Əgər əvvəllər o qədər də yaxşı olmayan insanlarla ünsiyyət qurmusunuzsa, gözəl ola biləcək birini tapmaq prioritetdir. Sadəcə gözəl birini tapa və ona aşiq ola bilərsən. Ancaq unutmayın ki, kimisə sənə aşiq etməyə məcbur edə bilməzsən. Seviləsi birisini tapmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var, məsələn, ortağınızdan nə istədiyinizi gözdən keçirmək, yaxşı bir insanı doğru yerlərdə tapmaq, prosesi yavaş -yavaş götürmək və onu daha yaxşı tanımaq üçün suallar vermək.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Özünüzü yoxlayın
Addım 1. Özünüzü tanıyın
Ehtiyaclarınızı ödəyə biləcək birini axtarmadan əvvəl özünüzü tanımalısınız. Dəyərlərinizi öyrənmək və duyğu ehtiyaclarınızı nəzərdən keçirmək üçün vaxt ayırın. Onları yazın ki, potensial yoldaşınızı axtararkən onlara yenidən baxasınız.
- Ailənin, karyeranın, hobbilərin, dostların, dürüstlüyün, sədaqətin və ya başqa bir şeyin sənin üçün ən vacib olanı tap. Dəyərləri qeyd edin və nə qədər vacib olduğuna görə sıralayın.
- Ortağınızdan nə gözlədiyinizi öyrənin-anlayış, yumor hissi, xeyirxahlıq, güc və ya təşviq olsun. Potensial tərəfdaşınızdan almaq istədiyiniz şeyləri yazın və nə qədər əhəmiyyətli olduğuna görə sıralayın.
Addım 2. İstədiyinizi düşünün
Sevmək üçün yaxşı bir insan axtarmazdan əvvəl ondan həqiqətən nə istədiyini düşün. Sevgi axtarışına başlamazdan əvvəl ortağınızda istədiyiniz hər şeyi ehtiva edən bir siyahı yaradın.
Məsələn, ortağınızda hansı xarakteri görmək istərdiniz? Oxumağı sevən və ya yemək bişirməyi sevən birini istəyirsiniz? Ailəsinə yaxın və yaxındır, yoxsa yaxşı yumor hissi var? Yoxsa sənə kraliça/kral kimi davranmalıdır?
Addım 3. Özünüzə qayğı göstərin
Fiziki cazibə hər şey olmasa da, başqalarının diqqətini çəkmək üçün ən yaxşı təəssüratınızı göstərməyiniz vacibdir. Edilən özünə qulluq sizi daha inamlı hiss edə bilər, çünki ümumiyyətlə özünə inam çox cəlbedici sayılan bir cəhətdir. Sevgi axtarışına başlamazdan əvvəl yemək, idman etmək, yatmaq və görünüşünüzə qulluq etmək kimi əsas ehtiyaclarınıza diqqət yetirdiyinizə (və edə biləcəyinizə) əmin olun.
- Saçınızı düzəltməmisinizsə, bərbərə və ya bərbərə baş çəkin.
- Hazırkı geyimləriniz köhnə və ya köhnəlmişsə yeni paltar alın.
- Sağlam bir pəhriz yeyin və hər həftə (ən azı) 150 dəqiqə orta aerobik məşqlər edərək sağlam qalmağa çalışın.
- Hər gün istirahət etmək və istirahət etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olduğundan əmin olun.
Addım 4. Özünüzü təmin etmək üçün məsuliyyətinizi nümayiş etdirin
Bəzən, kiminsə sənə göstərdiyini (o adamın səninlə necə rəftarı da daxil olmaqla) qəbul etməyə hazır olduğun bir insana aşiq olmaq üçün o qədər ümidsizsən. Həqiqətən yaxşı insan başqalarının ehtiyaclarına və məhdudiyyətlərinə hörmətlə yanaşır. Buna görə də, sevgi axtarışına başlamazdan əvvəl, ehtiyaclarınıza və istəklərinizə hörmət etməyə davam edəcəyinizə dair özünüzə bir öhdəlik götürün.
Addım 5. Kobud və ya aqressiv insanlardan uzaq durun
Əgər əvvəllər sizinlə yaxşı rəftar etməyən biriylə ünsiyyət qurmusunuzsa, eyni cür davranacaq insanlardan uzaq durmalısınız. Potensial tərəfdaşınızı tanıdıqca həmin şəxsin sizə və başqalarına necə münasibət göstərdiyinə diqqət yetirin. Təcavüzkar, kobud, itələyici, həddindən artıq tənqidi, nəzarətçi və ya sadəcə kobud olub olmadığını öyrənin. Əgər o belə davranırsa, o adamla görüşməzdən əvvəl qərarınızı düşünün.
Görüşmək istədiyiniz kişi/qadının müsbət xüsusiyyətlərini və ya xüsusiyyətlərini axtarın. Səmimi, nəzakətli, sizi dəstəkləmək və təşviq etmək istəyən və ən əsası sizə qarşı xoş olan birini tapmağa çalışın
4 -cü hissə 2: Yaxşı insanların diqqətini cəlb etmək
Addım 1. Doğru yerlərdə yaxşı bir insan tapın
Yaxşı bir insan tapmaq üçün yaşadığınız kafe və ya bardan başqa başqa bir yerə baxmalısınız (və ya heç olmasa ümumiyyətlə getdiyiniz yerlərdən). Ancaq bu, gözəl insanların barları ziyarət etməyi sevmədiyi anlamına gəlmir. Bu, istəklərinizə və dəyərlərinizə uyğun bir insan tapmağınızı asanlaşdırmaq üçündür, çünki siz eyni yerdə deyil, başqa yerdə axtarırsınız. Aşiq olmaq istədiyiniz adamı, adətən insanların gəzdiyi bir yerdə tapmağa çalışın (xüsusən də istədiyiniz 'ortaq tipinə' uyğun olan insanlar).
Məsələn, bir xeyriyyə tədbirinə baş çəksəniz, xəstəxanada və ya kitabxanada könüllü olsanız, gözəl insanlarla tanış olma şansınız daha yüksəkdir. Bir dostunuzdan sizi gözəl bir insanla qurmağı və ya ümumiyyətlə yaşadığınız yerin yaxınlığındakı qəhvəxanada oxuduğunuz (və ya ümumiyyətlə getdiyiniz) birisini (özünüzü bəyəndiyiniz və gözəl hesab etdiyiniz) ilə tanış etməyinizi xahiş edə bilərsiniz
Addım 2. Bir az cazibədarlıq göstərin
Birinə marağınızı ifadə etmək üçün onu bir az flört etməklə göstərmək lazımdır. Birini aldatmaq üçün mimika, bədən dili və şərhlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bədən dili, göz təması və cazibədar şərhlərdən istifadə edərək, onunla maraqlandığınızı göstərə bilərsiniz. Əslində, araşdırmalar göstərir ki, ortağınızın diqqətini çəkməklə maraqlanmağın yolu xarici görünüşdən daha təsirli olur.
Addım 3. Göndərdiyiniz 'siqnal' cavablarına diqqət yetirin
Birinə maraq göstərdiyiniz zaman, sizinlə də maraqlandığına dair hər hansı bir əlamət olub olmadığını öyrənin. Həmişə gülümsədiyini, gözlə təmas qurduğunu və səninlə üzbəüz dayandığını gör. Başqa müsbət əlamətlər saçlarınızı tutmaq, paltarlarınızı yenidən düzəltmək, qaşlarınızı qaldırmaq və ya qollarınıza toxunmaqdır.
- Cazibənin başqa bir əlaməti, çox vaxt idarə olunmayan bioloji bir reaksiyadır. Məsələn, bir insan sınağa çəkildikdə və ya təhrik edildikdə qızarır (və ya qızarır). Dodaqları daha qalın və qırmızı idi.
- Əgər insan sizinlə maraqlanmırsa, bunu gözləmək üçün vaxt itirməyin. Yenidən sevməyiniz üçün yaxşı bir insan tapın.
Addım 4. Söhbətə başlayın
Yeni tanış olduğunuz insanla (və ya bəyəndiyiniz biri ilə) söhbətə başlamağın bir neçə yolu var. İngilis dilində söhbətə başlayanlar "açılan gambitlər", "pikap xətləri" və ya "buz qırıcılar" kimi tanınırlar. Bununla birlikdə, bu söhbət başlanğıclarını istifadə edərkən qorxulu və ya qəribə səslənmədiyinizə əmin olun. Unutmayın ki, İndoneziya mədəniyyətində söhbətə başlayanlar ümumiyyətlə sadəcə digər insanla tanış olmaq niyyətinizi ifadə etməyən salamlar və ya kiçik söhbətlərdir. Araşdırmalar göstərir ki, söhbətə başlamağın bir neçə yolu var:
- Açığını deyim. Bu kimi cümlələri açmaq çox dürüstdür və fikrinizi aydınlaşdırır. Məsələn, "Salam. Çox gözəlsən, tamam? Səni tanıya bilərəmmi? " Ümumiyyətlə, kişilər belə sözləri qəbul etməyi sevirlər. Ancaq İndoneziya mədəniyyətində diqqətli olmalısınız, çünki bu kimi cümlələr bəzən ağılsızlıq kimi qəbul edilir və sizi dəhşətli səsləndirə bilər.
- Dolayı nitq. Bu kimi açılış cümlələri birbaşa mənanı ifadə etmir, amma dost və nəzakətli sayılır. Məsələn, "Bura ilk dəfə gəlirəm. Yeri gəlmişkən, mənə hansı içki tövsiyə edə bilərsiniz - kapuçino və ya latte? " Ümumiyyətlə, qadınlar bu kimi sözləri almağı üstün tuturlar.
- Gülməli ifadələr. Adətən belə cümlələr mənasız hesab olunur. Bu açılış xətləri gülməli, sevimsiz və hətta kobud səslənə bilər. Məsələn, “Salam! Bir qız qrupunun üzvüsən, hə? Bir qız qrupunun üzvü olmaq əvəzinə mənim sevgilim olmaq daha yaxşıdır. " Adətən həm kişilər, həm də qadınlar bu cür cümlələrdən başqa açılış cümlələrini üstün tuturlar.
- Sevmək üçün yaxşı bir insan tapmaq istədiyinizə görə, araşdırmalar göstərir ki, vicdanlı, dostcasına və dəstəkləyici cümlələr danışmalısınız. Bu yolla uzunmüddətli bir əlaqədə olacaqsınız.
4 -cü hissədən 3 -ü: Aşiq olmaq
Addım 1. Prosesdən yavaş -yavaş keçin
Birini ilk dəfə tanıdığınız zaman, özünüz haqqında çox (və çox tez) məlumat paylaşmamaq vacibdir. Çox vaxt, bəzi insanlar dürüst və açıq görünmək üçün əlaqənin ilk mərhələlərində özləri haqqında çox şey paylaşırlar. Bununla birlikdə, özünüz haqqında çox tez məlumat paylaşmaq, ortağınızı alt -üst edə bilər. Əslində, aşiq olduğunuz zaman maraqlı bir hissəsi olan əsrarəngiz tərəfinizi də korlaya bilər.
Məsələn, keçmiş sevgililər, əsəbi patronlar və ya şəxsi maliyyə kimi mövzuları müzakirə etməməyə çalışın
Addım 2. Sevdiyiniz insanla tanış olun
Şəxslə uyğun olub -olmadığınızı (və həqiqətən də yaxşı bir şəxsiyyətə sahib olub olmadığını) bilmək vacibdir. Onu daha yaxından tanımaq və şəxsiyyətini daha yaxşı görmək üçün açıq suallar verin. Münasibətlərin əvvəlində invaziv və ya çox şəxsi suallar verməyin. Danışmaq üçün yüngül və əyləncəli suallar və ya mövzular gətirin. Məsələn, ilk tarixdə soruşulacaq bəzi suallar bunlardır:
- Otaq yoldaşlarınız varmı? Əgər belədirsə, bu necədir?
- Ən sevdiyiniz kitab hansıdır?
- Köpəklərə və ya pişiklərə üstünlük verirsiniz, yoxsa yox? Səbəb nədir?
- Boş vaxtınızda ümumiyyətlə nə edirsiniz?
Addım 3. Etibarınızı göstərin
Aşiq olduğunuz zaman inam və özünə hörmət vacib amillərdir. Özünə güvəni və ya özünə hörməti az olan insanlar, dəyərsiz olduqlarını hiss etdikləri üçün aşiq olmaq çətin ola bilər. Özünə inamınız yoxdursa, əlaqəyə girməzdən əvvəl özünə güvənmək üçün bir az vaxt ayırmağa çalışın. Və ya özünüzü əmin hiss etməyincə özünüzü güvənmiş kimi göstərə bilərsiniz.
Məsələn, ayağa qalxmağa, gülümsəməyə və digər insanlarla göz təması qurmağa çalışın. Bu yolla, digər insanlar, özünüzə güvəndiyiniz təəssüratını alacaqsınız ki, özünüzü daha inamlı hiss edəsiniz, sadəcə bədən dilini və ya buna bənzər ifadələr göstərəsiniz. Gözəl bir insan, görüşə özünə güvənən birini tapmaqda çox maraqlı olacaq. Eyni zamanda, kobud insanlar ümumiyyətlə belə şeyləri sevmirlər, çünki idarə etmək daha çətin görünür
Addım 4. Özünüzə vaxt ayırın
Çox vaxt insanlar yeni bir əlaqəyə o qədər bağlı olurlar ki, həqiqətən də özləri üçün əhəmiyyətli olan işləri dayandırırlar. Ancaq özünüz üçün (həm də ortağınız üçün) boş vaxtın olmaması həm sizə, həm də münasibətlərinizə mənfi təsir göstərə bilər. Onlarla daha çox vaxt keçirmək üçün bu şəxsi vaxtdan nə qədər imtina etmək istəməyinizdən asılı olmayaraq özünüzə və ortağınıza vaxt ayırmağı unutmayın.
Özünüzə vaxt ayırmaq gözəl insanlar üçün problem deyil. Ancaq özünüzə bir az vaxt istədiyiniz zaman əsəbiləşən insan diqqətli olmalısınız. Bu, insanın düşündüyünüz qədər yaxşı olmadığını göstərə bilər
Addım 5. Onsuz da onu görmək istədiyinizi göstərin
Onu görməyə davam etmək istəyirsinizsə, ona nə demək istədiyinizi göstərməyiniz vacibdir. Onunla vaxt keçirməkdən zövq alırsınızsa, bu barədə ona bildirin. Münasibətinizin ilk mərhələlərində uzunmüddətli hədəflərinizi izah etməyə ehtiyac yoxdur, amma yenə də onunla vaxt keçirməkdən zövq aldığınızı və onu yenidən görmək istədiyinizi ona izah etməlisiniz.
"Keçirdiyimiz son bir neçə tarixdən çox zövq aldım və istəsən, hər halda səni görmək istəyərəm" deməyə çalışın
4 -cü hissə 4: Münasibətləri dərinləşdirmək
Addım 1. Daha çox şəxsi və ya dərin suallar verin
Bir müddət görüşdükdən sonra, onu həqiqətən tanımağın vaxtı gəldi. Bu o deməkdir ki, davranışını, ümidlərini və xəyallarını, sahib olduğu fikirləri və dəyərləri idarə edən şeyləri anlamalısınız. Bu kimi suallar, xüsusən də gələcəyin görüntüsünü ehtiva edən suallar, gələcəkdə kim olacağını təsəvvür etməyə kömək edə bilər.
Sosial psixoloq Arthur Aron, ortağınızla maraqlı və mənalı söhbətlər aparmağa kömək edə biləcək 36 açıq sualdan ibarət bir siyahı hazırladı. Məsələn, "Gününüzü nə edir?" Kimi suallar verməyə çalışın. və "Həyatda ən çox nəyə görə minnətdarsınız?" Yaxşı insanlar ümumiyyətlə bu cür söhbətlərə açıqdırlar
Addım 2. Aktiv dinləyici olun
Aktiv dinləmə qarşılıqlı anlaşma və güvən yaradan bir prosesdir və aşiq olduğunuzda əsasdır. Dinləmə bacarıqlarınızı inkişaf etdirərək, ona söyləmək istədiklərinizlə çox maraqlandığınızı göstərə bilərsiniz. Onun sizinlə maraqlanması üçün bunu etmək vacibdir.
- Təsvir etdiyi duyğuları müəyyən etməyə çalışın. Məsələn, yaşadığı və duyğularını çıxarması lazım olan pis bir gündən danışırsa, "həqiqətən əsəbiləşmiş kimi görünürsən" kimi sözlərinizdə necə hiss etdiyini düşünün.
- İzləmə sualları verin. "Əgər ………….. olsaydı nə olardı?" Və ya "Əgər cəhd etsəydin …………..?" Kimi suallar verə bilərsiniz.
- Şəxsi qiymətləndirin və qəbul edin. Hiss etdikləri və dedikləri ilə razılaşmasanız da, hisslərinə hörmət edin və qəbul edin. Duyğular doğru və ya yanlış ilə əlaqəli deyil; hisslər olduğu kimi ortaya çıxır. Məsələn, "Sözlərimin hisslərinizi niyə incitdiyini başa düşürəm və bu barədə mənimlə danışmaq qərarınıza hörmətlə yanaşıram" deyə bilərsiniz.
- Yalnız sözlərini və hisslərini göz ardı etməyin. Ortağınızı dərhal "bu barədə narahat olmayın" kimi sözlərlə təsəlli etməyi qeyri -adi hesab edə bilməsəniz də, belə bir sürətli cavab, təsəlli vermək və dinləmək istəməyinizdənsə, onu dinləmədiyinizi göstərir. onu sakitləşdir. Ona görə də dediklərinə cavab verməyə tələsməyin və daha mənalı bir şərh verməyə çalışın.
Addım 3. Effektiv ünsiyyət qurmağa çalışın
Aydın və təsirli ünsiyyət ikiniz arasında inam və qarşılıqlı əlaqə qura bilər. Bu, emosional bağları gücləndirə və hər ikinizin aşiq olmasına kömək edə bilər. Sınaya biləcəyiniz bir neçə texnika var:
- Suallar verin. Əslində nələrin baş verdiyini bildiyinizi zənn etməyin. Xüsusilə əmin deyilsinizsə, nəyə ehtiyacı olduğunu aydınlaşdırmaq üçün suallar verin. Məsələn, əgər əsəbi görünürsə, ondan soruş: “Bu işdən çox üzüldün. Duyğularınızı açmalısınız, yoxsa bir həll tapmağınıza kömək etməyimi istəyirsiniz? Mən sənə kömək edə bilərəm."
- Danışıq cümlələrdə "Mən" əvəzliyini istifadə edin. Bu, onu günahlandırdığınız və ya mühakimə etdiyiniz kimi səslənməyinizi maneə törədə bilər ki, müdafiə olunmasın. Bəzən sizin və ya ortağınızın sizə və ya hisslərinizə zərər verən bir şey söyləməsi lazımdır. Belə vaxtlarda "Mən" əvəzliyinin bir cümlədə istifadə edilməsi ünsiyyəti daha təsirli və nəzakətli edə bilər. Məsələn, ortağınız səhv getməyə davam edəcəyi qədər gözəl (və ya çox gözəl) olsa, ona bu barədə nə hiss etdiyinizi izah etməyə çalışın: “Birlikdə şam yeməyinə çıxanda və garsona heç vaxt Yemək sifariş verildi, uyğun gəlmədi, ehtiyaclarımı qarşılamağa çalışmadığını hiss edirəm. Bunu həll etmək üçün bu barədə danışa bilərikmi?”
- Passiv-aqressiv olmayın. Qəzəbinizi birbaşa ifadə etməkdənsə, qəzəbinizi göstərmək üçün "gözəl" işlər görmək daha yaxşı ola bilər. Ancaq hisslərinizi açıq, birbaşa və vicdanla ifadə etsəniz daha yaxşı olar. Passiv-aqressivlik güvəni poza bilər və ortağınızı incidə və ya qəzəbləndirə bilər. Məqsədinizi bildirin və dediklərinizi izah edin. Axı, vicdanlı olanda yenə də gözəl ola bilərsən.
Addım 4. Ailənin və dostlarının qəlbini qazanın
Çox güman ki, ailənin və dostlarının onun həyatına böyük təsiri olub. Ürəklərini qazanaraq siz və ortağınız daha da aşiq olacaqsınız.
Gözəl və mehriban olmağı unutmayın, ancaq özünüz olmağı unutmayın. Dostlarınız və ailənizlə və onlarla birlikdə olduğunuz zaman fərqli bir şəxsiyyət göstərməyin. Əsl şəxsiyyətinizi hər kəsə göstərməyə davam edin
İpuçları
- Unutmayın ki, aşiq olmaq üçün doğru insanla tanış olmalısınız. Sadəcə gözəl göründüyünə görə kiməsə aşiq ola bilməzsən.
- Səbirli olmağa çalışın. Aşiq olmaq, yaşadığınız vəziyyətdən asılı olaraq gec -tez baş verə biləcək bir prosesdir.
