Qucaqlaşmaq, fiziki və emosional olaraq başqa bir insana (və ya özünüzə) yaxın olmaq üçün intim bir yoldur. Atmosfer düzgün olduqda rahat bir mövqe tapın, rahatlayın və anın dadını çıxarın
Elm olmasa da, əvvəllər heç etməmisinizsə, qucaqlaşmaq bir az stresli ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bilməniz lazım olan çox şey yoxdur. Özünüzü rahat və hazır hiss edərək rahat bir mövqe tuta bilərsiniz və sonra ortağınızla və ya özünüzlə vaxt keçirə bilərsiniz!
Addım
Metod 1 /3: Sarılmağa hazırlaşır
Addım 1. Xoş qoxudan əmin olun
Qucaqlamağa hazırlaşarkən əmin olmalı olduğunuz ən vacib şeylərdən biri şəxsi gigiyenanızdır. Heç kim üç gündür duş almamış biri ilə qucaqlaşmaq istəmir.
- Sevgiliniz gəlməmişdən əvvəl özünüzü isti duşla qucaqlamağa hazır olun. Saçlarınızı ətirli bir şampunla yuyun və qırxılması lazım olan incə tükləri qırxın!
- Deodorant tətbiq edin və bir az ətir çəkin və ya təraşdan sonra qulağınızın arxasına, biləklərinizin içinə, dirsəklərinizin və boğazınızın dibinə vurun.
- Dişlərinizi fırçalamağı və ağız yuyucusu ilə ağzınızı yaxalamağı da unutmayın. Qucaqlaşmanın ardınca tez -tez öpüşlər gəlir!
Addım 2. Əhvalınızı təyin edin
Ehtiyacınız olan ikinci şey, daha səmimi bir qucaqlaşma üçün səhnə qurmaqdır.
- Mümkün qədər gizlilik əldə etməyə çalışın - valideynlərinizin/ailənizin/dostlarınızın/otaq yoldaşlarınızın evdə olmadığından və ya heç olmasa otaqdan çıxdıqlarından əmin olun.
- İşıqları söndürün. Otaqdakı əsas işığı bağlayın və bir neçə kiçik işıqdan istifadə edərək atmosferi daha romantik və qucaqlamaq üçün uyğun hala gətirin. Həqiqətən romantikanı düzəltmək istəyirsinizsə, ətirli şamlar yandırmağa çalışın.
- Otaqdakı temperaturun çox isti deyil, isti olduğundan əmin olun. Ortağınızın titrəməsini istəmirsiniz, ancaq sizə yaxınlaşanda çox qızmasını da istəmirsiniz. Başqa sözlə, kiçik bir atəş yandırmaq çox romantik ola bilər.
Addım 3. Rahat olun
Qucaqlaşmağa gəldikdə rahatlıq çox vacibdir, buna görə də sizin və ortağınızın yerdə oturmadığından əmin olun.
- Qucaqlaşmaq üçün rahat bir divan, iki nəfərlik və ya çarpayıda oturmaq üçün bir yer seçin. Çoxlu yastıq və ya yastıqla yığın - qucaqlaşarkən yöndəmsiz dirsəklər və ya omba sümükləriniz olduqda faydalı ola bilər.
- İsti bir yorğan götürün (hər ikinizi örtəcək qədər böyükdür) və divanın arxasına asın. Yaxşı bir qucaqlaşma mövqeyi qurulduqdan sonra yorğana çatmaq daha asan olacaq. Yorğanın yumşaq olduğundan, yun yorğan kimi cızılmadığından əmin olun.
Metod 2 /3: Qucağa girmək
Addım 1. Ortağınızı oturmağa dəvət edin
Ortağınız gəldikdə, onları seçdiyiniz qucaqlaşma yerinə yumşaq bir şəkildə yönəldin və oturmalarını istəyin.
- Onlardan içmək və ya yemək istədiklərini soruşun - bütün ehtiyaclarının əvvəlcədən həll olunduğundan əmin olmalısınız, belə ki, "bir stəkan suya ehtiyacınız var" kimi axmaq bir şey qucaqlaşarkən sizi narahat etmir.
- Ayaqqabılarını çıxarıb örtüklərin altında qucaqlaya biləcəklərini söyləyin-mümkün qədər rahat olmasını istəyirsiniz
- Bir film və ya TV şousu və ya oyun və ya axşam üçün planlaşdırdığınız hər hansı bir fəaliyyət oynayın.
Addım 2. İlk addımınızı edin
Ortağınızın yanında oturun - Özünüzü rahat hiss edə biləcəyiniz qədər yaxınlaşın - qucaqlaşma hərəkəti planlaşdıra bilərsiniz.
- Qollarınızı ortağınızın başının arxasındakı divanın arxasına qoymağa çalışın (bu, kişilər üçün yaxşı təsir edir, qadınlar üçün qeyri -təbii görünə bilər). Bağırsağınız böyüdükdə qollarınızı tərəfdaşınızın çiyinlərinə doğru hərəkət etdirə bilərsiniz
- Ortağınızın əlindən tutmağa çalışın. Barmaqlarını oxşayaraq və ovuclarını masaj edərək əllərini tuta və ya oynaya bilərsən.
- Ortağınızın saçları ilə (kişi və ya qadın) oynamağa, saçlarını bükməyə və ya sığallamağa (çəkmədən) başlaya bilərsiniz. Ya da boyunlarını masaj etməyi və ya qulaqlarını yumşaq bir şəkildə çəkməyi sınaya bilərsiniz.
- Partnyorunuza toxunduğunuz müddətcə nə etdiyinizin heç bir əhəmiyyəti yoxdur - nöqtə fiziki təmasa başlamaqdır ki, asanlıqla doyunca qucaqlaya biləsiniz.
Addım 3. Qucaqlamağa başlayın
Toxunma maneələrini aşdıqdan və özünə güvənməyə başladıqdan sonra, mükəmməl bir qucaqlaşmaya rahatlıqla keçə bilərsiniz.
- Kişilər bunu qollarını ortağının çiyninə qoyaraq və yaxınlaşdıraraq edə bilərlər. Bu, ortağının başını sinəsinə və ya çiyninə qoymasına imkan verəcək.
- Qadınlar kişinin qolundan tutub başını çiyninə və ya sinəsinə söykəyərək qolunu qucaqlaya bilərlər. Həqiqətən də rahat olmaq istəyirsinizsə, ayaqlarınızı oğlanın qucağına söykəyə bilərsiniz (bunun onları narahat etməyəcəyinə əmin olun).
- Təbrik edirəm - qucaqlayırsan!
Addım 4. Bir neçə fərqli mövqe sınayın
Qucaqlaşma başladığına görə, sənə heç bir maneə yoxdur! Bu qucaqlayan fikirlərdən bəzilərini sınayın:
- İkinizin də eyni istiqamətdə oturduğunuz, qadının kişinin ayaqları arasında oturduğu və kişinin sinəsində uzandığı oturma qaşığı mövqeyini sınayın. Kişilər daha sonra əllərini qadının çiyinlərinə qoya bilərlər.
- Başınızı ortağınızın qucağına qoymağa çalışın və ya başınızı qucağınıza qoymasına icazə verin. Oturan cütlük uzanmış tərəfdaşının saçları və ya əlləri ilə oynaya bilər.
- Əvvəllər seyr etdiyiniz və ya etdiyiniz hər şeyə marağınızı itirsəniz, hər ikinizin də uzanmanız lazım olduğu bir neçə daha yaxın qucaqlaşma üslubunu sınaya bilərsiniz. Alnlarınızın bir -birinə toxunmasına və ayaqlarınızın üstündə olmasına icazə verərək üz -üzə yalan danışmağa çalışın. Bu mövqe daha dərin söhbətlər üçün idealdır.
- Başqa bir üfüqi üslub, bir insanın kürəyində uzanmasına icazə vermək, digəri isə birinci şəxslə üzbəüz uzanıb başını ortağının sinəsinə söykəməkdir. Bu yuxu üçün yaxşı bir mövqedir.
Metod 3 /3: Solo Sarılma
Addım 1. İsti bir içki hazırlayın və özünüz üçün qəlyanaltılar alın
Solo qucaqlaşmaq bir az cansıxıcı ola bilər, buna görə özünüzü əyləndirmək üçün özünüzü yaxşı müalicə etməyinizə əmin olun. Və çay və ya isti şokolad kimi isti bir içki içmək, içəridən qucaqlamaq kimidir!
Addım 2. Bir yorğan götürün
Yalnız qucaqlaşsan, rahatlıq və istilik üçün yanında başqa bir bədən almayacaqsan, buna görə də ən böyük yorğanı götür, ən rahat yorğanı götür və yorğana bük.
Addım 3. Özünüzü yastıqlarla əhatə edin
Evin ətrafında tapa biləcəyiniz bütün yastıqlardan özünüz üçün kiçik bir yastıq qalası düzəldin. Arxa və başınızın arxasına bir neçə qoyun, birini qarnınıza sıxın və digər mahnını ayaqlarınızın arasına tutun (bu əla!).
Addım 4. Ev heyvanınızı gəlin və sizə qoşulun
Tamam, burada "solo" hissəni bir az aldatmaq olar, ancaq pişik və itlərin (və ya bunnies, chinchillas və digər kiçik tüklü canlılar) mükəmməl qucaqlaşma yoldaşları yaratdıqlarını inkar etmək olmaz. Yanınızda qucaqlaşacaq bir ev heyvanınız varsa, qucağınızı tamamilə yeni bir səviyyəyə qaldıracaqsınız.
-
Addım 5.
