Boyundakı sızanaqların görünüşünün əsəbi olmadığını kim söyləyir? Yerlərində olduqca gizlənmiş olsalar da, boyundakı sızanaqlar iltihablanmaq və ya kistik sızanaqlara çevrilmək potensialına malikdir, xüsusən də boyun dərisi üz dərisindən daha qalındır və daha çox yağ çıxara bilir. Boyundakı sızanaqlardan qurtulmaq üçün dərini təmizləmək və müalicə etmək üçün doğru üsul tətbiq etdiyinizə əmin olun. Bir neçə aydan sonra sızanaq keçməzsə və ya infeksiyanız varsa, daha uyğun bir diaqnoz və müalicə tövsiyəsi üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz!
Addım
Metod 1 /4: Boyun təmizlənməsi
Addım 1. Boyun dərisini gündə ən azı iki dəfə təmizləyin
Boyun dərisini sızanaqlardan qorumağın ən yaxşı yolu mütəmadi olaraq təmizləməkdir. Gündə ən azı bir dəfə və çox tərlədikdən sonra (məsələn, idman etdikdən sonra) duş almaq və boyun dərisini təmizləmək yaxşı bir fikirdir.
Addım 2. Dəriyə uyğun bir sabun istifadə edin
Mümkünsə, boynunuzdakı dəriyə yalnız "noncomodogenic" və ya "yağsız" etiketli dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etdiyinizə əmin olun. Ümumiyyətlə, komodogen olmayan məhsulların dəri məsamələrini tıxanma riski yoxdur, buna görə də sızanaqları daha təsirli şəkildə aradan qaldıra bilərlər.
- İddianın olub olmadığını öyrənmək üçün məhsulun qablaşdırmasında göstərilən etiketi yoxlayın.
- Alkoqolsuz dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etdiyinizə əmin olun. Ehtiyatlı olun, alkoqol sızanaqları qıcıqlandırmaq və vəziyyəti pisləşdirmək riski var.
Addım 3. Sabunu əllərinizlə boynunuzun dərisinə çəkin
Başqa sözlə, dərinizi qıcıqlandırmamaq, yara izləri buraxmamaq və/və ya sızanağı daha da pisləşdirməmək üçün boynunuzu təmizləmək üçün dəsmal, süngər və ya digər aşındırıcı maddələrdən istifadə etməyin. Bunun əvəzinə, təmizləyici sabunu boynunuzun dərisinə sürtmək üçün barmaqlarınızla istifadə edin və kobud hərəkətlərlə ovuşdurmayın.
- Sabunu tamamilə təmiz olana qədər boyundakı durulayın.
- Boyunu yumşaq, təmiz bir dəsmal ilə qurutun.
Addım 4. Qıcıqlandırıcılardan çəkinin
Paltarlarınızın və/və ya aksesuarlarınızın tərkibindəki maddələrin fərqinə varmadan sızanaqların böyüməsinə və ya mövcud sızanaq şəraitinin pisləşməsinə səbəb ola bilər! Bu səbəbdən, sızanaqları qıcıqlandırmaq riski olan yaxalı paltarlar, eşarplar və yüksək boyunlu paltarlar geyinməməlisiniz. Ayrıca, boynunuzla təmasda olan bütün əşyaları təmiz saxlayın və yara izi buraxmamaq üçün dərinizə sızanaqla daim toxunmayın və cızmayın.
- Tərkibində yağ olan günəş kremi istifadə etməmək və sivilcəni tonal krem və ya bənzər makiyajla örtməmək daha yaxşıdır. Saçınızı tərtib etmək üçün xüsusi bir məhsul istifadə edirsinizsə, boynunuzun dərisi ilə birbaşa təmas etmədiyinə əmin olun.
- Uzun saç sahibləri üçün diqqətli olun, çünki saçdakı yağ tərkibi boynundakı dəriyə zərbə vura bilər və onu qıra bilər. Mümkünsə, bərpa prosesi gedərkən həmişə saçınızı bağlayın.
Metod 2 /4: Dəniz Duzundan istifadə
Addım 1. Lazımi materialları hazırlayın
Bu metodu həyata keçirmək çətin deyil, çünki bütün zəruri maddələr supermarketlərdə asanlıqla tapıla bilər. Sızanaqları qurutmağın yanında dərini aşındırmaq üçün dəniz duzu məhlulundan da istifadə edə bilərsiniz. Hazırlanması lazım olan maddələr bunlardır:
- 250 ml qaynar su
- 1 çay qaşığı. dəniz duzu
- Yaşıl çay paketi və/və ya 1-2 osh qaşığı. Aloe vera
Addım 2. 250 ml yaşıl çay dəmləyin
Əslində, yaşıl çay ekstraktının sızanaqları təsirli şəkildə aradan qaldıra biləcəyi sübut edilmişdir. Ancaq yaşıl çay ekstraktı tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, onu dəmlənmiş yaşıl çayla da əvəz edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün yaşıl çay paketindən istifadə edə bilərsiniz və ya əvvəlcə 1 çay qaşığı əlavə edə bilərsiniz. yaşıl çay çay süzgəcinə qoyulur.
- Çay paketini və ya süzgəcini çaydanın və ya fincanın içinə qoyun.
- Sonra suyu qaynatın və bir çaydana və ya fincana təxminən 250 ml su tökün.
- Çayı üç dəqiqə dəmləyin, sonra çay paketini və ya süzgəcini çıxarın.
Addım 3. Dəmlənmiş çaya dəniz duzu tökün
1 osh qaşığı ölçün. dəniz duzu və bir çaydana və ya bir fincan çaya tökün; Duz tamamilə həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın.
Addım 4. 1 xörək qaşığı aloe vera əlavə edin
Aloe veranın tərkibində nəmləndirici maddələr olduğunu və sızanaqlardan xilas olmağın təsirli olduğunu bilirdinizmi? Bu səbəbdən çay əvəzinə aloe vera istifadə edə bilərsiniz və ya isterseniz ikisini birləşdirə bilərsiniz. 1 osh qaşığı əlavə edin. aloe vera dəniz duzunun həllinə; yaxşı qarışdır.
Yaşıl çay əvəzinə aloe vera istifadə etmək istəyirsinizsə, 2 osh qaşığı qarışdırın. aloe vera gel 1 osh qaşığı ilə. dəniz duzu, sonra hamar və toxuması qalın olana qədər qarışdırın. Bundan sonra, pastanı təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin
Addım 5. Solüsyonu sızanaq bölgəsinə tətbiq edin
Solüsyonun soyumasına icazə verin ki, tətbiq edərkən dərinizi yandırmayın! Bundan sonra, məhlulda təmiz bir dəsmal isladın və boyuna tətbiq edin.
Sızanaqların sayı çox deyilsə, məhlulu müəyyən bir yerə tətbiq etmək üçün pambıq çubuq və ya pambıq çubuq istifadə edin
Addım 6. Solüsyonu beş dəqiqə saxlayın
Dərinin çox quru olmaması üçün çox oturmasına icazə verməyin. Beş dəqiqədən sonra boyunu isti su ilə yuyun, sonra yumşaq, təmiz bir dəsmal ilə yüngülcə qurudun.
Addım 7. Boyun dərisini nəmləndirin
Dəniz duzu müalicəsindən sonra dərinin məsamələrinin tıxanması riski olmayan komodogen olmayan bir nəmləndirici tətbiq edərək dəriyə nəm bərpa edin.
Addım 8. Proseduru gündə bir dəfə təkrarlayın
Çox tez -tez etmək, sonra nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra da dərini çox qurudur. Buna görə sızanaqları müalicə etmək üçün dəniz duzunun istifadəsini gündə bir dəfə məhdudlaşdırın.
Metod 3 /4: Yumurta Ağ Maskasından istifadə
Addım 1. Lazımi materialları hazırlayın
Əslində, müalicəvi və antibakterial maddələrlə zəngin olan təbii maddələr ev mətbəxinizdə asanlıqla tapıla bilər. Bu səbəbdən, sızanaq əleyhinə bir maska hazırlamaq üçün aşağıda sadalanan resepti izləməyə çalışın. Lazım olacaq materiallar:
- 1/2 osh qaşığı. tünd bal (rəng nə qədər qaranlıq olarsa, antibakterial tərkibi də o qədər yüksək olar)
- 1 yumurta ağı (sarısını çıxarın)
- 1 çay qaşığı. təzə limon
Addım 2. Bütün maddələri kiçik bir qabda birləşdirin
Yumurta ağını və limon suyunu köpüklənənə qədər qarışdırmaq üçün çəngəl və ya çırpma istifadə edin, sonra bal əlavə edin. Bütün maddələr yaxşı qarışdırılana qədər yenidən qarışdırın.
İstəyirsinizsə, 1 çay qaşığı kimi digər otlar da əlavə edə bilərsiniz. Cadı fındıq (iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir) və ya nanə, nanə, lavanda və ya kalendula kimi bir neçə damcı efir yağı, baxmayaraq ki, bu maddələrin əlavə edilməsinin müalicənin effektivliyini artırdığı göstərilməmişdir
Addım 3. Maskanı sızanaqlı bölgəyə çəkin
Sızanaqlar dərinin hər tərəfinə yayılırsa, maskanı boyun arxasının bütün səthinə çəkməkdən çəkinməyin. Ancaq sızanaqların sayı çox deyilsə, maskanı müəyyən bir yerə tətbiq etmək üçün pambıq və ya pambıq çubuqdan istifadə etmək kifayətdir.
Addım 4. Maskanı durulamadan əvvəl qurumasına icazə verin
Maskanı 15 dəqiqə saxlayın, sonra dərhal isti su ilə yuyun. Prosesi asanlaşdırmaq üçün bu üsulu duş qəbul edərkən tətbiq edin! Sərtləşdirilmiş maskanı yuyarkən barmaqlarınızın köməyi ilə yuyun.
Bundan sonra dərini qurutun və komodogen olmayan etiketli bir nəmləndirici tətbiq edərək müalicə prosesini bitirin
Metod 4 /4: Tibbi Müalicə Edilməsi
Addım 1. Reçetesiz dərmanlardan istifadə edin
Məsələn, sızanaqdan effektiv şəkildə xilas olmaq üçün benzoil peroksid, salisilik turşusu, kükürd və ya resorsinol turşusu olan bir üz təmizləyicisi istifadə edə bilərsiniz. Narahat olmayın, bunların hamısı aptekdə həkim resepti olmadan satın alınacaq reseptsiz satılan dərman növləridir. İstəyirsinizsə, bədəndəki sızanaqları yox etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məhsullar da ala bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu cür məhsullar yalnız üz dərisi üçün nəzərdə tutulmuş sızanaq dərmanlarından daha yüksək effektivliyə malikdir. Bununla birlikdə, məhsulun üzün və ya boyun ön hissəsinin həssas bölgələrinə tətbiq olunmadığından əmin olun, tamam!
Addım 2. Həkiminizlə retinoid kremlərin istifadəsini müzakirə edin
Retinoid kremlər, tıkanmış məsamələri açmağa və boyun bölgəsindəki sızanaqları təmizləməyə kömək edə bilər. Ancaq ümumiyyətlə onları yalnız bir həkim və ya dermatoloq resepti ilə satın almalısınız.
Addım 3. Antibiotiklərin istifadəsini həkimlə müzakirə edin
Çox güman ki, həkiminiz birbaşa dərinin təsirlənmiş bölgəsinə tətbiq etmək üçün yüksək dozada klindamisin kimi bir antibiotik təyin edəcək. Yerli antibiotiklər sızanaq yaradan bakteriyaları öldürməklə yanaşı dəridəki qızartıları da azalda bilər. Maksimum fayda əldə etmək üçün gündə iki dəfə topikal bir antibiotik tətbiq edin və bakteriyaların antibiotiklərə qarşı müqavimət göstərməməsi üçün onu benzoil peroksidlə birləşdirməyə çalışın.
Addım 4. Əgər qadınsınızsa, oral kontraseptiv həblərin istifadəsini həkiminizlə müzakirə edin
Əslində, oral kontraseptiv həblər qadınlarda hormonal sızanaqların sayını azaltmağa kömək edə bilər. Ancaq unutmayın ki, kontraseptiv həbin də müxtəlif yan təsirləri var və hamiləlik planlaşdıran qadınlar tərəfindən qəbul edilməməlidir.
Addım 5. Kistik sızanaqları müalicə etmək üçün steroid inyeksiya edin
Dermatoloqunuz boynunuzdakı sızanağı kistik sızanaq və ya iltihablı sızanaq kimi tanıyarsa, çox güman ki, şişkinliyi azaltmaq, yara izi yaranma ehtimalını minimuma endirmək və sağalmanı sürətləndirmək üçün təsirli bölgəyə steroid vuracaqlar.
Bununla birlikdə, bu üsul dərinin incəlməsi, dərinin işığa həssaslığının artması və dəri qatının altındakı yağ toxumasının müvəqqəti büzülməsi kimi bəzi yan təsirlərə də malikdir. Nəticədə boyun dərisi bir az sarkmış və ya batmış görünə bilər
Addım 6. Çox şiddətli sızanaqlardan xilas olmaq üçün izotretinoin qəbul etməyə çalışın
İzotretinoin yüksək dozalı bir dərmandır, yalnız bütün digər üsullar kömək etmədikdə alınmalıdır. Bir neçə ay ərzində çox şiddətli sızanaqları təmizləyə bilsə də, isotretinoinin də bəzi ciddi yan təsirləri olduğunu unutmayın:
- Ülseratif kolit (həzm sisteminin divarlarının iltihabı)
- Ürək zədələnməsi
- Bağırsağın iltihabı
- Depressiya
- Sümük quruluşunda dəyişikliklər
- Ciddi doğuş qüsurları
Addım 7. Lazer terapiyası ilə sızanaqlardan qurtulun
Lazer terapiyası yağ bezlərini kiçiltmək və onların fəaliyyətini azaltmaqla işləyir. Nəticədə sızanaqlar sönəcək və ya yox olacaq. Bəzi terapiya növləri də təsirini artırmaq üçün topikal dərmanların istifadəsi ilə birləşdirilir.
Ümumiyyətlə, maksimum nəticə əldə etmək üçün bir neçə dəfə müalicə etməlisiniz
İpuçları
- Boynunda çapıq qalmamaq üçün heç vaxt sızanağı sıxmayın, soymayın və ya deşməyin.
- Dərinin sızmaması və qıcıqlanmaması üçün dəriyə təmiz dəniz duzu tətbiq etməyin.
- Yağlı saç sahibləri üçün saçınızı mütəmadi olaraq yuyun və saçınızı tamamilə təmizlənənə qədər yuyun ki, yağ boynunuzun dərisinə yapışmasın və sızanaq yarada bilsin.
