Boşluqları necə müalicə etmək olar (şəkillərlə)

2024 Müəllif: Jason Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 10:54

Çürüklər - kariyes olaraq da bilinir - diş çürüməsinin səbəb olduğu dişlərdəki boşluqlardır. Kariyes, dişlərin səthində lövhə və bakteriyaların yığılması, diş gigiyenasının düzgün olmaması və (bəzi diş həkimlərinə görə) yediyimiz qidalarda əsas mineralların olmaması səbəbindən əmələ gəlir. Bir çox hallarda, çürüklər müalicə oluna bilməz və diş həkimi tərəfindən müalicə tələb olunur, yəni florid terapiyası, doldurma və ya ekstraksiya. Bununla birlikdə, çürüklərin evdə pəhriz və diş remineralizasiyası ilə müalicə oluna biləcəyini göstərən yeni sübutlar var. Bu məqalə hər iki variantda sizə yol göstərəcək, həm də çürüklərin erkən qarşısının alınması üçün bəzi üsullar təqdim edəcək.

Addım

3 -dən 1 -ci hissə: Diş həkimi tərəfindən müalicə

Addım 1. Boşluqların əlamətlərini və simptomlarını tanıyın

Boşluqların əlamətlərini və simptomlarını mümkün qədər erkən bilmək çox vacibdir. Bu şəkildə müalicəsi üçün addımlar ata və zamanla çuxurun daha da böyük və ağrılı olmasını önləyə bilərsiniz. Aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edirsinizsə, çürükləriniz ola bilər:

• Həssas dişlər və ya diş ağrısı. Soyuq, şirin və ya isti yeməklər yeyərkən yüngül və ya şiddətli ağrı yaşaya bilərsiniz.

  

• Yemək zamanı ağrı.
• Dişlərdə qara rəng və ya dəliklər var.
• Bəzi boşluqlar (xüsusilə ağızın arxasında və ya dişlər arasında) görünmür və ağrılı olmaya bilər. Bu boşluqlar yalnız rentgen, ultrasəs və ya floresan lampa ilə müəyyən edilə bilər ki, bu da diş həkiminə mütəmadi ziyarətləri çox vacib edir.

Addım 2. Diş həkimi ziyarət edin

Diş və ağız sağlamlığının yoxlanılması üçün ildə ən azı iki dəfə diş həkiminə baş çəkmək tövsiyə olunur. Ancaq diş boşluğundan şübhələnirsinizsə, altı aylıq cədvəli gözləməyin və ən qısa zamanda diş həkimi ilə görüş təyin edin. Yoxlama zamanı:

• Hiss etdiyiniz zərər əlamətlərini və əlamətlərini təsvir edin. Bu diş həkiminə çuxuru tapmağa kömək edəcək.
• Təftiş edin. Sonra diş həkimi boşluqların olub olmadığını yoxlayacaq. Adətən diş səthindəki boşluqları göstərən yumşaq ləkələri hiss etmək üçün iti metal alətdən istifadə edirlər.

Addım 3. Florid terapiyası edin

Florid müalicəsi çürüklərin erkən mərhələlərində aparılır, çünki florid diş çürüməsini düzəldə bilər.

• Bu müalicə, dişləri örtmək və diş minasını gücləndirmək üçün istifadə olunan bir gel, həll və ya pastadan istifadə edir.
• Diş həkimi flüoridi 2 yolla verəcək: birbaşa dişlərə və ya diş şəklinə uyğun bir səthə sürtməklə. Terapiya təxminən 3 dəqiqə çəkir.

Addım 4. Dişləri doldurun

Bərpa tədbirləri olaraq da bilinən dolgular, ümumiyyətlə diş çürüməsi minaya dərin bir şəkildə çatdıqda və daimi hala gəldikdə aparılır.

• Diş həkimi qazmağı istifadə edərək çuxuru təmizləyir. Sonra çuxuru diş rəngli dolgu maddəsi, çini və ya gümüş amalgamla doldurun.
• Gümüş amalgam civə ehtiva edə bilər, xəstələr ümumiyyətlə sağlamlıq təhlükələri qorxusundan bu materialdan istifadə etməyə etiraz edirlər. Doldurma üçün hansı materialdan istifadə edəcəyinizi diş həkiminizlə danışın.
• Zərərin dərəcəsindən asılı olaraq bir dişin doldurulması 2 ziyarətə qədər çəkə bilər.

Addım 5. Diş tacını quraşdırın

Tac adlanan dişin ətrafına qoyulan bir ceket və ya kılıf, çürükləri müalicə etməyin başqa bir yoludur. Bu müalicə yalnız diş çürüməsi yayılıbsa lazımdır. Diş kronları təbii dişlərə bənzər bir materialdan və rəngdən hazırlanır və bir növ metal üzərində quraşdırılır.

• Diş həkimi zədələnmiş hissəni qazır və diş haqqında təəssürat yaradır.
• Kalıp, zədələnmiş bir dişin yerinə uyğun bir tac hazırlamaq üçün çini, sirkonyum və ya qızıl kimi dişə bənzər bir materialla doldurulur.
• Tac hazır olduqdan sonra diş həkimi onu bir növ yapışqan ilə dişə yapışdıracaq. Tac yerləşdirmə də birdən çox ziyarət tələb edir.

Addım 6. Kök kanalının müalicəsini həyata keçirin

Zədələnmə diş pulpasının dərinliyinə çatanda və dişin içi çürüyəndə, yoluxanda və ya öləndə yeganə müalicə budur.

• Kök kanalı prosedurunda diş həkimi dişin üst hissəsinə yaxın bir kəsik açacaq, sonra çürüyən pulpanı dişin içindəki boşluqlardan və kanallardan çıxaracaq. Diş daha sonra yapışqan pastası olan rezinə bənzər bir materialla doldurulacaq.
• Bəzən daha çox zədələnməmək üçün kök kanalı ilə müalicə olunan bir dişin də tacla yenidən örtülməsi lazımdır. Bu prosedur kök kanalının müalicəsi ilə eyni vaxtda və ya bir neçə ay sonra edilə bilər.

Addım 7. Diş qurtarıla bilmirsə, onu çıxarmaq lazımdır

Tamamilə çürümüş bir diş üçün yeganə həll ekstraksiyadır.

• Dişiniz çox zədələnmişsə və başqa üsullarla qurtarıla bilməsə çıxarılır.
• Bir diş çıxarıldıqda ağızda boş bir boşluq meydana gəlir. Bu vəziyyət estetik baxımdan xoş deyil və dişlərin mövqeyini dəyişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da yeni problemlər yarada bilər.
• Bu səbəbdən boşluğu doldurmaq və çıxarılan dişin yerini dəyişdirmək üçün bir diş körpüsü və ya diş implantı almağı düşünməlisiniz.

3 -dən 2 -ci hissə: Evə qulluq

Addım 1. Ağız boşluğunun ev müalicəsi ilə müalicə oluna biləcəyini unutmayın

Son araşdırmalar göstərir ki, çürüklərin yaranma səbəbləri haqqında köhnə məlumatlar yanlış ola bilər və gündəlik qulluqla çürükləri dayandırmaq və ya müalicə etmək mümkündür. Mümkünsüz görünsə belə, bunu ciddiyə almağa çalışın. Yalnız dəri və sümük toxuması öz -özünə şəfa və şəfa verə bilirsə, niyə dişlər olmasın?

• Əksər diş həkimləri, qazma və doldurmaların çürükləri müalicə etməyin yeganə yolu olduğuna inanmağa səbəb olur və çürük meydana gəldikdən sonra onu dayandırmaq üçün heç bir yol yoxdur. Bununla birlikdə, Dr. Weston Price (20 -ci əsrin hörmətli diş həkimi), müəyyən bir pəhriz üsuluna əməl edərsə, çürüklərin qarşısını almaq, dayandırmaq və hətta orijinal vəziyyətinə qaytarmaq mümkün olduğunu bildirdi.
• Dr. Price, qərb yeməklərindən heç vaxt toxunulmamış və ağız sağlamlığı haqqında heç bir məlumatı olmayan kəndlilərin dişlərini araşdırdı. O, heç vaxt dişlərini fırçalamadıqlarına və həftələrdir dişləri arasında yemək qalıqlarına baxmayaraq, sağlam və güclü dişlərə sahib olduqlarını, demək olar ki, çürümədiyini gördü.
• Ancaq bu daxili insanlar qərb pəhrizinə - əsas vitamin və minerallara malik olmayan işlənmiş bir pəhrizlə tanış edildikdə - dişləri əksər qərblilərlə eyni sürətlə çürüməyə başladı. Hər yaşda və irqdə rast gəlinir. Nəticə budur ki, diş və ağız sağlamlığı baxımından yox, diş çürüməsinin əsas səbəbi pəhrizdir.
• İndi bir çox insanlar pəhriz, ağız baxımı və dişlərin remineralizasiyasını birləşdirən öz müalicələri ilə çürükləri müalicə etmək üçün ənənəvi müalicədən keçmək qərarına gəldilər.

Addım 2. Fitik turşusu yüksək olan qidaların qəbulunu məhdudlaşdırın

Fitik turşusu bitkilərdə fosforun əsas formasıdır. Bir çox taxıl, toxum, qoz -fındıq və paxlalı bitkilərdə olur. Bu qidaların ümumiyyətlə bədən üçün faydalı olduğu söylənsə də, diş və sümük sağlamlığına da mənfi təsir göstərir.

• Fitik turşusu, fitik turşusuna bağlanan kalsium, maqnezium, sink və dəmir kimi digər minerallarla birlikdə fosforun udulmasını maneə törədir. Bu birləşmələrə daha sonra fitazlar deyilir.
• Vücudda çox miqdarda fitaz olduğunda, bu birləşmələr qandakı kimyanı təsir edir və bədən dişlərin və sümüklərin əvəzinə kalsium və maqnezium kimi əsas mineralları çəkərək sağ qalma funksiyasını yerinə yetirir. Bu vəziyyət dişlərin və sümüklərin gözenekli olmasına səbəb olur və nəticədə zədələnir.
• Bu prosesi maneə törətmək üçün tam taxıl, toxum və qoz -fındıq kimi fitik turşusu yüksək olan qidaların qəbulunu azaltmağa çalışın.

Addım 3. Dişlərinizi remineralize edin

Dişlərin remineralizasiyası çürüklər üçün vacib bir prosedurdur, çünki zədələnmiş dişlərin özlərini təmir etməsinə kömək edə bilər. Ftor tərkibli diş məcunu və ağız yuyucusu istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.

• Və ya flüor həvəskarıysanız, 5 hissə kalsium tozu, 1 hissə diatomlu torpaq, 2 hissə çörək soda, 3 hissə ksilitol tozu və 3-5 hissə hindistan cevizi yağı ilə öz mineral diş pastanızı hazırlaya bilərsiniz.
• Kalsium və maqnezium tozu məhlulu ilə də qarqara edə bilərsiniz. Bu, çürüklərə iki şəkildə kömək edəcək: birincisi, dişlərə minerallar əlavə edir, ikincisi, ağızda qələvi bir maddə təmin edərək çürüməyə səbəb olan turşuları neytrallaşdırır.

Addım 4. Əlavələr alın

Yeməyin düzgün işlənməməsi səbəbindən, bir çox insanlar diyetlərində kifayət qədər miqdarda yağda həll olunan mineral və vitamin almırlar, buna alternativ olaraq onları kapsul şəklində yerinə yetirməkdir.

• Cod qaraciyər yağı və yağ yağı içmək. Bu iki əlavədə sağlam dişlərin və ağızın təşviqi üçün vacib olan A, D və K vitaminləri kimi yağda həll olunan vitaminlərlə doludur. Ayrı -ayrılıqda və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilər.
• D vitamini əlavələri alın. Araşdırmalarında Dr. Qiymət, D vitamini diş bərpasında bir nömrəli vitamin olaraq tövsiyə edir. Diyetinizdə dəyişiklik etməsəniz, D vitamininin müntəzəm qəbul edilməsi zərərin azalmasına kömək edəcək.
• C vitamini, kalsium və maqnezium əlavələri alın.

Addım 5. Diş çıxarmağı dəstəkləyən qidalar yeyin

Ağ və güclü dişlər əldə etmək üçün dişlərin və sümüklərin böyüməsini dəstəkləyən daha çox menyu daxil etməlisiniz. Ən yaxşı nəticələr üçün sağlam yağlarla birləşdirin.

• Üzvi qidalar, otla qidalanmış ətlər və işlənməmiş dəniz məhsulları qəbulunu artırın. Qaraciyər və böyrək kimi orqan və vəzi ətlərini də sınamalısınız. Üzvi süd məhsulları ilə birləşdirin və yalnız mayalanmış kərə yağı istifadə edin.
• Bulyonu özünüz hazırlayın. Bulyon bir heyvanın (mal əti, quş əti, quzu, balıq və ya bizon) sümüklərini qaynadaraq hazırlanır. Bulyonun bir çox sağlamlıq faydası var: həzm sistemini yaxşılaşdırmaq, saçları, dərini və dırnaqları gücləndirməklə yanaşı sağlam sümüklər və dişlər üçün vacib olan maqnezium, kalsium və fosfor kimi minerallar mənbəyidir. Üzvi tərəvəz və otlar əlavə edərək bu bulyonu şorba halına gətirə bilərsiniz.

• Diyetinizə bitki yağlarından sağlam yağları daxil edin. Hindistancevizi yağının müəyyən faydaları var - yeməklə gündəlik rasionunuza 1/4 fincan hindistan cevizi yağı daxil etməyə çalışın.

  

Addım 6. Dişlərinizə və ağzınıza düzgün şəkildə qulluq etməyi öyrənin

Bu üsulda pəhrizin üstünlüklərinə baxmayaraq, bakteriyalardan qurtulmaq, diş və ağız gigiyenasını qorumaq üçün ciddi qayğı göstərməyiniz hələ də vacibdir. Daimi qulluq yeni çuxurların əmələ gəlməsinin və mövcud deliklərin daha da zədələnməsinin qarşısını alacaqdır.

• Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Dişlərinizi gündə ən az iki dəfə, səhər və axşam fırçalamaq çox vacibdir. Şəkərli qidalar və zərif karbohidratlar yeyirsinizsə, yeməyi bitirdikdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaq daha yaxşıdır, çünki bu cür qidalar diş çürüməsinə səbəb olan turşular əmələ gətirir.

  

• Gündə ən azı bir dəfə diş ipi istifadə edin. Yemək qalıqlarını gündə bir dəfə təmizləmək (dişlərinizi fırçalamadan əvvəl) dişlər arasında sıxışan bakteriyaları çıxarmağı hədəfləyir. Nə qədər çox bakteriya çıxarılsa, dişlərdə çürük əmələ gəlməsi o qədər yavaş olar.
• Antibakterial ağız yuyucusu ilə qarqara edin. Yaxşı bir ağız yuyucusu ağızdan artıq bakteriyaları çıxaracaq. Hidrogen peroksiddən istifadə edə bilərsiniz - dişləri eyni zamanda ağardır.

Addım 7. Ağrıları müalicə edin

Boşluqlar səbəbiylə ağrı hiss edirsinizsə, tutmayın. Çürüklər sağalana qədər ağrıları aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var və ya diş həkiminə müraciət edə bilərsiniz. Diş ağrısını özünüz müalicə etmək üçün aşağıdakı yolları sınaya bilərsiniz.

• Duzlu su ilə qarqara edin. Bir çay qaşığı dəniz duzunu bir stəkan isti suda həll edin və yamaqlı diş sahəsinə konsentrə olaraq bir -iki dəqiqə qarqara edin. Dəniz duzunu eyni dərəcədə təsirli bir alternativ üçün sarımsaq duzu ilə əvəz edin.

  

• Yamaqlı dişə və ətrafındakı diş ətlərinə mixək yağı sürtün. Bu, bölgəni sakitləşdirməyə kömək edəcək və ağrıları aradan qaldıra bilər.

  

• Bitki yağı ilə qarqara edin və köpüklənməyə başlayanda tüpürün. Bu, infeksiyanı aradan qaldırmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün faydalıdır.
• Vodka, cin və ya viski istifadə edərək kompres edin. Alkol ağrıları müvəqqəti olaraq sakitləşdirə bilər. Bir bez sürtünən spirtə batırın və ağrıyan dişin üzərinə qoyun. Əvvəlcə sancmaq olar, amma tez keçər.
• Ağrıları aradan qaldırmaq üçün bir -iki dəqiqə bir çay qaşığı təmiz vanil ilə qarqara edin.

• İbuprofen qəbul edin. Diş ağrısını aradan qaldırmağın ən etibarlı yolu ibuprofen qəbul etməkdir. Bu dərmanlar iltihabı azaldır və ağrıları azaldır. Qablaşdırmada istifadə üçün dozaj və təlimatlara əməl edin.

  

3 -cü hissə 3: Deliklərin əmələ gəlməsinin qarşısının alınması

Addım 1. Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın

Bu çox vacibdir, çünki çürüklərə səbəb olan bakteriyaların böyüməsini maneə törədir.

• Dişləri gücləndirmək üçün tərkibində flüor olan diş məcunu istifadə edin (yutmayın, çünki yutulduqda zəhərli ola bilər).

• Çox şirin və ya turş qidalar yedikdən və ya soda içdikdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalayın - çünki bu cür qidalar diş çürüməsinə səbəb ola bilər.

  

Addım 2. Diş ipi istifadə edin

Yemək qalıqlarını diş ipi ilə gündə ən azı bir dəfə, ideal olaraq gecə dişlərinizi fırçalamadan əvvəl təmizləmək vacibdir.

• Diş ipi ilə təmizləmə diş fırçası ilə əldə edilə bilməyən bakteriyalar və dişlər arasındakı qida zibilini aradan qaldıra bilər.
• Dişlərinizin arasına, xüsusən də çatmaq çətin olan kürəklərə diş ipi istifadə edin və diş ətlərinizə xəsarət yetirməmək və onları şişdirməmək üçün yavaş -yavaş edin.

Addım 3. Ağız yuyucusu istifadə edin

Ağız yuyucusunun müntəzəm istifadəsi bakteriyaları öldürə, lövhəni çıxara, diş ətinin xəstəliklərinin qarşısını ala və təzə nəfəs ala bilər.

Dişlərin remineralizasiyasına kömək etmək və bakteriyaların turşu əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün tərkibində flüorid olan ağız yuyucusu istifadə edin

Addım 4. Dişlərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın

Diş boşluğunun qarşısını almaq üçün altı ayda bir dəfə diş həkiminə baş çəkmək kifayətdir.

• Mütəmadi olaraq həkimə baş çəkmək çürüklərin erkən aşkarlanmasına kömək edəcək. Yalnız flüorid müalicəsinə ehtiyacınız ola bilər, ancaq bahalı və ağrılı kök kanal müalicəsi tələb edəcək qədər şiddətləndikdən sonra öyrənmək fərqli bir hekayədir.
• Diş həkimi və ya diş hijyeni sizə dişlərinizin hərtərəfli təmizlənməsini verəcək.

Addım 5. Dişləri mastik ilə qoruyun. Əgər istifadə etməmisinizsə, mastiklərin dişləri çürüklərdən qorumaqda çox təsirli olduğunu bilin.

• Mastik, dişlərin boşluğunda bakteriyaların və lövhələrin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün azı dişlərinin üstündəki nazik bir plastik təbəqədir.
• Mastiklər uşaqlara azı dişləri əmələ gəldikdən sonra verilir, ancaq uşaqlarda bu mastiklər yalnız on il davam edir, buna görə diş həkiminizdən onları əvəz etmələrini istəyin.

Addım 6. Şəkərsiz saqqız çeynəyin

Saqqız əslində çürüklərin qarşısını ala bilər, çünki çeynəmək tüpürcək istehsalını artırır və dişlərinizdən qida zibilini çıxara bilər.

İpuçları

• Diş pastası və soda qarışığı ilə dişlərinizi fırçalamağa çalışın
• Diş həkiminə mütəmadi olaraq baş çəkməklə çürüklərin qarşısını almaq və erkən aşkar etmək olar.
• Şəkərli qəlyanaltılar yeməyin və dişlərinizi diş iplərinizlə əllərinizlə irəli və geri çəkməyin.

Xəbərdarlıq

• Aptekdə resept olmadan flüorid ala bilərsiniz, lakin ümumiyyətlə diş həkimlərinin istifadə etdiyi qədər məzmun daşımır.
• Diş çürüməsinə müxtəlif amillər səbəb olur. Məsələn, diş ipləri ilə nadir hallarda təmizlənmə və dişlərinizi düzgün fırçalamamaq səbəbiylə çürüklər meydana gələ bilər. Digər səbəblər şəkərli qidalar və içkilərin həddindən artıq istehlakı və ağızda bakteriyaların olmasıdır.
• Bir diş çürüməyə başlayanda heç bir simptom görməyəcəksiniz və ya əlamət görməyəcəksiniz. Ancaq deliklər böyüməyə başlayanda simptomlar daha da pisləşəcək.