Vəziyyətin pisləşməsini istəmirsinizsə, ağrılı olsa da, batmış dırnaqlar ehtiyatsızlıqla kəsilməməlidir. Bəzi hallarda, dırnaq hətta yoluxa bilər və cərrahi yolla çıxarılmalıdır! Bənzər bir vəziyyətiniz varsa, ancaq miqyası daha ağırdırsa, öz dırnaqlarınızı kəsməyə çalışmayın. Bunun əvəzinə, dırnaqlarınızın daha sürətli sağalmasına kömək etmək üçün etibarlı bir pediatrdan kömək alın.
Addım
Metod 1 /3: Daxili dırnaqları kəsmək
Addım 1. Dırnağın uzunluğunu ölçün
Vəziyyətin pisləşməməsi üçün hələ çox qısa olan dırnaqları kəsməyin. Dırnaqlarınız kifayət qədər uzun deyilsə, onları kəsmədən əvvəl bir neçə gün oturun. Uzun dırnaqları gözləyərkən, topikal dərmanlar tətbiq edərək və mütəmadi olaraq isti suya batıraraq onları müalicə etməyə çalışın.
Unutmayın ki, yeni dırnaqlar ayaq barmaqlarınızın ucundan daha uzun olarsa kəsilə bilər
Addım 2. Ayaqları isti suda isladın
Bunu etmək dırnaqları yumşaldır və kəsilməsini asanlaşdırır. Bundan əlavə, ayaqları isti suda islatmaq da görünən ağrını rahatlaşdıra bilər.
İstəyirsinizsə, bir neçə yemək qaşığı əlavə edin. İçərisinə Epsom duzu. Epsom duzu, ayaq dırnaqları səbəbiylə ağrıları azaltmaq üçün faydalıdır
Addım 3. Hələ də qısa olan dırnaqları düzəldin
Bəzi hallarda, dırnaqların kifayət qədər uzunluğunda olmadığı üçün kəsilməyə ehtiyac yoxdur. Dırnaqlarınız parmaklarınızın ucundan uzun deyilsə, onları düzəltmək əvəzinə onları doldurmağa çalışın.
Dırnaqları düz bir xəttlə düzəldin. Onu oval və ya əyri formaya salmaq, batmış dırnağın vəziyyətini pisləşdirə bilər
Addım 4. Uzun dırnaqlarınızı düz bir xəttlə kəsin
Dırnaqlarınız parmaklarınızın ucundan uzundursa, dərhal kəsin. Diqqətli olun, oval və ya əyri formalı dırnaqları kəsmək dırnaqların batma riskini artıra bilər. Buna görə də, həmişə düz bir xətt kəsdiyinizə əmin olun.
- Dırnaqlarınızı çox qısa kəsməyin! Bu hərəkət, dırnaqların tıxanması üçün risk faktorlarından biridir.
- Dırnaqlarınızın daha da pisləşməsini istəmirsinizsə, onları kəsməyin.
Addım 5. Cımbız və bənzər vasitələrdən istifadə etməyin
Heç vaxt cımbız, qayçı və ya buna bənzər alətlərlə bədən dırnağını çəkməyin. Ehtiyatlı olun, belə etmək dəri qatını zədələmək və infeksiyaya səbəb ola bilər.
Metod 2 /3: Daxili dırnaqları müalicə edin
Addım 1. Dırnaq bölgəsinə topikal bir ağrı kəsici tətbiq edin
Dırnaqdakı dırnaq ağrıyırsa, bölgəyə ağrıkəsici krem çəkməyə çalışın. Ancaq həmişə unutmayın ki, topikal dərmanlar yalnız görünən ağrını azalda bilər, dırnaqlarınızın vəziyyətini müalicə edə bilməz.
Addım 2. Ağrıları aradan qaldırmaq və dırnağın şişməsini azaltmaq üçün soyuq kompresdən istifadə edin
Ağrıya dözmək çətindirsə, soyuq bir kompres ilə aradan qaldırmağa çalışın. Bir buz kubunu bir dəsmal ilə sarın, sonra dırnağı 5-10 dəqiqə sıxmaq üçün istifadə edin.
Dırnaqları çox uzun müddət sıxmayın ki, çox aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qalması səbəbindən dəri toxuması zədələnməsin. 10 dəqiqədən sonra dərini yenidən sıxmadan əvvəl normal temperatura qayıtmasına icazə verin
Addım 3. Bir podiatrist görməyi düşünün
Əksər hallarda batmış dırnaq kəsmək, ovucunuzu çevirmək qədər asan deyil. Üstəlik, çox dərin olan dırnaqları kəsmək dözülməz ağrılara və infeksiyaya səbəb ola bilər. Bu riskin qarşısını almaq üçün özünüz kəsmək əvəzinə bir podiatrist (dırnaq mütəxəssisi) ilə görüş təyin edin.
- Podiatristlər, dırnağı kəsmədən və ya başqa müalicə üsulları tətbiq etməzdən əvvəl, dırnaq ətrafındakı bölgəni anesteziya edə bilərlər.
- Bundan əlavə, təcrübəli bir podiatrist, gələcəkdə bənzər problemlərin təkrarlanmaması üçün kök dırnaqlarını kökündən çıxara bilər.
Addım 4. İnfeksiya əlamətlərinə baxın
Əslində, ayaq barmaqlarının dırnaqları yoluxa bilər və vaxtında müalicə olunmasa infeksiya bədəninizin digər hissələrinə yayıla bilər. Buna görə də, aşağıdakı kimi ümumi bir infeksiya əlaməti taparsanız dərhal doktorunuzla əlaqə saxlayın.
- Dəri şişkin görünür
- Qırmızımsı dəri
- Dözülməz ağrı var
- Dırnaq ətrafındakı dəridən irin axır
- Dırnaqların ətrafından xoşagəlməz bir qoxu gəlir
- Dəri şişkin görünür
Metod 3 /3: Dırnaqların geri böyüməsinin qarşısını almaq
Addım 1. İçəri girmiş dırnağı az miqdarda pambıq və ya doka ilə örtün
Dırnaq çıxarıla bilərsə, dırnağın içəriyə doğru uzanmasını dayandırmaq üçün altına kiçik bir parça pambıq və ya doka qoymağa çalışın.
- Bu üsulu tətbiq etmək üçün barmaqlarınızla dırnağın ortasını qaldırmağa çalışın. Bunu çox diqqətlə edin və dırnaqları artıq dəri ilə təmas etməyənə qədər az miqdarda pambıq və ya doka qoyun. Rahatlığınız üçün çox pambıq və ya doka qoymayın!
- Pambıq və ya doku gündə iki dəfə dəyişdirin. Bu üsulu tam iki həftə və ya dırnaq vəziyyəti tam sağalana qədər tətbiq edin.
Addım 2. Gevşek corab geyin və ya açıq ayaqlı ayaqqabı geyin
Əslində, çox dar olan ayaqqabı və ya corablar da tırnaqları tökmək riski altındadır. Bunu yaşayanlar üçün çox sıx olan ayaqqabı və/və ya corab geyinmək də dırnaqlarınızın vəziyyətini pisləşdirə bilər. Buna görə də, dırnaqlarınızın vəziyyətini daha sürətli bərpa etmək üçün hər zaman boş corab və ya açıq ayaqqabı geyinməyə çalışın. Daxili dırnaq tamamilə yox olana qədər bu üsulu tətbiq edin.
Addım 3. Ayaq barmaqlarınızı zədələməməyə çalışın
İdman, açılma və ya digər amillər səbəbiylə ayaq barmağının zədələnməsi də dırnağın içəriyə doğru uzanmasını təşviq edə bilər. Dırnaq vəziyyətinizin bir zədə səbəb olub olmadığını müəyyən etməyə çalışın. Lazım gələrsə, qoruyucu ayaqqabı almağa və geyinməyə çalışın!
Ayaq barmaqlarında polad kimi qoruyucu xüsusiyyətlərə malik ayaqqabı tapmağa çalışın
Addım 4. Ayaqlarınızı yuyun və hər gün müşahidə edin
Ayaqlarınızı təmiz saxlamaq və dırnaqlarınızın vəziyyətini mütəmadi olaraq izləmək gələcəkdə oxşar halların qarşısını ala bilər. Buna görə hər dəfə duş qəbul edərkən ayaqlarınızın vəziyyətini yoxlayın!
