Sulu gözlər çox əsəbidir və allergiyadan bakterial infeksiyalara qədər hər şeydən qaynaqlana bilər. Səbəb nə olursa olsun, sulu gözləri dayandırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Ümumiyyətlə görülən yol, toz, toz, çirklənmə və makiyaj kimi ətraf mühitdə olan göz qıcıqlandırıcılarını göz ətrafındakı dərini və kirpikləri yumaqla, gözləri yavaş -yavaş su ilə yumaqla, göz damlalarından istifadə etməklə və isti kompreslərdən istifadə edin. Bu kömək etmirsə, probleminizi tanıya və müalicə edə biləcək bir həkimə müraciət edin. Gözlərin sulanmaması üçün edə biləcəyiniz şeylər də var, məsələn, gözlük taxmaq, günəş gözlüyü taxmaq və öz kosmetik vasitələrinizi tətbiq etmək.
Addım
Metod 3: Qıcıqlanmış gözləri rahatlaşdırın
Addım 1. İçində yad cisim və ya zibil olan gözü su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun
Gözə bir şey girərsə, ümumiyyətlə göz sulanar. Gözləri təmizləmək üçün təmiz su ilə yuyun. Gözlərinizi isti axan suyun altına qoyun. Üzünüzə su düşdükdə gözlərinizi açarkən alnınıza suyun girməsinə icazə verərək çimərkən də edə bilərsiniz. Əlavə olaraq gözlərin yuyulması üçün xüsusi vasitələr var, yəni göz yuma məntəqələri və gözlüklər.
- Barmaqlarınızla və ya cımbızla gözünüzdən yad bir cisim çıxarmağa çalışmayın.
- Gözdə bir şeyin olduğuna inanırsınızsa və onu su ilə çıxarmaq cəhdləri uğursuz olarsa həkimə müraciət edin.
Xəbərdarlıq: Gözlərində bir şey hiss edirsənsə ovma. Xarici hissəciklərin daxil olduğu yerlərdə gözləri ovuşdurmaq gözlərə zərər verə bilər.
Addım 2. Gözləriniz qurudursa göz damlaları və ya süni gözyaşları istifadə edin
Quru gözlər normaldan daha çox su istehsal edə bilər. Göz damlaları gözü nəmləndirəcək və bu da göz yaşı istehsalını azaldır. Göz damlalarını tətbiq etmək üçün başınızı qaldırın və barmağınızla alt göz qapağını aşağı salın. Göz damlası şüşəsini gözdən 3-5 sm məsafədə yerləşdirin. Şüşənin ucunun gözlərinizə toxunmasına icazə verməyin. Damlaları açıq gözə yaymaq üçün şüşəni sıxın və 2-3 dəfə təkrarlayın.
- Apteklərdə resept olmadan göz damlaları ala bilərsiniz.
- İstehsalçının istifadə tezliyinə əməl edin.
Addım 3. Kontakt linzaları taxarsanız onları çıxarın
Gözləriniz sulananda taxdığınız kontakt linzaları çıxarın. Kontakt linzalar vəziyyətinizi pisləşdirə bilər və göz damlalarının təsirini maneə törədə bilər. Kontakt linzaların sulu gözlərə səbəb olduğunu düşünürsünüzsə göz həkiminizlə danışın.
- Kontakt linzaları təmiz saxlamaq üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Birdəfəlik kontakt linzalar istifadə edirsinizsə, heç vaxt bir dəfədən çox taxmayın. Sərbəst buraxılan kimi atın.
- Həkiminiz edə biləcəyinizi söyləmədikdə heç vaxt kontakt linzalarla yatmayın.
- Üzərkən və ya çimərkən kontakt linzalar taxmayın.
Addım 4. Göz kompres edin
Əvvəlcə göz makiyajını çıxarın, sonra üzünüzü və gözlərinizin ətrafındakı dərini yuyun. İsti və ya isti su ilə təmiz bir paltar yuyun və artıq suyu sıxın. Yatın və ya arxaya oturun və yumaq paltarını bağlı gözlərinizin üzərinə qoyun. 5-10 dəqiqə saxlayın.
- Gündə 3-4 dəfə təkrarlayın.
- İsti bir kompres qabığı çıxarmağa və gözyaşı kanallarını maneə törədə biləcək hər şeyi gevşetməyə kömək edir. İsti kompreslər də gözlərin qızarmasını və qıcıqlanmasını azaldır.
Metod 2 /3: Həkimdən kömək istəmək
Addım 1. Allergiya səbəbiylə sulu gözlər üçün antihistaminiklər haqqında doktorunuzla danışın
Antihistaminiklər və ya allergiya həbləri, allergiyanın səbəb olduğu göz qıcıqlanmasını azalda bilər. Sulu gözlərin allergiyanın nəticəsi olub -olmadığından və antihistaminiklərin kömək edə biləcəyindən əmin deyilsinizsə, həkiminizlə danışın.
Ən çox yayılmış antihistamin oral kapsul şəklində difenhidramindir. Metod və dozaj haqqında təlimatları izləyin
Addım 2. Bakterial göz infeksiyaları üçün antibiotiklər haqqında soruşun
Bakterial göz infeksiyasından şübhələnirsinizsə, həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər. Bakterial infeksiyalar ən yaxşı şəkildə antibiotiklərlə müalicə olunur. Ancaq sulu gözlərə bir virus səbəb olarsa, həkim dərman yazmayacaq və vəziyyətinizin yaxşılaşıb yaxşılaşmadığını görmək üçün bir həftə gözləməyinizi xahiş edəcək.
Sulu gözlər üçün təyin olunan ən çox yayılmış antibiotik tobramisindir. Tobramisin, göz infeksiyaları üçün xüsusi olaraq hazırlanan antibakterial göz damlasıdır. Həkimin göstərişi ilə istifadə edin. Ümumiyyətlə, 7 gün ərzində gündə iki dəfə, səhər və axşam yatmadan əvvəl 1 damla tobramisin sulu gözlərə sürtmək lazımdır
İpucu: Bakteriyalar səbəbiylə sulu göz infeksiyasının ümumi əlaməti qalın axıntıdır, selikə bənzər axıntı isə ümumiyyətlə viral göz infeksiyasını göstərir.
Addım 3. Mütəmadi olaraq qəbul etdiyiniz dərmanları düşünün
Bəzi dərmanların gözləri sulanmasına səbəb olan yan təsirləri var. Reçetesiz satılan dərmanların etiketlərini yoxlayın və əmin deyilsinizsə həkiminizdən soruşun. Əgər sulu gözlər bir dərmanın yan təsiridirsə, dərmanın dəyişdirilə biləcəyi ehtimalını soruşun. Həkiminizlə məsləhətləşmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək ümumi dərman növlərindən bəziləri bunlardır:
- Epinefrin
- Kimyaterapiya dərmanları
- Xolinergik agonistlər
- Echotiophate iyodide və pilocarpine kimi bəzi göz damlaları
Addım 4. Digər mümkün səbəbləri müzakirə edin
Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək müxtəlif tibbi şərtlər var. Səbəbini təyin edə bilmirsinizsə, həkiminizdən kömək istəyin. Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək bəzi şərtlər bunlardır:
- Allergik konjonktivit
- Allergik rinit
- Blefarit (göz qapaqlarının iltihabı)
- Tıxanan gözyaşardıcı kanallar
- Üşüdün
- Daxili kirpiklər
- Qırmızı göz
- Saman atəşi
- Nodül
- Gözyaşı kanalının infeksiyası
Addım 5. Tıxanmış gözyaşardıcı kanalların müalicəsi prosedurları haqqında həkiminizlə danışın
Gözləriniz tıxanmış gözyaşardıcı kanallar səbəbindən tez -tez sulanırsa, tıkanıklığı aradan qaldırmaq üçün bir suvarma proseduruna, entübasiyaya və ya əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Bu seçim yalnız digər üsullar kömək etmədikdə və ya gözlərin xroniki sulu olması halında lazımdır. Seçimlərdən bəziləri bunlardır:
- Punktal dilatasiya. Gözyaşı kanalı açılaraq dayandırıla bilməzsə, punktal genişləndirmə aparıla bilər. Oftalmoloq müalicə olunacaq gözə lokal anesteziya verər. Gözyaşardıcı kanalın açılmasını genişləndirmək üçün gözyaşlarını dayandırmaq üçün bir cihaz istifadə ediləcək.
- Stent və ya entübasiya. Bu prosedurda həkim bir və ya hər iki gözyaşı kanalına nazik bir boru daxil edir. Bu boru gözyaşardıcı kanalın açılışını genişləndirəcək və daha tez quruyacaq. Tüp təxminən 3 ay gözdə qalır. Bu prosedur lokal və ya ümumi anesteziya altında həyata keçirilə bilər.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR, digər, daha az invaziv üsullar işləmədikdə lazım ola biləcək bir cərrahi prosedurdur. DCR, göz yaşlarının quruması üçün yeni bir kanal yaradır. Cərrah yeni bir kanal yaratmaq üçün burun içindəki gözyaşı torbasından istifadə edir. DCR lokal və ya ümumi anesteziya tələb edir.
Metod 3 /3: Gözləri qoruyur
Addım 1. Gözlərinizi yad cisimlərdən və ya zibildən qoruyun
Kimyəvi maddələrlə, elektrik alətləri ilə işləyərkən və ya yonqar kimi çox miqdarda havada olan hissəciklər ətrafında işləyərkən gözlük və ya digər göz qoruyucu geyindiyinizə əmin olun. Material gözə girə bilər və gözləri sulu edə bilər. Eynək taxmaq da gözləri vura biləcək və zərər verə biləcək kiçik və ya böyük əşyalardan qorumağa kömək edir.
Böyük hardware mağazalarında gözlük ala bilərsiniz. Gözləri hər tərəfdən qoruya biləcək birini seçin
Addım 2. Gözlərinizi günəşdən qorumaq üçün günəş eynəyi taxın
Günəş gözlüyü gözləri sərt UV şüalarından qoruyur və onları sulu edə bilər. Günəş eynəkləri küləklə uçan və gözə girə biləcək hissəciklərdən və zibildən də qoruyur.
Günəş gözlüyü taxmadan əvvəl bütün tozların təmizləndiyinə əmin olun
Addım 3. Ətrafdakı qıcıqlandırıcıları azaltmaq üçün evdə hava təmizləyicisini işə salın
Hava təmizləyiciləri toz və havadakı potensial qıcıqlandırıcıları süzə bilər. Hava təmizləyicisini evin mərkəzi bir hissəsinə qoyub gündüz açmağa çalışın və ya yataq otağına qoyub gecə yandırın.
Toz və ev heyvanı tükü kimi daxili alerjiniz varsa bu vasitə xüsusilə faydalı olacaq
Addım 4. Göz makiyajını çıxarmaq və ya göz ətrafındakı kosmetik vasitələrdən qaçmaq üçün gözləri yaxşıca təmizləyin
Mümkünsə, göz xətti boyunca istifadə olunan göz layneri və kosmetikadan çəkinin. Bu bölgəyə kosmetika tətbiq etmək gözləri qıcıqlandıra bilər. Həm də göz makiyajı etdikdən sonra gözlərinizi yaxşıca təmizləməmək kirpik xəttinizdəki gözyaşı kanallarını tıxaya bilər.
Üzünüzü yumaq üçün yumşaq bir təmizləyici istifadə edin və qalan makiyajı çıxarmaq üçün gözlərinizi bir bez ilə silin
Xəbərdarlıq: Göz makiyaj məhsulları və ya başqalarının gözlərinə toxunan şəxsi əşyalardan istifadə etməyin.
İpuçları
Gözlərinizi silmək üçün istifadə olunan bezləri və ya paltarları atarkən diqqətli olun. Bir bakterial və ya viral infeksiyanız varsa, infeksiya toxuma və ya bez ilə təmasda olan digər insanlara keçə bilər
Xəbərdarlıq
- Sulu gözlər yaxşılaşmırsa, həkimə müraciət edin. Viral və ya bakterial infeksiyanız ola bilər.
- Gözlər sulu olmayana qədər avtomobilin sürülməsi kimi gözün kəskinliyini tələb edən işlərdən çəkinin. Sulu gözlər görmə kəskinliyi tələb edən işləri çətinləşdirə bilər və hətta təhlükəli ola bilər.
- Parfüm, saç spreyi və digər ətirli aerosol məhsulları istifadə etməyin. Bu məhsullar gözlərin sulanmasına səbəb ola bilər.
