Bir çox insan qızıl qəhvəyi dəriyə sahib olmaq istəyir. Dərinin qaralmasının müxtəlif üsulları var və istədiyiniz qaralmağa nail olmaq üçün nəzərə alınması lazım olan bir çox amillər var. Mövsümlərin dəyişdiyi bir ərazidə yaşasanız, hər gün günəşə girə bilməyəcəksiniz. Xoşbəxtlikdən dərini qaraltmağın bir çox başqa yolu var. Hər şeyi özünüz etməyi sevirsinizsə, evdə qaralmaq ən yaxşı seçimdir, ancaq bir mütəxəssisin xidmətlərindən də istifadə edə bilərsiniz. Dərini müəyyən bir üsulla qaraltmağa qərar verməzdən əvvəl sağlamlıq faktorlarını nəzərə aldığınızdan əmin olun.
Addım
Metod 1 /3: Günəşdə qaralma dərisi
Addım 1. Açıq havada vaxt keçirin
Çöldə vaxt keçirmək yalnız dərini qaraldırmaqla yanaşı sağlamlığınız üçün də faydalıdır. Çölə çıxmaq dərini qaraltmağın ən təhlükəsiz və təbii yoludur və təbii nəticələr verir. Nə etməyinizdən asılı olmayaraq - gəzmək, idman etmək və ya gəzintiyə çıxmaq hələ də günəş altındadır.
- Doğru miqdarda günəşə məruz qalma D vitamini səviyyəsini artırmağın ən yaxşı yoludur. Bu vitamin soyuqdəymə və qripə səbəb olan viral infeksiyalar da daxil olmaqla infeksiyalarla mübarizə aparır və təhlükəli xəstəliklər və xərçəng inkişaf riskini minimuma endirdiyinə inanılır.
- Dərinizin yanacağından (və ya qeyri -bərabər qaralmasından) narahatsınızsa, uyğun şəkildə kəsilmiş paltar geyin. Vücudun müəyyən sahələrini açmaq dərinin qaralmasına səbəb ola bilər.
Addım 2. Daha yaxşı nəticələr üçün günəş vannası qəbul edin
Günəş vannası dərini qaraltmaq üçün uzanaraq və ya günəşdə oturaraq edilə bilər. Bunu edərkən, dərinizi qorumaq üçün SPF ehtiva edən günəşdən qoruyucu krem istifadə etdiyinizə əmin olun.
Günəş vannasını tədricən artırmaq çox vacibdir. Ümumiyyətlə, dərinizin rəngindən asılı olaraq həftədə bir neçə dəfə 10-30 dəqiqə günəşlənə bilərsiniz. Günəşdə nə qədər çox vaxt keçirsəniz, vücudunuzun şüaları udma qabiliyyəti o qədər yaxşı olar ki, günəşdə daha uzun qalasınız. Ancaq günəş yanığına səbəb ola biləcəyi üçün heç vaxt çox uzun müddət güneşlenmeyin
Addım 3. Hər zaman günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Məşhur inancın əksinə olaraq, günəşdən qoruyucu krem istifadə etsəniz də əslində hələ də qaralmaq olar. SPF ehtiva edən günəşdən qoruyucu maddələr olmadan günəş vannası yanıqlara, susuzluğa və dəri xərçəngi kimi digər sağlamlıq təhdidlərinə səbəb ola bilər.
- Ən azı 15 SPF olan günəşdən qoruyucu krem istifadə etməyi məsləhət görürük. Əgər dəriniz açıqdırsa, minimum SPF 30 olan günəşdən qoruyucu krem istifadə edin.
- Günəşdən əvvəl 15-30 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin, sonra günəş vannasını bitirdikdən 15-30 dəqiqə sonra yenidən tətbiq edin. Kremin ləkələnməsinə səbəb ola biləcək suda üzmə kimi hərəkətlər edirsinizsə, kremi yenidən tətbiq edin.
- Qaranlıq krem və ya yağ istifadə etməyi seçsəniz, tərkibində SPF olan bir məhsul istifadə edin.
Metod 2 /3: Aşılama Salonuna gedin
Addım 1. Aşılayıcı sprey alın
Bu sprey vücudunuza bir çox qaralma agenti səpmək üçün bir məhsuldur (maddələr qaraldırıcı kremlər ilə eynidir). Qaranlıq spreylər etibarlı, istifadəsi asan və uzunmüddətli olması səbəbindən populyarlıq qazanır (adətən 7 günə qədər davam edir). Bu spreylərin dezavantajı bahalı olmasıdır-adətən 200.000-Rp 500.000 IDR. Qaraldan bir sprey istifadə etməzdən əvvəl etməli olduğunuz bir neçə şey:
- Dərini püskürtmədən əvvəl təraş edin. Beləliklə, qaraldan maye dəriyə daha yaxşı hopacaq.
- Püskürtmədən əvvəl dərinizi təmizləyin. Mümkün qədər çox ölü dərinin çıxarılması daha yaxşı nəticələr verə bilər.
- Dərini qaraldan bir maddə ilə püskürtməyincə nəmləndirici, dezodorant və ya "makiyaj" tətbiq etməyin. Təmiz dəri qaraldan mayeni daha yaxşı mənimsəyə bilir.
- Qaraldırıcı maddəni tətbiq etdikdən sonra 8 saata qədər duş və ya nəmləndirici tətbiq etməyin.
Addım 2. Aşılama yatağından istifadə edin
Bu yataq ultrabənövşəyi işığı istifadə edərək UV şüaları yaradır. Bu radiasiya, günəşin yaratdığı UV şüaları kimi dərini qaralda bilən bir işıq yaradır. Yataq dərilərinin istifadəsi olduqca populyar olsa da, bu cihazlarla əlaqəli bir çox sağlamlıq riski (dəri xərçəngi də daxil olmaqla) var. Bu vasitə ilə dərini qaraltmaq istəyirsinizsə diqqətli olmalısınız.
- Dəri yatağından istifadə etmək qərarına gəlsəniz, 7-11 dəqiqəlik bir müddət tövsiyə olunur. Tez -tez geyinsən də, heç vaxt yataqda 20 dəqiqədən artıq yatma. Bu yataqda həftədə 1-2 dəfə dərinin qaralması məsləhət görülür.
- Gözlərinizi və dərinizi zərərli UV şüalarından qorumaq üçün hər zaman aşılayıcı və eynək taxmalısınız.
- Solaryum salonlarına bir çox böyük şəhərlərdə rast gəlmək olar. Beləliklə, ən yaxın salonu tapmaq üçün onlayn məlumat axtarın. Qiymətlər salondan salona qədər çox dəyişir, ancaq eyni salonu dəfələrlə ziyarət etmək istəyirsinizsə pula qənaət etmək üçün adətən bir müalicə paketi ala bilərsiniz.
Addım 3. Dərinizə qulluq edin
Qışda günəş işığı almaq çox çətindir, buna görə də bir çox insan dərisini qaraldır. Dəri yatağından UV şüalarının köməyi ilə bunu etmək qərarına gəlsəniz, dərinizə xüsusi diqqət yetirin.
- Dərini qaraldan bu üsul xərçəng riskini artıra və dərinin yaşlanma prosesini sürətləndirə bilər.
- Qaralma prosesində SPF ilə qaraldan krem istifadə edin və dərinizi nəmləndirmək üçün hər gün nəmləndirin.
Metod 3 /3: Evdəki Dərinin Qaralması
Addım 1. Dərini qaraltmaq üçün "makiyaj" istifadə edin
Dərinizin daha qaranlıq və daha çarpıcı görünməsi üçün bir çox sadə "makiyaj" fəndləri var. Bu üsul dərini qaraldırmağın ən asan yoludur, lakin uzun sürmür. Ən asan üsullardan biri qaraldan toz və ağartıcı istifadə etməkdir. Daha qaranlıq bir dəri təsiri yaratmaq üçün bəzi sadə məhsullara ehtiyacınız olacaq. Bütün bu məhsulları onlayn və ya kosmetika mağazalarında və supermarketlərdə tapa bilərsiniz.
- Aşılayıcı krem və toz, işıqlandırıcı və ya parıltı tozu, kiçik bir toz fırçası və adi toz fırçasına ehtiyacınız olacaq.
- Qaranlıq kremini yanaqlarınıza, gözlərinizin altındakı bölgəyə və burun körpüsünə tətbiq etmək üçün kiçik bir toz fırçası ilə başlayın. Əslində, təbii olaraq qaralacaq üzün bölgələrinə tətbiq etməlisiniz.
- Sonra, toz parlatıcı götürün və adi toz fırçası ilə yanaqlarınıza və çənə xəttinizə çəkin. İki maddəni hamar olana qədər qarışdırın ki, "makiyaj" daha təbii görünsün.
- Nəhayət, vurgulayıcı və parıltı tozu alın, sonra yanaq sümüklərinə, dodaqların üstündəki sahəyə və gözlərin/qaşların kənarına normal ölçülü bir fırça ilə sürtün.
- "Makiyajın" daha təbii görünməsi üçün parıltı və bronzluğu qarışdırdığınızdan əmin olun.
Addım 2. Qaranlıq bir məhsul istifadə etməyi düşünün
Zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüaları istifadə etmədən dərinizə gözəl bir ton bəxş etmək üçün öz-özünə aşılayıcılar əla seçimdir. Öz-özünə aşılayanların istifadəsi çox asandır və müxtəlif üslub və rənglərdə mövcuddur ki, bu da bir çox insanlar üçün mükəmməl seçimdir. Bu məhsulları onlayn və ya ən yaxın supermarketdən əldə edə bilərsiniz. Bu məhsul ümumiyyətlə 3-5 gün ərzində dərini qaralda bilir.
- Sürətli nəticə əldə etmək üçün evdə qaraldan kremdən istifadə edin. Bu krem tətbiq etmək çətin deyil, ancaq dəridə bir və ya iki nöqtəni əldən verə bilərsiniz. Dərinin buraxılmış hissələrini müalicə etmək üçün əlinizdə ehtiyat kreminiz olduğundan əmin olun.
- Tədricən işləyən dərini qaraldan kremdən istifadə edin. Bu məhsul ən təbii görünüş verir və rəngi qurmaq asandır, amma ən yaxşı nəticə üçün 4-7 gün istifadə etməlisiniz. Tələsmirsinizsə, bu məhsulu seçməlisiniz.
- Özünü aşılayan bir sprey alın. Bu məhsul, yəqin ki, aşılayıcıların istifadəsi üçün ən asandır, ancaq gizli yerləri çiləməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Başqasının onu çiləməsini istəsəniz, bu məhsulu sınayın.
- Qaraldan məhsulu tətbiq etməzdən əvvəl dərinin səthini təmizlədiyinizdən əmin olun. Dərini müntəzəm təmizləmək, ölü dəri hüceyrələrindən xilas ola bilər, beləliklə qaraldırıcı maddə daha yaxşı əmilir. Bu üsul nəticəni daha uzun müddət saxlayacaq.
- Geyinmədən əvvəl dəri işçisinin ən azı 10 dəqiqə islanmasına icazə verin. Duşdan əvvəl bir gün gözləyin.
Addım 3. Qaranlıq krem tətbiq edərkən səbirli olun
Ən yaxşı nəticələr üçün məhsulun qablaşdırma təlimatlarına əməl edin. Təbii dəri tonunuza uyğun bir rəng seçin. Çox qaranlıqdırsa, nəticədən narazı ola bilərsiniz.
- Kremi bərabər tətbiq etməyiniz üçün tədricən tətbiq edin və məhsulu tətbiq edərkən dairəvi hərəkətlər edin. Kremi qollarınıza, sonra ayaqlarınıza və nəhayət yuxarı bədəninizə çəkərək başlayın. Kremi bədəninizin hər bir hissəsinə tətbiq etdikdən sonra ovuclarınızda yığılmaması üçün əllərinizi yuyun. Ayaq biləyinizə, ayaqlarınıza və əllərinizə nazik bir təbəqə tətbiq edin.
- Birləşmə sahəsini silin, çünki krem çox tez əmilir. Derz ətrafının sürətlə qaraldığını hiss edirsinizsə, dərhal nəmli bir dəsmal ilə silin.
Addım 4. Qaranlıqlaşdırıcı mayeni bədənə püskürtün
Hər hansı digər qaralma məhsulu kimi, paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin.
- Zinət əşyalarınızı çıxarın və saçınızı bağlayın. Əks təqdirdə dərinizdə qəribə izlər qalacaq.
- Qaraldırıcı mayeni çiləməzdən əvvəl, əvvəlcə quru yerə yağsız bir nəmləndirici tətbiq edin.
- Mayeni bədənin yüksək əmici hissələrinə püskürtün: dizlərə, dirsəklərə və ayaqlara. Düz bir şəkildə tətbiq etdiyinizdən əmin olmaq üçün, sahəni püskürtərkən dizlərinizi və dirsəklərinizi bükün.
- Kavanozu əlinizlə bədəninizdən mümkün qədər uzaq tutun, sprey etmək istədiyiniz yerə işarə edin, sonra bütün bədəninizə sprey edin. Ayaqlardan başlamaq və bədənin yuxarı hissəsinə qədər çalışmaq daha yaxşıdır.
Addım 5. Həddindən artıq etməyin
Çox qaraldan krem istifadə edərək dərinizi narıncı və qeyri -təbii görünəcək. Zövqə görə dərini qaraldan krem tətbiq edin. Krem miqdarını azaltmaqdansa artırmaq daha asandır.
İpuçları
- Daha qaranlıq dəri illüziyası vermək üçün daha açıq rənglərdən istifadə edin.
- Dəriniz olduğu kimi gözəldir. Buna görə istəmirsinizsə, qaralmağa məcbur olmayın.
