Əlçatanlığınızı genişləndirmək üçün fərqli həll yolları olan bir çox düşüncə məktəbi var. Özünüzə uyğun olanı tapmaq istəyirsinizsə, onlarla təcrübə aparın, ancaq vokal aralığınızı maksimum genişləndirməyə imkan verən sağlam mahnı oxumağa aparan bu yollara riayət edin.
Addım
Metod 1 /2: İçəridən
Addım 1. Qırtlağınızı aşağı salın
Vokal kordlarınızın yerləşdiyi yer budur. Bu səs qutusu olaraq da bilinir. Aşağıda olanda, mahnı oxumaq üçün bu optimal mövqedir. Təəssüf ki, daha yüksək bir sahədə oxuduqca və oxuduqca, artma tendensiyası var.
- "Yutulmuş əzələni" sərbəst buraxmaq, şişmiş qırtlağı geri qaytarmaq üçün yaxşı bir hərəkətdir. Bu işə yaramırsa, aşağı səslə oxumağa başlaya bilərsiniz ki, bu da qırtlağı aşağı salmağa kömək edəcək. Nəhayət, sait səslərinizi (məsələn, gülümsəmək) açmaq da boğazın genişlənməsinə səbəb ola bilər, buna görə də bu səsləri daha yüksək və dar etmək haqqında düşünün.
- Əlinizi boğazınıza qoyun və boğazınızı hiss edin. Dilinizi mümkün qədər geri çəkin. Bir damla hiss etməlisiniz. Şüurlu olaraq, ağzınızı və dilinizi hərəkət etdirərkən damcı saxlayın. Çox güman ki, əvvəlcə bu çətin olacaq, ancaq bir neçə dəqiqəlik təcrübə ilə onu aradan qaldıra biləcəksiniz.
Addım 2. Diafraqma ilə nəfəs alın
Əksər insanların ağciyərlərinin yuxarı hissəsini istifadə edərək nəfəs almaq pis bir vərdişi var. Əlinizi qarnınıza qoyun və yuxarı və aşağı hərəkət etdiyinə baxın. Sinə oxuduqca genişlənməli və daralmalıdır.
Davam edin, yatarkən mahnı oxuyun! Bir kitabı sinənizə qoyun və tərpənməsin. Bu, diafraqma istifadə edərək harada nəfəs almalı olduğunuzu göstərən vizual bir xatırlatmadır
Addım 3. Sait səslərlə təcrübə edin
Hər bir səsin daha yüksək notları vurmağı asanlaşdıran bir və ya iki xüsusi səsi var. İstiləşərkən fərqli səslərlə sınaq keçirin.
Daha qaranlıq saitlərə yapışdırın. Bu "a", "e", "i", "o" və "u" deməkdir. Lazım gələrsə, opera müğənnisini təqlid edin. Kanadalıları kopyalamayın
Addım 4. İstiləşmə
Sağlam mahnı oxumaq və əhatə dairənizi genişləndirmək üçün bu tamamilə zəruridir. Hər kəsin sevimli bir istiləşməsi var və onlar üçün nələr işləyə bilər. Ən çox nəyi sevdiyinizi müəyyən etmək üçün müxtəlif istiləşmələr edin.
- Aralığınızın ən altından başlayın və arpejə doğru irəliləyin.
- Əlçatmaz yerlərdə "hap" səsi çıxarıb "mu" sirenə bənzər bir səslə buraxaraq nəfəsinizi tez bir zamanda dayandırın. Hər dönmə ilə daha yüksək və daha yüksək hədəf alın.
-
Tubal səsi çıxarmaq üçün aşağı notla başlayın, bir oktavanı yuxarı qaldırın və yuxarıdakı "aw" səsi ilə ilk nota endirin (istəsəniz arpej edə bilərsiniz).
Optimal istiləşmə üçün ağzınızı, dodaqlarınızı və bədəninizi tamamilə hazırlamağı unutmayın
Addım 5. Məcbur etməyin
Səsiniz çox yüksəldiyinizi göstərirsə, qulaq asın. Mahnı oxumaq təbii bir şey olmalıdır. Onu məcbur etmək məcburiyyətindəsinizsə, gərgin səslənəcək.
Ağrıyırsa, istirahət edin. Ehtiyac olarsa, bir neçə saat ərzində yenidən başladın. Vokal kordlar digər əzələlərə bənzəyir. Onlara verdiyiniz təhsilə alışmaq üçün vaxt lazımdır
Metod 2 /2: Kənardan İçəri
Addım 1. Su içmək
Çox və çox su. Nəmli saxlamaq vokal baxımından sağlam qalmağın açarıdır.
- Soyuq sudan uzaq durun. Bu notlara çatmaq üçün rahatlaşmaq lazım olduqda səs tellərinizi gərginləşdirir. İsti su ən yaxşısıdır.
- Süd, səs tellərini örtür. İçmək dadlı ola bilər, amma səsiniz üçün yaxşı deyil.
- Gərgin hiss edirsinizsə, çox isti olan mayeləri içməyin. İsti çay (bəlkə də bir az bal ilə), yüngül, otaq temperaturunda həll etmək daha yaxşıdır.
Addım 2. Yaxşı duruş tətbiq edin
Filmlərdə və televiziyada Viktoriya paltarları geydiyiniz qızları tanıyırsınızmı? Başlamaq pis deyil.
- Kreslonuzun arxa dayağı varsa, istifadə etməyin. Sırtınızı düz tutun və qollarınızı boş saxlayın.
- Mədə tutmayın. İstifadə edərək nəfəs alırsan, xatırlayırsanmı?
- Vücudunuzu mümkün qədər rahat saxlayın. İstədiyiniz əzələləri rahatlatmaq, birbaşa əlaqəsi olmayan əzələləri rahatlamanızı asanlaşdırır.
Addım 3. Qollarınızı istifadə edin
Vokal olaraq əldə etdiyinizi hiss etməyə başladığınız zaman bunu fiziki olaraq edin. Fiziki cəhətdən necə kömək edəcəyinə təəccüblənəcəksiniz.
- Sireninizin başlanğıcında qollarınızı yanlarınızla başlayın və gedərkən bir anda dairəvi olun, həm səsli, həm də fiziki olaraq bacardığınız qədər yüksəklərə çatın.
- Yüksək bir səs titrəməsi və istiləşmə edərkən bir frizbi atdığınızı düşünün.
- Bəzi məşqçilər arpejlərinizlə istiləşərkən və vokal zirvələrinizə çatarkən sözün əsl mənasında aşağı basmağı məsləhət görürlər. Fikir budur ki, iki əlinizlə aşağı basaraq bu, qırtlağınızı aşağı tutmağınızı xatırladacaq.
Addım 4. Vokal məşqçisi alın
Sadəcə olaraq, bir mütəxəssisin rəhbərliyi istədiyiniz nəticəni əldə etməyin ən sürətli yolu olacaq. Ancaq unutmayın ki, hər bir vokal məşqçisi fərqlidir və hər birindən fərqli nəticələr alacaqsınız.
Potensial məşqçinizə təhsili, hansı üsullardan istifadə etməsi və hansı musiqi janrına başlamağınızı öyrədəcəyi barədə suallar verin. Bəzi məşqçilər sizə çox pop, bəziləri isə çox klassik bir səs verə bilər. Ancaq digərləri orta təbəqədən xoş idilər
İpuçları
- Səbirli olun. Çox güman ki, bir gecədə yeni qeydlər etməyəcəksiniz.
- Sağlam mahnı oxumaq səsini qorumağın yeganə yoludur. Əks təqdirdə, yaşlandıqca onu itirərsən.
Xəbərdarlıq
- Heç vaxt siqaret çəkməyin. Bu sizin və bədəninizin heç bir hissəsi üçün yaxşı deyil.
- Alkoqol içmək səs tellərinizi qurudacaq. İctimai yerdə mahnı oxuyursanız, əvvəlcədən su içmək çox vacibdir.
