Siz və bu oğlanla uzun müddətdir ki, tanış olsanız belə, sevgi demək böyük və qorxunc bir addım ola bilər. Ancaq burada ən başlıcası duyğularınızı dürüst və açıq şəkildə ifadə etməkdir. Möhtəşəm bir sevgi bəyannaməsi hazırlamağa ehtiyac yoxdur. Dərin bir nəfəs alın, cəsarət toplayın və özünüz olun.
Addım
Metod 4: İlk dəfə sevgi söyləmək
Addım 1. Onun xoşbəxt və sakit hiss etməsini gözləyin
İş və ya məktəblə əlaqədar stress keçirirsə, ailə problemləri ilə üzləşirsə və ya şəxsi böhran düşünürsə, yeni dəyişiklikləri yaxşı qəbul edə bilməz. "Mükəmməl bir an" yoxdur, buna görə gözləmək lazım deyil. Sevginin stresdən azad, sakit və dinc bir an olduğunu söyləmək üçün yaxşı bir fürsət. Ancaq var pis vaxt Birini sevgi ifadəsi ilə təəccübləndirmək yersizdir:
- Cinsi əlaqədən sonra.
- Sərxoş olduqda.
- Mətn mesajı və ya telefon vasitəsilə.
- Dava və ya mübahisə zamanı və ya sonra.
Addım 2. Danışmaq üçün sakit və özəl bir yer tapın
Hər ikinizə xatirələr gətirən xüsusi bir yer varmı? Bəlkə də ilk görüşdə və ya yubileyinizi qeyd edən nahar edərkən etiraf edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, əsas şey daim diqqətinizi yayındırmadan danışacağınız bir yer seçməkdir.
Gəzintiyə çıxmasını, bir şeyə kömək etməsini və ya sadəcə "səninlə bir dəqiqə danışmaq istəyirəm" deməsini xahiş et
Addım 3. Sadəcə və ürəkdən deyin
Jestləri və ya romantik parametrləri aşmağa çalışmayın. Bu vaxt deyil və hazırlıqların əks nəticə vermə ehtimalı var. Sadəcə hisslərinizi ifadə etməlisiniz. Buna görə başqa bir şey haqqında çox düşünməyin. Ürəkdən və açıq danışın, böyük planlara ehtiyac yoxdur.
Dürüstcə aranızdakı hər hansı bir əlaqədən danışın. Mövzunu sevgiyə yaxınlaşdırmaq üçün sizi xoşbəxt etdiyini söyləyin, paylaşılan xatirələrdən danışın və ya hisslərinizi bölüşün
Addım 4. Gözlərinizi yumun, dərin bir nəfəs alın və "Səni sevirəm" deyin
" Sadəcə demək lazımdır. Gözlərinizi yumun, üçə qədər sayın və deyin. Ən rahat hiss etdiyiniz şəkildə söyləyin, çünki önəmli olan sözlərdir. Gözlərinə bax, cəsarətlə gülümsəyin və heyrətamiz, vicdanlı və sevən özünüz olun. Unutmayın, nə qədər sadə olsa, bir o qədər yaxşıdır. Utanırsınızsa və nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, bu üsullardan birini sınayın:
- "Mən səni sevirəm."
- "Demək istəyirəm ki, bu son səkkiz ay həyatımın ən xoşbəxt dövrü oldu. Mənə daha da bağlı olduğumuzu hiss edirəm və birlikdə keçirdiyimiz hər gün həmişə əvvəlkindən daha yaxşıdır. Səni sevirəm."
- "Uzun müddət saxladığım bir şey var və onu buraxsam daha yaxşıdır. Mən səni sevirəm."
- Yaxınlaşın, yanağından öpün və qulağına "Səni sevirəm" sözlərini pıçıldayın.
İpucu:
Sakit və inamlı olun. Gərgin olmaq normaldır, amma "demək istədiyim bir şey var, amma necə bilmirəm" və ya "sənə necə deyəcəyimi bilmirəm" və ya buna bənzər bir sözlə başlasan, söhbətin yalnız daha ciddi ol. Söhbətiniz bu mövzuya axsaydı yaxşı olar.
Addım 5. Hisslərinizi məktub və ya telefonla bir -birindən uzaq olan bir adama bildirin
Onunla şəxsən görüşə bilmirsinizsə, amma hələ də hisslərinizi ifadə etməlisinizsə, "Səni sevirəm" deməyinizə heç bir maneə yoxdur. Şəxsi ifadələr daha çox şəxsi xarakter daşıyır, lakin uzaq söhbətlər də şəxsi ola bilər. Birmənalı görünməyən "Səni sevirəm" mesajı göndərmək əvəzinə sadəcə bir sevgi elanı olan bir məktub və ya e -poçt yazmağa çalışın. Sözləri bir araya gətirməyə ehtiyac yoxdur, ürəyinizdə olanları söyləyin.
- Onlara bildirin ki, üz-üzə danışmaq istərdiniz, amma hisslərinizi artıq saxlaya bilməzsiniz.
- Qəlbinizdə eşq yandıran hekayəni, hadisəni və ya duyğuları qısaca təsvir edin.
- Dərhal bir cavab lazım olmadığını söyləyin. Sadəcə hissləri çatdırmaq istəyirsən.
Metod 2 /4: Gündəlik Sevgi Deyin
Addım 1. Sevgini demək və ya göstərmək üçün gündə bir dəfə vaxt tapın
Gündə bir dəfə sevgi göstərməyə çalışsanız, məsələn yatmazdan əvvəl "Səni sevirəm" deyərək və ya diş fırçasına diş məcunu sürsəniz, əlaqəni uzun müddət möhkəm saxlaya biləcəksiniz. Necə olduğunu bilmirsinizsə, günün bir vaxtını tapın. Əslində, ortağınıza sevgi demək üçün uzun, ehtiraslı bir öpüş kifayətdir və yalnız bir neçə saniyə çəkir.
Addım 2. Sevginizi sözsüz ifadə etməyin yollarını tapın
Bəzi insanlar var ki, sözlə "səni sevirəm" demək çətinləşir. Ancaq bu, ortağını sevmədikləri anlamına gəlmir. Sevgi göstərməkdə çətinlik çəkən insanlardan birisinizsə, maraqlandığınızı bildirmək üçün bu üsulları sınayın:
- Əlini tut və ya sıx
- Yalnız bir tarix üçün bir plan olsa belə bir hadisə birlikdə planlaşdırın
- Onu dostlarınıza və/və ya ailənizə tanıdın
- Öpüşlər, qucaqlaşmalar və fiziki yaxınlıq ilə onu təəccübləndirin
- Tərif, təşviq və heyranlıq verin
- Xüsusilə yaxşı görünmədiyi zaman xüsusi bir şey edin.
Addım 3. Ona azad olmaq üçün yer və vaxt verin
Bu addım paradoksal səslənir, amma bəzən görüşməmək ən yaxşı seçimdir. Unutmayın ki, bir -birinizi fərqli həyat yaşayan iki fərqli insan kimi sevirsiniz və ona xoşbəxt olmaq və hələ də sizi sevmək azadlığını verməlisiniz. Onu nə qədər çox sevdiyinizi göstərmək üçün hər zaman necə davrandığını yoxlamaq və ya danışmaq lazım olduğunu düşünməyin. Bəzən bir -birinizə boş vaxt vermək, kimisə tanıdığınızı və sevdiyinizi göstərməyin ən yaxşı yoludur.
Addım 4. Qəzəbləndiyiniz zaman vicdanla və açıq danışın, çünki ən xoşbəxt cütlük belə döyüşə bilər
Yalnız "səni sevirəm" ifadəsi ilə mübahisə və problemlərdən qaçmayın, problemlərinizi qəbul edin. Bir -birini sevən cütlüklərin də mübahisə etməsi şərtdir və sevgini yaşatmaq üçün əsəbiliyin haqqında dürüst və açıq olmalısan. Beləliklə, bir şey davaya və ya problemə səbəb olarsa, sevginizi məhv edəcəyini və ya sevgi sözlərinizə zidd olacağını düşünməyin. Əslində sevginizi fərqli bir şəkildə göstərirsiniz.
Heç vaxt ortağınızın "sevgisini sübut etmək" istəmədiyiniz bir şeyi istəməsinə icazə verməyin. Sevginin sübuta ehtiyacı yoxdur
Addım 5. Ürəyinizdə hər dəfə bir öhdəlikdən deyil, sevgi eşqini hiss etdiyiniz zaman onu sevdiyinizi söyləyin
Sevgi deməkdə hər kəsin fərqli bir rahatlıq səviyyəsi var. Bəziləri hər dəfə telefonu bağladıqda sevgi deyir, bəziləri yalnız xüsusi anlarda, bəziləri isə aralarındakı anlarda sevgi deyir. Buna görə nə qədər tez -tez eşq söyləməli olduğunuzu və ya nə qədər tez -tez eşitməli olduğunuzu düşünməyin. Hər kəs fərqlidir və fərqli yollarla sevgi nümayiş etdirirlər.
Bu sözlər ürəkdən gəlirsə daha çox məna kəsb edəcək. Ürəyiniz sevgi ilə dolu olanda "Səni sevirəm" desən, ikiniz də daha xoşbəxt olacaqsınız
Metod 3 /4: Cavabla məşğul olmaq
Addım 1. Eyni cavabı tələb etmədiyinizi izah edin
Sevginizi etiraf etdikdən sonra danışmağı dayandıra, gülümsəyə və başqa bir şey haqqında danışmağa başlaya bilərsiniz. "Bildiyin üçün" deməklə anın keçdiyini göstər. Onu da düşündürmək üçün bir cavab lazım olmadığını söyləyə bilərsiniz. Əgər konkret cavab istəmək sizi heyran qoymursa, o sizə daha çox istədiyi cavabı verə bilər, dərhal olmasa da, sonra şanslı olduğunu anladıqda.
Danışarkən sözləri "səni sevdiyimi bilirəm" və ya "sənə aşiq oldum" kimi daha şəxsi görünəcək şəkildə düzməyə çalış. "Biz" dilindən istifadə etməyin
Addım 2. Danışdıqdan sonra oturun və onu dinləyin
Bütün oğlanlar düşüncələrini və hisslərini çatdırmaqda yaxşı olmadıqları üçün, onu dinləyəcək birinin olduğunu hiss etdirə bilməlisən. Satırlar arasında olanları başa düşərək, cavab verməzdən əvvəl bitməsini gözləyərək və daha çox sual verərək aktiv bir dinləyici olun. Onun dediklərini özünüzə aid etməyin. Artıq ona olan sevginizi ifadə etdiniz, indi öz hisslərini araşdırarkən səbirli olmalısınız.
Səssizlik bəzən çətin olsa da pis bir işarə deyil. Bəlkə də bir az şoka düşmüşdü və eşitdiklərini həzm etmək üçün bir az vaxt lazım idi. Sükutu pozmaq üçün daim danışmaq lazım olduğunu hiss etmə
Addım 3. Ona düşünmək üçün vaxt və yer verin
Cavab tələb etməməyiniz, təzyiq olmadığı anlamına gəlmir. Bir -iki gün yox olarsa, çox narahat olma. Sadəcə hər şeyi emal etmək üçün vaxt lazım idi. Onu təqib etmək və ya izləmək və necə cavab verəcəyini gözləmək onu daha da uzaqlaşdıracaq.
Addım 4. Mümkün olan əlaqəni saxlamaq üçün cavabından asılı olmayaraq onunla dost kimi davranın
Özünü yöndəmsiz hiss edirsə və ya özünü fərqli hiss etdiyini söyləyirsə, onu dost və səmimi saxla. Siz də öz üzərinizə düşəni etdiniz. Ancaq gülümsəyərsə və ya səni də sevdiyini cavablandırarsa, münasibətləri rəsmiləşdirməyə tələsmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Sevgini ifadə etmək əlaqənin yalnız bir addımdır, finiş xətti deyil. Önəmli olan ona sözlə deyil, sevgi ilə yanaşmaqdır.
- Səmimi və açıq bir əlaqəyə doğru söhbətə davam edin.
- Bundan sonra hər gün sevgi demək lazım olduğunu düşünməyin. Hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslənir.
Addım 5. Mübahisə etmədən qərara və ya cavaba hörmət edin
Sonda yalnız hisslərinizi çatdıra bilərsiniz. Cavabı idarə edə bilməzsiniz və etməməlisiniz. Nə deyirsə desin, istəklərinə hörmətlə yanaşmalı və həyatına davam etməlisən. Sevgi demək, özünlə fəxr etmək üçün cəsarət və böyük əzm lazımdır, çünki cəsarətli və sınanmışsan.
Metod 4 /4: Danışmağa Vaxt və Cəsarət Tapın
Addım 1. Niyə sevginizi ifadə etmək istədiyinizi özünüzdən soruşun
Sevgi gözəl və xoşbəxt bir duyğudur. Bununla birlikdə, sevgi güclü bir sözdür və həqiqətən istəmədiyin halda yüngül qəbul edilməməlidir. Bu, dərin bir araşdırma aparmalı olduğunuz anlamına gəlmir. Ancaq bu sevgi ifadəsindən nə gözlədiyinizi özünüzdən soruşmalısınız.
- Əvvəlcə "səni sevirəm" dedi və sən də belə hiss edirsənsə, bunu söyləməkdən çəkin.
- Münasibətiniz güclüdürsə və onu və özünüzü yaxşı tanıyırsınızsa, bəlkə də "Səni sevirəm" deməyin vaxtıdır.
- Aşiq olduğunuza inanırsınızsa və onunla danışmalısınızsa, içgüdülərinizə güvənin və bunu söyləyin.
- Sadəcə səni sevdiyini eşitmək üçün sevgi deyirsənsə və ya bunu deməyə məcbur olduğun üçün bunu etmə. Sevgi başqalarına verilir, cavab gözləmədən və ya ehtiyac duymadan.
- Əgər sən və bu oğlan sadəcə dostsan, amma daha çoxunu istəyirsənsə, sevgini etiraf etməzdən əvvəl onu ondan soruşmağı düşün.
İpucu:
Sevgi hisslərinizi etiraf etdiyinizi düşünün, amma o sizi sevmədiyini cavablandırdı. Hələ də demək istəyirsən? Əks təqdirdə, bəlkə də onu sevdiyinizi bildirməyə hazır deyilsiniz.
Addım 2. Söhbət etmək, vaxt keçirmək və romantik görüşlərə getmək üçün birlikdə vaxt keçirin
Sevgi bombasını atmadan əvvəl sizinlə onun bir qədər keyfiyyətli vaxt keçirdiyinə əmin olun. Birlik həm də onun hisslərini qiymətləndirmək imkanı verir. Çox güman ki, onu sevirsənsə, o sənə cəlb olunduğunu hiss edəcək. İndi birlikdə yaşamağa və zövq almağa diqqət yetirin, sevgi məcbur etmir. Beləliklə, əlaqənin təməlini qurmaq üçün vaxt ayırın.
- Sonda sevgi ifadəsi hisslərin ifadəsidir. Onun da səni sevdiyinə əmin deyilsənsə, bu yaxşıdır. Sadəcə ona qarşı hisslərinizin olduğunu bilməsini istəyirsiniz.
- O səninlə rahatdırmı? Əks təqdirdə, sevgi ifadəsi birdən -birə rast gələ bilər.
Addım 3. Təsadüfi bir dost və ya daha çox olduğuna əmin deyilsinizsə, etibarlı bir dostunuzla danışın
Bəzən kənardan baxmağa ehtiyacınız olur. İnsanların "səni sevirəm" deməməsinin böyük səbəbi, birtərəfli hisslərin qorxusudur. Ancaq ən başlıcası düşüncələrinizə və hisslərinizə qarşı dürüst olmaqdır. Ancaq bir az narahat olsanız:
- Etibarlı bir dostunuzdan ikinizi birlikdə görə biləcəklərini soruşun.
- Dostlarından biri ilə danışın və hazırda kiminləsə maraqlandığını öyrənin. Əgər cəsarətlisənsə, onun sənə qarşı hisslərinin olub olmadığını soruş.
Addım 4. Onu sevdiyinizi söyləməzdən əvvəl onu sevdiyinizi bildiyinə əmin olun
Hətta yaxın dostlar da "Səni sevirəm" sözünü eşidəndə təəccüblənə bilərlər. Bəlkə də aylardır bu barədə düşünürsən, amma onun üçün bu böyük və qəfil xəbərdir. Özünüzü bənzər bir vəziyyətdə təsəvvür edin. Dostunuz birdən sizə aşiq olduğunu söyləyir. Söz üçün itkin düşə bilərsiniz. Beləliklə, bir işarə olmadan sevginizi ifadə etməyin. Bir -birinizin hisslərini araşdırmağa başlayın. Əvvəlcə deyərək vəziyyətə baxın:
- "Demək istəyirəm ki, səni çox sevirəm."
- "Sizinlə vaxt keçirməkdən zövq aldım. Son bir neçə ay çox gözəl keçdi."
- "Gəlin arada bir ikimizlə görüşə gedək."
Addım 5. Adımı atmadan bir neçə gün daha sevginizi hiss edin
Sevgi ən qarışıq xoşbəxt duyğudur. Ürəyiniz sevgi ilə doludursa, onu hər gördüyünüzdə qarnınızın titrədiyini hiss edirsiniz və hər dəfə görəndə "Səni sevirəm" demək istəyirsən, ehtimal ki, aşiq olursan. Ancaq hiss güclü olsa belə, heç kimə söyləmək istəyindən çəkinin. Bunun əvəzinə bir neçə gün sevgi ehtirasından zövq alın. Özünüzə sübut edin ki, bu hiss yalnız cazibə deyil. Bir neçə gündən sonra onu hələ də sevirsənsə, bir addım atmağa hazır ol.
Bir neçə gündən sonra artıq cazibə hiss etmirsənsə, bu sevgi deyil. Sevgi uzun müddət davam edəcək
Addım 6. Əvvəlcə danışmağa icazə verməyi düşünün
Kişilərin qadınlardan daha çox "səni sevirəm" dedikləri elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Ən pisi də budur ki, bir çox tanışlıq kitablarında qadınların kişilərdən sonra sevgi dedikləri vurğulanır. Səbəblər qeyri-müəyyəndir ("ilk öhdəliyi yaradan kişinin təkamül üstünlüyü") və ya uzaqgörən ("ilk deyən qadın ümidsiz görünür"), ancaq burada bir ənənənin bir tərəfi var. İstəsəniz də, istəməsəniz də bəzi kişilər narahat olurlar Qadınlar ilk olaraq sevgi deyəndə, bu səbəblər sizi caydırmamalı, əksinə düşünməyə dəyər.
Ekspert məsləhəti
-
Sevginin subyektiv olduğunu unutmayın.
Sevgi fərqli insanlar üçün fərqli şeylər deməkdir. Nə vaxt və necə "Səni sevirəm" deyəcəyimi təyin etmək üçün mükəmməl bir düstur yoxdur. Partnyorunuza olan sevginizi etiraf etmək sizi həssas edir və asanlıqla incidir. Ancaq sağlam bir əlaqədə bu lazımdır.
-
Heç bir şey gözləmədən sevgi hisslərini ifadə edin.
Cavabı düşünmədən hisslərinizi söyləməyə diqqət edin. Unutmayın ki, sevgi hər kəsdə eyni zamanda və intensivlikdə inkişaf etmir. Bundan əlavə, hər bir insanın duyğularını ifadə etmək üçün fərqli bir fərdi meyli var.
-
Zamana diqqət yetirin.
Əsl dərin sevginin böyüməsi üçün vaxt lazımdır. İlk görüşdən sonra "səni sevirəm" deməyin mənası yoxdur. Ancaq bir neçə tarixdən sonra həqiqətən aşiq olduğunuzu hiss edirsinizsə, ortağınızla səmimi olun. Əlavə edin ki, hisslərinizi ifadə etmək üçün çox tez ola bilər və bunun qarşılığını gözləmirsiniz, ancaq hisslərinizə qarşı dürüst olmaq istədiyinizi vurğulayın.
-
Siz də, onun da eyni şəkildə hiss etməsinə ehtiyac yoxdur.
Sənin üçün duyğularını etiraf etdiyi üçün sevgisini kiməsə bildirmək lazım deyil. Hələ də şübhəniz varsa, dürüst olun. De: "Hal -hazırda, necə hiss etdiyimi hələ bilmirəm, amma səni sevirəm və səni daha yaxşı tanımaq istəyirəm". Ya da "Sevgi demək hələ tezdir, amma bu əlaqəni yaşamaq və necə inkişaf etdiyini görmək istəyirəm" deyin. Birinizə olan sevginizin daha yavaş artması, əlaqənizin davam edə bilməyəcəyi anlamına gəlmir.
İpuçları
- Onu həqiqətən sevdiyinizə əmin olun. Sevgi bu gün çox tez -tez danışılır və bunu qəsdən və ya qəsdən istəməyən birindən eşitmiş hər kəs eşqin diqqətsiz söylənməməsi lazım olduğunu söyləyə bilər.
- Kəskin bir şey etməzdən əvvəl əlaqəni qiymətləndirin. Münasibət sabit bir mərhələdədirmi? Romantik mərhələ? Güc mərhələsi? Bu duyğuların gerçək olduğuna inansanız belə, münasibətlər hələ yetişmədikdə bunları söyləmək kövrək xoşbəxtliyə zərər verə bilər, xüsusən də kişilər sevgi sözünü eşitməkdən qorxurlar.
- Kortəbii olmaqdan qorxma. Mükəmməl planlaşdırma kömək edə bilsə də, onu təəccübləndirmək üçün əla bir fürsəti əldən verdiyiniz anı yaratmağa çox fikir verməyin.
- Ondan bir tarix istəyin. Başqalarından kömək istəməyin. Onunla görüşmək istəyirsinizsə, irəli çıxmalısınız.
Xəbərdarlıq
- Hisslərinizə cavab verməyən bir adam haqqında pis danışmayın. Bu sizi qısqanc və xırda görməyə məcbur edəcək.
- Özünüzü birtərəfli əl çalma ehtimalına hazırlayın, amma unutmayın ki, bu dünyanın sonu deyil. Kişilər üçün sevgi elanı çox ciddidir, çünki söz öhdəliyi nəzərdə tutur.
