Kleopatra nəinki qədim Misirin kraliçası, həm də inanılmaz dərəcədə gözəl və ağıllı qadın kimi məşhur idi. Bundan əlavə, Kleopatra, çox vaxt bal və ya otlarla qarışdırılan südlü hamam qəbul etmə vərdişi ilə də tanınırdı. Bu ağıllı bir hərəkətdir, çünki süd dəri üçün çox faydalıdır. Süd dərini həm nəmləndirir, həm də aşındırar, ipək kimi yumşaq və sağlam parlayan hiss edər.
Tərkibi
Əsas Süd və Bal Hamamı
- 250-500 ml süd
- 175 qram bal
Qurudulmuş çiçəkli südlü hamam
- 250 qr süd tozu
- 4 qram qurudulmuş portağal qabığı
- 1,5 q qurudulmuş lavanda çiçəyi
- 1,5 q qurudulmuş rozmarin
Əsas yağlarla südlü hamam
- 125 qr süd tozu (keçi və ya inək südü)
- 45 qr çörək soda
- 55 q dəniz duzu və ya Epsom duzu
- 55 qr kristal bal
- 40 qram quru yulaf ezmesi, toz halına salın
- 8 q qurudulmuş lavanda, toz halına salın
- 10-20 damcı efir yağı (isteğe bağlı)
Addım
Metod 1 /3: Süd və Baldan istifadə
Addım 1. Böyük bir bankaya 250-500 ml süd doldurun
Yüksək yağlı süddən istifadə etməyi məsləhət görürük, çünki yağsız və ya yağsız süddən daha yaxşı soyulma və nəmləndirmə qabiliyyətinə malikdir.
Addım 2. Əlavə nəm təmin etmək üçün 175 q bal əlavə edin
Bundan əlavə, bal antibakterial təsir göstərir və sızanaqları azaltmaqda çox təsirlidir.
Addım 3. Kavanozu bağlayın, sonra silkələyin ki, bütün maddələr yaxşı qarışdırılsın
Gerekirse, kavanozu açın və bir qaşıq ilə bal və südü qarışdırın. Bal süddə həll olunmalı və bankanın dibinə yerləşməməlidir.
Addım 4. Küvet çuxurunu bağlayın, sonra küveti isti su ilə doldurun
Balın faydalarını pozmamaq üçün suyun çox isti olmadığından əmin olun.
Addım 5. Süd və bal qarışığını axan suyun altına tökün
Küvet lazımi miqdarda su ilə doldurulduqdan sonra kranı bağlayın və suyu əllərinizlə qarışdırın ki, süd və bal qarışığı bərabər paylansın.
Addım 6. Küvetə girin və 20 dəqiqədən çox olmayaraq isladın
Bu zaman sabun istifadə etməyin. Hamamı bitirdikdən sonra hamam suyunu atın və bədəninizi sabun və şirin su ilə yuyun.
Metod 2 /3: Qurudulmuş çiçəklərdən istifadə
Addım 1. Bir şüşə qaba süd tozu doldurun
Yüksək yağlı süd növünü seçin, çünki az yağlı və ya yağsız süd növündən daha çox dəri üçün faydalı olacaq. Bu mərhələdə su əlavə etməyin.
Addım 2. Portağal qabığı, lavanta və qurudulmuş rozmarin əlavə edin
Bu komponent hamam suyunun ətirli və sakitləşdirici bir aroma yaymasını təmin edəcək. Qurudulmuş gül ləçəkləri və zanbaqlar kimi digər çiçək və ot növləri ilə də təcrübə edə bilərsiniz.
Addım 3. Kavanozu bağlayın, sonra maddələri qarışdırmaq üçün silkələyin
Bütün maddələr südlə yaxşı qarışdırılana qədər çırpmağa davam edin.
Addım 4. Küvet çuxurunu bağlayın və isti su ilə doldurmağa başlayın
Suyun çox isti olmadığından əmin olun, çünki südü bişirə bilər.
Addım 5. Hamam suyuna 115 q qarışıq əlavə edin
Qalanını qaranlıq və sərin yerdə saxlayın.
Addım 6. Hamam suyunu əlinizlə qarışdıraraq südü qarışdırın
Hamam suyunun bərabər rəngdə olduğundan əmin olun. Portağal qabıqları və qurudulmuş çiçəklər suyun səthinə üzə bilər.
Addım 7. Küvetə girin və 20 dəqiqədən çox olmayaraq isladın
Bu zaman sabun istifadə etməyin. Islatmağı bitirdikdən sonra çəlləyi boşaltın və bədəninizi sabun və şirin su ilə yuyun.
Çəlləyi boşaltmadan əvvəl portağal qabığını və qurudulmuş çiçəkləri toplamaq üçün süzgəcdən istifadə edin. Bu şəkildə boruların tıxanma riskindən qaçınacaqsınız
Metod 3 /3: Əsas yağlardan istifadə
Addım 1. Böyük bir şüşə qaba süd tozu, çörək soda və duz əlavə edin
Duz üçün keçmiş duzdan və ya Epsom duzundan istifadə edə bilərsiniz. Süd üçün keçi və ya inək südü arasında seçim edə bilərsiniz. Seçdiyiniz süd nə olursa olsun, yüksək yağlı süddən istifadə etməyə çalışın, çünki az yağlı və ya yağsız süddən daha çox dərini nəmlə təmin edəcək.
Addım 2. Bal kristallarını bankaya əlavə edin
Bunun əvəzinə bal tozu da istifadə edə bilərsiniz. Quru balın maya baldan daha çox süd tozu ilə qarışdırılması daha asan olacaq. Bundan əlavə, soyuducuda saxlamaq lazım deyil.
Addım 3. Yulaf ezmesini incə bir toz halına salın və bankaya əlavə edin
Bir qarışdırıcı və ya qəhvə dəyirmanı istifadə edə bilərsiniz. Bu, süd banyosundan zövq almağı asanlaşdıracaq və boruların tıxanmasının qarşısını alacaq.
Addım 4. Qurudulmuş lavandanı incə bir toz halına salın və bankaya əlavə edin
Bir havan və havaneli və ya qəhvə dəyirmanı istifadə edə bilərsiniz. Lavanta sevmirsinizsə, çobanyastığı, gül və ya zanbaq kimi başqa bir qurudulmuş çiçəyi sınayın.
Addım 5. Əlavə ətir üçün 10-20 damcı sevdiyiniz efir yağını əlavə etməyi düşünün
Birdən çox növ efir yağı istifadə edirsinizsə, əvvəlcə ayrı şüşələrdə qarışdırın. İstədiyiniz hər hansı bir efir yağı istifadə etməkdə sərbəstsiniz, ancaq süd və bal hamamı üçün uyğun olan qoxulara aşağıdakılar daxildir: sardunya, lavanta, mandarin və ilanq ilanq.
Addım 6. Kavanozu bağlayın, sonra silkələyin və bütün maddələri qarışdırın
Bütün maddələr süd tozu ilə yaxşıca qarışdırılana qədər çırpmağa davam edin.
Addım 7. Küvet çuxurunu örtün və su ilə doldurun
Balın faydalarına zərər verəcəyi üçün çox isti su istifadə etməyin.
Addım 8. 115 q qarışığa axan suyun altında bir neçə yemək qaşığı əlavə edin
Qalanları varsa, sərin və quru yerdə saxlayın. Gerekirse, qarışığın daha yaxşı həll olması üçün əllərinizlə suyu qarışdırın.
Addım 9. Küvetə girin və 20 dəqiqədən çox olmayaraq isladın
Bu mərhələdə sabun istifadə etməyin. Hamamı bitirdikdən sonra çəlləyi boşaltın və bədəninizi sabun və təmiz su ilə yuyun.
Maksimum hamam qoxusu üçün, qoxunun sızmaması üçün vanna otağının qapısını bağlamağı düşünün
İpuçları
- Süd hamamları quru və ləkəli dərilər üçün əladır. Süd hamamı dərini nəmləndirir və soyur və yumşaq və hamar hiss edə bilər.
- Az yağlı və ya yağsız süddən daha çox yağlı süd dəri üçün daha yaxşıdır.
- Keçi südü, düyü südü, soya və ya hindistan cevizi südü kimi digər süd növlərini sınayın.
- Keçi südü, kəsmik və ya hindistan cevizi südü kimi müxtəlif növ quru südlərlə təcrübə aparın.
- Süd hamamları süd udulmadığı üçün laktoza qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkən insanlar üçün təhlükəsiz sayılır.
- Vannaya əlavə etməzdən əvvəl südün otaq istiliyinə gəlməsini düşünün. Soyuq süd hamamdakı suyun istiliyinin kəskin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.
- Hamamı bitirdikdən sonra dərinizi qoxuya səbəb ola biləcək süd qalıqlarından təmizləmək üçün sabun və su istifadə edin. Südün dərinizdə qurumasına icazə verməyin.
Xəbərdarlıq
- Balın faydalarına zərər verəcəyi üçün çox isti su istifadə etməyin.
- Dərinin çatlamaması üçün 20 dəqiqədən çox islatmayın.
- Egzama varsa, hamam vaxtını 10-15 dəqiqə ilə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.
