Ümumi danışmaq üçün və ya teatr və ya musiqi tamaşaları kimi xüsusi məqsədlər üçün səs keyfiyyətini artırmaq istəyirsiniz? Narahat olmayın, cəhd edə biləcəyiniz bir neçə yol var. Səsinizin keyfiyyətini artırmaq, daha təsirli etmək üçün danışarkən səsinizi dəyişdirmək və ya daha yüksək notlara çatmaq üçün oxumaq tərzinizi tənzimləmək üçün müxtəlif məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Səsinizi mütəmadi olaraq öyrətmək və bəzi kiçik düzəlişlər etməklə, səs keyfiyyətində bəzi kəskin inkişaflar görə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /4: Maksimum Keyfiyyət üçün Səsinizi öyrədin
Addım 1. Diafraqma ilə nəfəs alın
Danışarkən və mahnı oxuyarkən diafraqmanın istifadəsi aktyor və müğənnilər üçün çox vacibdir. Diafraqma sternumun altında yerləşir (qabırğaların birləşdiyi yerdə). Diafraqma ilə nəfəs alaraq və mahnı oxuyarkən bu nəfəsi istifadə edərək səs daha güclü olacaq. Sinə vasitəsilə deyil, diafraqma ilə nəfəs almaq da səs tellərindəki gərginliyi azaldacaq.
- Diafraqmatik tənəffüs etmək istəyirsinizsə, qarnınıza nəfəs alın. Nəfəs aldığınız zaman qarnınızın genişləndiyini hiss edəcəksiniz. Sonra yavaş -yavaş nəfəs verən bir səslə nəfəs alın. Nəfəs alarkən çiyinlərinizi və boynunuzu rahatlamağa çalışın.
- Nəfəs alarkən əllərinizi qarnınıza da qoya bilərsiniz. Nəfəs alarkən əllərinizin yuxarı qalxdığını görürsünüzsə, bu, mədədən nəfəs aldığınız deməkdir.
Addım 2. Çənənin rahatlamasına icazə verin
Çənəniz rahatlaşsa, danışarkən və ya mahnı oxuyarkən ağzınızı daha geniş aça bilərsiniz, nəticədə daha aydın bir səs çıxa bilər. Çənənizdəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əllərinizin yastıqları ilə yanaqlarınızı çənə xəttinin altına doğru itələyin. Əllərinizi aşağı, çənənizə doğru çəkin, sonra çənə əzələlərini masaj edərkən geri çəkin.
Əllərinizi aşağı çəkərkən ağzınızın yavaş -yavaş açılmasına icazə verin
Addım 3. Vokal aralığınızı işləyərkən bir samanla nəfəs alın
Vokal aralığınızı tətbiq etmək də oxuma səsinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Vokal aralığınızı tətbiq etmək üçün samanları dodaqlarınızın arasına qoyun və aşağı "uu" səsləri çıxarmağa başlayın. Yavaş -yavaş "uu" səsinin tonunu qaldırmağa başlayın. Səsinizin ən aşağı vokal aralığından ən yüksək səviyyəsinə qədər başlayın.
- Samandan keçə bilməyən hava səs tellərini sıxacaq.
- Bu məşq səs telləri ətrafında şişkinliyi azaltmaq üçün faydalıdır.
Addım 4. Dodaqları titrəyin
Dodaqlarınızı titrəmək də səsinizi tətbiq etmək və daha aydın bir səs çıxarmaq üçün yaxşı bir yol ola bilər. Bu məşqi dodaqlarınızı bağlayaraq edin, sonra "aa" səsi çıxararkən dodaqlarınızdan hava üfürün. Sərbəst hava səbəbiylə dodaqlar eyni zamanda titrəyəcək.
Ağızda sıxışan hava vokal kordlarını bağlayaraq yumşaq bir şəkildə qarışmasına imkan verir
Addım 5. Hum
Zümzümə uzun bir şouda istifadə etdikdən sonra səsi istiləşdirmək və sərinləmək üçün təsirli bir yoldur. Çənəniz rahat olarkən dodaqlarınızı bağlayaraq başlaya bilərsiniz. Zümzümə edərkən burnunuzdan nəfəs alın və nəfəs alın. "Mmm" burun səsi çıxarmağa başlayın, sonra əldə edə biləcəyiniz bir nota qədər çalışın.
Bu məşq dodaqların, dişlərin və üz sümüklərinin titrəmələrini aktivləşdirir
Addım 6. Daha yaxşı ifadə etmək üçün dilinizi uzatın
Dilinizi uzatmaq sözlərinizi ifadə etməyi asanlaşdıra bilər və bu səhnə aktyorları üçün vacibdir. Dilinizi uzatmaq üçün dilinizi damağa sıxın, sonra ağzınızdan çıxarın. Dilinizi bir yanağınıza sıxın, sonra digər yanağa keçin. Dilinizin ucunu alt dodağınızın arxasına qoyun və dilinizin digər tərəfini ağzınızdan çıxarın, sonra dilinizin ucunu damağa sıxaraq içəri doğru bükün.
Bu məşqi ardıcıl 10 dəfə təkrarlayın
Addım 7. Dil bükülməsi ilə diksiyanı düzəldin
Dil bükülməsi demək daha aydın danışma qabiliyyətinizi artıra bilər, çünki dilinizi bükmək sizi yaxşı tələffüz etməyi öyrədir. Dil bükülməsi, səs istehsalında böyük rol oynayan dodaqlar, üz və dil əzələlərini də məşq edə bilər. Dilin bükülməsi ilə məşq edərkən hər sözün tələffüzünü şişirtdiyinizə əmin olun.
- Yavaş -yavaş başlayın, sonra tədricən sözlərin tələffüzünü sürətləndirin.
- "Qadınlar partiyaları Prembun kəsişməsinin yaxınlığında bir araya gəldi" deyərək "P" hərfini ehtiva edən sözləri tətbiq edin.
- "R" və "K" hərfləri olan sözlər üçün bu dil qıvrımlarını sınayın: "Rika Rinanın ətəyindən, Rina da Rikanın ətəyindən tutur. Rikanın ətəyi cırılıb və cırılıb, Rinanın ətəyi də cırılıb”.
- "Dilimlənmiş hindistan cevizi, başı cızılmış, qızardılmış hindistan cevizi, taraklı baş, qızardılmış hindistan cevizi, başı cızılmış" sözlərini dəfələrlə təkrarlayaraq dilə məşq edin.
Addım 8. "Huti Giis" (hooty gees) deyərək səsdəki gərginliyi aradan qaldırın
"Huti giis" demək qırtlağınızı rahatlamağa kömək edəcək və mahnı oxuduğunuz zaman səsinizin keyfiyyətini artıra bilər. Yogi Bear xarakteri kimi "giis" sözünü deməyə çalışın. Sözü deyəndə, qırtlağın endiyini hiss edə bilərsiniz. Bu aşağı vəziyyətdə olan boğaz, səs tellərinizə daha çox nəzarət edir, buna görə də bu məşqi etdikdən sonra yüksək notlara çatmağınız daha asan olacaq.
Bu məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın
Addım 9. Vokal rezonansınızı "uu, oo, aa, ee" ilə balanslaşdırın
Bu saitləri söyləmək, fərqli ağız mövqeləri ilə mahnı oxumağa kömək edəcək. Bir səslə başlayın, sonra səsi yaxşı tətbiq etmək üçün bütün uu, oo, aa və ee səslərini tələffüz etməyə keçin. Bu məşqi etmək, mahnı oxuduğunuz zaman daha yüksək notlara çatmağı və ya sabit bir səs yaratmağı asanlaşdıracaq.
Bu məşqi gündə bir neçə dəfə təkrarlayın
Addım 10. Səsinizi gündə iki dəfə tətbiq edin
Səhnədə danışarkən və mahnı oxuyarkən səsinizin keyfiyyətini artırmaq üçün mütəmadi olaraq məşq etməlisiniz. Səsdən geniş istifadə etməzdən əvvəl istilənin. Həm də ən yaxşı nəticə üçün gündə iki dəfə vokal məşqləri edin.
Oyananda və ya işə və ya məktəbə getməyə hazırlaşarkən vokal məşqləri etmək üçün təxminən 15 dəqiqə vaxt ayırmağa çalışın. Sonra yatmadan əvvəl və ya axşam yeməyi bişirərkən və ya duş qəbul edərkən eyni məşqi təkrarlayın
Metod 2 /4: Aktyorluq üçün səs keyfiyyətinin artırılması
Addım 1. Səsinizi layihələndirin
Yüksək və aydın danışmaq səhnə aktyorları üçün çox vacibdir. Dialoq dedikdə, arxa cərgədə otursalar da tamaşaçıların dediklərinizi eşidəcəyi qədər yüksək səslə danışdığınızdan əmin olun. Ancaq qışqırmaq əvəzinə səsi çıxarmaq üçün diafraqma istifadə etmək vacibdir. Qışqırsanız, boğazınız qaralacaq və səsiniz itə bilər.
Diyaframı doldurmaq üçün dərindən nəfəs alın, eyni zamanda "ha" deyərkən nəfəs almağa çalışın. Bu texnika diafraqmanı tanımağa kömək edəcək. "Ha" deyərkən mədədən və ağzınızdan gələn nəfəsi hiss etməlisiniz. Bu texnikanı mənimsədikdən sonra diafraqmatik nəfəslər istifadə edərək dialoqu danışmağa çalışın
Addım 2. Dialoqunuzu tələffüz edin
Dialoqun aydın tələffüz edilməsi yaxşı səs aktyorluğu əldə etmək üçün də vacibdir. Dialoqdakı hər sözü tələffüz etdiyinizə əmin olun ki, insanlar dediklərinizi başa düşsünlər. Mümkün qədər aydın danışdığınızdan əmin olmaq üçün danışarkən ağzınızı mümkün qədər geniş açın. Bu, dialoqu tələffüz etməyə kömək edəcək.
Addım 3. Dialoqu vurğulamaq üçün duyğudan istifadə edin
İlham vermək də dialoqun vacib bir hissəsidir. Dialoqa ruh vermək üçün personajların duyğularının necə olduğunu təsəvvür etməyə çalışın.
- Məsələn, xarakteri kədərləndirən bir şey söyləsəniz, bir az daha yavaş danışmaq istəyə bilərsiniz. Hətta bir az titrəyən səslə danışaraq səsinizin kədər duyğusunu daha dramatik şəkildə ifadə etməsinə icazə verə bilərsiniz.
- Hər bir xarakterin danışılan dialoqu üçün uyğun duyğunu düşünün, bunu söyləyərkən necə səslənəcəyini təyin edə bilərsiniz.
Metod 3 /4: Danışmaq üçün Səs keyfiyyətinin artırılması
Addım 1. Danışarkən səsin hazırkı vəziyyətini təhlil edin
Danışarkən səsinizi yazın və ya bir dostunuzdan danışmaq üçün istifadə etdiyiniz səsi dinləməsini və qiymətləndirməsini istəyin. Təkmilləşdirməyə ehtiyacı olan əsas sahələri müəyyən etmək üçün yüksəkliyi (həcmi), səs səviyyəsini, artikulyasiyanı, vokal keyfiyyətini və səs sürətini öyrənin.
- Səs çox yüksək və ya çox aşağıdır?
- Səs tonu yüksək və ya dolğun, monoton və ya müxtəlif olmağa meyllidirmi?
- Vokal keyfiyyəti daha çox burun və ya dolu, hırıltı və ya aydın, letarji və ya həvəslidir?
- Dediklərinizi başa düşmək çətindir, yoxsa möhkəm və ifadəli?
- Çox yavaş danışırsan yoxsa çox sürətli? Şübhəli və ya inandırıcı səslənirsən?
Addım 2. Səs səviyyəsini tənzimləyin
Həmişə yüksək səslə danışmalısan ki, otaqdakıların hamısı eşidə bilsin. Bununla birlikdə, səsin daha yüksək və ya daha aşağı olması, nitqin müxtəlif hissələrinə vurğu və ya yaxınlıq əlavə edə bilər.
- Vacib bir fikir söyləmək istədiyiniz zaman səsi artırın.
- Əsas mövzu ilə əlaqəli olmayan şərhlər edərkən səs səviyyəsini aşağı salın.
Addım 3. Səs tonundan öz xeyrinizə istifadə edin
Səsiniz darıxdırıcı görünsə, insanlar dinləməyi dayandıra bilər. Müxtəlif tonlarda danışmaq monotonluğu aradan qaldırır, buna görə də insanlar dinləməyə davam edəcəklər. Söhbət əsnasında müxtəlif səs tonlarından istifadə etməyə davam edin. Tonallığı istifadə etməyin bəzi ümumi yolları bunlardır:
- Sualı daha yüksək bir notla bitirin.
- Sözü daha aşağı tonda bitirərək vurğulayın.
Addım 4. Tempi dəyişdirin
Tempo danışma sürətidir. Sürəti yavaşlatmaq, müəyyən sözlərə və ya ifadələrə diqqət yetirməyə kömək edəcək. Xüsusilə tez danışmağa meylli olsanız, başqalarının sizi başa düşməsini asanlaşdırır.
Dinləyiciyə onu həzm etmək şansı vermək üçün vacib bir fikir söylədikdən sonra fasilə verməyə çalışın
Addım 5. Uyğun duyğuları göstərin
Çıxış zamanı güclü duyğular yaşayarkən birinin səsinin titrədiyini eşitmisinizmi? Bu texnika bəzi vəziyyətlərdə təsirli ola bilər, məsələn bir çıxış edərkən və ya bir oyunda rol oynayanda. Güclü hissləri ifadə edərkən ağacın (səs tonu) və ya səsinizin emosional keyfiyyətinin görünməsinə icazə verin.
Məsələn, kədərli bir şey söyləsəniz, təbii olaraq edə bilsəniz səsiniz titrəsin. Ancaq məcbur etməyə çalışmayın
Addım 6. Nitqinizi tətbiq edin
Çıxış etmək üçün tamaşaçı qarşısına çıxmadan əvvəl heç bir maneə olmadan tək məşq edin. Müxtəlif intonasiyalar, sürətlər, həcmlər və səs tonları ilə sınayın. Nəyin yaxşı getdiyini və nəyin uğursuz olduğunu öyrənmək üçün nitqinizi yazın və dinləyin.
- Nitqi müxtəlif variantlarla bir neçə dəfə çatdırmağa çalışın. Hər çıxışı qeyd edin və qeydləri müqayisə edin.
- Bir çox insanlar səs yazılarını dinləyərkən özlərini narahat hiss edirlər. Bu səs digər insanların eşitdiklərinə yaxın olsa da, səslər başlarında əks olunan səsdən fərqli səslənir.
Addım 7. Bol su içmək
Uzun müddət və ya yüksək səslə danışırsınızsa, boğazınızı və səs tellərini yağlı saxlamaq vacibdir. Qəhvə, soda və spirt kimi susuzlaşdıra biləcək içkilərdən çəkinin. Su içmək daha yaxşıdır.
Danışarkən bir stəkan su yanınızda saxlamağa çalışın
Metod 4 /4: mahnı oxumaq üçün səs keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
Addım 1. Sait səsləri tələffüz etmək üçün çənənizi açın
Üzük və şəhadət barmaqlarınızı üzünüzün hər tərəfində çənə sümüyünün altına qoyun. Çənənizi 5 sm aşağı salın. Çənənizi yerində tutaraq beş saiti, A I, U, E, O oxuyun.
- Çənəni yerində saxlamaq üçün arxa azı dişlərinin arasına mantar tıxac və ya plastik şüşə qapağı qoymağa çalışın.
- Çənənizi yerində tutmaq məcburiyyətində qalmayana qədər əzələ yaddaşı əldə etmək üçün bu məşqi davam etdirin.
Addım 2. Çənənizi aşağı salın
Səsiniz yüksəldikcə daha çox güc üçün çənənizi qaldırmaq istənə bilər. Çənənizi qaldırmaq səsinizi müvəqqəti olaraq gücləndirə bilər, ancaq zaman keçdikcə səsinizə mənfi təsir edə bilər. Əksinə, mahnı oxuyarkən çənənizi aşağı əyməyə çalışın.
- Güzgü qarşısında artan miqyasda mahnı oxumağa çalışın. Başlamazdan əvvəl çənənizi bir az aşağı əyin və miqyas daha yüksək olsa belə aşağı tutmağa diqqət edin.
- Çənənizi aşağı, lakin aşağı tutmaq sizə daha çox güc və nəzarət verərkən səsinizdəki gərginliyi azaldacaq.
Addım 3. Oxuyarkən vibratoya (titrəyən nota) daxil olun
Vibrato gözəl bir səsdir, lakin bəzən buna nail olmaq çətindir. Bununla birlikdə, texnikanı mənimsəyərək vibrato səs istifadə edərək müğənnilik bacarıqlarınızı inkişaf etdirə bilərsiniz.
- Əllərinizi sinənizə sıxın və sinənizi həmişəkindən daha yuxarı qaldırın.
- Nəfəs alın, sonra sinənizi tərpətmədən nəfəs alın.
- Nəfəs alarkən "aaa" mahnısını tək notda oxuyun. Mümkün qədər uzun müddət tonu saxlayın.
- Notanı oxumağın ortasında, ağzınızda fırlanan havanı xəyal edərkən sinənizi sıxın.
Addım 4. Səs aralığınızı tapın
Klaviaturadakı düymələr boyunca oxuyaraq səs diapazonunu tapa bilərsiniz. Klaviaturada orta C notu çalın. Bu, klaviaturanın ortasındakı iki qara düymənin solundakı ağ düyməsidir. Səsinizin tonuna uyğun olaraq soldakı hər düyməni səsləndirərkən "la" mahnısını oxuyun. Səs və nota uyğunlaşarkən gərginlik hiss edənə və ya nota çata bilməyincə klaviatura düymələrini mümkün qədər aşağı çalmağa davam edin. Davam edə bilməyəcəyiniz düyməni qeyd edin. Bu sizin ən aşağı diapazonunuzdur.
Ən yüksək aralığınızda olan bir not tapana qədər klaviatura düymələrini əks istiqamətdə çalmağa davam edin
Addım 5. Aralığınıza bir qeyd əlavə edin
Aralığınızı tapdıqdan sonra rahatlıqla çata biləcəyiniz ən aşağı və ya ən yüksək nota bir not əlavə etməyə çalışın. Notu əvvəlcə səsləndirə bilməyəcəksiniz, ancaq aralığınızdakı yeni nota girməkdə özünü rahat hiss edənə qədər hər məşqdə notu 8-10 dəfə vurmağa diqqət edin.
- Yeni notu uzun müddət saxlamağı bacardıqdan sonra aralığınıza növbəti yüksək və ya aşağı notu əlavə etməyə davam edə bilərsiniz.
- Səbirli olun və bu məşqin gedişatına tələsməyin. Səsi idarə edə və bu notu ardıcıl olaraq əldə edə bilsən daha yaxşı olar.
