Çalışqanlıqla məşq etsəniz, qalın səslə yüksək notlar oxumaq qabiliyyəti inkişaf etdirilə bilər. Aşağıdakı addımları ardıcıl olaraq etsəniz, səs dəyişəcək! Oxumağın ən vacib cəhəti, nəfəs almamaq üçün ağciyərlərinizi hava ilə doldurmaq üçün mümkün olduğunda dərin nəfəslər almaqdır.
Addım
Metod 1 /2: Düzgün Texnikalardan istifadə edərək Səs Keyfiyyətinin Təkmilləşdirilməsi
Addım 1. Rahat bir bədənlə oturaraq və ya ayaq üstə duraraq məşqə başlayın
Diafraqma və ağciyərlərinizin optimal şəkildə genişlənə bilməsi və havanın rəvan axması üçün kürəyinizi düz və neytral duruşla oxuduğunuzdan əmin olun. Mahnı oxumaq üçün lazım olan enerji diafraqmadan gəldiyindən, rahat bir bədən, mahnı oxuduğunuz zaman əhəmiyyətli bir rol oynayan bədəninizin hissələrinə diqqətinizi yönəltməyə kömək edir.
- Mədəni rahatlayın. Qarın əzələlərini sıxmayın və ya büzməyin, çünki bu, normal nəfəs almağınızı maneə törədir.
- Vokal kordonlarınızı rahatlaşdırmaq üçün boynunuzun ön və yanlarını baş barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə masaj edin ki, mahnı oxumağa başlayanda gərginlik yaranmasın.
Addım 2. Diafraqmanı aktivləşdirərkən nəfəs alın
Diafraqma, ağciyərlərin altındakı bir əzələdir ki, nəfəs aldığımızda daralacaq və ağciyərlər daha da genişlənsin. Nəfəs alarkən, diafraqmanı nəzarət altında yavaş -yavaş gevşetməlisiniz. Diafraqma ilə nəfəs almağın nə olduğunu bilmək istəyirsinizsə, beldən irəli əyilib mahnı oxuyun. Mədədə nə hiss etdiyinizə diqqət yetirin və istehsal olunan səs.
Mahnı oxuyarkən burnunuzdan nəfəs almayın, çünki bu, yüksək nota vurmağı çətinləşdirəcək
Addım 3. Təlimdən əvvəl istilənin
Üz əzələlərinizi bükmək üçün bir neçə samit və sait söyləyərək, b-b-b-b-b və ya p-p-p-p səsi üçün büzülmüş dodaqlarınızdan hava üfürərək mənasız səslər çıxarın. Bu məşq daha melodik, gərginliksiz bir səs çıxarmağa kömək edir.
Səs tellərinin vəziyyəti balona bənzəyir. Üfləmədən əvvəl uzanan bir balonun şişməsi daha asan olacaq, çünki artıq elastikdir
Addım 4. Notları vokal aralığına uyğun gələn bir mahnı oxuyaraq istilənin
Yeni bir mahnı oxumaq əvəzinə, vokal məşq etməzdən əvvəl istilənmək üçün dəfələrlə oxunan bir mahnı seçin. Təcrübəni daha da çətinləşdirmək üçün notlarda vokal aralığınızın yuxarı həddindən bir qədər yüksək olan bir mahnı tapın və buna qədər gedin.
Addım 5. Əsas not 1 notu qaldırmağa davam edərkən tərəzi oxumağa çalışın
Vokal kordlar çox incə membrandır və yeni vokal texnikası ilə oxumaq istəyirsinizsə, düzgün hazırlanmalıdır.
Addım 6. Vücudunuzu yüksək notlara vurmağa öyrədin
Yüksək notlar oxuyarkən, aşağı qarın əzələlərini sıxın, ancaq yuxarı qarın boşluğunun genişlənməsinə icazə verin. Bu vokal texnikasına "alt qarın əzələlərini istifadə edərək səsi təşviq etmək" deyilir. Alt çənəni mümkün qədər aşağı salın, ancaq dodaqların şəklini düzəldərək vokalların yuvarlaq qalmasını təmin edin. Daha yüksək notlar oxumaq üçün dizlərinizi bir az bükün ki, sanki aşağıya doğru hərəkət edirsiniz.
- Əsas notu qaldırarkən çənənizi vokal kordlarınız uzanacaq qədər yüksək qaldırmayın, baxmayaraq ki, bir çox insanlar bunu yüksək nota vurmaq istəyərkən edirlər. Boyun əzələlərində və səs tellərində gərginliyə səbəb olmaqla yanaşı, səsi boğucu bir səs kimi səsləndirir. Şəhadət barmağınızın ucunu boynunuzun önünə qoyaraq və vokal texnikanızı təkmilləşdirərək mahnı oxuyarkən çənənizi qaldırmamaqla bu vərdişin qarşısını alın.
- Yüksək notlar oxuyanda yuxarı baxmayın. Səs xoşagəlməz hala gətirərkən oxuyarkən nə aşağı, nə də yuxarı baxmamaq üçün baxışlarınızı düz saxlayın.
- Yüksək notların daha gözəl səslənməsi üçün dilinizi rahatlayın və irəli yönəldin.
Addım 7. Özünüzü mahnı oxumağa məcbur etməyin
Çox yüksək əsas nota malik mahnı oxumağa tələsmək istəməyin. Bu üsul səs tellərinə zərər verə bilər.
Səsinizi sabit tutmaq üçün məşqdən və ya bir şouda çıxış etməzdən əvvəl su için. Fövqəladə halları gözləmək üçün su hazırlayın
Metod 2 /2: Həyat tərzinizi dəyişdirin
Addım 1. Duruşunuzu yaxşılaşdırın
Daha yüksək səslə mahnı oxuya bilmək üçün nəğmə oxuyanda deyil, duruşla və ya düzgün duruşla oturmağa alış.
Addım 2. Fiziki hazırlığı qoruyun
Qaçaraq və ya müntəzəm fasilələrlə məşq edərək ağciyər gücünü və tutumunu artırın.
Addım 3. Üz əzələlərini bükün
Üz əzələlərinizi məşq edərək ağız boşluğunuzdan istifadə edərək gözəl, mükəmməl səslər çıxara biləcəksiniz, məsələn, hazırcavab mimikalar etmək, ağzınızı və dilinizi hər tərəfə uzatmaq, ağzınızı arxa tərəfə mümkün qədər geniş açarkən əsnəmək. boğazınızı və əlinizlə basılana və ya çəkilənə qədər alt çənənizi gevşetin.
İpuçları
- Bal ilə qarışdırılmış su için ki, məşq etməzdən və ya şouda çıxış etməzdən əvvəl boğazınız rahat olsun. Mahnı oxumadan əvvəl süd məhsulları, alkoqol, şokolad, digər güclü içkilər və ya böyük miqdarda yemək yeməyin. Daha çox su içməyi vərdiş edin. Səs tellərinin şoka düşməməsi üçün isti su içmək daha yaxşıdır.
- Çox mahnı oxumayın. Mahnı oxumaq qabiliyyətinin də həddi var. Boğazınız ağrıyırsa, oxumağa davam etməyin. Otaq temperaturunda su içmək. Mümkünsə, limon dilimləri və ya limon suyu əlavə edin. Boğazınızı təmizləmək üçün çox öskürməyin, çünki bu səs tellərinizə zərər verə bilər. Vokal kordlarınızı yüksək notlar üçün bükmək üçün vokallarınız varsa fanat qarşısında qızdırın.
- Təxminən 1 saat oxuduğunuz zaman özünüzü rahatlaşdırmaq üçün ara verin.
- Qorxmadan və əsəbləşmədən mahnı oxumağa davam edin. Əyləncəli bir yerdə tək olduğunuzu düşünün. Səsin əks -sədasını vermək üçün boş bir otaqda məşq edin (məsələn, mebel olmayan bir otaqda). Bu daha yaxşı oxumağınıza kömək edəcək. Sakit bir yerdə mahnı oxumaq daha yüksək notlara çatmağı asanlaşdırır. Böyük izdiham qarşısında mahnı oxumaq "səhnə qorxusunu" aradan qaldırmaq üçün faydalıdır. Yeni başlayanlar üçün səhnə qorxusu olmasa belə gözlərinizi yumaraq oxumaq çox faydalıdır.
- Bir mahnını əldə etmək çətin olan çox yüksək bir sahədə oxumaq istəyirsinizsə, oktavadan aşağı oxuyaraq istilənin. Vokal aralığınızda qeydlər oxuyaraq vokal diapazonunuzu genişləndirmək üçün hər gün məşq edin, asanlıqla əldə edilə bilən yüksək və aşağıları oxuyun! Vokal dərsləri alın və musiqi haqqında biliklərinizi genişləndirin.
- Dodaqlarınızla və üz əzələlərinizlə O hərfini düzəldərkən düz oturub qaşlarınızı qaldırmağı vərdiş edin və sonra səsin istehsalına mane olmamaq üçün rahat bir şəkildə mahnı oxuyun. Vücudunuzu rahatlamağı və nəfəs alma texnikasını tətbiq etməyi öyrənin. Səsinizi daha melodik səsləndirmək üçün çiyinlərinizi tərpətmək əvəzinə çiyinlərinizi rahatlamağa çalışın və yüksək nota oxuduğunuz zaman aşağı düşdüyünüzü təsəvvür edin.
- Mahnı oxuyarkən, kifayət qədər hava buraxın, çünki çox hava üfürsəniz səs incə olacaq. Ağciyərlərinizi gücləndirmək üçün üzərkən nəfəsinizi su altında tutmağa çalışın.
- Bir şouda olmaq istəyirsinizsə, amma yüksək səsli bir mahnı oxumağa hazır deyilsinizsə, bir qədər aşağı əsas not seçin. Özünüzü yüksək nota çəksəniz, səsiniz boğulacaq. Əvvəlcə vokallarınızı istiləşdirərək yüksək notlar vurmağa çalışın. İstilənəndə bacardığınız qədər yüksək mahnı oxuya bilərsiniz.
- Sırtınızı uzadarkən və başınızı yuxarı qaldırarkən düz ayağa qalxmağı öyrənin. Vokal kordlarının təbii işləməsi üçün bədəninizi dəniz yosunu kimi təsəvvür edin ki, onurğa düz və rahat olsun. Vokal kordlarını yanlış texnika ilə istifadə etməyin, çünki vokal kordlar yüksək notlar əldə etməyin vacib vasitəsidir. Buna görə də bacardığınız qədər qayğı göstərməyə çalışın.
Xəbərdarlıq
- Yeniyetməsinizsə, səslərin yaşla dəyişə biləcəyini unutmayın.
- Səsiniz aşağıdırsa, özünüzü yüksək notlar oxumağa məcbur etməyin. Bacardığınız qədər məşq etməyə başlayın. Vaxt keçdikcə səylə məşq etsəniz daha yüksək notlara çata biləcəksiniz.
- Səs tellərinə zərər verə biləcək şeylər etməyin.
