Obezite ilə mübarizə aparan tək insanlar deyil. Pişiklər üçün piylənmə də bir problemdir. Təəssüf ki, piylənmə pişiklərin sağlamlığının pis olması ilə sıx bağlıdır, xüsusən də qaraciyər xəstəliyi və şəkərli diabet (diabet) riskini artırır. Pişiklərin zövq alması asan olan yüksək kalorili qidalarla-həm də ev pişiklərinin ovçuluq instinktlərindən istifadə etmələrinə və ya istifadə etmələrinə ehtiyac olmaması-bir çox ev heyvanı pişiyinin xırdaçılara çevrilməsi təəccüblü deyil. Xoşbəxtlikdən, bir pişiyi ciddi bir diyetə daxil etməklə arıqlamağın yolları var.
Addım
Metod 1 /4: Pişiyinizin arıqlamağa ehtiyacı olub olmadığını müəyyən edin
Addım 1. Bir bədən vəziyyəti qiymətləndirməsini həyata keçirin
Pişiyinizi diyetə qoymadan əvvəl, pişiyinizin həqiqətən arıqlamağa ehtiyacı olub olmadığını müəyyən etmək vacibdir. Vücudun vəziyyətinin qiymətləndirilməsi birdən beşə qədər olan bir skaladan ibarətdir - beşi yağlı, biri də arıq. İdeal dəyər üçdür. Aşağıdakı standartlara uyğun olaraq pişiyinizi qiymətləndirin:
- 1 -ci dərəcə: Qabırğalar, onurğa və çanaq qabarıqdır və hətta uzaqdan da görülə bilər. Pişiyin bədənində yağ yoxdur və ac görünür və sümüklər aydın görünür.
- 2 -ci dərəcə: Qabırğalar, onurğa və çanaq hissləri asanlıqla hiss olunur. Yuxarıdan baxanda pişiyin beli aydın görünür. Yandan baxanda qarnı içəri baxır. Pişiklər arıq görünür.
- 3 -cü dərəcə: Qabırğalar və onurğa hiss oluna bilər, ancaq görülə bilməz. Pişiyin beli yuxarıdan bir qədər görünür, qarın isə yandan düz görünür (lakin sarkmış deyil). İdeal.
- 4 -cü dərəcə: Qabırğaları və onurğanı tapmaq çətindir. Qarın yuxarıdan baxıldıqda armud şəklindədir, yan tərəfdən baxıldıqda isə uzanır. Yağlı və ya havasız olduğunu söyləmək olar.
- Hesab 5: Çıxan sümüklər yağla bağlanır. Sinə və qarını qalın bir yağ təbəqəsi əhatə edir. Oval formalı siluet. Yağ.
Addım 2. Baytar həkiminə baş çəkin
Pişiyinizin vəziyyəti dörd və ya beşdirsə, əlavə təlimatlar üçün baytarınıza müraciət edin. Baytar, baş uzunluğu, baş genişliyi, onurğa uzunluğu, ayaq biləyi radiusu və ətraf ölçüləri kimi bir sıra ölçmələrdən istifadə edərək, pişiyin dəqiq ölçüsünə əsaslanaraq pişiyin hədəf çəkisini təyin edəcək avadanlıqlara sahib olacaq.
Baytarın ziyarəti, daha ciddi bir tibbi vəziyyət deyil, pişiyin kilo problemlərinin səbəbinin çox yemək olduğunu təmin etmək üçün pişiyi fiziki müayinə edəcək
Addım 3. Müxtəlif variantları müzakirə edin
Pişiklərin arıqlamasına kömək edəcək bir neçə üsul var. Baytarınız pişiyiniz üçün hədəf çəki təyin edərkən, mövcud olan müxtəlif variantları müzakirə edin. Baytar, pişiyin kalori qəbulunu məhdudlaşdırmağı, pişiyi metabolik bir diyetə qoymağı və/və ya pişiyin həyat tərzində dəyişiklikləri ehtiva edə biləcək bir çox variant təklif edə bilər.
Baytar həkiminizin pişiyiniz üçün ən yaxşı strategiyasını seçsə də, uzunmüddətli bir öhdəliyə hazır olun, çünki tədricən arıqlamaq pişiklər üçün ani dəyişikliklərdən daha sağlamdır. Əslində, bir pişiyin ac qalması onu qaraciyər lipidozu (və ya yağlı qaraciyər xəstəliyi) üçün risk altına qoyur ki, bu da böyük miqdarda yağ mağazalarının daşmasına və pişiyin qaraciyər funksiyasına təsir göstərməsinə səbəb olur
Metod 2 /4: Pişiklərin Kalori Alımını Məhdudlaşdırın
Addım 1. Kalori qəbulunun çəkiyə necə təsir etdiyini öyrənin
Kalori nəzarətində olan bir pəhrizdən arıqlamaq sadə bir tənliyə uyğundur: kalori ilə müqayisədə xaric olan kalori kilo itkisinə və ya qazancına bərabərdir. Buna görə də, pişik bir gündə yandırandan daha çox kalori istehlak edərsə, pişik kökələcək. Beləliklə, bir pişiyin arıqlaması üçün pişik gündəlik ehtiyaclarından daha az kalori istehlak etməlidir.
Addım 2. Pişiyiniz üçün ideal kalori qəbulunu təyin edin
Bu seçim, pişiyi azaldılmış bir pəhrizə keçirərkən, pişiyin kalorisini məhdudlaşdırmaq deməkdir. Baytarlar ideal çəkilərinə çatmaq üçün pişiklərə istirahət enerji ehtiyaclarının 75-80 faizini verməyi məsləhət görürlər. Bu miqdar, pişiyinizin hər həftə bədən çəkisinin yüzdə birindən iki nisbətində sağlam bir şəkildə arıqlamasına kömək etməlidir. Dəqiq kalori miqdarı üçün baytar həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, amma az və ya çox:
- İdeal bədən çəkisi 3,6 kq üçün 180 kalori/gün
- İdeal bədən çəkisi 4.5 kq üçün 210 kalori/gün
- İdeal bədən çəkisi 5,4 kq üçün 230 kalori/gün
Addım 3. Bir resept kilo vermə formasına keçməyi düşünün pişik yeməyi
Yemək miqdarı daha az olacağından standart yüksək kalorili bir pişik yemi istifadə edərək bu kalorili qidalanmanı tənzimləməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Pişiyiniz bəyənməyəcək. Pişiklərdə kilo verməyə kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış formula aşağı kalorili və yüksək lifli qidadır. Bu şəkildə, pişiyiniz hər gün demək olar ki, eyni miqdarda yemək yeyərkən, kalorilərdə istənilən azalma əldə edir.
- Standart pəhrizin azaldılması pişiyin ac və qidasız qalmasına səbəb olacaq, yəni pişik sizə daha çox yemək üçün ağlayacaq və az qidalanma anlayışı səbəbiylə maddələr mübadiləsini yavaşlatacaq və bu da arıqlamağı çətinləşdirəcək.
- Baytarınız pişiyiniz üçün ən yaxşı arıqlama formulunu təyin edəcək. Seçimlərə Hills R/D və Purina OM daxildir. Bu formulalarda tez-tez pişik bədəninizi əzələ yerinə yağ yandırmağa təşviq edə biləcək bir əlavə olan L-karnitin də var.
- Daha dəqiqlik üçün ölçmə qabı yerinə ölçərkən mətbəx tərəzisindən istifadə edin.
Addım 4. Hər həftə pişiyi çəkin
Pişiyi çəkin və həftəlik çəkisini qeyd edin. Bir nöqtədə, pişiyin çəkisi hədəfə çatmadan düşməyi dayandıracaq. Bu çox normaldır. Daha çox nəticə əldə etmək üçün kalori qəbulunuzu başqa beşdən on faizə qədər azaltmaq üçün baytar həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 5. Pişiyinizi bir ev heyvanı çəkisinə nəzarət klinikasına aparmağı düşünün
Bədən çəkisi monitorinqini izləyən pişiklər, çəkisi olmayanlara nisbətən hədəf çəkilərinə daha çox çatırlar. Bu, müntəzəm çəki və işçilərin əhval -ruhiyyəsindən qaynaqlanır, buna görə yemək üçün ağlayan bir pişiyə təslim olma ehtimalınız azdır. Üstəlik, işçilər tez -tez fərq yarada biləcək və ya qaçırılmış ola biləcək şeyləri müəyyən edə bilərlər.
Bu pişiklər üçün çəki izləmə klinikaları bir baytarlıq ofisi vasitəsi ilə verilə bilər və ya baytarınız bölgənizdəki yerləri haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər
Addım 6. Pişiyi ayrıca qidalandırın
İki pişiyiniz varsa, ancaq birindən artıq çəkiniz varsa, pişikləri ayrı otaqlarda bəsləyin. Bu, hər bir pişikin pəhrizinə uyğun olan yeməyin bir hissəsini almasını təmin edəcək.
Metod 3: Metabolik Diyetdən istifadə
Addım 1. Metabolik diyetlərin necə işlədiyini anlayın
Bu pəhriz, pişiyin əzələlərini qoruyarkən, pişiyin daha çox işləməsi və yağ yandırması üçün maddələr mübadiləsini stimullaşdırmaqla işləyir. Araşdırmaçılar, yağsız pişiklərin daha yüksək metabolik nisbətlər üçün genləri kodladığını və bunun əvəzinə müəyyən qida molekullarının digər genlərə nisbətən bu genləri aktivləşdirmə ehtimalının daha yüksək olduğunu aşkar etdilər.
Əksinə, araşdırmalar göstərir ki, kalorili qidalar bu geni söndürür və bəzi pişiklərin arıqlamasını çətinləşdirir
Addım 2. Bir baytarla məsləhətləşin
Əgər pişiyiniz kalorili bir pəhrizdə arıqlamırsa və ya hədəfinizə çatmadan bir daha arıqlamırsınızsa-baytarınızdan pişiyiniz üçün metabolik bir pəhriz soruşun.
Hills, metabolik diyetlərin əsas istehsalçısıdır. Pişiyinizin hədəf çəkisinə əsaslanaraq istehsalçının təlimatlarına əməl edin
Addım 3. Diabetli bir pişik üçün catkins pəhrizini düşünün
Pişiklər üçün başqa bir metabolik pəhriz variantı, diabet inkişaf etmiş obez pişiklərdə xüsusilə yaxşı işləyən yüksək zülallı, az karbohidratlı bir pəhriz olan "catkins" diyetidir. Bir araşdırma, "catkins" pəhrizində olan şəkərli diabetli pişiklərin 68 faizinin, yüksək lifli arıqlama pəhrizində olan pişiklərin yüzdə 40-ı ilə müqayisədə insulindən imtina edə bildiklərini göstərdi.
- Baytar, kilolu bir pişikdə şəkərli diabet olub olmadığını yoxlayacaq və bu variantları sizinlə müzakirə edəcək.
- Həmişə aşağı yağlı, yüksək zülallı arıqlama formulunda pişiyinizin hədəf çəkisi üçün istehsalçının göstərişlərinə əməl edin.
Metod 4 /4: Davranış Dəyişiklikləri Etmək
Addım 1. Pişiyi məşqə aparın
Nə qədər aktivlik olarsa, bir o qədər çox kalori yandırılır. Aktiv pişiklər heç vaxt idman etməyən pişiklərdən daha təsirli şəkildə arıqlayacaqlar. Yandırılmış əlavə kalorilərə əlavə olaraq, pişiyiniz üçün idman etmək iştahınızı azaldacaq və metabolik sürətinizi artıracaq-bu da kalorili qidalanmanın səbəb olduğu yavaşlamış maddələr mübadiləsinə qarşı çıxa bilər.
- Yerə bir lazer işarəsi qoyaraq və pişiyin onu təqib etməsinə icazə verərək təqib oyununda iştirak edin.
- Pişiyinizlə oynamaq və kalori yandırmaq üçün simli bir oyuncaq da istifadə edə bilərsiniz.
- Tənbəl bir pişiyi işə salmaqda çətinlik çəkirsinizsə, pişik oyuncağı istifadə etməyə çalışın.
Addım 2. Bol su verin
Pişikləri aktiv saxlamaq və metabolik funksiyanı dəstəkləmək üçün su vacibdir. İnsanlarda olduğu kimi, içkilər də pişiklərin ciddi bir pəhrizdə daha dolğun hiss etmələrinə kömək edə bilər. Pişiyin su qabının həmişə təmiz və dolu olduğundan əmin olun.
Addım 3. Pişiyi əyləndirin
İnsanlar kimi, pişiklər də cansıxıcılığından yeyə bilərlər. Bir çox pişik sahibi demək olar ki, qida və şirniyyat verməyə diqqət yetirməkdə səhv edirlər. Əksinə, mümkün olan cansıxıcılığı azaltmaq üçün pişiklə oynamaq və fırçalamaq üçün daha çox vaxt sərf edin.
Addım 4. Daha tez -tez kiçik yeməklər verin
Bütün pişik qidalarını bir günə qoymayın - pəhriz formulu olsun və ya başqa olsun - pişik gün ərzində sərbəst şəkildə yeyə bilsin. Pişiklər fasilələrlə verilən nəzarət edilən hissələrdə daha yaxşı işləyirlər, buna görə də pişik yeməklərini gündə iki və ya üç porsiyaya bölmək daha yaxşıdır.
Addım 5. Qəlyanaltıları kəsin
Pişiyinizə verilən yeməklərin miqdarını boş kalorilərin ekvivalentinə qədər azaltmaq lazımdır. Bunun əvəzinə, oyun, bədənə qulluq və digər zehinlilikdən müsbət dəstək olaraq istifadə edin.
Addım 6. Pişiyinizin ovlanma instinktlərindən istifadə edin
Çalışa biləcəyiniz başqa bir davranış strategiyası, pişiyinizin ovçuluq davranışını təqlid etməsini təmin etməkdir. Siçanlar üzərində yaşayan bir sahibsiz pişik gündə üç -dörd dəfə öldürür və gün ərzində bir neçə kiçik yemək yeməyə alışır. Ovçuluq davranışını təqlid etmək üçün bir neçə kiçik yemək qabını doldurun və evin ətrafında gizləyin. Bu, pişiyi 'ov etməyə' və yem qabını tapmaq üçün enerji sərf etməyə məcbur edəcək.
- Bu saxta ov, pişiyin zehni və fiziki cəhətdən aktiv olmasına kömək edir.
- Başqa bir seçim yeməklə dolu bir oyuncaq top istifadə etməkdir. Bu kimi toplar, pişiyin topla oynamasını və yeməyi çıxarmaq üçün vurmasını tələb edir.
İpuçları
- Bir pişik pişiyi bütün ailə üzvlərindən öhdəlik və ünsiyyət tələb edir. Gün ərzində yeməyin bir hissəsini ölçsəniz diyetlər işləmir, ancaq evdə olmayan birisi pişiyə ikinci səhər yeməyini verir. Evdəki hər kəsin pəhriz planına əməl etdiyinə əmin olun.
- Pəhrizin sağlamlığa faydaları arasında diabet və pankreatit riskinin aşağı olmasıdır. Pişiklər də oynaqlarında daha az gərginlik yaşayaraq erkən artrit riskini azaldır.
- Pişiyinizi diyetə qoymaq sinir bozucu ola bilər, çünki qida rasionunuzu azaldırsınız, ancaq pişiyiniz arıqlamır. Bunun səbəbi, pişiyinizin çox güman ki, daimi çəki qazanmasıdır və qazancınızı dayandırmaq üçün kalori məhdudlaşdırmaqla müvəffəqiyyətli olsanız da, arıqlamaq üçün kifayət qədər səy göstərmirsiniz.
