Hər kəs dərisinin sağlam və parlaq olması üçün üzdəki yağı, kiri və tozu təmizləməlidir. Üz təmizləyiciləriniz tükənirsə və ya tərkibində kimyəvi maddələr olan məhsullardan istifadə etmək istəmirsinizsə, dərinizi necə təmiz saxlayacağınızı bilmək istəyə bilərsiniz. Su və ya digər təbii məhsullarla yuyub sonra düzgün dəriyə qulluq edərək, üz təmizləyicisi olmadan üzünüzü təmizləyə bilərsiniz.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Üzünüzü yuyun
Addım 1. Üzünüzü su ilə təmizləyin
Əksər üz təmizləyicilərinin əsas tərkib hissəsi olduğundan üzünüzü su ilə yumaq dərinizi təmizləməyə kömək edə bilər. Ancaq unutmayın ki, yalnız suyun istifadəsi üzünüzdəki toz, kir və artıq yağı çıxara bilməz.
- Üzünüzü təmizləmək üçün ilıq və ya isti su istifadə edin. İsti su yalnız dəridə olan efir yağlarını yox edəcək, həm də dərini yandıra bilər.
- Üzünüzü isti su ilə nəmləndirilmiş bir bezlə ovuşdurun. Dərini təmizləyə, ölü dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyə, toz və kirdən təmizləyə bilər.
Addım 2. Üzünüzə bal sürün
Bal təbii bir antibakterial və nəmləndiricidir. Üzünüzə nazik bir təbəqə bal sürün və nəmləndirin.
- Ən yaxşı nəticələr üçün çiy, pasterizə edilməmiş baldan istifadə edin.
- Balı üzünüzdə bir neçə dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.
- Üzündəki ölü dərini yumşaq bir şəkildə çıxarmaq üçün balı 1 çay qaşığı çörək soda ilə qarışdırın. Dərini təmizləmək üçün 2 çay qaşığı bal 1 çay qaşığı təzə limon suyu ilə qarışdıra bilərsiniz.
Addım 3. Dəriyə qatıq və ya süd ilə masaj edin
Süd, ölü dərini çıxaran və dərini nəmləndirən maddələr ehtiva edir. Qatıq və ya süd ilə dərinizə masaj etmək yalnız kir və kirləri yuyub təmizləməyəcək, həm də dərinizin parlaq və sağlam olmasına kömək edəcək.
- Dəridə tam çiy süd və ya düz qatıq istifadə edin. Parmaklarınızın ucu ilə üzünüzü qatıq və ya südlə masaj edin. Tozun təmizlənməsinə də kömək edə bilər.
- Süd və ya qatığı üzünüzdə bir neçə dəqiqə saxlayın. Sonra isti su ilə yaxşıca yuyun.
Addım 4. Yulaf ezmesi pastası hazırlayın
Yulaf ezmesi ölü dərini yumşaq bir şəkildə çıxarar, dərini təmizləyər və sakitləşdirər. Üz üçün xüsusi bir yulaf ezmesi pastası hazırlayın və pastanı üzünüzə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin.
- 25 qram bütün yulafları doğrayın. Yulafların dərinizə zərər verməməsi üçün onları toz halına gətirdiyinizə əmin olun. Bir qəhvə dəyirmanı ilə üyüdə bilərsiniz.
- Yulafları 2 xörək qaşığı tam südlü qatıq və 1 çay qaşığı bal ilə qarışdıraraq dərini təmizləyən bir maska meydana gətirir.
- Dəridə 15-20 dəqiqə saxlayın və isti su ilə yuyun.
Addım 5. Hindistancevizi yağını sınayın
Üzünüzə nazik bir hindistan cevizi yağı çəkin və su və ya bir parça ilə yuyun. Bu üsul dərinin səthindəki tozu və ya yağı təmizləyə bilər və dərini nəmləndirməyə kömək edə bilər.
Dərini yağlı hiss etdirə bilsə də, zaman keçdikcə hindistan cevizi yağı udulacaq
Addım 6. Alma sirkəsi tətbiq edin
Alma sirkəsi, ölü dərini çıxarar, dərini balanslaşdırar və sızanaqları tez bir zamanda aradan qaldırar və sağalda bilər. Dərini təmizləmək üçün pambıq çubuqla üzünüzə seyreltilmiş alma sirkəsi sürtün.
- Alma sirkəsi və suyu 1: 2 nisbətində qarışdırın. Alma sirkəsi dəriyə zərər verə bilər. Bu səbəbdən həssas dəriniz varsa bu addım xüsusilə vacibdir.
- Dərinizi qıcıqlandırmadığınızdan əmin olmaq üçün üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl yamaq testi edin.
- Bundan sonra üzünüzü soyuq və ya isti su ilə yuyun. Bu da sirkə qoxusunu qaldırmağa kömək edə bilər.
- Alma sirkəsi tətbiq etdikdən sonra üzünüzə nəmləndirici tətbiq edin, çünki dərinizi quruya bilər.
Addım 7. Zeytun yağı istifadə edin
Üzünüzə bir az zeytun yağı çəkin. Zeytun yağı dərini təmizləmək və nəmləndirməklə yanaşı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün qıcıqlanmanı da aradan qaldıracaq.
- İstənilən növ zeytun yağı istifadə edə bilərsiniz. Ancaq ətirlər və ya ətirlər olan məhsullardan çəkinməyə çalışın.
- Zeytun yağını üzünüzə buraxın ki, nəmləndirici və üz təmizləyicisi olsun. Zeytun yağı çox sürsəniz, artıq yağı bir bez ilə silməyə çalışın.
- Bir gecədə maska etmək üçün 120 ml zeytun yağını 60 ml sirkə və 60 ml su ilə qarışdırın.
2 -ci hissə 2: Üz Təmizləmə Rutininin Təkmilləşdirilməsi
Addım 1. Üzünüzü mütəmadi olaraq təmizləyin
Mütəmadi olaraq təmizləyərək üzünüzdəki toz, kir və yağı çıxarın. Bu, dərini sağlam, parlaq və sızanaqsız saxlamağa kömək edə bilər.
- Üzünüzü incə bir üz təmizləyicisi və ya təbii məhsulla təmizləyin.
- Üzünüzü təmizləmək və yaxalamaq üçün soyuq və ya isti su istifadə edin, çünki isti su dərinizdən efir yağlarını çıxarar və ya qıcıqlandırar.
Addım 2. Üzünüzü çox tez yuyunmayın
Üzün müntəzəm təmizlənməsi vacibdir, amma çox tez -tez etməyin, çünki dərini qıcıqlandırır və yağları çıxarır.
Aktiv olmadıqda sızanaqlı və ya yağlı yerləri gündə iki dəfədən çox təmizləməyin
Addım 3. Güclü fəaliyyətdən sonra duş qəbul edin
Əgər tez -tez idman edirsinizsə və ya ağır işlərlə məşğul olsanız, sonra duş qəbul edin. Tər, yağ istehsal edə bilər və ya sızanaqlara səbəb ola biləcək bakteriyaların inkişafına kömək edə bilər.
Addım 4. Nəmləndirici tətbiq edin
Üzünüzü təmizlədikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin. Dərini nəmləndirməklə üz təmizləmə prosedurunun faydaları artırıla bilər. Bu addım həm də dərinizi sağlam və sızanaqlardan qoruyacaq.
- Dərinizin növünə uyğun bir nəmləndirici istifadə edin. Dərinizin növünü bir dermatoloqa və ya dəriyə qulluq mütəxəssisinə soruşun.
- Yağlı dəriyə nəmləndirici də lazımdır. Yağsız və komedogen olmayan bir nəmləndirici seçin.
- Kimyəvi maddələr olduğu üçün mağazada satılan bir məhsulu istifadə etmək istəmirsinizsə, dərinizi nəmləndirmək üçün zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı istifadə etməyə çalışın. Yağlı dəriniz varsa, yağ istifadə etməyin və süd və ya qatıq maskasını sınayın.
Addım 5. Dərini aşındırın
Ölü dəri və toz bakteriyaların artımını artıra və dərini solğun edə bilər. Üz təmizləyicisinin dəriyə nüfuz etməsinə və dərinin parlaq olmasına kömək etmək üçün nazik bir ovucu ovuşdurun.
- Unutmayın ki, ovuclar yalnız dərinin səthini təmizləyir və məsamələrdən kirləri çıxarmaq üçün içəri girə bilməz.
- Qıcıqlanmanı minimuma endirmək üçün sintetik və ya təbii toxumlardan hazırlanmış bir ovucu seçin.
- Kimyəvi maddələrdən uzaq durmaq istəyirsinizsə təbii məhsullardan istifadə edin. Yumşaq bir bez və ya şəkərdən və sudan hazırlanmış bir pasta da ölü dərini yumşaq bir şəkildə çıxara bilər. Duzdan çəkinin, çünki duz çox sərt ola bilər və dərini zədələyə və ya yandıra bilər.
Addım 6. Artıq yağı udun
Dəridə sızanaq yaradan yağı çıxarmaq üçün fərqli məhsulları sınayın.
- Reçetesiz satılan salisilik turşusu olan bir dərman istifadə edin.
- Yağ emmək üçün gil maskasından həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
- Artıq yağı udmaq üçün üzün yağlı bölgələrinə yağ emici kağız çəkin.
Addım 7. Üzünüzə toxunmayın
Üzə əl və ya barmaqla toxunulursa, kir və bakteriyalar dəriyə yayıla bilər. Qıcıqlanmanı və sızanaq yaradan bakteriyaların dəriyə yayılmasını minimuma endirmək üçün barmaqlarınızla və ya əllərinizlə üzünüzə toxunmayın.
