Bir qadın hamilə qaldıqda, həkiminin hamiləliyini yoxlamasının yollarından biri də (normal olub -olmaması) uterusun (bətnin) inkişafını təyin etməkdir. Bu, 3 yoldan biri ilə edilə bilər: sonogramla, uterusun palpasiyası (palpasiyası) və 'fundal hündürlük' adlanan bir şeyin ölçülməsi ilə - xüsusən də pubik sümük ilə uterusun üstü arasındakı məsafə. Fundal hündürlüyünü necə yoxlayacağınızı (və ya özünüz necə edəcəyinizi) öyrənmək üçün başlamaq üçün aşağıdakı birinci addıma baxın.
Addım
Metod 1 /2: Doktorunuzla Fundal Boyunuzu yoxlayın
Addım 1. Həkiminizlə və ya sağlamlıq xidmətinizlə görüş təyin edin
Fundal hündürlüyün ölçülməsi uzun çəkməsə də, ümumiyyətlə həkimə müraciət etməlisiniz.
Bir həkimə baş çəkmək, fundal boy müayinəsinin nəticələrini həkiminizlə dərhal müzakirə etmənin faydasına malikdir, bəlkə də qeyri -adi bir şey var
Addım 2. Müayinədən əvvəl kisəni boşaltın
Hamiləlik yaşınızdan asılı olaraq həkiminiz kisənizi boşaltmağınızı xahiş edə bilər.
Səbəb, hamiləliyin 17 -ci həftəsindən başlayaraq, tam bir mesane, fundal boy ölçüsünün bir neçə düym uzaqlaşmasına səbəb ola bilər
Addım 3. Geyimlərinizi xəstəxana xəstəsi paltarına dəyişin
Fundal hündürlük ölçüləri kifayət qədər dəqiqliklə aparılmalıdır - bir və ya iki santimetrlik bir uyğunsuzluq 'normal' və 'anormal' nəticələr arasındakı fərqi yarada bilər.
Geyimlər, kəmərlər və s., Fundal boyunuzda kiçik fərqlərə səbəb ola bilər, buna görə də ümumiyyətlə ölçmədən əvvəl çıxarılırlar. Xəstəxana xəstəxana geyimlərinin dəyişdirilməsi, qeyri -dəqiq nəticələrin olma ehtimalını minimuma endirir və həkiminizin yaxşı bir fundal hündürlük ölçümü üçün lazım olan bütün sahələrə çatmasını asanlaşdırır
Addım 4. İmtahan masasına uzanın
Həkim yarı uzanmış vəziyyətdə yatmağınızı xahiş edəcək (bu, başınızı bir qədər yuxarı qaldıraraq uzanmaq üçün kifayətdir). Bu yarı uzanmış mövqe, həkimin göbək ətrafındakı dərini palpasiya edərək uterusunuzu hiss etməsini asanlaşdırır.
Addım 5. Doktor uşaqlığı palpasiya edərkən uzanaraq normal nəfəs alın
Həqiqi ölçüləri götürməzdən əvvəl, həkim və ya tibb bacısı və ya mama uşağın ölçüsünü, mövqeyini və təqdimatını təyin etmək üçün uterusunuzu palpasiya edəcək.
Həkim, tibb bacısı və/və ya mama da amniotik mayenin həcmini yoxlayacaq və həmçinin uterusun yuxarı hissəsinin hiss oluna biləcəyi, qarınınızın ucunu/nöqtəsini təyin etməyə çalışacaq
Addım 6. Həkimin fundal boyunuzu ölçməsinə icazə verin
Palpasiya edildikdən sonra həkim uterusun (və ya fundusun) yuxarı hissəsində metrik ölçmə aparacaq (ölçüsünü təyin etmək üçün), sonra uzununa ox/düzlük boyunca ölçərək uterusun yuxarı hissəsi boyunca uzadacaq.
- Bu, həkimin uterusun ən yüksək ucundan pubik simfizin yuxarı hissəsinə qədər (qarın düymənizin altındakı kasık sümüyünüzün başladığı sahəni) ölçəcəyi deməkdir. Doktorunuz, santimetr olaraq fundal hündürlüyü ölçəcək və qrafikinizə daxil edəcək.
- Çox ümumi bir qayda olaraq, bir qadının fundal boyu həftələrdə 1 ilə 3 santimetr arasında olmalıdır. Məsələn, 20 həftəlik hamiləliyi olan bir qadın üçün təxmin edilən fundal hündürlük 17-23 sm arasındadır.
Addım 7. Yenidən paltarınızı geyin, sonra ölçmə nəticələrini həkimlə müzakirə edin
Dəyişmək üçün vaxt verdikdən sonra həkim qayıdıb sizinlə danışacaq. Bu nöqtədə, fundal hündürlüyünüzün ölçülməsi anormaldırsa, əlavə testlərin mümkünlüyünü müzakirə edə bilərsiniz.
Addım 8. Fundal hündürlüyünüzün ölçülməsi anormaldırsa, randevu təyin edin/yenidən yoxlayın
Ölçmə nəticələriniz tarixiniz və ya proqnozunuz üçün normal diapazonda deyilsə, bu mütləq narahatlıq doğurmur. Bununla birlikdə, həkiminiz ümumiyyətlə ölçmələrinizin normal diapazondan kənarda olduğunu öyrənmək üçün bir sonogram etməyinizi xahiş edəcək.
- Bu müxtəlif səbəblərdən ola bilər - bəziləri tamamilə zərərsizdir, digərləri diqqətə layiqdir (lakin mütləq fəlakətli deyil).
- Uterus hündürlüyünün pozulmasının ümumi səbəbləri aşağıdakılardır:
- Uzun və nazik və ya qısa və yağlı
- Tam mesane
- Əkizlərin, üçəmlərin və s.
- Dölün anormal olaraq yavaş və ya sürətli böyüməsi
- Çox az və ya çox amniotik maye
- Uterin miyomları (uterus şişləri)
- Məmə körpəsi (tərs mövqedə) və ya ana bətnində başqa qeyri -adi bir vəziyyət
Metod 2 /2: Uterin Boyunuzu Özünüz Ölçün
Addım 1. Mesanənizi boşaltın və paltarlarınızı çıxarın
Fundal boyunuzu özünüz ölçmək çətin deyil. Başlamaq üçün, mesanenizi boşaltın və sonra həkim ofisində/klinikada fundal hündürlüyü yoxlamaq üçün geyiminizi çıxarın. İstəyirsinizsə, xəstəxana xəstəsinin paltarlarının yerinə boş paltar və ya oxşar geyim (məsələn, çox gevşək bir köynək) geyə bilərsiniz.
Əksər insanlar fundal hündürlüyün ölçülməsi prosedurları üzrə tibbi təhsil almadıqları üçün və yuxarıda qeyd edildiyi kimi, anormal fundal hündürlüyü müxtəlif səbəblərə görə ola biləcəyini nəzərə alaraq, “nəticələrinə görə heç bir tibbi qərar verməyin/verməyin. fundal boyunuzu yoxlayın. özünüz edin. " Anormal bir nəticə əldə edərsəniz, bunu təcrübəli bir həkim, tibb bacısı və ya mama ilə təsdiqləməyə davam edin
Addım 2. Ölçmə lenti götürün
Çevik bir lent ölçüsü (ümumiyyətlə tikiş üçün istifadə olunur) yaxşı işləyir, çünki daha dəqiq ölçmək üçün mədə əyrisinə uyğunlaşır. Ancaq bir ölçüdə bir hökmdar və ya hətta barmağınız ölçmə vasitəsi olaraq istifadə edilə bilər. Ümumiyyətlə, fundal hündürlük santimetrlə ölçülür, ancaq cihazınız düymdürsə, bu dönüşüm faktorunu 1 düym = 2.54 sm istifadə edin.
Addım 3. Yatın
Sərt səthlər (məsələn, döşəmələr) yaxşı işləyir - yumşaq səthlər (döşək kimi) duruşunuzun səthə batmasına səbəb ola bilər. İstəyirsinizsə, başınızın altına yastıq qoyun.
Addım 4. Kasık sümüyünüzü tapın
Kasık simfizi (pubik sümük) kiçikdir, bədənin ön hissəsindəki bir təpəyə bənzəyir, pubik sahənin üstündədir. Kasık sümüyünün yuxarı hissəsini qarın düymənizin altında hiss edin - ümumiyyətlə, bu sümük, kasık saçlarınızın böyüdüyü yerə yaxındır. Kasık sümüyü tez -tez subkutan yağlı bir təbəqə ilə örtülür (dərinin altında) ki, bu da bir az çətinləşə bilər - hiss etmək üçün barmağınızla dərinizə yumşaq bir şəkildə basmalısınız.
Addım 5. Fundusunuzu tapın
Sonra, göbəyinizin yaxınlığında hiss edərək fundusunuzu (uterusun 'yuxarı' hissəsi) tapın. Qarın boşluğunun yuxarı və aşağı hissəsini yumşaq bir şəkildə masaj edərkən qarın əzələlərini rahatlayın. Dərinin altındakı zəif "təpəni" hiss edin - bu sizin fundusunuzdur.
Ümumiyyətlə, hamiləliyin 20 -ci həftəsindən əvvəl fundus göbək altında, 20 həftədən sonra isə fundus yuxarıda olacaq
Addım 6. Kasık sümüyündən fundusa qədər ölçün
Həm pubik sümüyü, həm də fundusu tapdıqdan sonra ölçməyin vaxtı gəldi. Kasık sümüyünün yuxarı hissəsindəki şerit ölçüsündə 0 -ı tutun, sonra diqqətlə qarın əyrisindən yuxarıya və sonra göz dibinə qədər pubis boyunca uzatın (uzatın). Ölçmə nəticələrini yazın (sm). Ümumiyyətlə, fundal boy həftələrdə körpənin gestational yaşının 1-4 sm arasında olmalıdır. Məsələn, 20 həftəlik hamiləliyin fundal boyu 16-24 sm olmalıdır.
Əlinizdə bir ölçmə lenti və ya hökmdar yoxdursa, barmaqlarınızı istifadə etməyin köhnə, ənənəvi üsulundan istifadə edin. Bir barmağın dib hündürlüyü təxminən bir həftəlik hamiləliyə bərabərdir. Hamiləliyin 15 həftəsində fundal boyunuz təxminən 15 barmaq uzunluğundadır
Addım 7. Fundal boyunuz anormal görünürsə, həkiminizə müraciət edin
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qadının fundal hündürlüyünün həftələr ərzində körpənin hamiləlik yaşından 1-4 sm aralığına düşməsinə səbəb olan bir çox faktor var. Bəzi səbəblər zərərsizdir, digərləri isə az diqqət tələb edir. Gözlənilən aralığın xaricində bir fundal hündürlük ölçüsü aldığınız görünürsə, dəqiq bir fundal yüksəklik ölçümü üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın və lazım gələrsə təqib edin və ya əlavə testlərə davam edin.
İpuçları
- Bunu evdə edə bilərsiniz, amma dəqiq bir ölçü olmaya bilər.
- Həkiminizə hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız olduğundan əmin olun.
- Həkimə müraciət etməzdən əvvəl bir şey yemək lazımdırsa, 'yüngül' bir yemək yediyinizə əmin olun. Palpasiya zamanı təzyiq ürəkbulanma və ya qusmaya səbəb ola bilər.
