Daha ədalətli dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, təbii maddələrdən istifadə edərək kimyəvi ağardıcı məhsullarla meydana gələ biləcək sərt yan təsirlər olmadan dərinizi bir qədər yüngülləşdirə bilərsiniz. Günəşdən qorunmaq kimi sadə hərəkətlər dərinin qaralmasını da önləyər. Heç bir sehrli iksir dərini bir -iki səviyyədən daha yüngülləşdirməyəcək, buna görə də real gözləntilər var. Və ən əsası, qaranlıq dərinin də gözəl olduğunu unutmayın.
Addım
Metod 1 /3: Təbii İşıqlandırıcılardan istifadə
Addım 1. Limonlu su həllini tətbiq edin
Limon suyu min illərdir təbii dərini yüngülləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. Limonun tərkibində dərini yüngülləşdirən və qaranlıq dəri hüceyrələrinin üst qatını soyan turşular var. Saf limon suyu dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün, limon suyunun bir hissəsini su ilə qarışdıraraq bir limon suyu həll edin. Bir pambıq topu götürün və məhlulu dərinizə tətbiq edin. 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra isti su ilə yuyun.
- Limon həllini həftədə iki -üç dəfə məhdudlaşdırın. Çox tez -tez tətbiq edilməsi dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Yuyunduqdan sonra nəmləndirici istifadə edin, çünki limon suyu dərini quruya bilər.
- Həftədə bir neçə dəfə istifadə edildikdən üç -dörd həftə sonra nəticə görməyə başlamalısınız. Limon suyu ani parlaqlıq effekti vermədiyi üçün mövcud olan ən təsirli təbii vasitədir.
- Üzünüzə hər hansı bir sitrus suyu tətbiq etməyə çalışsanız diqqətli olun. Fitofotodermatit, sitrus meyvələrində olan ultrabənövşəyi şüalarla fotosintetik kimyəvi maddələr arasındakı reaksiya səbəbiylə meydana gələ bilər. Dərinizə limon suyu çəkməyiniz yaxşı olsa da, evdən çıxmadan əvvəl yaxşıca yuyunmalısınız.
Addım 2. Limonlu süddə isladın
Vücudunuzu aydınlaşdırmaq üçün hamamı isti su ilə doldurmağa başlayın. Hamama bir stəkan yağlı süd tökün və bir limonun suyunu sıxın. Su qarışığını qarışdırın ki, süd və limon hamamda bərabər şəkildə qarışdırılsın. 12 dəqiqə isladın, sonra bədəninizi təmiz su ilə yuyun.
- Bu hamam suyundakı südün tərkibində dərini yumşaq şəkildə yüngülləşdirən fermentlər var. Süd də limon suyunun qurutma xüsusiyyətlərinə qarşı çıxaraq dərini nəmləndirir.
- Həftədə bir dəfə südlü vanna qəbul edin, nəticəni bir aydan sonra görə bilərsiniz.
Addım 3. Yoğurtdan bal maskası edin
Süd kimi, qatıq dərini yumşaq bir şəkildə yüngülləşdirən fermentləri ehtiva edir. Bal antibakterial və nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Birləşdirildikdə bu iki maddə faydalı bir maska ola bilər. Balın bir hissəsini və qatığın bir hissəsini qarışdırın, sonra bu qarışığı üzünüzə və bədəninizə çəkin. 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra isti su ilə yuyun.
- Düz, şəkərsiz qatıq istifadə etdiyinizə əmin olun. Qatıq şirindir və ya çox yapışqan bir dadı var.
- Bal əvəzinə, avokado əzməyi və ya aloe vera istifadə etməyə çalışın. Bu maddələrin hər ikisi inanılmaz bir nəmləndirici təsir göstərir.
Addım 4. İşıqlandırıcı bir pasta sınayın
Daha cəmlənmiş bir fayda əldə etmək üçün dərini işıqlandırmağa kömək edən təbii maddələrdən istifadə edərək qalın bir pasta hazırlamağa çalışın. Pastanı təzə təmizlənmiş bir üzə çəkin, 15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Budur iki təbii işıqlandırıcı makaron resepti:
- Qram un pastası. Bir qabda bir stəkan qram unu tökün. Qalın bir pasta etmək üçün kifayət qədər süd və ya limon suyu əlavə edin.
- Zerdeçal pastası. Bir qaba 1 xörək qaşığı zerdeçal tökün. Qalın bir pasta etmək üçün kifayət qədər süd və ya limon suyu əlavə edin.
Metod 2 /3: Nələrdən çəkinmək lazım olduğunu bilmək
Addım 1. Dərinizə ağartıcı və ya digər zərərli kimyəvi maddələr tətbiq etməyin
Ağardıcı, ammonyak və məişət təmizləyici vasitələri ağartmaq üçün dəridə istifadə edilməsinə dair bir çox təhlükəli mif var. Bu kimyəvi maddələr dəri üçün çox zərərlidir və uzun müddət zərər verə bilər. Zədələnmiş dəri əslində daha qaranlıq görünür, buna görə də bu kimyəvi maddələrdən istifadə etmək istədiyinizdən fərqli əks nəticə ilə nəticələnəcək. Çəkinin.
Addım 2. Yalançı gözəllik standartlarına aldanmayın
Dərinizi bir az yüngülləşdirmək üçün limon suyu kimi təhlükəsiz bir tərkib hissəsini istifadə etməyin heç bir günahı yoxdur, ancaq dərinizin tonunu təbii vəziyyətindən tamamilə dəyişdirməyi məqsəd qoymayın. Fərqli bir dəri tonu əldə etmək əvəzinə, özünüzü olduğu kimi qəbul etmək daha yaxşıdır. Qaranlıq bir dəri ilə dünyaya gəlmiş olsanız, gözəlliyinizi qucaqlayın və başqalarının onu dəyişdirməyi söyləməsinə icazə verməyin.
- Dünyadakı bir çox qadın, qaranlıqdan daha açıq dəriyə üstünlük verən bir gözəllik standartına riayət edir. Bir çox qadın daha qaranlıq bir dəri əldə etmək üçün böyük addımlar atarkən, bir yataq bronzluğu ödəmək və dəri xərçənginin qaralması riski bir neçə pillədir. Mənasızdır, elə deyilmi?
- Gözəl dəriyə sahib olmağa gəlincə, edə biləcəyiniz ən vacib şey dərinizi sağlam saxlamaqdır. Dəri bədənin ən böyük orqanıdır və maksimum diqqətə layiqdir. Yaxşı yeyin, nəmli qalın, dərinizi təmizləyin və nəmləndirin ki, sağlam və parlaq olsun.
Metod 3 /3: Parlaq Dəri üçün Vərdişləri Dəyişdirmək
Addım 1. Dərinizi soyun
Cildin səthində ölü dəri hüceyrələrinin yığılması dərini bir az donuq göstərə bilər. Dərinizi aydınlaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq peeling etmək vacibdir. Dərinizi aşındırmağın ən yaxşı yollarından biri şəkər və ya duzdan hazırlanan ovucu istifadə etməkdir. Duş qəbul edərkən dərinizi isladın və ovucunuzu dairəvi hərəkətlərlə bədəninizin hər tərəfinə sürtün. Bu şəkildə dərinizi sağlam bir parıltı alana qədər "cilalaya" bilərsiniz.
- Üzünüzü soymaq üçün daha incə bir üz ovucundan istifadə edin. Yulaf ezmesi və ya badam tozu, incə üz dərisinə zərər verməyən aşındırıcı xüsusiyyətlərə malikdir.
- Ölü dəri hüceyrələrini bədəninizdən təmizləmək üçün quru bir fırça istifadə etmək başqa bir yaxşı peeling üsuludur. Təbii liflərdən hazırlanmış bir fırça axtarın və duş almadan əvvəl bədəninizi fırçalayın.
Addım 2. Dərini nəmləndirin
Dərini nəmləndirmək ölü dəri hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alar və çox tez tökər. Daha ədalətli dərilər üçün hər gün hamamdan sonra nəmləndirici krem çəkin. Alkoqol olmayan yumşaq bir nəmləndirici seçin, çünki spirt dərinizi quruya bilər.
- Hindistancevizi yağı dərini parlaq və gənc saxlamaq üçün əla bir nəmləndiricidir. Hamamdan sonra əllərinizə və ayaqlarınıza hindistan cevizi yağı çəkin. Geyinmədən əvvəl yağın dəriyə hopması üçün on dəqiqə gözləyin.
- Jojoba yağı da nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir və dəri üçün əladır. Zeytun yağı və badam yağı da möcüzələr yarada bilər.
Addım 3. Günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırın
Hər gün günəşdən uzaq qalmaq çətindir, ancaq günəşə məruz qalmaq dərinizi qaraldır. Ancaq özünüzü qapalı vəziyyətdə bağlamanıza ehtiyac yoxdur, gün ərzində çölə çıxmadan əvvəl dərinizə günəş işığına hazırlaşmaq üçün dərinizə daha çox vaxt verin. Cildinizin çox qaralmaması üçün aşağıdakı tədbirlərə əməl edin:
- Yüksək SPF səviyyəli günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Ən aşağı SPF 30 günəş şüalarının dərini qaralmasına imkan verdiyi üçün ən yaxşısıdır. Lazım gələrsə yenidən müraciət edin.
- Geniş ağızlı şapka geyin. Bu, günəş şüalarının üzünüzə dəyməsinin qarşısını alacaq, boyun və çiyinlərinizi qoruyacaq.
- Uzun qollu və uzun şalvar geyin. Yaz aylarında çox isinməmək üçün sərin və yüngül parçalar seçin.
- Günəşdən tamamilə qorunmamaq üçün diqqətli olun. Sağlam sümüklər və digər həyati funksiyalar üçün vacib olan D vitamini istehsal etmək üçün vücudunuz günəşdən asılıdır.
İpuçları
- Pomidor püresi də üzünüzə çəkib 20 dəqiqə saxlaya bilərsiniz.
- Günəşdən tamamilə qaçmayın. Günəş işığı zərərli ultrabənövşəyi dalğalara malikdir, eyni zamanda bədənə D vitamini istehsalına kömək edir.
- Bu qarışığı hər gecə növbə ilə tətbiq etmək dərinizin tonunu əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər. Dərinin qaralmaması üçün dərinizi gün ərzində birbaşa günəş işığından tam qorumağı unutmayın.
- Bol su iç! Günəşdən qoruyucu krem geyin.
- Həftədə iki dəfə bir alma sirkəsi və un tətbiq edin. Bu, mütləq dərinizin parlaq olmasına kömək edəcək.
