Bir oğlanla mübahisədən daha pis hiss edən tək şey, sonradan sənə əsəbiləşməkdir. Nə etsəniz də, günahkar olsanız belə bir oğlanın sizə əsəbiləşdiyini bilmək çətin olacaq. Ancaq bu cür vəziyyətin uzun sürməsinə ehtiyac yoxdur; Oğlanın sənə əsəbiləşməsini dayandırması üçün onunla səmimi və açıq olmalısan və onunla danışmaq üçün doğru vaxtı seçməlisən.
Addım
3 -cü hissənin 1 -i: Davadan sonra sevgilisi ilə barışmaq
Addım 1. Ona yer və vaxt verin
Sevgilinizlə bir az çəkişmisinizsə, çox güman ki, problemi ən qısa zamanda həll etmək istəyirsiniz. Ancaq həqiqətən qəzəbli görünürsə, bir müddət geri çəkilməlisiniz. Sevgilinizin səni yenidən sevməsini sonsuza qədər gözləmək lazım olmasa da, bir az yumşalmış və danışmağa hazır görünənə qədər heç olmasa ona bir neçə gün vaxt verməlisən. Tələsmək istəsən də, danışmağa tələsmək daha çox dava və ya daha çox anlaşılmazlığa səbəb olacaq.
- Sizə tamamilə məhəl qoymur və ona yaxınlaşanda soyuq davranırsa, deməli hazır deyil. Məcbur etməyin.
- Açıldıqdan sonra, heç olmasa göz təması qurar və danışarsa, bəlkə də ciddi bir söhbətə hazırdır.
Addım 2. Hazır olduqda danışmaq üçün uyğun bir vaxt və yer tapın
Özünüzə kifayət qədər vaxt ayırdıqdan sonra və sevgiliniz yumşalmış kimi görünəndə və danışmağa hazır olduqda, ciddi söhbət üçün sakit bir yer tapmalısınız. Başqa bir şey haqqında stresli olmadığı və danışmağa hazır göründüyü bir vaxt seçdiyinizə əmin olun. Doğru vaxt, hər şeyi düzəltməyə kömək edə bilər.
- Hazır olmadıqda birdən onunla danışmaqla deyil, danışmaq istədiyinizi söyləyin. İstəməsə də, təəccüblənməkdənsə əvvəlcədən bilsəydi daha yaxşı olardı.
- Hansı yeri seçsəniz də, dostlarınızın diqqətini yayındırmayacağına əmin olun.
Addım 3. Səmimiyyətlə üzr istəyin
Səhv etdiyini düşünürsənsə, açmalısan. Yalnız "üzr istəyirəm ki, məndən ötrü dəli oldun …" deməyin və həddən artıq reaksiya verdiyinə görə onu günahlandırmayın. Bunun əvəzinə sevgilinizin gözünə baxın, sakit danışın, bütün yayındırıcı fikirlərdən uzaq durun və "etdiyimə görə çox üzr istəyirəm" deyin. Nə hiss etdiyinizi və niyə bu qədər üzüldüyünüzü və onu incitdiyinizi bilməyin nə qədər ağrılı olduğunu tam olaraq çatdıra bilərsiniz. Nə hiss etdiyinizə və nə hiss etmək istədiyinizə bağlıdır.
Əlbəttə ki, səhv edən adamdırsa, hər şeyi düzəltmək üçün üzr istəməyinizə ehtiyac yoxdur, əksinə onu həqiqətən həyatınızda istəyib -istəmədiyinizi düşünməlisiniz
Addım 4. Danışmaq istəyirsə onu dinləyin
Demək istədiyinizi söyləmisinizsə və dinləməyə hazırdırsa, hisslərini deyəndə də diqqətlə dinləməlisiniz. Gözlərinə baxa bilərsən, əsəbiləşməyi dayandıra bilərsən və həqiqətən nə söylədiyini eşidə bilərsən. Həqiqətən nə hiss etdiyini eşidəndə təəccüblənə bilərsiniz. Danışarkən mübahisəyə ara verməyin və ya dedikləri ilə razılaşmadığınız kimi davranın. Onu dinləmək üçün kifayət qədər qayğı göstərdiyinizi bildirin.
- Baş verənləri səhv başa düşdüyünü düşünsən də, hiss etdiklərini dinləmək hələ də yaxşı bir fikirdir. Nə demək lazım olduğunu söylədikdən sonra, həm baş verən hər şeyi danışa bilər, həm də razılığa gəlməyə və barışmağa çalışa bilərsiniz.
- Həqiqətən dinləsəniz, sevgilinizin düşünə biləcəyinizdən daha çox danışacağını görə biləcəksiniz. Əslində, mənasız olaraq onu incitdiyinizi də anlaya bilərsiniz.
Addım 5. Sevgini ifadə edin
Siz və sevgiliniz razılaşmısınızsa, təbrik edirik! İndi səhvi təkrarlamadığınız müddətcə həyata davam edə bilərsiniz. Onu qucaqlayın və ya öpün, bağladığınızın bir əlaməti olaraq fiziki olaraq bağlaya bilərsiniz. Döyüşü tamamilə unutduğuna və onu narahat etmək üçün heç bir şey etmədiyinizə əmin olun. Qəzəblənəndə onu aldatmağa çalışmaq üçün fiziki bir sevgi-öpüş və ya belə istifadə etməməyiniz lazım olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur, çünki bu uzunmüddətli həll üçün yaxşı olmazdı.
Yaxınlaşmaq istədiyiniz zaman fiziki sevgi göstərmək aranızdakı bağı davam etdirmək üçün vacibdir. Əlini ovuşdurmaq, çiynindən sıxmaq və ya yanağından öpmək kimi kiçik ifadələr belə sevdiyiniz insanla yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edə bilər
Addım 6. Onu nə qədər çox sevdiyinizi söyləyin
Siz və sevgiliniz bir -birinizin sevgisinə və qayğısına qayıtdıqdan sonra hər ikiniz yenidən bir -birinizi sevə bilərsiniz. Sənin üçün çox şey söylədiyini, əsəbiləşəndə onu qarışdırdığını və həyatına qayıtdığı üçün xoşbəxt olduğunu ona bildirməkdən qorxma. Onun sizin üçün nə qədər dəyərli olduğuna dair dürüst olun və hətta onun yumor hissini, zəkasını və ya şəxsiyyətinin digər cəhətlərini çox bəyəndiyinizi göstərməyi düşünə bilərsiniz.
- Həqiqətən deyilsənsə, şirin olma və ya dəli olduğunu söyləmə. Həqiqətən nə hiss etdiyinizə dair dürüst olun
- Davadan sonra həyatınızın nə qədər kədərli olduğunu və onsuz gündəlik işlərlə məşğul olmağınızın nə qədər çətin olduğunu söyləyin.
Addım 7. Romantik bir münasibət göstərin
Romantikanın yalnız oğlanlar üçün olduğunu düşünməyin! Qızlar oğlanlar kimi romantik ola bilər və sevgilinizi yuxuya aparacaq romantik bir münasibət axtara bilərsiniz. Ona qarışıq mahnılardan ibarət bir CD hazırlayın, sevimli qrupuna bilet alın, həyatınızdakı mənasını ifadə edən bir məktub yazın və ya sürpriz bir tarix istəyin. Bütün bunlar sevgilinizə döyüşdən nifrət etdiyinizi və sizin üçün çox şey ifadə etdiyini göstərə bilər.
Romantik olmaq üçün ən vacib şey nə qədər pul xərclədiyin deyil və pul heç vaxt sevgi problemlərini həll etməyəcək, əksinə düşüncə və səydir
Addım 8. Uzun müddətdir etmək istədiyi bir şeyi edin
Sevgilinizlə barışmağa çalışmağın başqa bir yolu, uzun müddətdir etmək istədiyi yeni və maraqlı bir şey etməkdir. Bəlkə qayaya dırmaşmağı sınamaq istəyir; idman zalına daxil olun və bu fəaliyyətin sizə zövq verdiyini görün. Bəlkə də səninlə futbol oyunu izləmək istəyir; onunla gedin və idmanı həqiqətən sevmirsinizsə şikayət etməyin. Bəlkə də haqqında danışdığı yeni bir restoran var; restoranda masa sifariş edərək onu təəccübləndirin.
- Bu planın ən başlıcası, bu fikri özünüz irəli sürməyinizdir. Bu onu bəyəndiyinə diqqət yetirdiyinizi göstərir.
- Yenə də, böyük bir sürpriz fəaliyyəti planlaşdırmazdan əvvəl tamamlamağa hazır olduğundan əmin olun, yoxsa planlarınız çox uğursuz olacaq.
Addım 9. Bir müddət rahatlayın
Sevgilinizlə barışdıqdan sonra bir az daha diqqətli olmalısınız. Həssas mövzuları, xüsusən də əvvəlki mübarizəni başlayan mövzuları müzakirə etməməyə çalışın və dinc, yüngül ürəkli və xoş bir atmosfer yaratmağa çalışın. Bu, onu xoşbəxt etmək istəyən fərqli bir insan kimi davranmanız lazım olduğu anlamına gəlmir, ancaq danışarkən diqqətli olmalı və mümkün qədər mübahisələrdən qaçmağa çalışmalısınız.
Münasibətinizi daha da irəli aparmaq istəyirsinizsə, ilk olaraq "Səni sevirəm" deyənə, birlikdə yaşamağı, birlikdə tətilə çıxmağı və ya başqa bir şey etməyi təklif etməzdən əvvəl özünə bir az vaxt ayırmaq yaxşı olar. faza
Addım 10. Çox çalışmayın
Sevgilinizlə ünsiyyət qurmaq vacibdir, amma kimsə ilə barışmaq üçün etməli olduğunuz səylərin öz sərhədləri var. Onunla təkrar -təkrar danışmağa, sevgi məktubları yağdırmağa və ya hərdən zəng edərək halını soruşmağa və ya səni sevdiyini soruşmağa davam etsən, nəticədə münasibətlərdə etibarsızlıq yaranacaq və mübahisədən sonra hər ikinizin sağalması daha çətindir. Əksinə, sakitləşin və münasibətlərinizin zaman keçdikcə daha da güclənəcəyinə inanın.
Əgər səni bağışladı, amma yenə də özünə bir yerə ehtiyacı varsa, ona bir az vaxt ver, hazır olanda yanına gələcək
3 -cü hissədən 2 -si: Dava -dalaşdan sonra kişi dostlarla barışmaq
Addım 1. Onun haqqında digər dostlarınıza qeybət etməyin
Kişi dostlarınızdan biri qəzəblənəndə digər dostlarınıza bu barədə danışmaq istəyiniz ola bilər. Ancaq vəziyyəti düzəltmək üçün həqiqətən məsləhət almaq istəməsəniz, bundan çəkinməlisiniz. Ətrafında olmadığı zaman onun haqqında pis sözlər söyləsəniz və ya mənfi fikir söyləsəniz, çox güman ki, bunu öyrənəcək və sizə qarşı daha da qəzəblənəcək.
Əslində, "arxa arxasında" xoş sözlər söyləsəniz daha yaxşı olar, ona görə də dediklərinizi bir şəkildə eşitsə sizi bağışlayar
Addım 2. Baş verənlərə qarşı dürüst olun
Kişilər bəzən bir -birlərinə qarşı dürüst olmaqda çətinlik çəkirlər, amma dostluğunuzu yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, dürüst olmalısınız. Döyüşə nəyin səbəb olduğunu və etdiklərinizi dəyişdirmək istədiyinizi söyləyin. Bu anda dürüst və açıq olmaq onu daha da çox qiymətləndirəcək və sənə güvənmək və yenidən səninlə dost olmaq istəyər.
Söhbətdən həqiqətən nə hiss etdiyinizi və nə istədiyinizi ifadə edin. Əsl hisslərinizi göstərməkdən qorxmadığınızı iddia etməyin
Addım 3. Hər ikiniz hazır olduğunuzda üzr istəyin və makiyaj edin
Davadan peşman olduğunu, onunla qarşıdurmaya nifrət etdiyini və dostluğa çox dəyər verdiyini və onsuz həyatın necə olacağını təsəvvür edə bilmədiyini söyləyin. Səhv etdinizsə, bunu etiraf etməyin və etdiyinizi söyləməyin və hisslərinizi bölüşməyin vaxtıdır, belə ki, hər ikiniz mübarizəni unuda bilərsiniz.
Sadəcə deyin. De: “Duyğularınızı incitdiyim üçün üzr istəyirəm. Həqiqətən üzr istəyirəm ". Siz və qarşı tərəfin problemi unuda bilməsi üçün yarı ürəkdən üzr istəməyin; həqiqətən ciddi olduğunuzu göstərin
Addım 4. Onu qucaqlayın
Əgər sən və oğlan dostun həqiqətən yaxınsan, onu qucaqlamağın eybi yoxdur. İkiniz tamamilə barışdıqdan və yenidən dost olmaq istədikdə, sizin üçün çox şey olduğunu göstərmək üçün onu qucaqlayın. Uşaqlar dostluğa görə minnətdarlıqlarını ümumiyyətlə şifahi olaraq bildirmirlər, buna görə də bu barədə danışmaqdan utanırsınızsa, hisslərinizi söyləməli və sonra onu sakitləşdirən bir qucaqlaşmalısınız.
Əgər əvvəllər onu heç vaxt qucaqlamamısansa, əsəbləşə bilərsən, amma hər zamanki kimi normal davransan heç bir problem yoxdur
Addım 5. Bundan sonra onun üçün əlavə lütflər edin
Bir dəfə barışdıqdan sonra, oğlan dostunuzla bir az daha xoş davrana bilərsiniz, ancaq təəssüratınızı yaxşılaşdırmaq üçün onu qazanmağa çalışdığınızı açıq şəkildə göstərə bilməzsiniz. Ehtiyacı olduğu halda ona qəhvə gətirmək və ya imtahanda oxumasına və ya iş müsahibəsinə hazırlaşmasına kömək etmək kimi kiçik xeyir -dualar verin. Yoxsa ona daha çox diqqət və hörmətlə yanaşmağa çalışa bilərsiniz və onu incitməyin və həssas şərhlər yazmayın.
Uzun müddətdir etmək istədiyi bir şeyi, müəyyən bir konsertə və ya filmə getmək kimi düşünə bilirsənsə, ondan səninlə gəlməsini xahiş et
Addım 6. Eyni şeyin təkrarlanmasına imkan verməyin
Səhvlərinizdən öyrəndiyinizi sübut etmək istəyirsinizsə, diqqətlə addımlamalısınız. Mübahisələrdən qaçın və daha da əhəmiyyətlisi dünən sizinlə onun arasında davaya səbəb olan heç bir şeydən çəkinin. Necə hərəkət etdiyinizə və bədəninin dilini və üz ifadələrini oxumağı öyrəndiyinizə diqqət edin, əsəbiləşdiyini və ya narahat olduğunu görmək üçün bu vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın.
Eyni şeyi etməyə və yenidən döyüşməyə davam etsəniz, heç vaxt xoş bir dostluq qurmayacaqsınız. Bu oğlan dostunuza həqiqətən əhəmiyyət verirsinizsə, yollarınızı dəyişməyə hazır olmalısınız
3 -dən 3 -cü hissə: Hər iki vəziyyətdə nə edəcəyinizi bilmək
Addım 1. Mətn mesajı və ya internet üzərindən üzr istəməyin
Qaçmamalı olduğunuz bir şey, bir adamdan mətn mesajı, Facebook, e -poçt və ya onunla məşğul olmağınızı tələb etməyən başqa bir yolla üzr istəməkdir. Onunla tanış olmaq üçün səy göstərsən, həqiqətən qayğı göstərdiyini və qorxaq olmadığını göstərirsən. Yüzlərlə kilometr aralığında olan xüsusi bir vəziyyətdə, əlbəttə ki, bir telefon zəngi ən yaxşı seçimdir, amma həqiqətən səy göstərməyə dəyər olduğunu göstərmək üçün güclü qalmalı və şəxsən üzr istəməlisən.
- Mətn mesajı və ya internet üzərindən üzr istəsəniz, vaxt ayırıb səy göstərməyincə əslində heç bir əhəmiyyət vermədiyinizi düşünür.
- Şəxsən üzr istəməsəniz, cavab verməmək şansı çoxdur.
Addım 2. Hələ sənə qəzəbləndiyini soruşma
Bu heç də yaxşı taktika deyil. Doğrudur, çox güman ki, sənə əsəbiləşdiyini öyrənmək üçün can atırsan, amma bu sualı təkrar -təkrar soruşsan vəziyyəti pisləşdirə bilərsən. Tez -tez suallar verməyin döyüşü daha tez unutduracağını düşünə bilsən də, əslində döyüşü daim xatırladığı üçün daha uzun sürər.
Əslində, əsəbiləşməyi tamamilə dayandırdıqda, instinktiv olaraq özünüz üçün öyrənəcəksiniz. Milyon dəfə soruşmaq heç nəyi dəyişməyəcək
Addım 3. Təəssüf hissi keçirməyin
Həqiqətən əsəbiləşməsini dayandırmasını istəyirsənsə, səndən əsəbiləşməyi dayandırması üçün yalnız üzr istədiyini göstərən zəif bir üzr istəmə. "Üzr istəməliyəm" deməyin və ya passiv təcavüzkar bir şəkildə "üzr istəyirəm" deməyin. Əksinə, hisslərinizin və peşmançılığınızın əsl olduğunu göstərin. Üzr istəyirsən amma bunu demək istədiyin aydındırsa, bundan heç nə alınmayacaq.
- Gözlə təmas qurun, bədəninizi ona tərəf çevirin və üzr istəyərkən kədərinizi görsün.
- Münasibətinizə bəhanə gətirməyin. Nə baş verdiyini etiraf edin.
Addım 4. Onunla danışmaq üçün yanlış vaxt seçməyin
Qaçmamalı olduğunuz başqa bir şey, problemi yanlış zamanda həll etməyə çalışmaqdır. Top oyunu oynamaq, iş müsahibəsinə getmək və ya imtahan vermək kimi vacib bir iş görməzdən əvvəl onunla danışmağa çalışmayın. Stresssiz və yaxınlaşa biləcəyi zaman onunla danışdığınızdan əmin olun. Başqalarının qarşısında qəzəbləndiyini soruşmamalısınız; tək-tək danışmağa çalışmamaq ciddiliyinizi göstərir.
Yanlış zamanda onunla danışsanız, əslində danışmaq üçün doğru vaxtı düşünmədiyinizə görə əsəbləşəcək, buna görə də səhv ayağa başlayacaqsınız
Addım 5. Problemi çox tez həll etməyə çalışmayın
Həqiqətən hamımız kiminsə bizə qəzəblənməsinə nifrət edirik. Bu o deməkdir ki, əgər o, həqiqətən də əsəbiləşirsə, eyni günün özündə barışmağa çalışmamalısan. Onunla danışa biləcəyinizi və yenidən dost ola biləcəyinizi hiss etməzdən əvvəl sakitləşməsi üçün ona bir neçə gün, hətta bir neçə həftə verin. Onunla eyni vaxtda danışmağa çalışsanız, o dinləməyə hazır olmayacaq və daha da əsəbiləşəcək və əsəbiləşəcək.
