İstər idman, istərsə də evdə fəaliyyət zamanı zədələnmədən yaranan bir dırnağın qırılması çox ağrılı ola bilər. Qırılan bir dırnaq zədəsi və ya dırnaqdakı "avulsiya", dırnağın bir hissəsinin dolğusundan çıxmasına və ya hətta tamamilə düşməsinə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, düzgün təmizləmə və qulluqla, həkim köməyinə ehtiyacı olan əlamətləri izlədiyiniz müddətdə, qırılan ayaq dırnaqları evdə müalicə edilə bilər.
Addım
Metod 1 /3: Evdə Xəsarətlərin Müalicəsi
Addım 1. Qalan dırnaqları müalicə edin
Bəzi dırnaq "avulsion" halları kifayət qədər yumşaqdır ki, dırnaqların çoxu hələ də dırnaq yatağına yapışdırılır. Ancaq bəzi digər hallar dırnağın tamamilə düşməsinə səbəb ola bilər. Yaralanandan sonra qalan dırnağı sağalmaq üçün düzgün müalicə edin. Nə qədər böyük olsa da, hələ də yapışdırılan dırnağı buraxın. Dırnağın bir hissəsi yoxdursa, dırnaq qayçılarından istifadə edərək onu mümkün qədər kütikula yaxınlaşdırın və ya hələ də dırnaq yatağına yapışdırılmış hissəni kəsin. Dırnağı qırıq xətti boyunca kəsin.
- Qalan dırnağı hamarlanana qədər sürtün. Bu yolla onların corab və yorğana yapışmalarının qarşısını ala bilərsiniz.
- Çətinlik çəkdiyiniz və ya qorxduğunuz halda dostlarınızdan və ya ailənizdən kömək istəyin. Dırnaq qırıqlarını müalicə etmək üçün uşaqlara böyüklərdən kömək lazım ola bilər.
- Barmağınıza bir üzük taxırsınızsa, qırılan dırnaq müalicəsinə başlamazdan əvvəl onu çıxardığınızdan əmin olun. Üzüyü çıxarmaq çətin olduqda sabun və sudan sürtkü kimi istifadə edə bilərsiniz və ya özünüz çıxara bilmirsinizsə həkiminizə müraciət edə bilərsiniz.
Addım 2. Qanamanı dayandırın
Təmiz bir parça və ya doka ilə qanaxma sahəsini birbaşa basın. 10 dəqiqə və ya qanama dayanana qədər bölgəyə basmağa davam edin. Yastıqlarla uzanmaq və ayaqlarınızı qaldırmaq da qanamanı yavaşlatmağa kömək edəcək.
Ayaq barmağınızdan qanaxma 15 dəqiqəlik təzyiqdən sonra yavaşlamırsa, həkimə müraciət edin
Addım 3. Yaranı yaxşıca təmizləyin
Ayaq barmaqlarınızı sabunlu ilıq su və bir parça ilə yuyun. Yaralı yer çirklidirsə, kir çıxana qədər yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Yaralı yerdən qurudulmuş qanı və ya zibili də çıxarın. Yaranı təmizləyərkən dostlarınızdan və ya ailənizdən kömək istəməkdən çəkinməyin. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün bölgəni mümkün qədər təmizləyin.
Yaralanan ərazini təmiz bir dəsmal və ya dəsmal ilə qurudun. Dəsmal bölgəyə sürtməyin, çünki qanaxmaya səbəb ola bilər
Addım 4. Antibiotik məlhəmi tətbiq edin
Ayağınız quru və təmiz olduqdan sonra bütün zədələnmiş sahəyə Neosporin, Polysporin və ya başqa bir antibiotik məlhəmi kimi bir antibiotik məlhəmi tətbiq edin. Bu məlhəmi bir çox aptekdən resept olmadan ala bilərsiniz.
- Bu dərman tez -tez krem şəklində də mövcuddur. Məlhəmi satın aldığınızdan əmin olun, çünki sarğının yaraya yapışmasının qarşısını almaq daha yaxşıdır.
- Dəriniz bütövdürsə və kəsilmirsə və cızılmırsa, az miqdarda neft jeli tətbiq edin, antibiotik məlhəminə ehtiyac yoxdur.
Addım 5. Sarğı barmağınıza çəkin
Steril doka və ya yapışmayan bandaj və sarğı alın. Yaralı barmağınıza doka və ya sarğı tətbiq edin (lazım olduqda uyğun ölçüdə kəsin), sonra barmağınızın ətrafına möhkəm sarın. Ayaq barmağının üstünə kifayət qədər doka qoyun ki, dırnağın üstünə bükülsün və sonra çıxarıla bilən bir növ qoruyucu "qapaq" əmələ gətirsin. Barmağın üstünə çarpaz şəkildə iki parça bant qoyun (X hərfini əmələ gətirir). Bandajın barmağına keçməməsi üçün iki ədəd bant istifadə edin.
- Yapışmayan bir bandaj alın və ya bandaj tətbiq etməzdən əvvəl bir antibiotik məlhəmi və ya neft jeli tətbiq etməyinizə əmin olun. Bandajı çıxararkən diqqətli olun ki, dırnaq və ya zədələnmiş sahə çəkilməsin. Sarğı yapışırsa, sarğının çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün barmağınızı bir neçə dəqiqə isti suda saxlayın.
- Ayağınızı qırmızı və ya bənövşəyi rəngə boyayacaq qədər sıx bağlamayın. Bandaj kifayət qədər sıx olmalı və dəyişməməlidir, amma çox sıx olmamalıdır.
Addım 6. Sarğı hər gün dəyişdirin
Hər gün sarğı yumşaq bir şəkildə çıxarın, sonra ayağınızı isti sabunlu su ilə yuyun. Antibiotik məlhəmi yenidən tətbiq edin və yeni bir sarğı qoyun. Bandajınız nəmlənirsə və ya çirklənirsə, yenisi ilə əvəz edin. Dırnaq yatağı (dırnağın altındakı yumşaq və həssas hissə) yenidən sərtləşənə qədər bu müalicəni 7-10 gün ərzində edin.
İdeal olaraq, hər gecə yatmazdan əvvəl barmağınıza yeni bir bandaj qoyun. Bu sarğı, yaralandığınız dırnağınızın yorğana yapışmasını və ya yatarkən bir şeyə dəyməsinin qarşısını alacaq
Metod 2 /3: Narahatçılığı azaltmaq
Addım 1. İlk gündə buz paketlərini tez -tez tətbiq edin
Zədələndiyiniz gün, barmağınızdakı ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün hər 2 saatda bir 20 dəqiqə bir buz paketi tətbiq edin. Buzu plastik bir torbaya qoyun, sonra ayaq barmaqlarınıza yapışdırmadan əvvəl bir dəsmal ilə sarın. Bu şəkildə çox soyuq hiss etməyəcəksiniz.
Yaralanmanın ilk günündən sonra gündə 3-4 dəfə 20 dəqiqə buz paketləri tətbiq edin
Addım 2. Ayaq altlarını qaldırın
Ayaq barmaqlarınız ağrıyırsa, uzanın və yastıqla ürəyinizin üstündə uzanın. Bu addım şişkinliyi azaltmaq üçün uzun bir yol keçə bilər. Zədələndikdən sonra ilk 48 saat ərzində bunu edin.
Addım 3. Reçetesiz olaraq ağrı kəsicilərdən istifadə edin
Ibuprofen və naproksen şişkinliyi və ağrıları azaldır. Eyni zamanda, parasetamol şişkinliyi azalda bilməz, ancaq ağrını azalda bilər. Bu dərmanları apteklərdə həkim resepti olmadan ala bilərsiniz. Qablaşdırmada göstərilən dərmanın istifadəsi üçün təlimatlara əməl etməyi unutmayın.
Ürək xəstəliyiniz, böyrək probleminiz, yüksək təzyiqiniz və ya mədə xorası keçirmisinizsə, bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin
Addım 4. Bir neçə həftə açıq və ya boş ayaqqabı geyin
Dar ayaqqabılar zədələnmiş dırnağa təzyiq göstərəcək. Beləliklə, təzyiqi azaltmaq və dırnaqların bərpasını təşviq etmək üçün açıq burunlu ayaqqabılar və ya boş ayaqqabı geyin. Ayaqlarınızın rahat olması üçün bu ayaqqabıları lazım olduğu müddətdə geyin.
Metod 3 /3: Lazım gələrsə həkimə müraciət edin
Addım 1. Hər hansı bir infeksiya əlaməti aşkar etsəniz həkimə müraciət edin
Yaranı müalicə etmək üçün nə qədər səy göstərsəniz də, hələ də yoluxmuş ola bilərsiniz. Ayaq barmaqlarınızda, ayaqlarınızda və ya ayaqlarınızda yoluxduqda qırmızı zolaqlar görünəcək. 38 C və ya daha yüksək bir temperaturunuz ola bilər. İrin axması (ağ qalın maye / digər rənglər) də infeksiyanın əlamətidir. İnfeksiya ciddi ola biləcəyi üçün bu əlamətlərdən hər hansı biri baş verərsə həkimə müraciət edin.
Ayağınızın barmağına yoluxma baş verərsə, həkiminiz antibiotiklər təyin edəcək. Tükənənə qədər antibiotikləri təyin olunduğu kimi istifadə edin
Addım 2. Yaranın ağrısı, qızarması və ya şişməsi daha da pisləşərsə həkimə müraciət edin
Ağrınız yuxuya və ya gündəlik fəaliyyətə müdaxilə edərsə, ağrı dərmanı qəbul etdikdən 2 saat sonra yaxşılaşmazsa və ya zaman keçdikcə pisləşərsə həkiminizə müraciət edin. Dərman istifadə etdikdən, bir buz paketi tətbiq etdikdən və ayağın altını qaldırdıqdan sonra yarada şişkinlik daha da pisləşərsə və ya yaxşılaşmazsa kömək istəyin.
"Ayağım dünənkindən bu gün daha çox ağrıyır və Panadol kömək edə bilməz. Bu normaldırmı?" və ya "Hansı növ şişlik normaldır?"
Addım 3. Dırnaqlarınızın qara və ya maviyə çevrildiyini özünüz yoxlayın
Bəzən ayaq dırnağına zərər verən bir zədə (məsələn, ağır bir şeylə vurursan) subungual hematoma və ya dırnağın altında qanaxmaya səbəb ola bilər. Bu qanaxma, dırnağın altında qanın yığılmasına və təzyiq səbəbiylə özünü narahat hiss etməsinə səbəb olacaq. Bu çürüklər tırnağın altındakı sıçrayışlara bənzəyən tünd mavi, qara və ya bənövşəyi rəngdədir. Ölçüsü dırnaqdan kiçikdirsə, bu qanaxma öz -özünə azalacaq. Əks təqdirdə, ağrının və yaralanmanın pisləşməsinin qarşısını almaq üçün dırnağın altından yığılmış mayenin çəkilməsi lazım ola biləcəyi üçün həkimə müraciət edin. Öz dırnaqlarınızın altından qan udmağa çalışmayın və ya başqasına bunu etməyə kömək etməyin. Həkimə getmək.
Həkim qanı boşaltmaq üçün dırnağında çox kiçik bir deşik açacaq. Bu prosedur ağrılı olmamalıdır və bundan sonra özünü daha yaxşı hiss edəcəksən, çünki dırnağındakı təzyiq daha az olacaq
Addım 4. Qırılan dırnaq ətrafı zədələnmiş görünürsə həkimə müraciət edin
Dırnaqların normal böyüməsi dırnaq yatağında zədələnmənin olması və ya olmaması ilə müəyyən edilir. Yenidən böyüdükdən sonra dırnaqlarınızın görünüşündən narahatsınızsa, kiçik dırnaq yatağı əməliyyatı ehtimalı ilə məsləhətləşin. Dırnaq ətrafındakı toxumaların zədələnməsi göz qabağındadırsa, dırnağınız uzanmayacaq və ya fərqli görünməyəcək. Ancaq bu problemlərin bəziləri həll edilə bilər.
Dırnaqların tamamilə uzanması üçün lazım olan vaxt 6-12 ay arasındadır
Addım 5. Yaranı təmizləyə bilmirsinizsə kömək istəyin
Yaranı təmizləmək üçün 15 dəqiqə və ya daha çox vaxt sərf etsəniz də hələ də içərisində zibil görürsünüzsə, həkimə müraciət edin. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı yaxşıca təmizləməlisiniz. Buna görə özünüz edə bilmirsinizsə, birindən kömək istəyin.
Yaralanma səbəbindən asılı olaraq, tetanoz peyvəndinə də ehtiyacınız ola bilər. Yara çirklidirsə və son dəfə 5 ildən çox tetanoz peyvəndi almış olsanız, başqa bir tetanoz vurmalısınız. Yara təmizdirsə və son dəfə 10 ildən çox tetanoz peyvəndi almış olsanız, başqa bir tetanoz vurması da etməlisiniz
Addım 6. Ayağınız hərəkətsizdirsə və ya qəribə görünürsə, rentgen edin
Bir çox dırnaq "avulsion" zədəsi də sümük qırıqlarına səbəb ola bilər. Dırnaqlarınızın əyilmiş və ya düz ola biləcəyini yoxlayın. Əks təqdirdə və ya barmağınız qəribə bir istiqamətdə çıxırsa, sümük qırılmış ola bilər. Təcili yardım və rentgen müayinəsinə müraciət edin.
