Ayaqqabılarınızdan və ayaqlarınızdan gələn xoşagəlməz qoxu sizi narahat edirmi? Bu ayaq qoxusu, eyni ayaqqabıları günlərlə çox tez -tez istifadə etmək, göbələk və ya bakterial infeksiyalar, havanın girə bilməyəcəyi üçün çox qapalı ayaqlar və s. Yaxşı, bu pis qoxudan qurtulmaq istəyirsinizsə, oxuyun.
Addım
Metod 1 /9: Doğru Ayaqqabı Seçilməsi
Addım 1. Həmişə ayaqlarınıza uyğun ayaqqabı geyin
Ayaqqabılar düzgün uyğun gəlmədikdə, narahatlıq səbəbindən ayaqlarınız həmişəkindən daha çox tərləyər. Ayaqqabı almadan əvvəl sınamağı əsla unutmayın və müəyyən ayaqqabı geyinməklə ayaqlarınız ağrıyırsa bir mütəxəssisə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Addım 2. Ayağınıza çox sıx uyğun olmayan materiallardan hazırlanmış ayaqqabı geyin
Düzgün materialdan ayaqqabı geyinmək tər və qoxunun qarşısını ala bilər. Sintetik materiallar ümumiyyətlə ayaqqabının içinə hava buraxmır. Ayaqqabı üçün ən yaxşı materiallar:
- Pambıq
- Kətan
- Dəri
- Çətənə.
Metod 2 /9: Ayaqqabı dəyişdirmə
Addım 1. Fərqli ayaqqabı geyin
İki ay üst üstə eyni ayaqqabı geyinməyin. Bu şəkildə, ayaqqabılar yenidən geyinmədən əvvəl "nəfəs almaq" üçün bir az hava ala bilər.
Addım 2. Ayaqqabıları qurutun
Yalnız ayaqları deyil, ayaqqabıları da havalandırmaq lazımdır. Belə ki, hava günəşli olduqda, ayaqqabılarınızı qurutmaqdan çəkinməyin.
Addım 3. Ayaqqabıları sərinləyin
Ayaqqabılarınızı soyudmaq həddindən artıq həddindən artıqdırsa, bir neçə gün soyuq olanda açıq havada buraxa bilərsiniz. Geyinmək istəyirsinizsə, evə qoyun və əvvəlcə istilənsinlər.
Metod 3 /9: Şəxsi Gigiyena
Addım 1. Ayaqlarınızı hər gün antibakterial sabunla yuyun
Kokulu ayaqlar göbələk və bakteriyalardan qaynaqlanırsa, pis qoxudan qurtulmağın ən təsirli yolu qoxunun qaynağını məhv etməkdir. Hər duşda ayaqlarınızı antibakterial və antimikrobiyal sabunla yuyun.
Ayaqlarınızı hər gün antimikrobiyal sabunla yumaq dərinizi qurudacaqmı? Bəziləri bunu yaşayır, çünki ayaqları tez -tez yumaq bəzən dərini qurudur və çatlayır. Buna görə də bunu yaşadığınızı yoxlayın. Əgər belədirsə, hər yuduqdan sonra ayaqlarınıza nəmləndirici istifadə etməyi və ayaqlarınızı sabunla yuyulma tezliyini hər iki gündə bir dəfə azaltmağı unutmayın
Addım 2. Ayaqlarınıza deodorant tətbiq edin
Bu qəribə səslənə bilər, amma unutmayın ki, ayaqlarınız da tərləyir. Buna görə ayaqlarınız üçün xüsusi bir çubuq deodorant alın (qoltuqlarınızda da istifadə etməyin) və hər səhər istifadə edin.
Metod 4 -dən 9: Körpə Pudrası
Ayaqlarınız nəmlənəndə pis qoxu gəlməyə başlayırsa, onda onları quru saxlamaq kifayətdir. Ayaqlarınıza bir neçə saniyədə nəfəs almasının yanında ayaqlarınıza körpə tozu və ya ətirli toz sürmək də təsirli bir yol ola bilər. Bu toz yumşaq bir qoxuya malikdir və ayaqları tərləmədən və quru saxlamağı bacarır.
Addım 1. Çorab geyinmədən əvvəl ayaqlarınıza körpə tozu və ya ətirli toz səpin
Addım 2. Yenidən körpə tozunu istifadə olunacaq ayaqqabıların içinə qoyun
Metod 5 /9: Sodyum Bikarbonat
Addım 1. Çörək soda olaraq da bilinən natrium bikarbonat ilə pis qoxuları aradan qaldırın
Hər gecə, köhnələndə ayaqqabılarınıza bir az natrium bikarbonat səpin. Ertəsi gün geyinmədən ayaqqabıları çölə çıxarın və qalan natrium bikarbonat tozunu çıxarmaq üçün sağa və sola vurun.
Metod 6 /9: Ayaqqabıları soyuducuya qoyun
Addım 1. Ayaqqabılarınızı sıx bağlanmış bir plastik torbaya (lazım gələrsə, bir ayaqqabı üçün bir plastik) qoyduqdan sonra soyuducuda soyudun, sonra bir gecədə buraxın
Soyuducudakı soyuq hava küf və qoxuya səbəb olan bakteriyaları donduracaq.
Metod 7 /9: Corab geyin
Addım 1. Mümkün qədər corab geyin
Pambıq corablar ayaqları nəfəs almağa və təri udmağa qadirdir, buna görə də ayaq qoxusunun qarşısını almaq olar.
- Düz və ya topuqlu ayaqqabı geyinirsinizsə, yenə də ayağı yalnız dabana qədər əhatə edən qısa, görünməz corab geyə bilərsiniz, ancaq ayağın yanlarını, altını və üstünü örtülü saxlayın.
- Çalışan corab geyin. İdman üçün nəzərdə tutulmuş corablar yüksək tər udma texnologiyasına malikdir, buna görə ayaqlarınız həmişə quru olacaq.
Metod 8 -dən 9: Əlavə Tabanlar
Addım 1. ladin ağacından hazırlanmış əlavə bir taban istifadə edin
Ladin ağacı, tez -tez paltarlardan gələn qoxuları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu əlavə tabanlardan bəziləri ayaqqabının içərisinə qalıcı şəkildə yapışdırıla bilər, bəziləri isə hər gecə taxıla bilər və sonra hər səhər çıxarıla bilər.
Addım 2. Ayaqqabının içinə qoxu nəzarət funksiyasını yerinə yetirən əlavə bir astar qoyun
Bu qoxuya nəzarət tabanı ayaqqabı ölçüsünə görə tənzimlənə bilər və müxtəlif rənglərdə mövcuddur. Bu ayaqqabı sandallar, yüksək topuqlar və ya ayaqları açıq olan ayaqqabılar üçün istifadə edilə bilər.
Əlavə tabanı ikiqat lent və ya maye kauçuk sementlə ayaqqabıya yapışdırın. Bu yolla, əlavə ayaqqabılarınız gəzərkən yerində qalacaq, eyni zamanda asanlıqla çıxarılacaq
Addım 3. Bir deodorizasiya edici istifadə edin
Bu əlavələr ümumiyyətlə gümüşü rəngdədir və qoxuya səbəb olan bakteriyaların böyüməsini maneə törədə bilən antimikrobiyal maddələr ehtiva edir.
Addım 4. Emici istifadə edin
İstifadə edərkən ayaqqabıların içərisinə quru mendil kimi bəzi emici təbəqələr qoyun. Bu üsul qoxuları tez bir zamanda aradan qaldıra bilər.
Metod 9 /9: Ayaqqabıların Yuyulması
Addım 1. Ayaqqabılarınız yuyula bilərsə, yuyun
Ayaqqabıların yuyulması müxtəlif yollarla edilə bilər; paltaryuyan maşında və ya yuyucu məhlula batırılır. İçərisinin də, xüsusən də astarın təmizləndiyinə əmin olun. Bundan sonra qurudun. Yenidən geyinmədən əvvəl ayaqqabıların tamamilə quruduğundan əmin olun.
İpuçları
- Yağış yağanda ayaqlarınızı sudan və ya palçıqdan çəkinin, çünki nəm və kir ayaqqabılarınızdan pis qoxu verə bilər.
- Ayaqqabı taxmadan əvvəl həmişə ayaqlarınızı düzgün yuyun və qurudun; Bu üsul ayaqqabıları daha davamlı və uzunömürlü edə bilir.
- Qoxudan qurtulmağın başqa bir yolu, ayaqqabıların içərisinə uşaq tozu sürməkdir. Bundan əlavə, ayaqqabının içinə quru bir təbəqə qoyulması da kömək edə bilər.
- Ayaqdakı ölü dəri hüceyrələri, hamamdan sonra da qoxuya səbəb ola bilər. Buna görə də pomza daşından istifadə edərək ayaqlarınızı ovuşdurun ki, orada ölü dəri hüceyrələri tökülsün.
- Ağ corabların ağardıcı ilə yuyulması onları göbələk və bakteriyalardan da təmizləyə bilər.
- Portağal qabığı istifadə etməyə çalışın. Yatmazdan əvvəl ayaqqabılarınıza təzə portağal qabığı qoyun və bir gecədə buraxın. Bu üsul xoşagəlməz qoxuları udmağa və aradan qaldırmağa qadirdir.
- Ayaqqabılarınıza da səpə biləcəyiniz bəzi ətir məhsulları var. Nəticələrin daha optimal olması üçün qablaşdırmada istifadə qaydalarına əməl edin.
- Çox ayaqqabı maşın və ya əl ilə yuyula bilər. Hansı üsuldan istifadə etsəniz, yuyduğunuz ayaqqabıları taxmadan əvvəl tamamilə quruduğundan əmin olun.
- Hamam! Hər gecə duş almağı və ayaqlarınızı yumağı unutmayın. Bəzən problem ayaqqabılarda deyil, öz ayaqlarındadır.
- Ayaqqabıdakı bakteriyaları öldürmək üçün gündəlik UV işığı istifadə edin. Bu üsul xüsusilə corab geyinməyi sevməyənlər üçün tövsiyə olunur.
- Ayaqqabılarınızı quruducuya qoymayın! Ayaqqabılar zədələnəcək. Quru ayaqqabılar təbii şəkildə; günəşdə qurudulur.
- Ayaqqabıların soyudulması küf və bakteriyaları öldürməz. Küf və bakteriyaların əksər növləri tamamilə ölmədən dondurula bilər.
