Astma, allergik reaksiya kimi hərəkət edən müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir: ətraf mühit tetikleyicileri hava yollarının iltihabına səbəb olur. Astma, iltihab müalicə olunana və nəfəs alana qədər nəfəs almaqda çətinlik yaradır. Bu çox yayılmış bir xəstəlikdir. Dünyada təxminən 255 milyon astma xəstəsi olan təxminən 334 milyon insan var. Astımınız olduğunu düşünürsünüzsə, bunu təsdiqləməyinizə kömək edəcək əlamətlər və simptomlar, risk faktorları və diaqnostik testlər var.
Addım
4 -cü hissə 1: Astma üçün risk faktorlarını bilmək
Addım 1. Cins və yaş faktorlarının birləşməsini nəzərdən keçirin
ABŞ -da 18 yaşdan kiçik oğlanlarda astma riski qızlara nisbətən 54% daha yüksəkdir. Ancaq 20 yaşında qadın astmatiklər oğlanlardan daha çoxdur. 35 yaşında bu fərq qadınlarda 10,1%, kişilərdə 5,6% olaraq dəyişir. Menopozdan sonra qadınlar üçün bu dəyər azalır və boşluq daralır, lakin tamamilə yox olmur. Mütəxəssislər, cinsiyyət və yaşın astma riskini necə təsir etdiyinə dair bir neçə nəzəriyyə var:
- Yeniyetmə oğlanlarda artan atopiya (allergik həssaslığa meyl).
- Oğlanlarda tənəffüs yolları qızlardan daha kiçikdir.
- Qadınlarda menstruasiya əvvəli, aybaşı və menopoz dövründə cinsi hormon dalğalanmaları.
- Postmenopozal qadınlarda hormonları yenidən təqdim edən tədqiqatlar yeni təyin olunan astmanı yaxşılaşdırır.
Addım 2. Ailənizin astma tarixçəsinə baxın
Mütəxəssislər astma və allergiya ilə əlaqəli 100 -dən çox gen tapdılar. Ailələr, xüsusən də əkizlər üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, astma ortaq irsiyyətdən qaynaqlanır. 2009 -cu ildə edilən bir araşdırma, ailə tarixinin əslində bir insanın astma inkişaf etdirib -inkişaf etdirməyəcəyini ən güclü proqnozlaşdırıcı olduğunu göstərdi. Astma üçün normal, orta və yüksək genetik riski olan ailələri müqayisə edərkən, orta riskli subyektlərin astma inkişaf etdirmə ehtimalı 2.4 dəfə, yüksək risk altında olanların isə inkişaf riski 4.8 dəfə çox idi.
- Ailənizdə astma tarixi olub olmadığını valideynlərinizdən və yaxınlarınızdan soruşun.
- Əgər övladlığa götürsəniz, bioloji valideynləriniz ailənizin tarixini övladlığa götürən ailənizə vermiş ola bilər.
Addım 3. Hər hansı bir allergiyaya diqqət yetirin
Tədqiqat, bir antikoru "IgE" adlı bir immun zülal ilə astmanın inkişafı ilə əlaqələndirdi. IgE səviyyəniz yüksəkdirsə, allergiya inkişaf etdirmə meylini miras almaq ehtimalı daha yüksəkdir. Qanınızda IgE varsa, bədən tənəffüs yollarının daralmasına, səfehə, qaşınmaya, sulu gözlərə, hırıltıya və s.
- Yemək, hamamböceği, heyvanlar, küf, polen və toz gənələri də daxil olmaqla ümumi tetikleyiciler ola biləcək allergik reaksiyalarınıza diqqət yetirin.
- Allergiyanız varsa, astma inkişaf riskiniz də artır.
- Şiddətli bir allergik reaksiyanız varsa, ancaq tətiyi təyin edə bilmirsinizsə, həkiminizdən allergiya testi istəyin. Həkim, allergiyanızın dəyişdiyini öyrənmək üçün dərinizə bir neçə yamaq tətbiq edəcək.
Addım 4. Siqaret çəkməkdən çəkinin
Ağciyərlərə hissəciklər çəkdiyimiz zaman bədən öskürək yolu ilə onları xaric etməyə reaksiya verir. Bu hissəciklər iltihablı bir reaksiyaya və astma simptomlarına da səbəb ola bilər. Siqaret çəkməyə nə qədər çox məruz qalmış olsanız, astma inkişaf riskiniz də o qədər çox olar. Siqaretə aludə olsanız, tərgitmək üçün istifadə edə biləcəyiniz strategiyalar və dərmanlar haqqında həkiminizlə danışın. Ümumi həll yolları arasında saqqız və nikotin yamaqları, siqareti tədricən azaltmaq və ya Chantix və ya Wellbutrin kimi dərmanlar qəbul etmək daxildir. İkinci əl tüstüyə davamlı məruz qalma ətrafınızdakılarda astmanın inkişafına səbəb ola bilər.
Hamiləlik dövründə siqaret çəkmək, dölün uşaqlıq dövründə hırıltıya səbəb olar, qanda qida allergiyası və iltihab zülalları riskini artırar. Uşağın doğulduqdan sonra siqaret çəkməyə davam etməsi təsiri daha da artır. Siqareti buraxmaq üçün ağızdan dərman qəbul etməzdən əvvəl OBGYN ilə danışın
Addım 5. Stress səviyyənizi aşağı salın
Bir çox araşdırmalar, yüksək səviyyəli stress hormonlarının astma simptomlarına, allergenlərə qarşı həssaslığın artmasına və ağciyərlərin daralmasına səbəb ola biləcəyini göstərdi.
- Dərin nəfəs alma, meditasiya və yoga kimi istirahət texnikalarını tətbiq edin.
- Ağrıları aradan qaldıran və stres səviyyələrini azaldan endorfinləri sərbəst buraxmaq üçün mütəmadi olaraq məşq edin.
- Yuxu vərdişlərinizi yaxşılaşdırın: yorğun olanda yatın, televizorla yatmayın, yatmazdan əvvəl yemək yeməyin, gecə kofeindən uzaq durun və yuxu cədvəlinizi hər gün eyni saxlayın.
Addım 6. Ətrafınızdakı hava çirkliliyindən uzaq durun
Uşaqlarda astmanın çoxu fabriklərdən, inşaatlardan, nəqliyyat vasitələrindən və sənaye zavodlarından gələn hava çirkliliyinə məruz qalmasından qaynaqlanır. Tütün tüstüsü ağciyərləri qıcıqlandırdığı kimi, hava çirklənməsi ağciyərlərin zədələnməsinə və daralmasına səbəb olan iltihablı bir reaksiyaya səbəb olur. Hava çirkliliyini aradan qaldıra bilməsəniz də, bədəninizin ona məruz qalmasını azalda bilərsiniz.
- Mümkünsə, böyük yolların və ya magistral yolların ətrafında hava nəfəs almaqdan çəkinin.
- Uşağınızın yollardan və tikintidən uzaq bir yerdə oynadığından əmin olun.
- ABŞ -a köçmüsünüzsə, EPA hava keyfiyyəti indeksi qaydalarına uyğun olaraq ən yaxşı hava keyfiyyətinə malik sahələri axtarın.
Addım 7. Aldığınız dərmanın bədənə təsirinə baxın
Müəyyən dərmanlar qəbul edirsinizsə, astma simptomlarınızdan istifadə etməyə başlayanda yaxşılaşıb -yaxşılaşmadığına diqqət yetirin. Əgər belədirsə, müalicəni dayandırmadan, dozanı azaltmadan və ya dərmanı dəyişməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Araşdırmalar göstərir ki, aspirin və ibuprofen bu dərmanlara həssas astmatik xəstələrdə ağciyərlərin və tənəffüs yollarının daralmasına səbəb ola bilər.
- Qan təzyiqini müalicə etmək üçün istifadə olunan ACE inhibitorları astmaya səbəb olmur, əksinə yanlış şərh edilə bilən quru öskürəyə səbəb olur. Ancaq ACE inhibitorlarının istifadəsi səbəbindən həddindən artıq öskürək ağciyərləri qıcıqlandırır və astma tetikleyebilir. Ümumi ACE inhibitorları arasında ramipril və perindopril var.
- Beta blokerlər ürək xəstəlikləri, yüksək təzyiq və migreni müalicə etmək üçün istifadə olunur. Beta blokerlər ağciyərlərin tənəffüs yollarını daralda bilər. Bəzi həkimlər astma xəstəsi olsanız belə beta blokerləri təyin edə bilər və yalnız sizdəki dəyişiklikləri izləyir. Ümumi beta blokerlərə metoprolol və propranolol daxildir.
Addım 8. İdeal çəkinizi qoruyun
Bir çox araşdırma, artan bədən çəkisi ilə astma riski arasında bir əlaqə tapdı. Obezite, bədənin nəfəs almasını və ya qan pompalamasını çətinləşdirir. Piylənmə, bədəndəki iltihablı zülalların (sitokinlərin) miqdarını da artıraraq sizi tənəffüs yollarının iltihabı və daralması riski altında edir.
4 -cü hissənin 2 -si: Yüngül və Orta dərəcəli İşarə və Semptomların Tanınması
Addım 1. Semptomlarınız yüngül olsa da həkimə müraciət edin
İlk simptomlar normal fəaliyyətlərinizə və ya gündəlik həyatınıza müdaxilə etmək üçün yetərli deyil. Digər insanlar ümumiyyətlə erkən, lakin daha şiddətli simptomlara davam edirlər.
Diaqnoz qoyulmazsa və ya müalicə olunmazsa, astmanın bu yüngül erkən simptomları, xüsusən tetikleyiciləri tanımasanız və qarşısını almasanız pisləşə bilər
Addım 2. Həddindən artıq öskürəyə diqqət yetirin
Astımınız varsa, xəstəliyin səbəb olduğu daralma və ya iltihab səbəbiylə tənəffüs yollarınız bağlana bilər. Vücudunuz öskürək yolu ilə hava yollarını təmizləməyə çalışaraq cavab verəcəkdir. Bakterial infeksiyalar zamanı öskürəklər nəm olsa da, selikli astmatik öskürəklər çox az mucusla quru olur.
- Öskürək gecədə başlayırsa və ya pisləşirsə, bu astma əlaməti ola bilər. Astmanın ümumi bir simptomu gecə öskürək və ya oyandıqdan sonra daha da pisləşən öskürəkdir.
- Daha ağır şərtlərdə öskürək bir gün davam edəcək.
Addım 3. Nəfəs aldığınız zaman səsi dinləyin
Astma xəstələri ümumiyyətlə nəfəs aldıqları zaman yüksək səslə xırıltı və ya fit səsi eşidirlər. Tənəffüs yollarının daralması səbəb olur. Bu səsi dinləyin. Nəfəsin sonunda bir səs gəlirsə, bu yüngül astmanın erkən əlamətidir. Vəziyyət mülayimdən orta dərəcədə pisləşməyə başlayırsa, nəfəs aldığınız zaman hırıltı və ya fit səsi eşidəcəksiniz.
Addım 4. Hər hansı bir qeyri -adi nəfəs darlığına diqqət yetirin
Məşqdən qaynaqlanan bronxokonstriksiya, son vaxtlar idman kimi gərgin fəaliyyətlərlə məşğul olan insanlarda görülən bir astma növüdür. Tənəffüs yollarının daralması sizi daha tez yorar və nəfəssiz edər, həm də idmanı daha tez dayandırmalı ola bilərsiniz. Yorğunluq və nəfəs darlığı sizi geri çəkəndə ümumiyyətlə nə qədər məşq etdiyinizi müqayisə edin.
Addım 5. Sürətli nəfəs almaq üçün baxın
Bədən tənəffüs sürətini artırır ki, ağciyərlərə daha çox oksigen daxil olsun. Avuçlarınızı sinənizin üzərinə qoyun və bir dəqiqədə sinənizin neçə dəfə genişləndiyini və daralacağını sayın. Aldığınız vaxtın dəqiq olması üçün ikinci bir sayğacla təchiz edilmiş bir saat işçisi və ya saat istifadə edin. Normal tənəffüs dərəcəsi 60 saniyədə 12-20 nəfəsdir.
Orta astmada tənəffüs dərəcəsi dəqiqədə 20-30 nəfəsdir
Addım 6. Soyuqdəymə və ya qrip simptomlarını göz ardı etməyin
Astmatik öskürək soyuqdəymə və ya qrip səbəbiylə öskürəkdən fərqli olsa da, bakteriya və viruslar astmaya səbəb ola bilər. Astma simptomlarına səbəb ola biləcək infeksiya əlamətlərinə baxın: asqırma, burun axması, boğaz ağrısı və burun tıkanıklığı. Öskürərkən mucus qaranlıq, yaşıl və ya ağ görünsə, infeksiyaya səbəb olan bakteriyalardır. Mucus açıq və ya ağ olarsa, viral ola bilər.
- Bu infeksiya əlamətlərini və nəfəs aldığınızda və bədəninizin nəfəs aldığını görsəniz, bir infeksiyanın səbəb olduğu astma ola bilər.
- Tam olaraq nə baş verdiyini öyrənmək üçün həkimə gedin.
4 -cü hissənin 3 -ü: Şiddətli simptomların tanınması
Addım 1. Nəfəs ala bilmirsinizsə, hətta səy göstərməsəniz də həkimə müraciət edin
Adətən, astma xəstələri istirahət etdikdə fəaliyyətdən qaynaqlanan nəfəs darlığı azalacaq. Ancaq simptomlar şiddətli olduqda və ya astma hücumu keçirsəniz, astma tetikleyiciləri iltihab prosesini aktivləşdirdiyinə görə istirahət edərkən belə nəfəs darlığı yarana bilər. İltihab kifayət qədər ciddi olarsa, birdən nəfəs darlığı hiss edə və ya dərindən nəfəs almağa cəhd edə bilərsiniz.
- Tam nəfəs ala bilməyəcəyinizi də hiss edə bilərsiniz. Vücudun inhalyasiyadan sonra oksigenə ehtiyacı olduğu üçün oksigeni daha sürətli əldə etmək üçün tənəffüs daha qısa olacaq.
- Tam bir cümlə söyləyə bilməyəcəyinizi hiss edə bilərsiniz, ancaq hava nəfəs alarkən qısa sözlər işlədin.
Addım 2. Nəfəs alma sürətinizi yoxlayın
Şiddətli astma hücumları, sürətli nəfəs almağınıza səbəb olan yüngül və orta dərəcədə astmadan daha pisdir. Tənəffüs yollarının daralması bədənə kifayət qədər təmiz havanın daxil olmasını maneə törədir və bədəni oksigenə "ac" edir. Sürətli nəfəs alma, bədənin zədələnmədən bu problemi həll etmək üçün mümkün qədər çox oksigen almaq cəhdidir.
- Avuçlarınızı sinənizin üzərinə qoyun və bir dəqiqə ərzində sinənizin neçə dəfə genişləndiyini və daraldığını seyr edin. Aldığınız vaxtın dəqiq olması üçün ikinci bir sayğacla təchiz edilmiş bir saat işçisi və ya saat istifadə edin.
- Şiddətli hücumlarda tənəffüs dərəcəsi dəqiqədə 30 nəfəsdən çox olacaq.
Addım 3. Nəbzə baxın
Bədənin toxumalarına və orqanlarına oksigen daşımaq üçün qan ağciyərlərdəki havadan oksigen alır və bədənin müxtəlif hissələrinə daşıyır. Şiddətli bir hücum zamanı, kifayət qədər oksigen daşımırsa, ürək toxumalara və orqanlara mümkün qədər çox oksigen daşımaq üçün qanı daha sürətli pompalamalıdır. Şiddətli bir hücum olduğunu bilmədən ürəyinizin döyüntüsünü hiss edə bilərsiniz.
- Avuçlarınızı yuxarı qaldıraraq əllərinizi tutun.
- Digər əlin şəhadət və orta barmaqlarının uclarını biləyin kənarına, baş barmağının altına qoyun.
- Radial arteriyadan sürətli bir nəbz hiss edəcəksiniz.
- Ürəyinizin bir dəqiqədə neçə dəfə vurduğunu sayaraq nəbzini sayın. Normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 100 vuruşdan az vurur, lakin ağır astma simptomlarında bu rəqəm 120 dəfədən çox ola bilər.
- İndi bəzi smartfonlar nəbz monitorları ilə təchiz edilmişdir. Varsa istifadə edin.
Addım 4. Dəridə mavimsi bir çalar axtarın
Qan oksigen daşıyanda parlaq qırmızıdır; əks halda rəng daha qaranlıqdır. Qanı çöldəki havaya məruz qoyduqda, oksigenlə doymuş qan parlaqlaşacaq, buna görə bunu fərq etməyəcəksiniz. Ağır bir astma hücumu zamanı, damarlarınızdan keçən oksigensiz qaranlıq qanın səbəb olduğu "siyanoz" yaşaya bilərsiniz. Bu, dərinin, xüsusilə dodaqlarda, barmaqlarda, dırnaqlarda, diş ətlərində və ya göz ətrafındakı nazik dəridə mavi və ya bozumtul görünməsinə səbəb olur.
Addım 5. Boyun və sinə əzələlərinin gərgin olub olmamasına diqqət yetirin
Ağır nəfəs alırsınızsa və ya tənəffüs çətinliyindəsinizsə, köməkçi əzələlər (ümumiyyətlə nəfəs alma ilə əlaqəli olmayan) iştirak edir. Bu vəziyyətdə nəfəs almaq üçün istifadə olunan əzələlər boyun tərəfləridir: sternokleidomastoid və skalen əzələləri. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə boyun əzələlərində dərin xətlər axtarın. Bundan əlavə, qabırğalar arasındakı əzələlər (interkostallar) içəriyə çəkilir. Bu əzələlər inhalyasiya zamanı qabırğaların qaldırılmasına kömək edir. Ciddi hallarda, qabırğaların arasına çəkildiyini görə bilərsiniz.
Güzgüyə aydın boyun əzələlərinə və qabırğalar arasındakı çəkilmiş əzələlərə baxın
Addım 6. Sinə hissəsində sıxılma və ya ağrı hiss edin
Çox nəfəs almağa çalışarsanız, nəfəs alma prosesində iştirak edən əzələlər çox işləyəcək. Bu, sinədə sıxılma və ağrı kimi hiss edən əzələ yorğunluğuna səbəb olur. Bu ağrı uzun, kəskin və ya bıçaqlanır və sinə ortasında (sternal) və ya mərkəzdən bir qədər (parasternal) hiss edilə bilər. Təcili tibbi yardım tələb olunur. Ürək problemlərinin qarşısını almaq üçün təcili yardım otağına gedin.
Addım 7. Nəfəs alma zamanı daha yüksək olan səsləri dinləyin
Yüngül və orta dərəcədə simptomlarda fit və hırıltı yalnız nəfəs alanda eşidilir. Ancaq şiddətli bir hücumda, həm nəfəs alarkən, həm də nəfəs alarkən səslər eşidə bilərsiniz. Bu səs "stridor" olaraq bilinir və yuxarı tənəffüs yollarında boğaz əzələlərinin daralmasından qaynaqlanır. Aşağı tənəffüs yollarında əzələlərin daralması səbəbiylə nəfəs alma hırıltısı meydana gəlir.
- Nəfəs alarkən səs -küy astma əlaməti və ya şiddətli allergik reaksiya ola bilər. Səbəbini düzgün müalicə etmək üçün fərqi deyə bilməlisiniz.
- Astma hücumunu deyil, allergik reaksiyanı göstərən sinə üzərində kovan və ya qırmızı bir döküntü axtarın. Dodaqların və ya dilin şişməsi də allergiyaya işarədir.
Addım 8. Astma simptomlarını ən qısa müddətdə müalicə edin
Nəfəs almağı çətinləşdirən şiddətli bir hücumunuz varsa, 118 və ya 119 -a zəng edin və dərhal ER -ə gedin. Təcili inhaleriniz varsa istifadə edin.
- Albuterol inhalyasiya pompası gündə yalnız 4 dəfə istifadə edilməlidir, lakin şiddətli hücumlarda hər 20 dəqiqədən bir 2 saat ərzində istifadə edə bilərsiniz.
- Dərin və yavaş nəfəs alın, üçə qədər sayın və sonra nəfəs alın və nəfəs alın. Bu, stressi və tənəffüs sürətini azaltmağa kömək edə bilər.
- Tətiyi təyin edə bilsəniz çəkinin.
- Bir həkim tərəfindən təyin olunan steroidlərdən istifadə etsəniz astma yaxşılaşar. Bu dərman bir nasos vasitəsilə inhalyasiya edilə bilər və ya tablet şəklində alınır. Dərmanı və ya tableti su ilə qarışdırın. Bu dərman bir neçə saat ərzində təsirli olur, ancaq astma simptomlarını idarə edə biləcək.
Addım 9. Ağır astma simptomları üçün təcili yardım nömrəsinə zəng edin
Bu simptomlar kəskin bir hücum keçirdiyinizi və bədəninizin işləməsi üçün kifayət qədər hava çəkməkdə çətinlik çəkdiyini göstərir. Dərhal müalicə edilmədikdə ölümcül ola biləcək tibbi bir təcili vəziyyət hesab olunur.
4 -dən 4 -cü hissə: Diaqnoz əldə etmək
Addım 1. Həkiminizə tibbi tarixinizi verin
Həkiminizin sizə təsir edən problemlərin ümumi mənzərəsini əldə etməsi üçün verdiyiniz məlumatlar dəqiq olmalıdır. Aşağıdakı məlumatların hamısını əvvəlcədən hazırlayın ki, həkimə müraciət edərkən xatırlamaqda çətinlik çəkməyəsiniz:
- Astma əlamətləri və simptomları (öskürək, nəfəs darlığı, nəfəs alarkən səslər və s.)
- Keçmiş xəstəlik tarixi (əvvəlki allergiya və s.)
- Ailə tarixi (ağciyər xəstəliyi və ya valideynlərdə, bacı -qardaşlarda allergiya və s.)
- Sosial tarix (tütün istifadəsi, pəhriz və idman, ətraf mühit)
- Hal -hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar (aspirin kimi) və qəbul etdiyiniz əlavələr və ya vitaminlər
Addım 2. Fiziki müayinə edin
Həkim müayinə zamanı aşağıdakıları və ya hamısını yoxlaya bilər: qulaq, göz, burun, boğaz, dəri, sinə və ağciyər. Müayinə, nəfəs səslərini və ya ağciyər səslərinin olmamasını dinləmək üçün sinə ön və arxasında bir stetoskop istifadə etməyi əhatə edir.
- Astma allergiya ilə əlaqəli olduğundan həkimlər burun axması, qırmızı gözlər, sulu gözlər və dəri döküntüsü əlamətlərini də izləyəcəklər.
- Nəhayət, həkim boğazınızdakı şişkinliyi və nəfəs alma qabiliyyətinizi, həmçinin daralmış hava yollarını göstərə biləcək anormal səsləri yoxlayacaq.
Addım 3. Həkimdən spirometriya testi ilə diaqnozu təsdiqləməsini xahiş edin
Bu test zamanı, hava axınının sürətini və nə qədər havanın nəfəs alıb nəfəs ala biləcəyinizi ölçmək üçün spirometrə bağlı bir ağız boşluğuna nəfəs alacaqsınız. Cihaz ölçərkən dərin bir nəfəs alın və bacardığınız qədər nəfəs alın. Pozitiv nəticə astma deməkdir, amma mənfi nəticə astma olmadığı anlamına gəlmir.
Addım 4. Pik hava axını testini keçirin
Bu test nə qədər hava çıxara biləcəyinizi ölçən spirometriyaya bənzəyir. Həkiminiz və ya ağciyər mütəxəssisi diaqnozu təsdiqləmək üçün bu testi tövsiyə edə bilər. Bu testi aparmaq üçün dodaqlarınızı alətin ağzına qoyun və aləti sıfır mövqeyinə qoyun. Düz durun və dərin bir nəfəs alın, sonra bir nəfəsdə bacardığınız qədər sərt və sürətli üfürün. Nəticələrin uyğun olması üçün bir neçə dəfə təkrarlayın. Ən böyük sayını götürün, bu sizin ən yüksək axınınızdır. Astma simptomları meydana gəldikdə, testi təkrarlayın və mövcud hava axını ilə əvvəlki pik axını müqayisə edin.
- Hesabınız ən yaxşı pik axınının 80% -dən çoxdursa, təhlükəsiz bir aralığındasınız.
- Hesabınız ən yaxşı pik axınının 50-80% -ni təşkil edirsə, astmanız düzgün idarə olunmur və həkiminiz dərmanlarınızı buna uyğun olaraq düzəldə bilər. Bu diapazonda astma hücumu riski var.
- Hesabınız ən yaxşı pik axınının 50% -dən azdırsa, tənəffüs funksiyanız ciddi şəkildə pozulur və bu dərmanlarla müalicə oluna bilər.
Addım 5. Həkiminizdən metakolin testi etməsini istəyin
Həkimə müraciət edərkən heç bir simptomunuz yoxdursa, həkiminizin sizə dəqiq diaqnoz qoyması çətin olacaq. Həkiminiz metakolin testi tövsiyə edə bilər. Həkiminiz, metakolini nəfəs almaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir inhalyator verəcək. Astma varsa metakolin hava yollarının daralmasına səbəb olacaq və tetikleyici simptomlar spirometriya və pik hava axını testləri ilə ölçülə bilər.
Addım 6. Astma dərmanlarına cavabınızı yoxlayın
Bəzən həkimlər bu testə məhəl qoymur və yaxşılaşdığınızı görmək üçün astma dərmanı verirlər. Semptomlarınız azalsa, çox güman ki, sizdə astma var. Semptomların şiddəti həkimə hansı dərmanı istifadə edəcəyini seçməyə kömək edəcək, lakin tam bir tarix və fiziki müayinə də bu qərara təsir edəcək.
- Ümumi bir dərman, açıldıqda dodaqları bükülmüş albuterol/salbutamol inhalyasiya pompasıdır və nəfəs aldığınız zaman dərmanı ağciyərinizə vurur.
- Bronxodilatatorlar daralmış hava yollarını genişləndirərək açmağa kömək edir.
