Heç kim inyeksiyanı sevmir, amma sağlamlığını qorumaq üçün çox vaxt lazımdır. Xoşbəxtlikdən, enjeksiyondan sonra ağrı ilə mübarizə asan və sadə bir prosesdir. Ümumi ağrı kəsiciləri üçün, enjeksiyondan sonra bədəninizi mümkün qədər tez hərəkət etdirin, ağrı kəsiciləri alın və nəmli qalmaq üçün bol su için. Şişkinliyi müalicə etmək üçün ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün bir buz paketi və ya soyuq kompres hazırlayın. Enjeksiyondan sonra uşaqlarda ağrıları azaltmaq istəyirsinizsə, kifayət qədər istirahət etdiklərinə və bol su içdiklərinə əmin olun. Uşağa ağrı kəsici verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Semptomlarınız yaxşılaşmasa və müalicə aldıqdan sonra pisləşərsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım
Metod 3: Enjeksiyondan sonra tez hərəkət edin
Addım 1. Yeni enjekte edilmiş qolu və ya ayağını mümkün qədər tez hərəkət etdirin
Qolunuza və ya ayağınıza iynə vurdunuzsa, həkim və ya tibb bacısının doka ilə örtməsini bitirməsini gözləyin. Bitirdikdən sonra, qan axını təmin etmək üçün qollarınızı 9-10 dəfə dairəvi hərəkətlərlə yavaş -yavaş başınızın üst hissəsinə doğru yuvarlayın. Bir ayaq inyeksiyanız varsa, ayağınızı yavaş -yavaş 9-10 dəfə irəli və irəli yelləyin və bəzən dizlərinizi qaldırın. Yeni vurulan əzanın susması ağrının yaranma şansını artıracaq. Beləliklə, həkim və ya tibb bacısı işlərini bitirdikdən sonra bir az hərəkət edin.
- Bir marafona qaçmaq və ya hər hansı bir gərgin hərəkət etmək lazım deyil. Qan axını 30-45 saniyə hamar qalması üçün bədənin kiçik bir hərəkəti.
- Vücudunuzun yan tərəfinə və ya kalçanıza enjeksiyon tətbiq etmiş olsanız, enjeksiyon sahəsinin şişməməsi üçün bölgəni mümkün qədər uzatın. Prosesi asanlaşdırmaq üçün ayağa qalxın.
Addım 2. Əzələləri rahatlaşdırmaq üçün təsirlənmiş əraziyə buz paketi qoyun
Bir az hərəkət etdikdən sonra əzələ ağrısını azaltmaq üçün enjeksiyon sahəsinə 10 dəqiqə bir buz paketi qoyun. Buz paketini çıxarın və dərinin otaq istiliyinə qayıtmasına icazə verin. Bundan sonra, buz paketini yenidən 1-2 dəqiqə yapışdırın. Ağrını azaltmaq üçün bu prosesi lazım olduğu qədər təkrarlayın.
Enjeksiyon sahəsini sıxmaq üçün isti su ilə dolu bir çanta istifadə etməyin, çünki bir buz torbası kimi ağrıları rahatlaşdıra bilməz. Ancaq dərinin udulmasını artırmaq üçün enjeksiyondan əvvəl istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Semptomları azaltmaq üçün ağrı kəsiciləri alın
Enjeksiyondan sonra 600 mq asetaminofen alın, əgər bu sizin ağrı kəsicinizdirsə. Şişkinliyin qarşısını almaq üçün 400 mq ibuprofen də qəbul edə bilərsiniz. Hər iki dərman enjeksiyondan sonra ağrıları azaldır. Həkiminizə ən uyğun dərmanı tapmasını xahiş edin. Şişkinliyiniz varsa, asetaminofen yerinə ibuprofeni seçin.
- İbuprofen və asetaminofeni tövsiyə olunan gündəlik dozadan artıq qəbul etməyin.
- Asetaminofen, Tylenol dərmanında olan ağrı kəsicidir.
Xəbərdarlıq:
Yuxarıda göstərilən dərmanı boş bir mədədə qəbul etməyin. Ibuprofen və ya asetaminofen qəbul edərkən həzm sisteminizdə qida yoxdursa qaraciyər zədələnməsi və mədə narahatlığı inkişaf edə bilər.
Addım 4. Enjeksiyondan sonra özünüzü nəmləndirin və bol su için
Nəmli qalmaq üçün enjeksiyondan 3-4 saat sonra 0,7 ilə 1,4 litr su içmək. Enjeksiyondan sonra maye qəbulunu saxlamaq, müalicə dövründə ağrılar yaşamamağınızı təmin edəcək.
Şişkinlik və bulantı hiss etməyincə çoxlu su içməyin. Vücudu nəmləndirmək üçün enjeksiyonlardan sonra müntəzəm olaraq içmək
Metod 2 /3: Enjeksiyondan sonra şişkinliyi azaltmaq
Addım 1. Şişkinliyi azaltmaq üçün enjeksiyon sahəsinə buz paketi və ya soyuq dəsmal qoyun
Enjeksiyonunuz varsa və şişkinlik varsa, enjeksiyon sahəsinin səthindəki temperaturu azaldın. Enjeksiyon sahəsinə bir buz paketi, soyuq kompres və ya soyuq suya batırılmış dəsmal tətbiq edin. Buz paketi, dəsmal və ya şişkinlik yox olana qədər sıxışdırın.
- Dərini əvvəlcə dəsmal və ya qalın bir parça ilə örtmədən enjeksiyon sahəsinə buz paketi tətbiq etməyin.
- Soyuq hissi, şişkinliyi azaltmaqla yanaşı enjeksiyon yerindəki ağrı və həssaslığı da azalda bilər.
- Plastik torbanı buz kubları ilə dolduraraq öz buz paketinizi hazırlaya bilərsiniz.
- İstilik əzələ ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq soyuqluq şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. İstilik ümumiyyətlə buna kömək etmir.
Addım 2. Şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün 400 milliqram ibuprofen alın
Enjeksiyon yerində hər hansı bir iltihab və ya şişkinlik hiss etməyə başlayan kimi 2-3 həb ibuprofen alın. Asetaminofendən fərqli olaraq, ibuprofen şişkinliyi aradan qaldıran bir ağrı kəsicidir. Bu o deməkdir ki, dərman əslində şişkinliyi və iltihabı azalda bilər. Mədə narahatlığı və orqan zədələnməsinin qarşısını almaq üçün dərman qəbul etməzdən əvvəl bir şey yediyinizə əmin olun.
24 saat ərzində 1200 miligrama qədər ibuprofen qəbul edə bilərsiniz
İpucu:
Gerekirse asetaminofen ibuprofen ilə birlikdə qəbul edə bilərsiniz, ancaq bu şişkinliyi və iltihabı azaltmaz. Ümumiyyətlə, asetaminofen və ibuprofenin qarışdırılması artıq ağrını aradan qaldırmaq üçün təhlükəsizdir, lakin çox istifadə edildikdə təhlükəli ola biləcəyinə dair əlamətlər vardır.
Addım 3. Enjeksiyon yerini istirahət edin və bölgədəki əzələləri çox istifadə etməyin
Şişkin bölgədə ağrının görünməməsi üçün, enjeksiyon sahəsinin yaxınlığındakı əzələləri ən az 4-6 saat ərzində istifadə etməkdən çəkinin. Məsələn, çiyin enjeksiyonunuz varsa, üst pazı, çiyin və ya pektoral əzələləri istifadə etməyin. İltihabın şiddətlənməsinin qarşısını almaq üçün yaxınlıqdakı bütün əzələləri bir müddət gevşetin.
Enjeksiyondan sonra ümumiyyətlə hərəkət etmək istəsəniz də, istirahət etməsəniz ümumiyyətlə şişlik və iltihabın sağalması daha uzun çəkir
Addım 4. Güclü antiinflamatuar dərmanlar üçün həkimə müraciət edin
Bəzən daha güclü və ya xüsusi antiinflamatuar dərmanlara ehtiyac ola bilər. Şişkinlik səngimirsə, qızdırma və ya getməyən qaşınma hissi varsa, xüsusi bir dərmana ehtiyacın olub olmadığını öyrənmək üçün ən qısa zamanda həkiminə müraciət et.
Ümumiyyətlə, zaman keçdikcə simptomlarınız pisləşərsə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz
Metod 3 /3: Uşaqlarda Ağrının Azaldılması
Addım 1. Uşağın diqqətini iynədən sonra başqa yerə yönəldin ki, qorxmasın və daha az ağrı hiss etsin
Uşaqlar enjeksiyon zamanı ağrılı ola bilər və ya həddindən artıq reaksiya verə bilərlər. Beləliklə, diqqətini başqa bir şeyə yönəltmək üçün əlinizdən gələni edin. Sevdiyi oyuncağı ilə oynasın, ona kitab oxusun və ya telefonunda və ya planşetində bir video izləsin. Enjeksiyon tamamlandıqda, uşağınıza yaxşı davranışı mükafatlandırmaq üçün etiket və ya konfet parçası kimi bir mükafat verin.
Uşağınızın inyeksiya zamanı çox hərəkət etmədiyinə əmin olun, çünki bu, inyeksiya edən şəxsin işini çətinləşdirə bilər
Addım 2. Uşağa bol su verin və enjeksiyon sahəsini sarmayın
Enjeksiyondan sonra uşağın ağrısını azaltmağın ən asan 2 yolu çoxlu su vermək və enjeksiyon sahəsini hərəkətsiz saxlamaqdır. Enjeksiyondan sonra uşağınıza bir stəkan su verin və bitirməsini istəyin. Bundan sonra, növbəti 2-3 saat ərzində uşağın 1 və ya 2 stəkan daha su içdiyinə əmin olun. Enjekte edilmiş sahəni sarğı etməyin və ya təzyiq tətbiq etməyin.
Çocuğunuzu nəmləndirmək üçün 1-3 dəfə 250 ml su verin. İstəyirsə, uşağınızı daha çox içməyə təşviq edin
İpucu:
Bir stəkan su müqabilində suyu verə bilərsiniz. Şəkər və duz az olduğu müddətdə uşağınızı nəmləndirmək üçün digər mayelərdən istifadə etmək olar.
Addım 3. Uşağınıza asetaminofen və ya ibuprofen verə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun
5 yaşdan yuxarı uşaqlar, digər dərmanlara qarşı heç bir mənfi reaksiya olmadığı müddətdə, ağrı kəsici olaraq asetaminofen və ya ibuprofen qəbul edə bilərlər. Uşağınıza iynə vurduqda hər iki dərmanın verilməsini həkimə müraciət edin.
Çocuğunuzda hərarət və ya qripə bənzər simptomlar varsa aspirin əsaslı məhsullar verməyin. Dərman heç bir halda 3 yaşdan kiçik uşaqlar üçün nəzərdə tutulmayıb
Addım 4. Şişmiş və ya iltihablı bölgəyə soyuq bir bez tətbiq edin
Uşağa iynə vurulduqdan sonra enjeksiyon yeri şişməyə başlayırsa, təmiz bir bez hazırlayın və soyuq su ilə nəmləndirin. Parçanı kiçik, yumşaq bir kvadrat halına gələnə qədər qatlayın. Uşağın oturmasını və ya uzanmasını istəyin, sonra bezləri şişməyə başlayan yerə qoyun. Bu, uşaq istirahət edərkən dərini soyudaraq şişkinliyi azaldacaq.
İstəyirsinizsə bir buz paketi istifadə edə bilərsiniz, ancaq buz paketi dərisinə soyuq olduqda kiçik uşağınızı sakitləşdirməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz
İpuçları
Zərər verməməsi üçün vurulacaq yerə topikal anesteziya tətbiq edin
Xəbərdarlıq
- Bu simptomlara səbəb olmamalı olan bir inyeksiyadan sonra ürəkbulanma, qusma, üzün şişməsi, görmə itkisi və ya hərarətiniz varsa həkiminizə müraciət edin və ya təcili yardım otağına gedin.
- Dərmanlarınızla bağlı hər hansı bir sualınız varsa və ya inyeksiyadan sonra vəziyyətinizin pisləşdiyini, yaxşılaşmadığını hiss edirsinizsə həkiminizə müraciət edin.
