Bədən yağı, ümumiyyətlə qoz -fındıq və toxum ekstraktı olan təbii yağdan və ya yağdan hazırlanır. Losyon kimi, bu məhsul dərini yumşaldır və nəmləndirir. Bədən yağı su olmadan hazırlanır, buna görə də ümumiyyətlə daha qalın bir quruluşa malikdir və otaq temperaturunda bərkiyir. Əvvəlcə tətbiq etmək çətin olsa da, bədən yağını dərinizə hamar hiss etmək üçün hamamdan sonra və ya yatmazdan əvvəl nəmləndirici kimi tətbiq etmək asandır. Ayrıca sıx bir dəri və ayaq baxımı məhsulu olaraq və ya müəyyən dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Bədən Yağı Nəmləndirici Olaraq İstifadə Edin
Addım 1. Daha incə formalı bir bədən yağı seçin ki, tətbiq olunsun və ya tətbiq olunsun
Buna bənzər məhsullar ümumiyyətlə "çırpılmış" olaraq etiketlənir. Ayrıca otaq temperaturunda maye olan yağ və ya kərə yağı ehtiva edən məhsullara da baxa bilərsiniz (məsələn, hindistan cevizi, jojoba, badam və ya üzüm yağı). Bu cür maddələr bədən yağının bədənə tətbiqini asanlaşdırır.
Otaq temperaturunda qalın və ya möhkəm bir məhsulunuz varsa, yenə də nəmləndirici kimi istifadə edə bilərsiniz. Məhsulun lazım olan miqdarını götürün, sonra məhsulun ovucunuzda əriməsini gözləyin
Addım 2. Güclü bir nəmləndirici dəri müalicəsi olaraq yatmazdan əvvəl bədən yağını bədənə çəkin
Bədən yağı, yatmazdan əvvəl istifadə edərkən dəriyə hopmaq üçün daha çox vaxta malikdir. Bundan əlavə, yorğandan gələn istilik bədəni istiləşdirəcək ki, dəriyə qulluq daha da intensivləşsin.
- Quru dəriniz varsa, bu müalicəni istəsəniz hər gün edə bilərsiniz. Dəriniz normal və ya yağlıdırsa, həftədə bir dəfə və ya lazım olduqda intensiv nəmləndirici müalicə edilə bilər.
- Bədən yağının yorğana yapışa biləcəyini və ya qaldırıla biləcəyini unutmayın. Məhsul nadir olsa da, parça üzərində yağ ləkələri buraxa bilər. Ancaq bədən yağı kətan üzərinə düşərsə, paltaryuyan maşından istifadə edərək ləkəni parça üzərindən çıxara bilərsiniz.
Addım 3. Hamamdan sonra 5 dəqiqə ərzində dəriyə bədən yağı tətbiq edərək nəmləndirin
İstənilən vaxt hamamdan sonra bu məhsulu istifadə edə bilərsiniz. Ancaq yatmadan əvvəl duş alsanız, ən yaxşı faydaları əldə edə bilərsiniz. Məhsulu duşdan dərhal sonra dəridə qalan nəmin altında saxlamaq üçün istifadə edin.
- İsti su ilə çimmək, nəmlənmiş dəri əldə etmək üçün ən yaxşı seçimdir, çünki bədən suya məruz qalanda isinir. Ancaq unutmayın ki, isti su əslində dərini quruya bilər.
- Gündəlik və ya lazım olduqda bədən yağı istifadə edə bilərsiniz. Quru dərilər üçün bu məhsulu hər gün istifadə etmək yaxşıdır. Normal və ya yağlı dəriniz varsa, həftəlik müalicə olaraq və ya dərinizin quru bölgələrini müalicə etmək üçün bədən yağından istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Nəm dərini qurudun ki, havlu bədənə çəkilsin ki, dəridə bir qədər nəm qalsın
Duşdan sonra suyun çox hissəsini dərinizdən udmalısınız, ancaq cildinizin hələ də nəmli və ya parlaq göründüyünə əmin olun. Bədən yağı dəridə nazik bir nəm qatına bağlana bilər, ancaq dəriniz çox nəm olarsa məhsulu yaymaq sizin üçün çətin olacaq, çünki məhsul su ilə qarşılıqlı təsir göstərir.
Addım 5. Sikkə ölçüsündə bədən yağı alın
Barmaqlarınızla və ya bir spatula ilə götürə bilərsiniz. Məhsulu əvvəlcə az miqdarda istifadə etsəniz daha yaxşı olar. Məhsulu dəriyə yaymaq losyon tətbiq etdiyinizdən daha uzun çəkə bilər. Ancaq tələsmədən diqqətlə tətbiq etməklə dəri yağlı hiss etməyəcək.
- Bir spatula istifadə edirsinizsə, bədən yağını birbaşa dəriyə və ya əvvəlcə parmaklarınızın ucundan istifadə edə bilərsiniz. Bir spatula istifadə etmək ən yaxşı və ya praktik ola bilər, çünki bədən yağı dırnaqların altına girməyəcək. Əlavə olaraq, qab da əllərinizə/barmaqlarınıza yapışdırılmış bakteriyalarla çirklənməyəcək.
- Məhsul bir təzyiq şüşəsində saxlanılırsa, onu birbaşa şüşədən dərinizə çəkə bilərsiniz.
Addım 6. Bədən istiliyinin bədən yağını əritməsini bir neçə saniyə gözləyin
Barmaqlarınızı istifadə edirsinizsə, məhsulu barmaqlarınızın ucu ilə ovuşdura bilərsiniz. Vücud yağını birbaşa bədəninizə tətbiq edirsinizsə, məhsulu yaymadan və ya dərinizə sürtmədən əvvəl dərinizdə bir neçə saniyə saxlayın.
Vücudun təbii istisi bədən yağını əridir, beləliklə asanlıqla yayılır
Addım 7. Bədən yağını dəriyə uzun, möhkəm vuruşlarla sürtün
Məhsulu asanlıqla yaymaq üçün ovucunuzu istifadə edin. Məhsulu dairəvi hərəkətlərlə diz, ayaq biləyi və dirsək kimi oynaq nöqtələrinə də tətbiq edə bilərsiniz.
İncə bir təbəqəyə yaydıqdan sonra bədən yağını əlavə etməyin və ya geri sürtməyin. Dəri bir az yağlı görünə bilər
Addım 8. Tədricən bədən yağı tətbiq edin (əvvəlcə kiçik hissələrdə) və lazım olduqda məhsul əlavə edin
Ancaq çox məhsul istifadə etməmək üçün diqqətli olun, çünki dəri çox yağlı hiss edəcək. Bütün bədəniniz nəmlənənə qədər prosedura davam edin.
Məsələn, ayaqlardan başlaya bilərsiniz. Bundan sonra buzovlara, sonra dizlərə və budlara keçin. Sonra mədə, sinə, kalça və kürəyi müalicə edə bilərsiniz. Nəhayət, hər qolu, dirsəyi və əlini məhsulla örtün
Addım 9. Bədənin ikinci qatını dirsək kimi quru bir yerə tətbiq edin
Ayaqlarınıza, dizlərinizə, əllərinizə və dərinizin quru və çatlamış kimi görünən digər sahələrinə daha çox məhsul əlavə edə bilərsiniz. Dərinin yağlanmaması üçün nazik bir təbəqə tətbiq etməyi unutmayın.
Çox məhsul istifadə edirsinizsə, bir dəsmal ilə qaldıra bilərsiniz
Addım 10. Geyinmədən əvvəl bədən yağını bir neçə dəqiqə qurutun
Bu məhsulların dəriyə nüfuz etməsi losyonlardan daha uzun çəkir. Ancaq ümumiyyətlə bir neçə dəqiqə gözləmək lazımdır! Dərinizin artıq yağlı olmadığını hiss edə bilərsiniz.
Dərhal geyinsəniz, bədən yağı əslində paltarınıza girə bilər. Ümumiyyətlə ləkələnməsə də, bədən yağı zəngin tərkibinə görə yağ izləri buraxa bilər. Ancaq paltarlarınızı paltaryuyan maşında yuyaraq bədən yağı izlərini ümumiyyətlə aradan qaldıra bilərsiniz
Addım 11. Məhsulu üzünüzdə istifadə etməyin
Qalın və qatılaşdırılmış toxuması sayəsində bədən yağı dəri məsamələrini tıxaya bilər. Buna görə də sızanaqları tetiklememek üçün üzünüzdə istifadə etməməlisiniz. Bunun əvəzinə üz dərisi üçün hazırlanmış bir nəmləndirici istifadə edin.
Metod 2 /3: Bir Gecədə Quru Əllər və Ayaqların Müalicəsi
Addım 1. Avokado yağı, mango yağı və ya zeytun yağı olan məhsulları seçin
Bu yağlar yüksək nəmləndiricidir və cildiniz çatlasa belə əl və ayaqların quru dərisini sağalda bilər. İdeal olaraq, istifadə olunan bədən yağı, şi yağı və ya kakao yağı kimi digər qalın yağlardan ibarət olmalıdır.
Bu cür müalicə üçün daha zəngin maddələr ehtiva etdiyi üçün qalın bədən yağı ümumiyyətlə ən yaxşı seçimdir. Bu məhsullar otaq temperaturunda bərkdir, ancaq əllərinizə qoyulduqda əriyəcək
Addım 2. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza nazik bir təbəqə yağı sürtün
Əvvəlcə az miqdarda məhsul istifadə edərək başlayın (noxud ölçüsündə) və lazım olduqda daha çox məhsul əlavə edin. Məhsulu dərinin quru bölgələrində, eləcə də topuqlardakı oynaq bölgələrində istifadə etməyə diqqət edin. Növbəti addıma keçməzdən əvvəl məhsulun quruması üçün bir neçə dəqiqə gözləyə bilərsiniz, ancaq bədən yağının corabla vurulmasına qarşı deyilsinizsə, bu məcburi deyil.
Bədən yağı dəridə əriyəcək
Addım 3. Corab geyin
Dəriniz bədən yağı ilə hələ də nəm olarkən corab geyə bilərsiniz (corablarınızı geyinməkdən çəkinmirsinizsə). Corablar nəm saxlayır və bədən yağını ayaq dərisinə yapışdırır. Normal corab geyə bilərsiniz.
- Ayağınıza bədən yağı sürtün və daha sıx bir müalicə istəsəniz məhsul hələ də yaş olarkən corab geyin.
- Yatarkən nəm saxlamaq üçün hazırlanmış xüsusi corablara da baxa bilərsiniz. Belə corablarda nəm saxlaya bilən xüsusi bir parça var. Adətən bu corabları apteklərdə və ya internetdə tapa bilərsiniz.
Addım 4. Əllərinizə yalnız nazik bir təbəqə yağı sürtün
Az miqdarda məhsulu (noxud ölçüsündə) çıxararaq və lazım olduqda daha çox əlavə edərək başlayın. Məhsulu dərinin üzərinə yaydırın və dərinin düyünlərinə və quru bölgələrinə diqqət yetirin. Bədənin yağ qatının qurumasını gözləyə bilərsiniz və ya örtük hələ də yaş olarkən əlcək geyə bilərsiniz.
İstəyirsinizsə, çatlamış dəriyə bədən yağı tətbiq edə bilərsiniz. Bu məhsul zədələnmiş dərini tez bir zamanda bərpa etməyə kömək edəcək. Ancaq dəridən qanaxma halında istifadə etməmək yaxşı olar
Addım 5. Əlcək geyin
Daimi əlcəklər geyə bilərsiniz, ancaq əllərinizdə nəm saxlamaq üçün hazırlanmış mikrofiber əlcəklər daha təsirli bir seçimdir. Əlcəklər bədən yağını əllərinizdə saxlayacaq, belə ki onları bir gecədə müalicə edə bilərsiniz.
- Bədən yağı hələ də nəm olarkən əlcəklər taxsanız, bir gecədə müalicə daha da şiddətlənir.
- Apteklərdən və ya internetdən xüsusi gecə dərisinə qulluq əlcəkləri tapa bilərsiniz.
Addım 6. Səhər corab və əlcəkləri çıxarın
Dəri hamar və yumşaq hiss edəcək! Qalan bədən yağını çıxarmaq üçün əllərinizi və ayaqlarınızı yuyun.
Yenidən istifadə etməzdən əvvəl corablarınızı və əlcəklərinizi yuyun. Əlcəklərdə və ya corablarda fərqli yuma təlimatları olmadıqda, digər paltarlarınızla birlikdə paltaryuyan maşına qoyun
Metod 3 /3: Dəri Şərtlərinin Müalicəsi
Addım 1. Ətir ehtiva etməyən bədən yağı seçin
Ətir dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, buna görə də zədələnmiş dəridə ətir olan məhsullardan istifadə etməməlisiniz. İstifadə etdiyiniz bədən yağında ətir və ya ətir olmadığından əmin olmaq üçün məhsul etiketini yoxlayın.
- Selülit üçün, E vitamini və şi yağı və ya kakao kimi yağ qarışığı olan məhsulları axtarın.
- Egzama və ya sedef üçün, jojoba yağı olan məhsulları axtarın.
- Ucuuba yağı ekzema, sedef və dəri qıcıqları da daxil olmaqla müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün uyğundur.
- Quru dərini, qıcıqlanmanı və qırışları müalicə etmək üçün balqabaq toxumu yağı olan məhsulları seçin.
- Günəşdən yanmış dərini müalicə etmək istəyirsinizsə, tərkibində kakao yağı olan məhsullar axtarın.
Addım 2. Çatlanmış dərini, yaraları, qıcıqlanmanı və selüliti müalicə edin
Bədən yağı dərinizin bərpasına kömək edəcək mükəmməl bir məhsuldur! Normal olaraq bədən yağında olan maddələr (məsələn, kərə yağı və ya kakao) bəzi mədəniyyətlərdə ənənəvi dəriyə qulluq məhsulları hesab olunur. Kərə yağı dərini sağaldan və qidalandıran güclü bir nəmləndiricidir.
- Məsələn, bədən yağı ekzema, sedef, çatlamış dəri və günəş yanıqlarını sağalda bilər.
- Qanayan dərini sağaltmaq üçün bədən yağı istifadə etməyin.
- Bəzi tibbi şərtləri müalicə etmək üçün bədən yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun.
Addım 3. Sızanaq və ya qızartı kimi dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün bədən yağı istifadə etməyin
Bədən yağı həqiqətən dəri vəziyyətini pisləşdirə bilər. Bu məhsulların məsamələri tıxaya biləcəyini və dəri problemlərini daha da pisləşdirə biləcəyini unutmayın. Bunun əvəzinə, bu dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün hazırlanan məhsulları seçin.
Döküntü varsa, həkim görmək məsləhətdir
Addım 4. Barmaqlarınızı istifadə edərək az miqdarda bədən yağı (noxud boyunda) götürün
Gerekirse daha çox məhsul əlavə edə bilərsiniz, ancaq dərinizin dərhal yağlı hiss etməməsi üçün az miqdarda məhsul istifadə etmək yaxşı olar. Bədən yağlarının dəriyə hopması losyonlardan daha uzun çəkir.
Addım 5. Bədənin yağını əritmək üçün iki barmağınızla ovuşdurun
Bədən yağı saniyələrdə əriyir. Bədənin təbii istiliyi onu seyreltmək üçün adətən kifayətdir.
İstəyirsinizsə bədən yağını da ovucunuzda əridə bilərsiniz
Addım 6. Problemli dəriyə bədən yağı sürtün
Məhsulu yalnız müalicəsi lazım olan dəriyə tətbiq edin. Məhsulu dairəvi hərəkətlərlə dəriyə çəkin. Əvvəlcə dəri yağlı hiss edəcək, ancaq bədən yağı dəriyə sızacaq.
Gerekirse, bütün problem sahəsi örtülənə qədər məhsul əlavə edin
Addım 7. Bədən yağının quruması üçün bir neçə dəqiqə gözləyin
Digər qulluq kremləri ilə müqayisədə bədən yağının quruması daha uzun çəkir. Dəriniz artıq yağlı hiss etmədikdə məhsul qatının qurumuş olub olmadığını anlaya bilərsiniz.
- Quruduqdan sonra normal fəaliyyətinizə qayıda bilərsiniz. Müalicə olunan dəri sahəsini paltarla örtməyin əhəmiyyəti yoxdur.
- İstəyirsinizsə gün ərzində bədən yağını yenidən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, çox məhsul istifadə etsəniz dəriniz yağlı hiss edəcək.
İpuçları
Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün soyuq havalarda çatlamış dəriyə daha çox bədən yağı tətbiq edə bilərsiniz
Xəbərdarlıq
- Çox bədən yağı istifadə edərək dərini yağlı hiss edir.
- Bədən yağı məsamələri tıxaya bilər və sızanaqları tetikleyebilir. Heç vaxt üzünüzdə istifadə etməyin. Yağlı dəriniz varsa, bədən yağından az istifadə edin.
