Prostat bezi, kişilərin reproduktiv sisteminin bir hissəsidir, yaşla birlikdə böyüyə bilər və bu da uretraya narahatlıq yaradır. Bu, xəstələrin idrar etməsini çətinləşdirə bilər, sidik yollarının infeksiyalarından (sidik yollarının infeksiyaları) və hətta mesane daşlarından əziyyət çəkə bilər. Kişilərin çoxu həyat tərzini dəyişdirərək və dərman qəbul edərək sidik problemlərini azalda bilər. Ancaq bəzi kişilər problemi həll etmək üçün invaziv və ya ənənəvi cərrahiyyə əməliyyatı keçirə bilərlər.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Həyat tərzinizi dəyişdirin
Addım 1. Kafeinli, qazlı və spirtli içkilərin istehlakını azaldın
Həftəlik qəhvə, soda, çay və spirtli içkilərin miqdarını azaldın. Qazlı və kofeinli içkilər sidik simptomlarını daha da pisləşdirə bilən kisəni qıcıqlandıra bilər.
- Gündə 200 milliqramdan çox kofein istehlak etməyin - bu 2 fincan qəhvəyə bərabərdir. Sağlam bir yetkin üçün bu maksimumun yarısıdır.
- Gündə 4 -dən çox, həftədə 14 -dən çox içməyin. Alkoqol qəbulunu mümkün qədər azaltmalısınız.
Addım 2. Yatmadan 2 saat əvvəl daha az maye içmək
Gecə yatmazdan əvvəl çox maye içməyin. Boş bir sidik kisəsi ilə yatmaq, idrar etmə narahatlığını önləyə bilər və gecələr çox tez -tez idrar etmək istəyinin qarşısını alır.
- Ümumi maye ehtiyacınızı ödəmək üçün günün əvvəlində maye qəbulunu artırın.
- Kişilər gündə təxminən 4 litr maye içməlidirlər.
- Güclü idman edirsinizsə və ya hava çox isti olanda maye qəbulunu artırın.
Addım 3. Müntəzəm bağırsaq hərəkətləri edə bilmək üçün yüksək lifli qidalar yeyin
Üzərində meyvə, tərəvəz, mərci, dənli bitkilər və fasulye kimi çoxlu lifli qidalar yemək qəbizliyin qarşısını ala bilər. Qəbizlik prostatın böyüməsinin simptomlarını daha da şiddətləndirə bilər və sidik kisəsinə əlavə təzyiq göstərə bilər.
- Lifdə yüksək olan tərəvəz və meyvələrə aşağıdakılar daxildir: brokoli, armud, alma, yerkökü, isveç bibəri, moruq və çiyələk.
- Yaşından asılı olaraq kişilər gündəlik 30-40 qram lif istehlak etməlidirlər. İstifadəsi təhlükəsiz olsa da, lif əlavələri qəbizliyə səbəb ola bilər. Mümkünsə, əlavələrdən deyil, qidadan lif alın.
Addım 4. Mesanəni tamamilə boşaltmaq üçün ikiqat boşaltma texnikasını sınayın
İdrar etdikdən sonra yenidən idrar etməzdən əvvəl təxminən 30 saniyə gözləyin. Bunu edərkən gərginləşdirməyin və sıxmayın. Bu, mesanəni tamamilə boşaltmağa və İYE tezliyini azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 5. Hal -hazırda qəbul etdiyiniz dərmanların yan təsirləri haqqında doktorunuzla danışın
Sidiklə əlaqəli olmayan digər xəstəliklər üçün müalicədən keçdikdən sonra sidik probleminiz varsa onunla məsləhətləşin. Bəzi dekonjestanlar və antidepresanlar sidik simptomlarını pisləşdirə və ya prostatın böyüməsinə səbəb ola bilər.
- Həkim, prostat probleminiz olmadan vəziyyəti müalicə etmək üçün başqa dərmanlar tapacaq.
- Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən reseptlə yazılmış dərmanlardan istifadə etməyi dayandırmayın.
3 -dən 2 -ci hissə: Dərman alaraq simptomları azaltmaq
Addım 1. Prostatın böyüməsinin simptomlarını tanıyın
Zəif sidik axını, sidiyin demək olar ki, bitdiyi zaman sidik axması və ya gecələr idrar etmək istəyinin artmasına diqqət yetirin. Sidik ifraz etməkdə çətinlik çəkə və ya kisənizi boşaltmaq üçün gərginləşə bilərsiniz. Bu simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, müayinə üçün həkimə müraciət edin.
Addım 2. İdrar etməkdə çətinlik çəkirsinizsə alfa-blokerdən istifadə edin
Həkiminizlə mesane və prostat ətrafındakı əzələləri rahatlaşdıran alfa-blokerlər haqqında danışın. Bu dərman idrar edərkən sidik axınını gücləndirə bilər və tez -tez sidiyin qarşısını alır.
- Nadir hallarda zərərli yan təsirlərə səbəb olsa da, alfa-blokerlər başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bu dərmanlar ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində sidik problemlərinin simptomlarını aradan qaldıra bilir.
- Həkiminizin göstərişi ilə alfa-bloker (məsələn, tamsulosin) alın.
- Alfa-blokerlərin əksəriyyəti digər dərmanlarla birlikdə təhlükəsiz şəkildə qəbul edilə bilər. Əczaçınızdan soruşun ki, bu dərman hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlarla mənfi qarşılıqlı təsir göstərə bilərmi?
Addım 3. Prostat çox böyükdürsə, bir ferment inhibitoru istifadə etməyə çalışın
Semptomlarınızı müalicə etmək üçün ferment inhibitorlarının (dutaserid və finasterid kimi) istifadə oluna biləcəyini həkiminizlə danışın. Bu dərman prostat toxumasını kiçilə bilər ki, bu da sidik problemlərini azaldacaq və ümumiyyətlə prostatın genişlənməsinin müalicəsində çox təsirlidir.
- Prostat toxuması zamanla tədricən kiçilə biləcəyi üçün ferment inhibitorlarının probleminizi həll etməsi aylar çəkə bilər.
- Alfa-blokerlərdə olduğu kimi, dərmanın ümumi yan təsiri başgicəllənməsidir.
- Enzim inhibitorunun hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlarla mənfi təsir göstərmədiyinə əmin olmaq üçün bir eczacıya müraciət edin.
Addım 4. ED (erektil disfunksiya) varsa Tadalafil almağa çalışın
Həkiminizlə prostat böyüməsi səbəbiylə sidik problemlərinin əlamətlərini aradan qaldırmaqda təsirli olduğu erektil disfunksiya dərmanı Tadalafil haqqında danışın. Tadalafil qəbul etmək üçün ED -ə ehtiyacınız yoxdur. Bunun səbəbi yaşlı kişilərdə prostat böyüməsi və erektil disfunksiyaya tez -tez rast gəlinməsidir. Hər iki şərtdən əziyyət çəkirsinizsə, bu dərman əmin bir həll ola bilər.
- Tadalafilin sidik problemlərini aradan qaldırmaq üçün necə işlədiyi yaxşı bilinmir, lakin bu dərman nadir hallarda zərərli yan təsirlərə səbəb olur. Ən çox görülən yan təsirlər baş və bel ağrısıdır.
- Sidiyin simptomları üçün Tadalafilin nə qədər qəbul edilməsi insandan insana dəyişir. Bunu həkiminizlə müzakirə edin.
- Tadalafil, nitrogliserin kimi digər dərmanlarla birlikdə istifadə edilməməlidir. Sizi təsir edə biləcək mümkün dərman qarşılıqlı təsirləri haqqında eczacınızla danışın.
3 -dən 3 -cü hissə: Cərrahi Seçimlərin Çalışılması
Addım 1. Həddindən artıq sidik tezliyi və çağırışlarını müalicə etmək üçün TUMT (Transuretral Mikrodalğalı Terapiya) sınayın
Gərginlik, tez -tez idrar etmə və ya aralıq sidik axını probleminiz varsa TUMT haqqında həkiminizlə danışın. Həkim klinikasında həyata keçirilən prosedur, sidik yollarını tıxayan müəyyən prostat toxumasını məhv etmək üçün mikrodalğalı sobalardan istifadə edir.
- TUMT mesane boşalması problemlərini müalicə edə bilməz və xüsusilə yüngül və orta dərəcədə prostat tıxanmasının müalicəsi üçün uyğundur.
- TUMT prosedurundan keçərkən yaranan narahatlıq, ümumiyyətlə, həkim klinikasında topikal anesteziya və ağrı kəsicilərlə aradan qaldırıla bilər.
Addım 2. Sidik axını yaxşılaşdırmaq üçün həkiminizlə TUNA (Transuretral Radio Frequency Needle Ablation) haqqında danışın
Sidik axını daha hamar etmək üçün yüksək tezlikli radio dalğaları istifadə edərək problemli toxumaları məhv edən TUNA haqqında həkiminizdən soruşun. Bu prosedur, uretraya basan toxumaların müalicəsi üçün birbaşa prostata iynə daxil edilməsini əhatə edir.
- Bu prosedur ümumiyyətlə xəstəxanada aparılır, ancaq xəstənin orada gecələməsinə ehtiyac yoxdur. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün xəstəyə lokal anesteziya veriləcək.
- Xəstə bu prosedurdan keçdikdən sonra bir neçə həftə ərzində idrar edərkən ağrı və ya tez -tez idrar etmə kimi bir sıra yan təsirlər meydana gələ bilər.
Addım 3. Əməliyyat və dərmana uyğun deyilsinizsə prostat stentləri haqqında soruşun
Uretraya daxil olan və açıq saxlayan kiçik bir spiral olan prostat stenti haqqında həkiminizlə danışın. Həkimlərin çoxu bu proseduru sevmir, ancaq prostatınızda genişlənmə varsa və müalicəsi üçün dərman və ya digər prosedurlardan istifadə etmək istəmirsinizsə, bu ən yaxşı seçim ola bilər.
Stentin mövqeyi zamanla dəyişə bilər, narahatlıq yaradır və ya sidik yolu infeksiyasına səbəb ola bilər. Bir problem varsa stentlərin çıxarılması da çətin ola bilər
Addım 4. Lazım gələrsə, daha invaziv cərrahi variantları müzakirə edin
Probleminiz dərmanla və ya yüngül invaziv prosedurlarla müalicə edilə bilməzsə, həkiminizlə əməliyyat haqqında danışın. Əməliyyat qorxunc görünsə də, bu prosedur ümumiyyətlə problemi daha tam həll edə bilər.
- Həkiminiz sidik simptomlarınız və tibbi tarixinizə əsaslanaraq sizə ən yaxşı cərrahiyyə variantlarını verə bilər. Yaşınızdan və əməliyyatdan sonra məhsuldarlıq probleminizə ehtiyacınızdan asılı olaraq, həkiminiz prostat böyümənizin müalicəsi üçün fərqli variantlar təklif edə bilər.
- Tez -tez təklif olunan bəzi cərrahi seçimlərə prostatektomiya, lazer əməliyyatı və transüretral kəsik və ya prostatın rezeksiyası daxildir.
