Yoldaşınızın qucağında seksual bir rəqs və ya bir dövrə rəqsi etmək istəyirsinizsə, bədəninizi hərəkət etdirməkdə çevik, seksual və inamlı olmalısınız. Unudulmaz bir dövrə rəqsi təmin etmək üçün əyləncəli bir atmosfer yaratmalı və kreslodan yuxarı və aşağı zərif rəqs etməlisiniz. Partnyorunuzu dəli edə biləcək bir dövrə rəqsinin necə ediləcəyini bilmək istəyirsinizsə, bu addımları izləyin:
Addım
Metod 1 /4: Əyləncəli bir atmosfer yaratmaq
Addım 1. Seksi geyimlər geyin
Bir dövrə rəqsi etmək üçün ekzotik rəqqasa bənzəmək lazım deyil. Yalnız əyrilərinizi göstərən deyil, həm də sərbəst hərəkət etməyinizə imkan verən paltarlar geyin. Seksual alt paltarı, paltar və ya seksual hiss etməyinizə səbəb olan hər şeyin üstünə tayt və idman üstü geyə bilərsiniz.
Qucaq rəqsinizi çılpaq rəqslə birləşdirmək istəyirsinizsə, alt paltarları və mini paltarlar bu məqsəd üçün idealdır. Çorap çəngəl taxırsınızsa, alt paltarınız xarici təbəqədə olmalıdır. Ayaqlarınızın daha seksual görünməsi üçün yüksək topuqlu ayaqqabı geyin
Addım 2. Bir az seksual musiqi qoyun
Əhval -ruhiyyə qurmaq üçün kifayət qədər seksual olan, eyni zamanda rəqs etməyiniz üçün kifayət qədər döyünən musiqiləri seçin. Musiqinin sevgi yaratmaq üçün deyil, dövrə rəqsinə uyğun olduğundan əmin olmaq üçün əvvəlcə rəqs təcrübənizdəki musiqini istifadə edin. Qucaq rəqsi ümumiyyətlə bir -iki dəqiqədən çox çəkmir - bunu düzgün etsəniz, ortağınız ilk mahnı bitməmiş belə sizi istəyəcək. Ancaq rəqs edərkən mahnılarınız tükənməməsi üçün bir neçə mahnı ilə məşq etməyiniz daha yaxşıdır. Qucaq rəqsinə uyğun gələn bəzi seksual mahnılar:
- Sevgi və Raketlərin "Belə Canlı"
- Duran Duranın "Dəri Ticarəti"
- Şahzadə "Krem"
- Billy Idol tərəfindən "Sevgi Beşiyi"
- INXS tərəfindən "Yetərli Zaman deyil"
- AC/DC tərəfindən "Sevgimi sənə qoyum"
Addım 3. İşıqları söndürün
Parlaq işıqlar altında etməsəniz dövrə rəqsi daha seksual olacaq. Evinizdəki işıqları eşarpınız və ya paltarınızla örtün, hətta bir neçə şam yandırın. Ortağınızın bədəninizin rəqs etdiyini görəcəyi qədər parlaq olmalı, ancaq ortağınızın üzünüzdəki kiçik çilləri görə biləcəyi qədər parlaq olmamalıdır.
Addım 4. möhkəm bir kreslo istifadə edin
Qucaq rəqsinizi düzgün etmək istəyirsinizsə, istifadə etdiyiniz kreslo, oturan adam qədər vacibdir. Güclü ayaqları və hündür və möhkəm bir arxa dayağı olan qalın bir kreslo seçin. İstifadə etdiyiniz stul həm sizin, həm də ortağınızın ağırlığına tab gətirməlidir. Kövrək bir kreslo seçsəniz, sonra yıxılsanız və ya hətta sındırsanız, atmosferi sonradan bərpa etmək çox çətin olacaq.
Addım 5. Partnyorunuzu stulda əyləndirin
Ortağınıza kresloya oturmağı əmr edin. Dərslərdə olduğu kimi düz oturmaq lazım deyil, əksinə, ayaqları bir az aralı, bir az əyilmiş, rahat oturmalıdırlar. Bədənləri "Hey mənimlə rəqs et" kimi olmalıdır.
Metod 2 /4: Seksual bir yanaşma
Addım 1. Özünüzə inamla gedin
Minlərlə dəfə böyük məharətlə dövrə rəqsləri edən peşəkar seksual rəqqas kimi otağınıza girin. Sırtınızı düzəldərək və çiyinlərinizi qaldıraraq bir ayağınızı digərinin qarşısında gəzin. Kalçalarınızı yuxarı və aşağı hərəkət etməyə başlayın, sonra tərəflərinizin yaşadığı hissi hiss edə bilməsi üçün qollarınızı bədəninizin ətrafına yavaşca endirin.
Addım 2. Uyğun bir üz ifadəsini qoruyun
Seksual göz təması qurun; ortağınıza baxın və gözlərinizi növbə ilə bədəninizə endirin. Ortağınızın nə qədər seksual olduğunuzu görə bilməsi üçün ağzınızı bir qədər açıq tutmalı və bir az gülümsəməlisiniz.
Addım 3. Kreslonun ətrafında gəzin
Təsadüfən kreslonun ətrafında gəzərkən, musiqinin ritminə uyğun olaraq belinizi yuxarı və aşağı salmağa davam edin. Ortağınız üçün xoş əhval -ruhiyyə yaratmaq üçün ortağınızın çiynini vura və hətta bədəninizi yerə endirərək yerə endirə bilərsiniz.
Addım 4. Oturma mövqeyi tutun
Qucaq rəqsi, ortağınızın qucağına oturana qədər başlaya bilməz. Ortağınızın qarşısında, göğsünüzü üzlərinə doğru uzadaraq, kalçalarınızı geri çəkin və yavaş -yavaş ortağınızın qucağına enin.
Addım 5. Ayağınızı kürsünün arxasına bağlayın ki, kürsüdən düşməyəsiniz
Addım 6. Qollarınızı ortağınızın boynuna sarın
Başlamaq üçün bədəninizi yuxarı və aşağı hərəkət etməyə davam edərkən qollarınızı ortağınızın boynuna sarın.
Addım 7. Partnyorunuzla flört edin
Vücudlarınız bir -birinə yaxınlaşdıqda, bədəninizi bir -birindən uzaqlaşdırmağa başlayın, sonra üzünüzü tərəfdaşınıza yaxınlaşdırın və ortağınızı öpün - ancaq qısa bir öpüşdən başqa heç bir şey ortağınızın daha çox istəməsinə səbəb ola bilməz. İsti hərəkətlərinizi göstərməzdən əvvəl bütün seksuallığınızı ortaya çıxarmayın.
Metod 3 /4: Sarsıntınızı göstərin
Addım 1. Sevgi ilahəsi kimi baş əyin
Ayaqlarınızı kürsünün arxasından yavaşca çıxarın və sonra ortağınızın açıq ayaqları arasında durun. Əllərinizi ortağınızın dizlərinə qoyun və üzünüzü ona yaxınlaşdırın, sonra üzünüz ortağınızın mədəsinə yaxınlaşana qədər bədəninizi yavaşca aşağı salın. Əllərinizi bədəninin üzərinə qoyun, sonra yavaş -yavaş yenidən bədəninizi qaldırın.
Addım 2. Vücudunuzu səkkiz rəqəmi kimi formalaşdırın
Bunu etmək üçün açar budunuzdadır, ortağınızın qarşısında durun, sonra itburnu səkkiz rəqəm kimi hərəkət etdirin. Ortağınız artıq götürə bilməyəcək qədər bunu etməyə davam edin. Döşlərinizə toxunun və sonra belinizə toxunarkən əllərinizi aşağı salın. İşlədiyiniz müddətdə hətta fırlaya bilərsiniz.
Addım 3. Vücudunuza toxunun
Ortağınızı kresloya doğru itələyin, sonra onun qarşısında durun. Bədənlərinizin bir -birinə toxunmasına icazə verməyin. Əllərinizi yuxarı və aşağı hərəkət etdirin, sanki bütün bədəninizə sabun sürtün. Həssas şəkildə hərəkət edin və gözlərinizi yumun. Ruh halınıza kömək edərsə, duşda olduğunuzu xəyal etməyə başlayın. Əgər ortağınız sizə toxunmağa çalışırsa, ortağınızın əlini itələyin.
Addım 4. Kalçalarınızı silkələyin
Ortağınızın ayaqları arasında dayandığınız zaman arxaya dönün, sonra əlləriniz yerə yaxın olana qədər yavaşca aşağı salın və bədəninizi qasığına, mədəsinə və tərəfdaşınızın üzünə qədər yaxınlaşdırın. Bunu edərkən cazibədar hərəkət edin, sonra yavaş -yavaş dayandığınız vəziyyətə qayıdın.
- Özünüzə güvənirsinizsə, bunu edərkən tərəfdaşınıza müraciət edib bir az da gülümsəyə bilərsiniz.
- Bunun bir variantı olaraq əllərinizi ortağınızın dizlərinə qoya bilərsiniz.
Addım 5. Geri əyilmək
Bir qolunuzla ortağınızın çiynində qucağınıza oturun. Sərbəst əlinizi yerə yaxın olana qədər aşağıya doğru hərəkət etdirin və döşlərinizi irəli və mərkəzə çəkin. Qollarınızı bir öküz sürdüyünüz kimi yuxarı və aşağı hərəkət etdirin, amma yavaş hərəkətdə.
Addım 6. Sırtınızı daha da irəli çəkin
Qucaq rəqsində yaxşı olduğunuzu və arxanızın çevik olduğunu düşünürsünüzsə, əllərinizi yerə toxunsunlar və çanağınız ortağınızınki ilə üst -üstə düşsün. İndi digər əlinizi ortağınızın çiynindən çıxarın, sonra zəminə doğru hərəkət etdirin. Bir əlinizlə hələ də yerə söykənərək yuxarı və aşağı hərəkət edin. Bunu edərkən belinizi və bədəninizi yelləyin.
Addım 7. Ortağınızın arxasında rəqs edin
Xüsusilə həyəcanlı hiss edirsinizsə, ortağınızın başının arxasına baxaraq bir kürsünün arxasında durun. Sonra, döşlərinizi yavaş -yavaş ortağınızın başına basın. Ortağınızın aşağı bədənini üzünüzə qədər sığallayaraq aşağıya doğru hərəkət edin. Bunu 15 saniyədən çox etməyin, əks halda ortağınız dəli ola bilər.
Metod 4 /4: Zərifliklə bitirin
Addım 1. Ayaqlarınızı bir -bir aşağı salın
Ayaqlarınızı kürsünün arxasından çıxarmağı asanlaşdırmaq üçün ortağınıza söykənin.
Addım 2. Əllərinizi ortağınızın çiyinlərinə qoyun
Sıx əyilmək, amma çox kobud olmayın.
Addım 3. Kalçalarınızı yuxarı qaldırın
Balans üçün kalçalarınızı yuxarı qaldırarkən döşlərinizi ortağınıza yaxınlaşdırın.
Addım 4. Ayağa qalxmaq üçün ortağınızın bədənindən istifadə edin
Hər iki ayağınızın balanslı bir vəziyyətdə olması üçün ortağınızın çiyinlərini yumşaq bir şəkildə basın.
Addım 5. Seksual qalın
Ofis yığıncağından çıxan kimi kreslodan ayrılmayın. Kreslodan qalxarkən kalçalarınızı hərəkət etdirin və əllərinizi bədəninizin üstündə saxlayın. Bitirdikdən sonra - flört etməyə davam edin və gələcək hər şeyə hazır olun.
İpuçları
- Rahat ayaqqabı geyindiyinizə əmin olun. Qətiyyətlə büdrəmək və ya utancaq şəkildə yıxılmaq istəmirsən.
- Özünüzə güvənin və ya heç olmasa özünə inamlı görünün. Pis dövrə rəqs etdiyini düşünürsənsə, hisslərini göstərmə. Sanki heç kim baxmır kimi belini tərpətməyə davam et..
- Unutmayın ki, bu sizin və tərəfdaşınız üçün əyləncə və ya əyləncə məqsədi daşıyır. Bunu etmək istəmirsinizsə və ya hazır deyilsinizsə, bunu etməyin.
-
Əylənin!
