Kristal terapiya qədim sənətdən daşlardan istifadə edərək alternativ tibb üsulları şəklində gəlir. Bu texnikanı tətbiq edən insanlar kristalların və daşların müxtəlif xəstəlikləri və sağlamlıq problemlərini müalicə edə biləcəyinə inanırlar. Kristal terapiyası, çakraları tarazlaşdıra və təmiz enerji istehsal etmək üçün bədəndəki enerji mərkəzlərini təmizləyə bildiyi hesab edilir. Son zamanlarda, kristal terapiyası istirahət və stresdən azad olmaq üçün geniş istifadə olunur.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Kristal Terapiyanın Mənasını Anlamaq
Addım 1. Kristal terapiyanın əsasını bilin
Şəfa texnikası olaraq kristal müalicəsinin 6000 il əvvəl Mesopotamiyada Şumerlər tərəfindən inkişaf etdirildiyinə inanılır. Bəziləri deyirlər ki, qədim Misirlilər də kristallarla şəfa praktikasına öncülük etmişlər.
Bu gün kristal müalicəsində Asiya mədəniyyətində ənənəvi anlayışlar üstünlük təşkil edir. Bir çox insan bu konsepsiyaya görə həyat enerjisinin (chi və ya qi) varlığına inanır. Müasir kristal terapiyanın bir hissəsi olan çakra sistemi, Buddizm və Hinduizm vasitəsilə inkişaf edən ənənəvi Asiya mədəniyyətinə əsaslanaraq formalaşır. Çakraların insan bədənindəki fiziki və fövqəltəbii elementlər arasındakı bağ olduğuna inanılır
Addım 2. Kristal terapiyanın necə işlədiyini bilin
Kristal terapiyası, müxtəlif yollarla və ya zərgərlik şəklində istifadə edilən müxtəlif daşların enerjisindən istifadə edərək təbii müalicə üsullarından biri hesab olunur. Terapiya seansı zamanı şəfaçı bədənin bir neçə hissəsinə daşlar qoyar və ya xəstəliyin qarşısını almaq və ya müsbət enerjini udmaq üçün xəstəyə müəyyən daşlar taxmağı təklif edər.
Bir çox insan daşların və ya kristalların fərqli tezliklərdə enerji yaydığına inanır. Şəfa, vibrasiyanın bədəndəki enerjinin tarazlığını və sabitliyini bərpa edə bilməsi səbəbindən baş verir
Addım 3. Müxtəlif çakraları araşdırın
O qədər fərqli kristal növləri var ki, onları xatırlamaq çətindir, ancaq cəmi 7 çakra var. Çakraları öyrənərək bədəndə bir dengesizlik olduğunda daha asan təsbit edə bilərsiniz.
- Başın üstündəki tac çakrası, fiziki bədəni mənəvi bədənlə birləşdirən enerji mərkəzidir. Tac çakrası təsəvvür etməyə, ilham tapmağa və müsbət düşünməyə imkan verir.
- Qaşlar arasında yerləşən üçüncü göz çakrası, endokrin bezlərin funksiyalarını tarazlaşdırmaq üçün işləyən bir enerji mərkəzidir. Hormon balansı görmə qabiliyyətinə, intuisiyaya, psixi qabiliyyətlərə, konsentrasiyaya, özünü dərk etməyə və perspektivə təsir edəcək.
- Boğazda yerləşən boyun çakrası, ətrafınızdakı insanlarla ünsiyyət qurmağa, ünsiyyət qurmağa, özünü ifadə etməyə və fikir bildirməyə imkan verən enerji mərkəzidir.
- Sinə içində olan ürək çakrası, başqalarına şəfqətli olmağı, sevməyi, başa düşməyi, kömək etməyi və bağışlamağı bacarmaq üçün duyğuları tənzimləyən enerji mərkəzidir.
- Qarının yuxarı hissəsində (göbək və qabırğa arasında) yerləşən qarın çakrası sizə güvən, yumor hissi, xarizma, səlahiyyət verən, gülüş və istilik paylaşmağı bacaran, şəxsiyyətinizi və şəxsiyyətinizi formalaşdıran enerji mərkəzidir.
- Qarın alt hissəsində (göbək və kasık sümüyü arasında) olan göbək çakrası fiziki güc, canlılıq və güc yaratmaq üçün enerji mənbəyidir. Bundan əlavə, göbək çakrası yeni fikirlər, yaradıcılıq, həyat ehtirası, dözümlülük və cinsi qabiliyyət mənbəyidir.
- Aşağı onurğada yerləşən əsas çakra, həyatı, canlılığı, sabitliyi, səbri və cəsarəti saxlamaq üçün enerji mənbəyidir.
Addım 4. Pseudoscience nə olduğunu bilin
Kristal terapiya ənənəvi bir təcrübə olsa da, həkimlər və sağlamlıq mütəxəssisləri ümumiyyətlə bu müalicəni heç bir elmi araşdırma olmadığı üçün istifadə etmirlər. Kristal terapiyası zamanı bir çox müştəri təkliflərin təsiri səbəbindən özünü daha müsbət hiss edir.
Müalicə üçün kristal terapiyasından istifadə edə bilərsiniz, ancaq siz və ya kiminsə ağır və ya ciddi bir xəstəliyi varsa, həkimə müraciət edin, təkcə kristal terapiyasına etibar etməyin. Ağlınızı sakitləşdirmək və depressiya ilə məşğul olmaq istəyirsinizsə, kristal terapiya bir növ müalicəvi müalicə üsuludur
Addım 5. Kristallarla müalicəvi bir terapevt olmağı öyrənin
Kristallardan istifadə edərək başqalarını müalicə etmək üçün, kristal terapiya klinikalarının adətən tibb texnikası tətbiq edən bir universitet/məktəb tərəfindən təsdiqlənməsi və ya lisenziyalanması lazımdır. Kristal terapiyası, xəstələrin rahatlamasına və stresdən azad olmasına kömək edən masaj və ya bədən masajından fərqlidir.
3 -dən 2 -ci hissə: Kristallarla şəfa
Addım 1. Kristali müəyyən bir bədən hissəsinə yerləşdirin
Terapevt xəstənin bədən vəziyyətini bərpa etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edəcək. Terapevt ümumiyyətlə xəstədən müalicə masasına uzanmasını və sonra bədənin müəyyən hissələrinə kristallar qoymasını xahiş edər ki, müsbət enerji axsın və xəstəni sağaltsın.
- Terapevt, istənilən nəticəni verə biləcəyinə inandığı müəyyən kristallardan istifadə edəcək, eyni zamanda xəstənin bədənindəki kristalların yerləşmə nöqtələrini təyin etmək üçün çakra sistemindən istifadə edir.
- Terapevt ümumiyyətlə problem yaşayan bədən hissəsinə kristallar qoyur və problemi müalicə edə biləcəyini düşündüyü kristallardan istifadə edir. Bir xəstə baş ağrısından şikayət edərsə, terapevt ümumiyyətlə xəstənin alnında və ya başındakı gərginliyi aradan qaldırmaq üçün alnına kristal qoyur.
- Müalicə üçün istifadə edilə bilən kristal növlərinin o qədər müxtəlif olduğunu unutmayın ki, xatırlamaq çox çətin ola bilər. Ümumiyyətlə istifadə olunan kristallar və onların faydaları haqqında məlumat əldə etmək üçün Kristal Sağlamlıq veb saytına daxil olun. Məqalənin 3 -cü hissəsində xəstəlikləri kristallarla necə müalicə etmək barədə daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
Addım 2. Kristal taxın
Kristallarla müalicə çakraları və ya enerji mərkəzlərini sabitləşdirməklə aparılır. Vücudumuzda başın yuxarı hissəsindən onurğanın ən dibinə qədər 7 çakra var. Gerekirse, kristalları kristal terapiya klinikalarında və ya onlayn olaraq satılan zərgərlik kimi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Kristal yelləncəklə müalicəvi müalicə alın
Şəfa terapiyasını izləyərkən kristallardan istifadə etməyin başqa bir yolu, kristalı sarkacın ucuna bağlamaq və sonra xəstənin bədəninin üstündən ayaq barmağından başına yelləmək və büllurun yellənməsini öz -özünə dayandırmaqdır. Bu üsul xəstənin bədənindəki enerjini tarazlaşdıracaq.
Terapevt, adətən, kristal hər iki tərəfdə tarazlaşana və öz -özünə dayanana qədər xəstənin ayaq barmaqlarının üzərinə kristal yelləməklə başlayır. Bundan sonra terapevt kristalları bədənin digər hissələrinə köçürəcək və eyni şeyi edəcək. Yelləncək balanslı deyilsə, terapevt sarkac hələ dayanana qədər kristali bədənin başqa bir hissəsinə daşımır
Addım 4. Kristal terapiyasını həyata keçirmək üçün planı istifadə edin
Kristal terapiyasında planlar, xəstənin bədənini sağaltmaq və ya cavanlaşdırmaq üçün kristalların harada yerləşdiriləcəyini təyin etmək üçün istifadə olunan nümunələrdən biridir. Duygusal sabitliyi yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış planlar kimi müxtəlif planlar var. Planı internetdən və ya klinikadan əldə etmək olar.
Addım 5. Zehni sakitləşdirməyə çalışın
Kristal terapiyanın daha faydalı olması üçün xəstələr terapiya zamanı mənfi enerjinin bədəndən, müsbət enerjinin isə bədənə axdığına inanmalıdırlar. Yalnız və ya bir terapevtin köməyi ilə müalicə etmək istəyirsinizsə, diqqətinizi yayındırmamaq üçün rahatlayarkən, dərindən nəfəs alanda və fikrinizi cəmləyərkən yalançı mövqedən başlayın. Bu, daha pozitiv və daha rahat hiss etmənizi təmin edəcək.
Unutmayın ki, kristal müalicəsinin müvəffəqiyyəti xəstənin inancından çox asılıdır. Əmin deyilsinizsə, mənfi enerjini və duyğularınızı tutmağa davam edəcəksiniz. Bundan əlavə, kristal terapiyası da ani nəticələr vermir, çünki zehninizi sakitləşdirmək və enerjinin kristaldan keçməsinə icazə vermək üçün vaxt lazımdır
3 -cü hissə 3: Kristallarla müəyyən şikayətləri müalicə edin
Addım 1. Baş ağrısını müalicə etmək üçün kristallardan istifadə edin
Kristallar müxtəlif şikayətləri müalicə edə və ya qarşısını ala bilər, lakin ümumiyyətlə baş ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur. İstifadə olunan kristallar baş ağrısının tetikleyicisi ilə təyin olunur.
- Gərginlik baş ağrısı: bənövşəyi ametist, kəhrəba, lapislazuli və ya firuzəyi başın bir neçə nöqtəsinə yerləşdirin.
- Stress səbəbiylə baş ağrısı: qarın çakrasındakı enerjini tarazlaşdırmaq üçün başın və ya yuxarı qarının üzərinə sarı ametist və ya ay kirpiyəsi qoyun. Stress və düzgün olmayan yemək mədə çakrasında enerji balansını poza bilər. Bundan əlavə, daşdan bəzək kimi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kristallardan istifadə edin
Kristallar sinirləri rahatlamağa, yorğunluqla mübarizə aparmağa və yaxşı yuxuya getməyinizə mane olan kabusların qarşısını almağa kömək edə bilər. Şikayətinizə uyğun bir kristal seçin, məsələn:
- Gərginlik və ya narahatlıq səbəbindən yuxu pozğunluqları: yatarkən sakitlik və rahatlıq hissi vermək üçün yatağınızın yanında və ya yastığınızın altına xrizopraz, gül kvarsı, sarı ametist və ya bənövşəyi ametist qoyun.
- Həddindən artıq yemək səbəbiylə yuxu pozğunluqları: yuxuya getməyəcək qədər yeyirsinizsə, yatmazdan əvvəl qarnınıza bir ay daşı və ya qızıl badar qoyun.
- Kabuslar: tez -tez pis yuxular görsəniz və ya pis yatarsanız yatmağınız üçün yatağın ayağına turmalin daşı və ya çay ametisti qoyun. Əlavə olaraq, neqativ düşüncələrin və ya hisslərin yaranmasının qarşısını almaq üçün yatağın altına Labrador daşı qoya bilərsiniz.
Addım 3. Kristallarla enerjini artırın
Parlaq və ya parlaq rəngli kristalların köməyi ilə enerjinizi və ya mənəviyyatınızı artıra bilərsiniz, çünki bunlar enerjini artırmaq üçün ən təsirli sayılır, məsələn: qırmızı granat, qızıl kəhrəba və ya qızıl sarı topaz.
- Həvəsləndirici enerjinizi, yəni səhər yuxudan duranda və məhsuldar fəaliyyətlə məşğul olduğunuzda ehtiyac duyduğunuz enerjini artırmaq üçün tünd rəngli kristallardan istifadə edin, məsələn: pələng gözü daşı, sarı ametist və jasper.
- Daha yüksək enerji əldə etmək üçün sarı ametisti mədəyə qoyun və qollarınızı yuxarı qaldıraraq hər ovucunuzda büllur kvars tutun.
Addım 4. Konsentrasiya qabiliyyətinizi artırmaq üçün kristallardan istifadə edin
Üçüncü göz çakrasının enerjisini tarazlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən bir neçə növ kristal var. Diqqətinizi cəmləməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya yaddaş bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, üçüncü göz çakrasının yaxınlığında alnınıza kristal qoyun.
- Kvars və ya karnelianın zehni sakitliyi təşviq etdiyinə və zərərli düşüncələri aradan qaldıracağına inanılır. Ametistin zehni sakitliyi də artırdığı düşünülür, çünki real hədəflərə daha yaxşı diqqət edə biləcəksiniz.
- Fluorit və sodalitin beynin yarımkürələrini balanslaşdıraraq və ünsiyyəti yaxşılaşdıraraq öyrənməyə kömək edəcəyi düşünülür, çünki anlayışları və fikirləri anlamağı asanlaşdıracaq.
- Sarı ametist və kəhrəbanın yaddaşı stimullaşdırdığı, lapis lazulinin düşünmə qabiliyyətini gücləndirdiyinə inanılır.
Addım 5. Kristallarla düşünmə qabiliyyətini bərpa edin
Kristal taxmağın əsas üstünlüklərindən biri bədəninizi və zehninizi sakit və balanslı hala gətirməsidir. Bu səbəbdən, daş yalnız bir dəfə istifadə edilə bilməz, əksinə, mənfi enerjilərin təsirini qarşısını almaq üçün boyunbağı olaraq taxılmalı və ya yanınıza qoyulmalıdır. Stress, depressiya və ya digər zehni problemlərlə qarşılaşırsınızsa, müalicəvi müalicə planına uyğun olaraq bədəninizin müəyyən nöqtələrinə kristallar qoyun.
- Yaşıl yeşim sinirləri sakitləşdirmək üçün istifadə oluna bilər ki, ağıl daha çox diqqətli olsun. Bəzi mədəniyyətlərdə yaşıl şəfa verə biləcək bir rəng hesab olunur.
- Gül kvars, opal, mavi krujeva agat, mənfi duyğuları aradan qaldırmaq və emosional sabitlik yaratmaq üçün istifadə edilə bilər. Mavi ametistin duyğuları sabitləşdirmək üçün hormonları tarazlaşdıra bildiyi düşünülür.
- Kəhrəba, problemləri tetikleyen duyğuları tarazlaşdırmaq, hormonal balanssızlıqları aradan qaldırmaq və mənfi düşüncələri təsirsiz hala gətirmək üçün istifadə edilə bilər.
