Əslində stres, xəstəlik, enerji səviyyəsinin azalması, allergiya və təbii yaşlanma kimi müxtəlif faktorlar səbəbiylə gözün altındakı dərinin sağlamlığı dərhal pozula bilər. Əslində bütün bu problemlər ortaya çıxanda ilk təsirlənən sahə gözlərin altındakı dəridir. Xoşbəxtlikdən, quruluq, qaranlıq dairələrin, qırışların və göz torbalarının görünüşü kimi göz dərisinin ümumi sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox üsul var. Ümumiyyətlə, göz altı dərisinin sağlamlığı reseptsiz satılan dərmanlar, həkim tərəfindən yazılan dərmanlar və həyat tərzinin dəyişdirilməsi ilə yaxşılaşdırıla bilər. Ancaq problem kifayət qədər ciddi olarsa, nəticələrin daha təsirli olması üçün çox güman ki, əməliyyat proseduruna ehtiyac var.
Addım
Metod 1 /4: Göz ətrafındakı qaranlıq dairələri azaldın
Addım 1. Göz ətrafındakı qaranlıq dairələrin səbəbini müəyyən etmək üçün həkimə müraciət edin
Göz ətrafındakı qaranlıq dairələrdən qurtulmağın və ya ümumiyyətlə panda gözləri olaraq bilinən ən yaxşı yol həqiqətən səbəbdən asılıdır. Buna görə düzgün diaqnoz qoymaq üçün bir həkim və ya dermatoloqun köməyinə ehtiyacınız var. Ümumiyyətlə, panda gözlərinin ümumi səbəblərindən bəziləri bunlardır:
- Allergiya
- Dermatit
- Yorğunluq
- Daim ovuşdurulan və ya cızılan gözlərdən qıcıqlanma
- Günəş işığından zərər
- Su tutma və ya yığılma
- Yaşlanma problemləri səbəbiylə dərinin incəlməsi
- Göz altında hiperpiqmentasiyanın azalması (ağ olmayan insanlarda rast gəlinir)
Addım 2. Qıcıqlanma və rəng dəyişməməsi üçün gözlərinizi ovuşdurmayın
Daim gözlərinizi ovuşdurmaq və ya cızmaq qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, həm də gözlərinizin altındakı kiçik damarların yırtılmasına səbəb ola bilər. Nəticədə bölgədəki dəri çürük və ya qaralmış görünəcək. Gözlərinizi ovuşdurmaqdan qaça bilmirsinizsə, gec -tez liken simplex xroniki (LSC) adlanan bir sağlamlıq problemi ortaya çıxacaq. Xüsusilə, bu problemlər dərinin qalınlaşdığını və qaralmasını təmin edəcək. Bu səbəbdən sağlamlığınızı və görünüşünüzü qorumaq üçün gözlərinizi ovuşdurmaq istəyindən tamamilə uzaq durmalısınız.
- Gözlərinizi ovuşdurmağı dayandıra bilmirsinizsə, vərdişdən qurtulmaq üçün həkiminizdən və ya dermatoloqunuzdan kömək istəyin.
- Həkiminiz, ekzema və ya xroniki quru gözlər kimi gözlərinizi cızmağa və ya ovuşdurmağa davam edən problemləri müəyyən etməyə və müalicə etməyə kömək edə bilər.
Addım 3. Genişlənmiş qan damarlarını kiçiltmək üçün soyuq kompres tətbiq edin
Bəzi hallarda qan damarlarının genişlənməsi səbəbindən göz ətrafındakı qaranlıq dairələr meydana gəlir. Göz ətrafındakı dəri çox incə olduğu üçün genişlənmiş qan damarları aydın şəkildə görünəcək və gözlərin altındakı dərini göyərmiş kimi göstərəcək. Bunu düzəltmək üçün, genişlənmiş qan damarlarını minimuma endirmək üçün 10 dəqiqə dəsmala bükülmüş soyudulmuş qaşıq və ya dondurulmuş tərəvəz torbasının arxası ilə gözləri sıxmağa çalışın. İstəyirsinizsə, soyudulmuş yaşıl çay paketi ilə də gözləri sıxa bilərsiniz.
Addım 4. Allergiyanın səbəb olduğu qara dairələrdən qurtulmaq üçün antihistaminiklər və ya burun steroidləri alın
Əslində, mövsümi allergiya və ya ətraf alerjisi göz altındakı bölgəni qaraldır və şişirə bilər. Panda gözlərinizə allergiya səbəb olarsa, aptekdə reçetesiz alerji dərmanı almağa çalışın və ya həkiminizdən simptomları aradan qaldırmaq üçün daha güclü bir dərman yazmasını istəyin.
Addım 5. Gecə yatmazdan əvvəl duş qəbul edin
Gecə yatmazdan əvvəl duş qəbul etmək burun keçidlərini təmizləməkdə təsirlidir. Nəticədə allergiya və göz altında şişkinlik ehtimalı azalacaq. Çimərkən göz ətrafında qıcıqlanma riski olan bütün kir növlərini təmizləməyi unutmayın.
Addım 6. Panda gözlərinin varlığını gizlətmək üçün mümkün qədər çox yatın
Kifayət qədər yuxu görməsəniz, dəriniz solğun və ya təzə görünəcək. Nəticədə göz ətrafındakı qaranlıq dairələrin varlığı daha da önə çıxacaq! Bu səbəbdən bu problemlərin meydana gəlməməsi üçün hər gecə 7-9 saat yatdığınızdan əmin olun.
Addım 7. Kollagen istehsalını təşviq etmək və piqmentasiyanı azaltmaq üçün retinoid krem çəkin
Xüsusilə, retinoidlər göz ətrafındakı qara dairələri bir neçə yolla aradan qaldırmaqda təsirlidir. Bunlardan biri olan retinoidlər rəngsizləşmə və ya hiperpiqmentasiya olan dərini aşındıra bilir və yeni dəri hüceyrələrinin böyüməsini təşviq edir. Bundan əlavə, retinoidlər kollagen istehsalını təşviq edə bilir və dərinin arxasında qan damarlarının varlığını gizlədir. Buna görə də, panda gözlərinizin intensivliyini azaltmaq üçün retinoid və ya retinoid turşusu kremindən istifadə etməyə çalışın.
Retinoidlər qıcıqlandırıcı ola biləcəyi üçün onları göz ətrafındakı həssas dərilərdə çox istifadə etməyin! Çox güman ki, həkiminiz dərinizə alışmaq üçün dozanı bir neçə həftə ərzində tədricən artırmanızı xahiş edəcək
Addım 8. Həddindən artıq piqmentasiyanı azaltmaq üçün üz işıqlandırıcı kremdən istifadə edin
Panda gözləriniz hiperpiqmentasiyadan qaynaqlanırsa, müalicəsi üçün hidrokinon və ya kojik turşusu kimi dəriyə işıqlandırıcı vasitə tətbiq etməyə çalışın. Gerekirse, dermatoloqunuzdan daha təsirli olan daha yüngül bir krem yazmasını xahiş edin və tətbiq edərkən qablaşdırmada və ya dermatoloqunuz tərəfindən verilən istifadə qaydalarına riayət etməyi unutmayın.
Tri-Luma kremi kimi bəzi dərini ağardıcı maddələr də kollagen istehsalını stimullaşdırarkən iltihabı azalda bilən retinoidlər və steroidlər ehtiva edir
Addım 9. Gözlər altındakı dərinin rəngsizləşməsini müalicə etmək üçün kimyəvi bir qabıq edin
Retinoidlər kimi kimyəvi peeling də hiperpiqmentli dərini çıxararaq işləyir. Çox güman ki, həkiminiz glikolik turşu, retinoidlər və ya dərini ağardıcı maddələrdən istifadə edərək aşındırıcı bir üsul tövsiyə edər.
Gözlərin altındakı və ətrafındakı dərilər çox həssas olduğundan, həkim, dermatoloq və ya tanınmış bir kosmetoloqun köməyi olmadan heç vaxt kimyəvi bir qabıq etməyin
Addım 10. Gözlər altındakı rəng dəyişikliyi problemini lazer üsulu ilə müalicə edin
IPL (sıx nəbzli işıq), həddindən artıq günəşə məruz qalma səbəbiylə piqmentasiya və hörümçək varikoz damarlarını aradan qaldırmaq da daxil olmaqla, göz altında dəri rənginin dəyişməsində olduqca təsirli bir lazer müalicə üsuludur. Bundan əlavə, IPL metodu bölgədə kollagen istehsalını stimullaşdırarkən dərini də sıxışdıra bilər.
- Lazer müalicə üsulları dərinin şişməsinə və/və ya müvəqqəti qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bəzi hallarda bu üsul gözlər altındakı dəri sahəsini bir müddət daha qaranlıq göstərəcək. Həm də çox nadir hallarda infeksiya və ya yara izi yarana bilər.
- Həkiminizlə IPL metodu üçün uyğunluğunuzu müzakirə edin.
Addım 11. Gözlərinizin batması halında həkiminizlə doldurucuların olma ehtimalı haqqında danışın
Panda gözlərinin bəzi növləri gözün altındakı dərin bir depressiyadan qaynaqlanır. Nəticədə, bu boşluqlar göz ətrafındakı bölgəni gölgeli göstərə bilər və göz dərisinin arxasındakı incə damarları daha qabarıq göstərə bilər. Göz altında depressiya olaraq bilinən depressiya, genetik, kilo itkisi və ya qocalma səbəb ola bilər. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün həkiminizə və ya dermatoloqunuza hialuron turşusu ilə doldurucular hazırlamaq imkanını danışmağa çalışın.
Düzgün tətbiq edilmədikdə, hialuron turşusu olan doldurucular əslində dərinin altındakı bölgəyə zərər verə bilər və ya şişmiş görünə bilər. Bu səbəbdən əvvəlcə bu metodun faydaları və riskləri ilə həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın
Metod 2 /4: Gözlər altındakı incə xətləri və qırışları azaldın
Addım 1. Qırışların əmələ gəlməməsi üçün gözlərinizi günəş işığından qoruyun
Dərinin erkən yaşlanmasına səbəb olan amillərdən biri də birbaşa günəş işığıdır. Buna görə də, çölə çıxmaq məcburiyyətində qalanda gözlük və geniş şapka taxaraq çox həssas olan göz ətrafındakı dərini qoruyun. Həm də evdən çıxmazdan əvvəl gözlərinizin altına dərinizə günəşdən qoruyucu krem sürməyi unutmayın. Xüsusilə gözlər altındakı dəri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış günəşdən qoruyucu kremlər axtarın.
Addım 2. Qırışların sayını azaltmaq üçün gözlər altındakı dəri sahəsini nəmləndirin
Əslində nəmləndiricilər olan maskalar dəri hüceyrələrini doldurmağa, elastikliyi və elastikliyi bərpa etməyə qadirdir. Nəticədə gözlər altındakı dərini nəmləndirmək, orada yaranan qırışların sayını azaltmaqda təsirli olur. Xüsusilə, gözləriniz üçün həssas dərini qıcıqlandırmamaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir nəmləndirici seçin.
Addım 3. Dərinizin sağlam görünməsi üçün siqaret çəkməyin
Əslində nikotin dəriyə qan axışını maneə törədə bilər və vaxtından əvvəl qırışlar əmələ gətirə bilər. Siqaret çəkirsinizsə, vərdişinizi tamamilə azaldaraq və ya dayandıraraq dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və yeni qırışların yaranmasının qarşısını almağa çalışın. Gerekirse, prosesi asanlaşdırmaq üçün həkiminizdən kömək istəyin.
Adım 4. Dərinizin cavan görünməsi üçün antioksidanlarla zəngin qidalar yeyin və mümkün qədər çox su için
Pəhriz ilə qırışlar arasındakı əlaqə hələ də tam olaraq anlaşılmasa da, antioksidanlarla zəngin qidalar yemək yaşlanma prosesini və dərini yavaşlatmağa kömək edə bilər və qırışların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Buna görə də göz altında sağlam dəri saxlamaq üçün daha çox meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın.
Addım 5. Doğru qırış əleyhinə krem üçün tövsiyələr üçün dermatoloqunuzdan soruşun
Qırış əleyhinə kremlər, məsələn retinoidlər və ya koenzim Q10 (CoQ10) ehtiva edən kremlər, göz altı qırışlarını azaltmaqda və yeni qırışların yaranmasının qarşısını almaqda təsirli ola bilər. Buna görə də göz altında istifadə edildikdə təhlükəsiz və təsirli olan kremlər üçün tövsiyələr almaq üçün həkimə və ya dermatoloqa müraciət edin.
Kremi sürtmək əvəzinə ovuşduraraq tətbiq edin. Ehtiyatlı olun, sürtmə hərəkətləri dərini qıcıqlandırmağa və sonradan yeni qırışlar əmələ gətirməyə meyllidir
Metod 3 /4: Şişkin gözləri və çantaları aşın
Addım 1. Göz torbalarının səbəbini müəyyənləşdirin
Əsasən, göz ətrafındakı dəri müxtəlif səbəblərdən şişə və ya sarka bilər və düzgün müalicə üsulu həqiqətən problemdən asılıdır. Bu səbəbdən problemi anlamaq və xüsusi müalicə tövsiyələri istəmək üçün bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Göz çantalarına səbəb olan şeylərdən bəziləri bunlardır:
- Yaşlanma səbəbindən elastikliyin itirilməsi. Yaşla birlikdə gözün altındakı dərinin elastikliyi azalacaq. Bundan əlavə, göz ətrafındakı yağ çöküntüləri gözlərin altında hərəkət edəcək.
- Hormonal dəyişikliklər, temperatur və rütubətdəki dəyişikliklər, pis yuxu rejimi və ya çox natrium istehlakı səbəbiylə maye yığılması (ödem).
- Allergiya və ya dermatit.
- irsiyyət faktoru.
Addım 2. İltihabı aradan qaldırmaq üçün gözə soyuq kompres tətbiq edin
Göz ətrafındakı dərinin soyudulması, orada meydana gələn iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Soyuq kompres etmək üçün yumşaq bir parça soyuq su ilə nəmləndirmək kifayətdir, sonra yumşaq bir şəkildə basaraq 5 dəqiqə gözlərinizin altına çəkin.
Addım 3. Yaxşı bir yuxu rejiminə sahib olmaq, göz altında maye yığılmasının qarşısını almaqda da təsirlidir
Kifayət qədər yuxu almadığınız zaman göz çantalarınızın mütləq görünməsinin və ya daha sıx olmasının səbəbi budur. Buna görə də göz torbalarından qurtulmaq üçün hər gecə 7-9 saat yatın və gözlərinizin altında maye yığılmaması üçün başınızı yuxarı qaldırmaq üçün yastıq və/və ya qalın döşəklərlə uzanın.
Addım 4. Göz çantalarının intensivliyini azaltmaq üçün hər gün məşq edin
Həqiqətən, məşq bədənin hər tərəfində qan dövranını yaxşılaşdıra bilər və suyun tutulmasını önləyə bilər. Nəticədə göz torbaları və / və ya gözlərin şişməsi problemi zamanla həll edilə bilər. Nəticələri artırmaq üçün hər gün ən az 30 dəqiqə məşq edin!
Addım 5. Gözlərinizin şişməsinə səbəb ola biləcək allergiyanı müalicə edin
Əslində allergiya göz altındakı toxumanı iltihablandıra bilər. Nəticədə gözlər sonradan şişmiş və ya çantalı görünəcək. Bunu düzəltmək üçün apteklərdə reçetesiz alerji dərmanları almağa çalışın və ya həkiminizdən daha güclü bir dərman yazmasını istəyin. Həm də allergenə məruz qalmağı mümkün qədər azaldın!
Addım 6. Şiddətli göz çantası problemini müalicə etmək üçün əməliyyat prosedurları edin
Bütün təbii müalicə üsulları göz çantalarından qurtula bilmirsə və vəziyyət sizi stresli və ya etibarsız edirsə, həkiminizlə əməliyyat olunma ehtimalını müzakirə etməyə çalışın. Ümumiyyətlə, həkiminiz gözün altındakı dəri sahəsini qaldırmağa və sıxmağa yönəlmiş bir əməliyyat olan blefaroplastika tövsiyə edər.
- Blefaroplastika ilə müşayiət olunan risklərdən bəziləri infeksiya, quru gözlər, görmə pozğunluqları və gözyaşı kanallarının və ya göz qapaqlarının yerdəyişməsidir.
- Qeyri-invaziv variantlar arasında lazerlə üz cilalama (lazer yardımlı dəri müalicəsi) və kimyəvi peelinglər var. Hər ikisi də gözlər altındakı dəri sahəsini sıxaraq göz çantalarını maskalaya bilir.
Metod 4 /4: Quru və ya pullu dərinin təmiri
Addım 1. Nəm tutmaq üçün göz kremi quru və ya ləkələnmiş sahələrə çəkin
Krem formalı nəmləndirici quruluğun qarşısının alınmasında və dərinin arxasında nəm saxlayarkən təsirlidir. Dəriniz asanlıqla qurumağa meyllidirsə, hər gün göz kremi çəkməyi unutmayın, ancaq göz ətrafındakı dəri çox incə olduğu üçün dəriyə uyğun, rəngsiz və qoxusuz bir nəmləndirici axtarın. həssas.
Addım 2. Dərinin qurumaması üçün isti suyun istifadəsini məhdudlaşdırın
Üzünüzü isti su ilə yumaq dərinizi daha da quruya bilər. Bu səbəbdən gözlərinizin altında quru dəri probleminiz varsa, üzünüzü isti deyil soyuq və ya isti su ilə yumağa çalışın və üzünüzü 10 dəqiqədən çox yuyunmayın.
Addım 3. Quru və/və ya qıcıqlanmış dərinin qarşısını almaq üçün incə bir üz təmizləyicisi istifadə edin
Dəriyə uyğun olmayan yuyucu vasitələr və ya üz təmizləyici sabunların istifadəsi göz ətrafındakı dərini qurutmağa və qıcıqlandırmağa meyllidir. Bir dermatoloqdan gözlər altındakı dərinin qurumasını hiss etməyən bir üz təmizləyicisi tövsiyə etməsini xahiş edin.
Addım 4. Göz qapaqlarınızın qurumasına səbəb olan bir dəri problemini müalicə etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin
Göz qapaqlarınızın və gözlərinizin altındakı dəri quru, soyulmuş, qırmızı və ya qaşınmış görünərsə, bunun altında bir tibbi problemin olması ehtimalı yüksəkdir. Bunu öyrənmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin və müvafiq müalicə tövsiyələrini istəyin. Ümumiyyətlə, mümkün səbəblərdən bəziləri bunlardır:
- Allergiyalar ümumiyyətlə gözəllik məhsullarının istifadəsindən qaynaqlanır
- Egzema və ya atopik dermatit
- Blefarit (ümumiyyətlə kirpiklərin ətrafında bakteriyaların yığılmasından qaynaqlanır)
