Çoxumuz "Yaxşı danış və ya sus" ifadəsini eşitmişik. Gözəl şeylər söyləmək bəzi insanlar üçün normal olsa da, başqalarını tərifləmək və ya yaltaqlamaqda çətinlik çəkən insanlar var. Gözəl sözlər söyləməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəzi təkliflərimizə nəzər salın - başqalarının özünü yaxşı hiss etməsi üçün yaxşı rəy verməyi öyrənəcəksiniz. Kiçik bir təcrübə ilə başqalarına səmimi olaraq xoş sözlər söyləyəcəyinizə əmin olacaqsınız.
Addım
10 -dan 1 -i üsulu: Birində yaxşılığa və ya bir vəziyyətin müdrikliyinə baxın
Addım 1. Mənfiyə deyil, müsbətə diqqət yetirin
Bu prinsip, çox vaxt uşaqları tanımaq və qiymətləndirməklə xeyirxahlığı vurğulamaqla, müsbət tərbiyə üsullarının əsasını təşkil edir.
Məsələn, bir şey deməzdən əvvəl kiminsə səhv etməsini gözləmək əvəzinə tapdığınız yaxşı şeylərə diqqət yetirin. Məsələn, mağazaya dəvət edildikdə daha nəzakətli davranan uşağı tərifləmək və ya yemək üçün vaxtında gəldikdə gecikməyə öyrəşmiş dostunu tərifləmək
Metod 2 /10: Aydın, ətraflı təriflər verin
Addım 1. Şərhləriniz daha çox şəxsi hiss edəcək və daha səmimi görünəcəksiniz
Komplimentləri, təriflənən şəxsə görə fərdiləşdirərək daha mənalı hiss edin. "Bu gün gözəl görünürsən" demək əvəzinə "O rəng sənə uyğundur" kimi bir söz söyləyin.
Davranışı tərifləmək üçün xüsusi bir nümunə göstərin. Əgər valideynsinizsə, "Məktəbdə yaxşı oxumusunuz" demək əvəzinə "sinif yoldaşlarınızla necə ünsiyyət qurmağınız xoşuma gəlir" deyin
10 -dan 3 -cü üsul: Dəstəkləndiyinizi hiss edən birini qiymətləndirin
Addım 1. Ona təşəkkür edin və ona qayğı göstərdiyinizi bildirin
İltifatlar ümumiyyətlə müəyyən bir hərəkətə yönəldilir, ancaq təşəkkür edə biləcəyinizi unutmayın. Ürəyinizlə danışaraq əsl münasibət qurun.
Məsələn, ailənizə deyin: “Bu çətin zamanda dəstəyinizə görə təşəkkür edirəm. Bilirəm ki, uşaqlar həmişə kömək etmək üçün oradasınız və bu həqiqətən kömək edir "və ya iş yoldaşınıza" Bu layihəyə kömək etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Bəzən əsəbiləşə bilərəm, amma köməyinizə görə çox minnətdaram."
Metod 4: 10 Birini tanımasanız da tərifləyin
Addım 1. Qəriblərə xoş sözlər söyləmək üçün vaxt ayırın
Ətraflı tərif etməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə səmimi şəkildə çatdırın. Gözlə təmas qurun və gülümsəyin. Bundan sonra, insanın görünüşü və ya hərəkətləri haqqında xoş bir şey söyləyin. İşdə sizə kömək edəcək bəzi nümunələr:
- "Həqiqətən o qadına oturacaq qədər mehribansınız."
- "Bu sırğalar saç rənginizə çox uyğun gəlir."
- "Əla dəriniz var!"
- "Alış -veriş səbətimi saxladığınız üçün təşəkkür edirəm, çox mehribansınız!"
10 -dan 5 -ci üsul: Ortağınızın yaxşı işlərini tərifləyin
Addım 1. Onun haqqında bəyəndiyi şeyləri çatdıraraq münasibətlərinizi daha da yaxınlaşdırın
Bir ortağınız varsa, ortağınızın onlara əhəmiyyət verdiyinizi bildiyini qəbul etmək asandır. Haqqında nəyi sevdiyinizi söyləyərək onun gününü daha yaxşı hiss etdirin. Sən deyə bilərsən:
- "Sən sənətkarlıq etməkdə həqiqətən bacarıqlısan."
- "Sərtliyimi ödəmək üçün ünsiyyətcil xarakterinizi sevirəm. Bir -birimizi tamamlayırıq!"
- "Bunun fərqində deyilsən, indi daha səbirli olursan."
10 -dan 6 -cı üsul: Bir insanın yalnız görünüşünə deyil, yaxşı xasiyyətinə də fikir verin
Addım 1. Bəzən kiminsə bədən quruluşunu tərifləmək çox çətindir
Şəxsin bədən quruluşuna inamı yox ola bilər və ya tərifləriniz hazırkı vəziyyətə uyğun gələ bilməz. Fiziki tərif yerinə, etdiyi yaxşılıqları tərifləyin.
- Məsələn, "Əla görünürsən!" Kimi kiçik söhbətlərdən çəkinin. Ancaq "Dünənki görüşdə çox inamlı göründünüz. Hamıya diqqət yetirdiyiniz üçün təşəkkür edirəm.”
- Həqiqətən kiməsə görünüşünə görə iltifat etmək istəyirsinizsə, konkret və xoş bir söz deyin. "Əla görünürsən! Arıqlamısan, elə deyilmi? "," Köynəyinin rəngini sevirəm, həqiqətən yaraşıqlı görünür "kimi bir şey söyləyin.
Metod 7 /10: Bir insan haqqında hisslərinizi bölüşün
Addım 1. Sürprizinizi, qürurunuzu və ya xoşbəxtliyinizi insanla paylaşın
Birinin dediklərinə və ya etdiklərinə əsaslanaraq hisslərinizi bölüşərək daha yaxın əlaqələr qurun. Məsələn, "Dünənki yığıncaqda yaxşı iş" demək əvəzinə, "Dünənki görüşdə hər kəsin fikirlərimi dinləməsini təmin etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Həqiqətən mənə dəstək olduğunuzu hiss edirsiniz."
- Hisslərinizi çatdırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, kolun ətrafında vurmayın. Yalnız bunu həqiqətən qiymətləndirdiyinizi söyləyin!
- Səmimiyyətsiz bir şey söyləməyin. Əksər insanlar qarşı tərəfin səmimiyyətsizliyini görəcək və həqiqətən də səmimi deyilsinizsə münasibətlərinizi korlaya bilərsiniz.
Metod 8 -dən 10: Yalnız nəticələrini deyil, birinin səylərini tərifləyin
Addım 1. Kiminsə bunu qiymətləndirdiyinizi bildirməsinə sərf etdiyi səyləri tərifləyin
Bir komanda yoldaşı və ya tərəfdaşla söhbət edərkən, onun səylərini həqiqətən qiymətləndirdiyinizi bildirin. Çaba çətin bir sinif, bir layihə üzərində çalışmaq və ya əlaqənin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir hərəkət ola bilər. Yalnız son nəticəni deyil, proses haqqında xoş bir şey söyləyin.
- Məsələn, deyin: “Bacınıza yaxınlaşmaq səyləriniz məni çox təsirləndirdi. Bilirəm ki, onunla danışmaq çətindir, amma sən həqiqətən səy göstərdin."
- Əgər valideynsinizsə, bu prinsipi övladlarınıza da aşılayın. Müəyyən oyunlarda və yarışlarda qalib gələ bilməzlər, amma sınamaq səylərinin mükafatlandırılacağına sevinəcəklər.
Metod 9 /10: Birinin iltifatını qəbul etməsi üçün suallar verin
Addım 1. Kiminsə iltifatınızdan yayınmasına icazə verməyin
Bəzən insanlar tərifləri qəbul etməkdən çəkinirlər. Birinə iltifat etdikdən sonra sual vermək, onu qəbul etməyə və cavab verməyə kömək edəcək ki, söhbət davam etsin.
Məsələn, valideyn olsanız, uşağınıza "bacınızın oyuncağı götürmək istədiyini necə bildiniz?" və ya iş yoldaşına "Daha təsirli bir natiq olmağıma kömək edəcək təklifləriniz varmı?"
Metod 10 -dan 10: Komplimentə tənqid əlavə etməkdən çəkinin
Addım 1. Kompliment edərkən təklif və ya kursiv əlavə etmək istəyinə qarşı durun
Heç kim tənqidlə rəy almağı sevmir. Məsələn, "Bu gün saçlarınız dünənkindən daha yaxşı görünür" və ya "Görüşdə çox inamlı göründünüz, amma çox danışırsınız" deməyin.
Kimin hansı sözləri xoşbəxt etdiyini düşünün. Şərhiniz kiməsə zərər verə bilərsə, deməyin
İpuçları
- Kiminsə sosial media səhifələrinə məhəl qoymamaq əvəzinə müsbət şərhlər yazın. Birinin sosial media məzmununda bəyənmə və ya bəyənmə buraxmaq asandır, amma daha dərin bir təəssürat yaratmaq üçün yaxşı bir şərh buraxın.
- Ağlınıza gələn yaxşı şeyləri söyləyin. Növbəti dəfə xoş bir şey söyləmək üçün gözləsəniz, iltifat səmimi görünməyəcək.
- Başqasının gözlərinə baxaraq səmimiyyət göstərin. Müxtəlif tədqiqatlar göstərir ki, insanlar birbaşa göz təması quran digər şəxsə güvənirlər.
