Prostat, sperma istehsalında mühüm rol oynayan kişi bədənində qoz boyda bir orqandır. Bu orqana daxil olmağın ən asan yolu şəhadət barmağını yavaş -yavaş rektuma daxil etməkdir. Bir sıra tibbi müayinələrdə (yalnız həkimlərin edə biləcəyi) və cinsi fəaliyyətdə prostata girmək prosesi eynidır. Təhlükəsizlik prosedurları eynidır. Həmişə potensial prostat problemlərinin əlamətlərini axtarmalı və lazım gələrsə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Addım
Metod 1 /2: Prostata Parmaklarınızla Toxunma
Addım 1. Prostat nahiyəsində tibbi müayinə keçirmək üçün təlim keçmiş tibb işçisi tapın
Tibb işçiləri prostatın özünü sınamasını məsləhət görmürlər. "Təlimsiz barmaqlar" ümumiyyətlə problemi tanıya bilmirlər. Rektumunuza və ya prostatınıza ölümcül olmayan zərər riski də daşıyır.
- Prostatı yoxlamaq üçün DRE (rəqəmsal rektal müayinə) etməyinizə ehtiyac olub olmadığını öyrənmək üçün müntəzəm həkiminizlə məsləhətləşin.
- 40 yaşınız varsa, prostat xərçəngi riski yüksəkdirsə və ya genişlənmiş prostat və ya prostat infeksiyası əlamətləri varsa prostatınızı yoxlayın.
- Cinsi zövq üçün prostata girmək istəyirsinizsə, bu yazıda sadalanan təhlükəsizlik tədbirlərini alın və bu prosesi yumşaq və yavaş şəkildə keçirin.
Addım 2. Duş qəbul edin və anal bölgəni hərtərəfli təmizləyin
Bölgəni bacardığınız qədər təmizləmək üçün sabun, su və yumşaq bir parça istifadə edin, sonra duşda təmiz su ilə yuyun. Düz bağırsağınız nə qədər təmiz olsa, lazım olduqda barmağınızı daxil etmək daha asan olacaq.
Aşındırıcı, çox ovucu və ya rektumu çox dərindən təmizləməyə çalışan bir bez və ya fırça istifadə etməyin. Ətrafdakı həssas toxuma zədələnə bilər. Yalnız 100%təmizləyə bilməyəcəyinizi qəbul edin
Addım 3. Dırnaqları kəsin və steril tibbi əlcəklər taxın
Dırnaqlarınızın iti və ya əyri olmadığından əmin olmaq üçün dırnaq qayçı və bir fayl istifadə edin - xüsusən də müayinə üçün istifadə olunan barmağındakı dırnaq. Bundan sonra əllərinizi yuyun və qurudun, sonra steril tibbi əlcəklər taxın.
- Düz bağırsağınıza özünüz daxil olmaq istəsəniz də, "təhlükəsiz oynayın" və əlcək taxın.
- Üzük taxırsınızsa, əvvəlcə çıxarın.
Addım 4. Göstərici barmağına mümkün qədər çox petrolatum və ya sürtgü sürtün
Həkimlər bu proseduru yerinə yetirmək üçün ümumiyyətlə petrolatum (vazelin kimi) istifadə edirlər. Bununla birlikdə bədən yağları (KY Gel markası kimi) də istifadə edilə bilər. Hər halda, işarə barmağınıza mümkün qədər çox yağ sürtün!
Bütün şəhadət barmağının ucundan başlayaraq ən azı düyünlərin ortasına qədər yağlanması lazımdır
Addım 5. Rektumunuza və prostatınıza daxil olmaq üçün rahat bir mövqe tapın
Klinikada bir tibb mütəxəssisi adətən dizlərinizi sinənizə qədər qaldıraraq yan yatmağınızı xahiş edir. Ancaq bu vəziyyətdə öz prostatınıza girməkdə çətinlik çəkəcəksiniz. Alternativ olaraq, ayaq üstə durun və belinizi arxaya çıxartın.
Addım 6. Rektal bölgəni mümkün qədər rahatlayın
Barmaq daxil edildikdə rektum təbii olaraq sərtləşəcək, xüsusən də bunu ilk dəfə etsəniz, sakit və rahat olun. Prostata girməkdə daha çox çətinlik çəkəcəksiniz və rektum daralanda özünüzü daha narahat hiss edəcəksiniz.
Evdəsinizsə, bunu etməzdən əvvəl rahatlatıcı musiqi çalmağa və ya nəfəs məşqləri etməyə çalışın
Addım 7. Əlcəyi və yağlanmış barmaq uclarını rektuma daxil edin
Yavaş və yumşaq işləyin, sakit və rahat qalmağa çalışın. İlk dəfə - parmaklarınızın ucuna ən yaxın olanı - rektuma girəndən sonra dayandırın.
Prostatı stimullaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış cinsi qurğular olsa belə, prosesə alışana qədər əvvəlcə barmaqlarınızı bir neçə dəfə istifadə edin
Addım 8. Barmağınızı (əyilmədən) göbəklə penis arasındakı sahəyə yönəldin
Barmağınızı düz içəri bağlamaq yerinə, prostata girmək üçün bir qədər irəli əymək lazımdır. Barmağınızı əyməyin, ancaq bütün barmaqların mövqeyini elə düzəldin ki, doğru yerə işarə etsinlər.
Addım 9. Barmağınızı prostata toxunana qədər dərindən daxil edin
Barmaq ucları prostata toxunmadan əvvəl orta düyün rektuma girə bilər. Prostat toxunuşda incə və yumşaq hiss edəcək və qısa müddətdə idrar etmək istəyi hiss edəcəksiniz.
- DRE imtahanı zamanı təlim keçmiş bir tibb mütəxəssisi yumurtaları, böyümələri və ya digər anormal elementləri axtarmaq üçün prostatınızı 5-10 saniyə ərzində yumşaq bir şəkildə hiss edəcək.
- Cinsi zövq üçün barmaqlarınızın ucu ilə prostatı yumşaq bir şəkildə masaj etməyə çalışın. Bu, bir neçə saniyə, bir neçə dəqiqə və ya daha uzun müddət ərzində cinsi zövq alana qədər edilə bilər - cəhd etdiyiniz zaman biləcəksiniz!
- Bəzən barmağınız prostata girmək üçün kifayət qədər uzun olmaya bilər - bu, prostat müayinəsi aparan həkimlərin təxminən 6% -ində olur.
Addım 10. Barmağınızı yumşaq bir şəkildə çıxarın və geyindiyiniz əlcəkləri atın
Prostata girməyi bitirdikdən sonra barmağınızı rektumdan yumşaq bir şəkildə çıxarın. Çıxdıqdan sonra əlcəyin altından tutun və kənarı artıq içəridə olması üçün çəkin. Əlcəkləri zibil qutusuna atın və əllərinizi yuyun.
Metod 2 /2: Prostat problemlərinin simptomlarının tanınması
Addım 1. İdrar edərkən ortaya çıxan simptomları və ya prostat böyüməsinin əlamətlərini izləyin
Xüsusilə 50 yaşdan yuxarı olan və prostatı genişlənmiş bir çox kişi var (bu vəziyyət BPH və ya BPE olaraq bilinir). Əksər hallarda səbəb xərçəng deyil və bu xəstəliyə sahib olduqda heç bir simptom hiss etməyən bir çox insan var. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın:
- İdrar edərkən zəif sidik axını.
- İdrar etmək istəmək kimi bir hiss keçməz.
- İdrar etməkdə çətinlik çəkir.
- İdrar etməyi bitirdikdən sonra sidik axmağa davam edir.
- Xüsusilə gecə tez -tez idrara çıxmaq.
- Tualetə getmədən işəməyinizə səbəb ola biləcək qəfil idrar etmək istəyi.
- Bu simptomları yoxlamaq üçün bir tarama testi edin:
Xəbərdarlıq:
Xəstəliyin müalicəsi üçün təcili müalicəyə ehtiyacınız olduğu üçün idrar etməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya ümumiyyətlə idrar edə bilmirsinizsə həkimə müraciət edin.
Addım 2. Prostat problemlərini göstərən digər simptomlara baxın
Bəzən prostatın böyüməsi ilə əlaqəli simptomlar infeksiyalar, xroniki prostatit (prostat ağrısı) və ya xərçəng kimi orqanla bağlı digər problemləri göstərə bilər. Bu vəziyyət BPH/BPE -dən daha ciddidir. Beləliklə, aşağıdakı simptomlara diqqət yetirin (yuxarıdakı BPH/BFE simptomlarına əlavə olaraq):
- Sidikdə və ya spermada qanın görünüşü.
- İdrar edərkən ağrı və ya yanma.
- Ağrılı boşalma.
- Bədənin aşağı hissəsində, kalçada, qasıqda, anal nahiyədə və ya budun yuxarı hissəsində ağrı və ya sərtlik.
Addım 3. Tibbi qrupla məsləhətləşmənin nəticələrinə görə müayinə və müalicəni həyata keçirin
Prostat probleminiz varsa və xərçəng əlamətləriniz varsa, həkiminiz və ya uroloqunuz ümumiyyətlə rəqəmsal rektal müayinə (DRE), PSA qan testi və ya hər ikisini sifariş edər. Bundan sonra həkim diaqnoz qoymaq üçün ultrasəs müayinəsi, KT müayinəsi və/və ya prostat biopsiyası tövsiyə edə bilər. Qərar vermək üçün tam gücünüz olsa belə, bir səhiyyə işçisinin tövsiyələrini əsirgəməyin.
- Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, DRE prostat xərçəngini aşkar etmək üçün ən yaxşı test deyil, çünki prostatın ön hissəsinə çatmaq asan deyil, lakin bir çox mütəxəssis bu testin hələ də dəyərli olduğunu düşünür.
- Bəzən, prostat xərçəngi diaqnozu qoyulsa belə, həkim qrupu "gözlə və izlə" yanaşmasını təklif edəcək. Bunun səbəbi, bəzi prostat xərçəngi növlərinin çox yavaş yayıldığı üçün müalicənin yan təsirləri (cinsi funksiyanın pozulması və idrar etmə çətinliyi kimi) riski olduqca böyükdür.
