Hava isti olanda insanlar səndəl və açıq ayaqqabı geyinməkdə özlərini rahat hiss edirlər və ayaq dırnaqlarınızın yaxşı vəziyyətdə olduğundan əmin olmaq vaxtıdır. Ayaq dırnaqlarınızın sararmasının bir neçə səbəbi var, ancaq bu problemin qarşısını almaq və dırnaqlarınızı təmizləmək çox asandır.
Addım
Metod 1 /3: Saralanmış dırnaqların təmizlənməsi
Addım 1. Sarı ayaq dırnaqları ümumiyyətlə mantar infeksiyasından qaynaqlanır
Kalıp, yüksək pH səviyyəsi olan nəmli mühitlərdə böyüyür, buna görə də tərləmiş corablar, küfün yetişməsi üçün mükəmməl yerlərdir. Mantar infeksiyaları ümumiyyətlə digər simptomlarla özünü göstərir, məsələn, sərt və ya asanlıqla qırılan dırnaqlar və ya asanlıqla yıxılan və soyulan dırnaqlar. Sarı dırnaqlara səbəb olan digər şeylər:
- Çox tez -tez dırnaqlarda ləkələr buraxması üçün dırnaq boyası istifadə edin.
- Diabetik xəstəlik.
- Genetik bir xəstəlik olan "Sarı Ayaq Dırnaqları" sindromu.
- Lenfödem (ayaqların xroniki şişməsi).
Addım 2. Yüngül hallarda antifungal krem istifadə edin
Dırnaqlarınız kövrək deyilsə və ya asanlıqla qırılmazsa, onları reseptsiz satılan kremlərlə müalicə edə bilərsiniz. Ən populyar kremlərdən ikisi "Mycocide NS" və "Nonyx" dırnaq kremləri/jelləridir. Bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə tətbiq etməlisiniz.
Addım 3. Doğru resepti almaq üçün həkiminizə və ya ayaq mütəxəssisinizə müraciət edin
Apteklərdə bir neçə göbələk əleyhinə krem olsa da, dırnaqlarınızın altındakı göbələyi müalicə etmək üçün daha güclü bir krem üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Yaxşı bilinən dərmanlar bunlardır:
"Cicloprox" (ümumi adı), "Zetaclear", "Sporanox" və "Lamisil"
Addım 4. Maya infeksiyasının müalicəsi zaman alır
İnfeksiyanı müalicə etmək üçün mövcud olan bütün göbələkləri öldürməlisiniz, əks halda təkrarlana bilər. Müalicəyə davam edin və infeksiyanın yox olduğuna əmin olana qədər səbirli olun. Bu müalicə bir neçə ay davam edə bilər.
Bir neçə həftədən sonra dırnaqlarınız hələ də sarı və ya soyulubsa, yenidən bir pediatrla görüşün
Addım 5. Gəzərkən həmişə ağrı hiss edirsinizsə, ayaq dırnağını cərrahi yolla çıxarın
Yeni çivəyin yenidən uzanması təxminən bir il çəkə biləcəyi üçün bu, ən yaxşı vasitədir. Ancaq artıq çox əziyyət çəkirsinizsə, bu ən yaxşı yoldur.
Metod 2 /3: Sarı dırnaqların qarşısını alın
Addım 1. Siqareti buraxın
Siqaret dərinin, dırnaqların və saçların rənginin dəyişməsinə səbəb olur. Siqareti buraxmaq dırnaqlarınızın orijinal rəngini bərpa etməyin ən sürətli yoludur.
Addım 2. Dırnaq boyasının istifadəsini azaldın
Dırnaq boyası dırnağı örtür və oksigenin dırnağa girməsini maneə törədir ki, sonradan infeksiyaya yol açsın. Dırnaqlarınızı bir neçə gün dırnaq boyası olmadan buraxın, çünki bu onların sağlamlığını qoruyacaq.
Addım 3. Çirkli və yaş corabları dəyişdirin
Çirkli, nəm corablar küf üçün çoxalma yeridir. Çirkli və nəmli corab geyinirsinizsə, infeksiyaya yoluxa bilərsiniz, buna görə də mümkün qədər quru və təmiz corab geyin.
Addım 4. Yaxşı hava dövranı və ventilyasiyası olan materiallardan olan ayaqqabıları seçin
İdman ayaqqabıları, açıq ayaqqabılar və demək olar ki, bütün idman ayaqqabıları nəfəs ala bilən və nəfəs ala bilən materiallardan hazırlandığından külək ayaq barmaqlarınızın üstündən axa bilər. Sağlam ayaq dırnaqları üçün hava dövranı vacibdir.
Addım 5. Duş qəbul edərkən ayaqlarınızı və ayaqlarınızı təmizləyin
Hər dəfə duş alanda bütün bakteriya, göbələk və kirdən təmizləmək üçün barmaqlarınızı və dırnaqlarınızı ovuşdurmağı unutmayın. Bədən gigiyenası qaydalarına əməl edərkən ayaqlarınızı təmizləməyi unutmayın.
Metod 3 /3: Dırnaqların sararması üçün ev vasitələri
Addım 1. Öz antifungal kreminizi hazırlayın
Kiçik bir qaba 2 xörək qaşığı çörək soda tökün və 1 xörək qaşığı hidrogen peroksid əlavə edin, sonra yaxşıca qarışdırın. Pambıq çubuğu məhlula batırın və pambığı dırnaqlarınıza tətbiq edin. 5 dəqiqə buraxın, sonra yaxşıca yuyun. Hər gün təkrarlayın.
Yalnız bir çörək soda və ya hidrogen peroksid istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir qabda isti su ilə qarışdırın, sonra dırnaqlarınıza tətbiq edin
Addım 2. Sirkə həllini istifadə edin
Böyük bir qabda su və sirkəni 3: 1 nisbətində qarışdırın. Gündə bir dəfə ayaqlarınızı məhlulda 4-5 dəqiqə saxlayın. Bu, pH səviyyəsini aşağı sala bilər və ayaqlarınızdakı göbələyi öldürə bilər.
Addım 3. Limon suyundan istifadə edin
Dırnaqlarınızı limon suyuna batırmaq dırnaqlarınızdakı sarı rəngi aradan qaldıracaq. Nəticələrdən məmnun olana qədər hər gün dırnaqlarınızı 10-15 dəqiqə isladın.
Addım 4. Diş pastasından istifadə edin
Dırnaqlarınızdakı ləkələri çıxarmaq üçün, məsələn, qırmızı dırnaq boyasındakı çəhrayı dırnaq boyası ləkələri üçün diş fırçası ilə dırnaqlarınızı diş pastası ilə ovmağa çalışın. Ancaq bu üsul uzun müddətdir mövcud olan ləkələri çıxara bilmir.
Addım 5. Müvəqqəti bir həll olaraq dırnaqlarınızı cilalayın
Dırnaqlarınızın üst təbəqəsi sarı rəngin olduğu yerdir. Dırnaqlarınızı bir dırnaq faylı ilə cilalamaq, dırnağın üst qatını və ləkənin bir hissəsini çıxarır. Ancaq dırnaqları cilalamaq tövsiyə edilmir, çünki dırnaqları kövrək edə bilər. Dırnaqlarınızı cilalamağı seçsəniz, sonra şəffaf bir dırnaq boyası tətbiq edin.
