Mədə xərçəngi ümumi ölüm səbəblərindən biridir. Bu xərçəngi erkən aşkarlamağın təsirli bir yolu yoxdur, ancaq bədənin vəziyyətinə diqqət yetirmək onu tanımağa kömək edə bilər. Erkən diaqnoz xərçəngin sağalma prosesinə çox kömək edəcək, amma təəssüf ki, bir çox insan xərçəng yayılmayana qədər bədəndəki simptomları dərk etmir. Xərçəng əlamətlərini tanıyın, bu ölümcül xəstəliyə sahib ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə həkimə müraciət edin.
Addım
Metod 1 /3: Xərçəngin erkən simptomlarının tanınması
Addım 1. Qarın nahiyəsində baş verən xərçəngin əsas əlamətlərini müəyyənləşdirin
Mədə yuxarı həzm sisteminin bir hissəsidir və yediyiniz qidalardan qidaları emal etmək funksiyasını yerinə yetirir. Qida mədədən çıxdıqdan sonra nazik bağırsağa, sonra isə yoğun bağırsağa daxil olur. Mədə xərçənginin əsas simptomları ikiyə bölünür: qarına birbaşa təsir edənlər və daha ümumi olan simptomlar.
- Xərçəngin inkişafının erkən mərhələlərində ortaya çıxan qarın simptomları arasında ürək yanması və qidaların həzmində çətinlik var. Mədə turşusu özofagusa qayıtdığı üçün sinə və yuxarı qarında yanma hissi olan ürək yanması meydana gəlir.
- Mədədəki şişlər ümumiyyətlə bədənin qidanı həzm etməsini çətinləşdirəcək və bu, qaşınma və ya digər həzm problemlərinə səbəb olacaq.
- Ürək yanması və ya həzm problemləri həmişə xərçəng əlaməti olmur. Ancaq bu simptomlar tez -tez təkrarlanırsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım 2. Şişkinliyə diqqət yetirin
Mədə xərçəngi qarınınızı şişirə bilər, buna görə də tez -tez tox hiss edirsiniz. Yeməkdən sonra özünüzü yaxşı hiss edə bilərsiniz. Bu şişkinlik hissi mədə xərçənginin erkən əlaməti ola bilər.
- Mədə və ya sinə sümüyündə ağrı mədə xərçəngindən qaynaqlana bilər.
-
Tez -tez şişkinlik və dolğunluq hiss edirsinizsə və mədə xərçənginin digər erkən simptomlarını hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
Mədə Xərçəngini tanıyın Adım 4
Addım 3. Yutmaqda çətinlik çəkdiyinizə diqqət yetirin
Bu simptomlar, qida borusunun tıkanmasına səbəb olan özofagus və mədə qovşağında olan bir şişdən qaynaqlana bilər. Bu vəziyyətə disfagiya da deyilir.
Addım 4. Davamlı ürəkbulanma varsa həkiminizə müraciət edin
Bəzi hallarda, mədə və bağırsaqların qovşağında şişlər böyüyə bilər ki, bu da qidanın hərəkət etməsinə mane olur. Bu şişlərin ən çox görülən əlaməti uzun müddət davam edən bulantı və ya hətta qusmadır.
Bəzi nadir hallarda qan qusma ilə qarşılaşa bilərsiniz. Qan qusursanız, dərhal həkiminizə müraciət edin
Addım 5. Digər ümumi xərçəng simptomlarını bilin
Mədə ilə birbaşa əlaqəli olmayan ümumi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz, ancaq xərçəngin aqressiv və ya tədricən böyüdüyünə işarə ola bilər. Dalağınızın şişməsi müxtəlif xəstəliklərin əlaməti olduğu üçün dalağınızı yoxlayın. Mədə xərçəngi vəziyyətində xərçəng hüceyrələri mədədən (və ya digər şiş sahəsindən) dalaqdan sol dalaq hüceyrələrinə keçəcəkdir. Bu yerdəyişmə şişkinliyə səbəb olacaq.
- Əzələ kütləsinin azalması olan kaxeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Xərçəng hüceyrələri metabolik sürətini artıracaq və nəticədə əzələ kütləsini itirəcək.
- Xərçəng səbəbiylə qan hüceyrələrinin itirilməsi anemiyaya səbəb ola bilər. Anemiya inkişaf etdikdən sonra zəif və ya solğun hiss edə bilərsiniz.
- Xərçəng xəstələri özünü yorğun, letarji və ya şüurunu qorumaqda çətinlik çəkə bilər.
Metod 2 /3: Qabaqcıl Xərçəng simptomlarının tanınması
Addım 1. Qarında ağrı və ya narahatlıq hiss edin
Xərçəng yayıldıqda və şiş böyüdükcə ağrı zaman keçdikcə daha da tezləşəcək və müalicə ilə belə keçməyəcək.
Mədədəki şişlər orqan strukturlarını sıxışdıra bilər, bağırsaq xərçəngi isə mədədəki membranlara zərər verə bilər. Hər iki xəstəlik mədədə ağrıya səbəb ola bilər
Addım 2. İştahınızı izləyin
Xərçəng hüceyrələri aclığı aradan qaldıran maddələr ifraz edəcək. Bundan əlavə, mədədə tox hiss etməyinizə səbəb olan şişlər iştahınızı kəskin şəkildə azaldacaq. Beləliklə, xərçəng irəlilədikcə xəstə arıqlaya bilər. İştahınızı itirirsinizsə və heç bir səbəb olmadan arıqlayırsınızsa, kilo itkisini qeyd edin və həkiminizə müraciət edin.
Addım 3. Qarın nahiyəsində şişlik və ya topaq olub olmadığını yoxlayın
Vaxt keçdikcə qarın içərisində maye yığılacaq, buna görə şişkinlik və ya topaqlar tapacaqsınız. Mədə xərçəngi vəziyyətində, xəstə qarın içərisində nəfəs alaraq hərəkət edən sərt bir parça tapa bilər və xəstə hərəkət edərkən irəliləyə bilər.
İnkişaf etmiş xərçəng qarının sol üst küncündə, qarın ətrafında şişkinliyə səbəb ola bilər
Addım 4. Nəcisdə xərçəng əlamətlərinə və tualet vərdişlərində dəyişikliklərə baxın
Mədə xərçənginin mərhələsi yüksəldikcə xərçəng nəcisdən keçən xroniki qanaxmaya səbəb ola bilər. Qan nəcisin qırmızı və ya qara olmasına səbəb olacaq. Tualetdən istifadə etdikdən sonra nəcisinizi yoxlayın və asfalt kimi çox qaranlıq və ya qara olub olmadığını yoxlayın.
- Qəbizlik və ya ishal mədə xərçənginin əlaməti ola bilər.
- Nəcisdə xərçəng əlamətlərini müzakirə edərkən həkiminizlə dürüst olun.
Metod 3 /3: Risk faktorlarını bilmək
Addım 1. Yaşınıza, cinsiyyətinizə və etnik mənsubiyyətinizə diqqət yetirin
Xərçəngə səbəb olan amillərdən bəziləri həyat tərzinizlə əlaqədardır, ancaq dəyişdirə bilməyəcəyiniz digər faktorlar da var. Mədə xərçəngi riski 50 yaşdan sonra xeyli artır və mədə xərçəngi olan insanların əksəriyyəti diaqnozu qoyulduqda 60-80 yaşlarında olur. Mədə xərçəngi də kişilərdə qadınlardan daha çox görülür.
- ABŞ-da mədə xərçəngi İspan olmayan Amerikalılarda, Afrikalı Amerikalılarda və Asiya/Sakit Okean bölgəsində, İspan olmayan ağ Amerikalılara nisbətən daha çox görülür.
- Yaponiya, Çin, Cənubi və Şərqi Avropa, eləcə də Cənubi və Mərkəzi Amerika sakinləri mədə xərçənginə tutulma riski daha çoxdur.
Addım 2. Həyat tərzinizə diqqət yetirin
Həyat tərzi və pəhriz mədə xərçəngi riskini çox təsir edəcək. Alkoqol içmək və siqaret çəkmək bədənə zərərli maddələrin daxil olması ilə xərçəng riskini artıracaq. Aşağı lifli diyetlər mədə xərçəngi riskini artırır, çünki orqanizm qida məhsullarında kanserogen maddələrə daha uzun müddət məruz qalacaq. Yüksək nitrat tərkibli quru, duzlu və hisə verilmiş qidaların uzun müddət istifadəsi xərçəng riskini də artırır.
- Artıq çəki və ya köklük kardiya xərçənginə də səbəb ola bilər (mədənin yuxarı hissəsi).
- Kauçuk, kömür və ya metal sənayesində işləyirsinizsə, mədə xərçəngi riskiniz daha çox ola bilər, çünki bu sahələrdə çalışan işçilər daha çox kanserogenlərə məruz qalırlar.
Addım 3. Tibbi tarixinizi və ailənizi bilin
Şəxsi tibbi tarixçənizi saxlayın və mədə xərçənginə səbəb ola biləcək köhnə xəstəliklərə diqqət yetirin. Helikobakter pilori infeksiyası, kəskin qastrit, atrofik qastrit, ağır anemiya və ya mədə polipləri varsa diqqətli olun. Bütün bu xəstəliklər mədə xərçəngi riskini artırır.
- Mədənin bir hissəsini çıxarmaq üçün əməliyyat olunan xəstələrdə mədə xərçəngi riski artacaq.
- Mədə xərçəngi irsi bir xəstəlikdir. Buna görə də ailənizin tibbi tarixinə diqqət yetirin. Ancaq həyat tərzinizi dəyişdirərək (məsələn, sağlam bir pəhriz izləməklə) mədə xərçəngi inkişaf riskiniz azalacaq.
- Əgər yaxın ailənizə mədə xərçəngi diaqnozu qoyulubsa, xərçəng inkişaf riskiniz ailənizdə mədə xərçəngi olanlara nisbətən daha yüksək olacaq.
Addım 4. Xərçəng riskinizdən narahat olsanız, həkiminizlə danışın
Həkiminiz, risklərinizi təyin etməyə və gələcəkdə xərçəng inkişaf riskinizi azaltmaq üçün həyat tərzinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər. Xərçəngin erkən diaqnozu şəfa prosesinə kömək edəcək, buna görə narahat olsanız ən qısa zamanda həkiminizlə əlaqə saxlayın.
İpuçları
- Xərçəng əlamətləri inkişaf etdikdən sonra ən qısa müddətdə tibbi yardım axtarın. Nə qədər tez diaqnoz və müalicə alsanız, bir o qədər yaxşıdır.
- Mədə xərçənginin qarşısını almaq üçün meyvə, tərəvəz və C vitamini ilə zəngin bir pəhriz qurun, qızardılmış, hisə verilmiş, konservləşdirilmiş və ya azot turşusu olan qidalardan çəkinin. Əlavə olaraq, gigiyenik şəkildə yeməyi vərdiş halına gətirin və yeməyi təhlükəsiz şəkildə soyuducuda saxlayın.
