bilər, çünki bu, ana bətnini simulyasiya edir. Körpənizi üç -dörd aylıq və ya daha çox olana qədər bükə bilərsiniz. Nə vaxt dayanmalı olduğunuzu müəyyən etmək üçün körpəni qucaqlayın və bir qolunuzu kənara qoyun. Körpəniz bir əlini uzadaraq sakitcə yatırsa, bir daha onu qucaqlamağa ehtiyac olmayacaq.
- Körpəni qucaqlamaq üçün təbii baxımdan brilyant şəklində yüngül bir yorğan qoyun. Yorğanın kənarını yuxarıdan aşağıya qatlayın.
- Sonra körpəni yorğanın ortasına qoyun, başı bükülmüş küncdə olsun.
- Yorğanın bir tərəfini körpənin sinəsinə çəkin.
- Sonra, yorğanın altını körpənin ayaqlarının üstünə bükün və çiyinlərinə yapışdırın.
- Nəhayət, yorğanın digər tərəfini körpənin sinəsinə bükün. Yuvanın kifayət qədər sıx olduğundan əmin olun, amma çox sıx deyil.
Addım 3. Otaq temperaturunu 18 ° C ətrafında saxlayın
Ətraf temperaturu 18 ° C olan bir otaq yuxu üçün idealdır. Odur ki, körpənin otaq temperaturunu bu diapazonda saxlamağa çalışın. Bir termostatınız varsa, onu 18 ° C -ə qoyun.
- Termostatınız yoxdursa, uşaq bağçası üçün qapalı bir termometr satın alın. Bu alət, pəncərələri bağlamaq və ya açmaq, otaq temperaturunu artırmaq və ya kondisioneri açmaq qərarına gəlməyinizə kömək edə bilər.
- Körpəni havalandırma deliklərinin və ya küləkli pəncərələrin yanına qoymayın.
