Allahla necə ünsiyyət quracağımıza dair ortaya çıxan bir çox dini təlim və fikirlər bunu çox mürəkkəb göstərir, əslində isə belə deyil. Tanrı ilə ünsiyyət qurmağın ən uyğun yolunu seçməkdə azadsınız, çünki bu münasibət mənəvi və şəxsi xarakter daşıyır. Bu yazı Allahla ünsiyyət qurmağın təsirli, universal bir yolunu izah edir və heç bir xüsusi inanc və ya dinə istinad etmir.
Addım
Metod 3: Allahla inanclarınıza görə danışın
Addım 1. Allah haqqında düşüncənizi müəyyənləşdirin
Tanrı ilə ünsiyyət qura biləcəyinizə əmin olmaq üçün əvvəlcə Allahın sizin üçün kim olduğunu müəyyənləşdirin. Allah anlayışınız nədir? Allahı bir ata və ya ana fiquru, müəllim, uzaq bir dost, yaxın dost və ya qardaşdan daha yaxın hesab edirsənmi? Allah görünməz ruhani bələdçidirmi? Allahla əlaqəniz mənəvi anlayışdan qaynaqlanırmı? Müəyyən bir dinin baxışlarına və ya təlimlərinə görə Allahı tanıyırsınızmı? Tanrıya olan münasibətiniz və Allahla danışma tərziniz, doğru hesab etdiyiniz şeylə müəyyən edilir. Bu fikir, Allahla _ (Allah sizin fikrinizcə kimdir) kimi danışdığınız zaman münasibətinizi təyin edəcək.
Addım 2. Yaxşı bir Allahla münasibət qurun
Sizə qayğı göstərən bir insanla ünsiyyət qurmaq istəyi, söhbətə başlamağı asanlaşdırır. Sevinc və kədəri bölüşmək Allahla yaxın əlaqələr qurmağın bir yoludur. Allaha yaxınlaşmağın ilk addımı, Allahın bütün sevinclərinizi, kədərlərinizi və düşüncələrinizi dinləməyə hazır olduğunu anlamaqdır. Şüuru açmaq üçün Allahın yaxşılığının nə qədər böyük olduğunu göstərən ruhani və ya dini kitabları oxuyun, məsələn, kitabları oxuyaraq.
Addım 3. Hər şeyə güvənə biləcəyiniz yaxın bir dostunuzla danışırsınız kimi Allahla ünsiyyət qurun
Yalnız bir öhdəliyi yerinə yetirmək üçün dua edirsinizsə və ya bir istək istəsəniz, Allaha bir dost olaraq danışmaq fərqli olacaq. Bir dost olaraq, söhbət hər iki istiqamətdə gedəcək, çünki cavab, kömək və ya rəhbərlik ala bilərsiniz, halbuki namaz daha çox bir yönlüdür.
- Tanrı ilə ünsiyyət qurmağın ən uyğun yolunu seçin, ürəkdə danışa və ya danışa bilərsiniz.
- Yalnız qalmaq və konsentrə olmaq üçün sakit bir yer tapın, ancaq supermarketdə növbədə duranda, bankda növbənizi gözləyərkən, işdə ara verərkən, məktəb imtahanından əvvəl və s..
Addım 4. Allahla danışın
Tanrı ilə elə danışın ki, sanki danışdığınız biri ilə danışırsınız, məsələn, gündəlik problemlərinizi, arzularınızı və xəyallarınızı paylaşaraq. Minnətdar olduğunuz hər şey üçün Allaha və özünüzə şükür edin. Təsadüfi və ya ciddi mövzuları, empatik bir dostunuzla müzakirə edirsiniz kimi müzakirə edin.
- Məsələn: bir dostunuzla fikir ayrılığınız var. Hisslərinizi belə ifadə edərək deyin: “Allahım, Fachry haqqında qarışıqam. Təxminən iki həftədir mübarizə aparırıq və razılığa gələ bilməmişik. Onunla barışmaq istəyirdim, amma nə edəcəyimi bilmirdim."
- Əla bir gün keçirdiyiniz üçün özünü xoşbəxt hiss etdiyiniz zaman, verdiyi nemətlərə görə Allaha şükür edin. "Ya Rəbb, bu səhər hava çox günəşlidir. Təmiz havadan və isti günəşdən zövq almaq üçün parkda idman etmək istəyirəm."
- Bir ailə üzvü ilə probleminiz varsa, Rəbbə deyin: “Çox kədərlənirəm ki, izahatımı eşitmək istəmirsən. Anam nə hiss etdiyimi və nə istədiyimi anlaya bilmədi. Ümid edirəm izahımı başa düşəcəksiniz. Ya Rəbb, mənə səbr etməyi, ananı dinləməyi və başa düşməyi bacarma."
Addım 5. Allahın cavabını izləyin və dinləyin
Dostlarınızla söhbət etdiyiniz kimi şifahi cavabları dinləmək əvəzinə, müqəddəs kitablar vasitəsilə və ya ibadət zamanı moizələri dinləyərək cavab ala bilərsiniz. Ayrıca, Allaha söylədiklərinizlə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli olan sezgi, ilham, oxu, vəziyyətlər və ya hadisələr vasitəsilə cavab almağa hazır olun.
Addım 6. Allaha deyin ki, Onu başa düşdüyünüzü və inandığınızı söyləyin, çünki baş verən və baş verəcək hər şeyin arxasında Allahın xalqı üçün ən yaxşı səbəbləri və planları var
İstədiyinizə mütləq nail olmaq mümkün deyil, ancaq bu yalnız Allahın sizin üçün ən yaxşısını istəməsi səbəbindən baş verir.
Addım 7. Həyatınız Allahın planına uyğun getməsi üçün iman və sevgi ilə Allahın sözünə uyğun bir həyat yaşayın
Ancaq unutmayın ki, yaşadığınız şey eqoist bir "üçüncü tərəf", bir şeyə qərar vermək/qərar verməmək və ya "fikir və istəklərinizə qarşı" hərəkətlər etməkdən təsirlənə bilər. Niyə Allah heç vaxt qarşı tərəfin davranışına qarşı çıxmadı və təsir etmədi? Eynilə sizin kimi, pis davranmağa davam etmək də daxil olmaqla, sevgi, əxlaq, Allahın iradəsi təlimlərinə məhəl qoymamaq azad iradəsinə malikdir. Bu cür ağılsız və zərərli seçimlər sakit və dinc bir həyat yaşaya bilməməyinizlə nəticələnə bilər. Ancaq qorxduğunuzda, ümidsiz olduğunuzda və ya çarəsiz olduğunuzda Allahla hər an danışa bilərsiniz. Qorxma! İstənilən vaxt Allahdan kömək istəyə bilərsiniz, çünki hər kəs öz seçiminə görə həyatını yaşamaq azadlığına baxmayaraq, Allah sizin üçün ən yaxşısını planlamışdır.
Metod 2 /3: Yazı vasitəsilə Allahla danışmaq
Addım 1. Allahla ünsiyyət qurmaq üçün yazıdan istifadə edin
Tanrı ilə şifahi danışmaqda çətinlik çəkən, səssiz danışanda konsentrasiya etməkdə çətinlik çəkən və ya hər iki yolu sevməyən insanlar var. Eyni şeyi yaşayırsınızsa, münasibət qurmaq və Allahla istədiyiniz şəkildə ünsiyyət qurmaq üçün düşüncələrinizi ifadə etmək vasitəsi olaraq Allaha bir məktub yazın.
Addım 2. Bir notebook və qələm hazırlayın
Yazı üçün bəyəndiyiniz bir vasitə seçin, məsələn: spirallə bağlanmış bir dəftər və ya gündəlik jurnal yazmaq üçün gündəliyə salın ki, masanın üstündə açıq bir yerə qoyulsun.
Bir kompüterdən və ya başqa bir cihazdan istifadə etməklə yazmaq əvəzinə, əlinizlə bir məktub yazın, çünki bu, diqqətinizi yayındıracaq. Üstəlik, yazmaq sizi əllə yazmaqdan daha çox düşündürür
Addım 3. Yazmaq üçün sakit, diqqəti yayındırmayan bir yer tapın
Yüksək səslə danışmağa ehtiyac olmasa da, diqqəti cəmləməyi asanlaşdırmaq üçün sakit bir yerdə yazsanız yaxşı olar.
Addım 4. Yazmaq üçün müəyyən bir vaxt ayırın
Yazmağa başlamazdan əvvəl, müəyyən bir müddətdən sonra sönəcək bir taymer təyin edin, məsələn: beş, on, iyirmi dəqiqə və ya lazım olduqda. Taymer səslənənə qədər dayanmadan yazın.
Addım 5. Kortəbii olaraq ağla gələn hər şeyi yazın
Nə yazacağınızı, qrammatikanı, durğu işarələrini və ya yazınızı mühakimə etməyi çox düşünməyin. Yazarkən sözlər öz -özünə axsın. Bunun üçün vəziyyətiniz düşündüyünüz və hiss etdiyiniz hər şeyi yaza biləcəyiniz qədər rahat olmalıdır.
Addım 6. Bir dostunuza məktub yazdığınızı və ya şəxsi jurnal yazdığınızı düşünün
Hələ də ilham tapmadınızsa, tez -tez ağlınızı çəkən şeyləri yazmağa başlayın. Əlavə olaraq gündəlik hadisələri qeyd edin, suallar verin, həyat məqsədlərinizi və ya minnətdar olduğunuz şeyləri paylaşın. Aşağıdakı nümunələri ilham mənbəyi olaraq istifadə edin.
- "Ya Rəbb, mənim həyatım hazırda istiqamətsiz gedir. Səhv qərarlar verdiyimi və səhv insanları seçdiyimi hiss edirəm. Uzun bir dram oynadığımı hiss edirəm. Bütün bunlar nə vaxt bitəcək? Həyatım nə vaxt yaxşılığa doğru dəyişəcək?”
- "Ya Rəbb, indi özümü çox xoşbəxt hiss edirəm. Bu günortadan sonra xəyal etdiyim sahədə çalışan bir qadınla tanış oldum. Bu görüş çox təəccüblü idi, çünki izdiham içində xəyal etdiyim insanla yolları kəsə bildim. Cüzdanı düşməsi üçün çiynini itələməsəm, vizit kartını oxumaq şansım olmur. Allaha şükürlər olsun ki, duama cavab verdi.”
Metod 3 /3: Dua vasitəsilə Allahla danışmaq
Addım 1. Allaha dua etmək üçün vaxt ayırın
Dua dini təlimlərdən qaynaqlandığı üçün Allahla danışmağın rəsmi bir yolu hesab olunur, lakin hər kəs ən uyğun dua yolunu seçməkdə azaddır. İstənilən vaxt hər yerdə namaz qıla bilsəniz də, hər gün sakit namaz qılmaq üçün nizamnamə tərtib edin. Tək qalmaq və konsentrə olmaq üçün nə vaxt vaxtınız olduğunu düşünün, məsələn: səhər oyandığınızda, yeməkdən əvvəl, yatmazdan əvvəl, stres və ya çətinlik çəkdiyiniz zaman, məşq edərkən və ya məşq edərkən tək olduğunuzda. işə/məktəbə gedən yol.
Addım 2. Dua etmək üçün sakit bir yer tapın
Bir neçə dəqiqə sakitcə dua edə biləcəyiniz üçün, tək qalacağınız və diqqəti yayındırmayan şeylər üçün sakit bir yer tapın.
Sakit bir yerdə namaz qıla bilmirsinizsə, narahat olmayın. İzdihamlı ictimai nəqliyyatda, sıx bir restoranda və ya konsentrasiya edə biləcəyiniz müddətdə başqa bir yerdə dua edin. Yolda maşın sürərkən namaz qıla bilərsiniz, yalnız namaz qılarkən yolun vəziyyətinə diqqət yetirə bilərsiniz
Addım 3. Dua etməzdən əvvəl hazırlayın
Bəzi insanlar Allahla ünsiyyət qura bilmək üçün namaz yerini səliqəyə salaraq özlərini sakitləşdirərək hazırlıq görürlər. Fərdi dini üstünlüklərə və/və ya prosedurlara uyğun olaraq dua etməzdən əvvəl hazırlaşmağın ən uyğun yolunu təyin edin.
Vəziyyətinizə uyğun olan bəzi ayələri oxumaq, şam yandırmaq və ya hava təravətləndirmək, özünüzü təmizləmək, fikrinizi cəmləşdirmək, qısaca meditasiya etmək, mantra oxumaq və ya mahnı oxumaq daxildir
Addım 4. Dua edərkən nə demək istədiyinizə qərar verin
Bir problemlə qarşılaşırsınızsa, dua edərkən ifadə etmək istədiyiniz və ya müəyyən edilə bilən şeyləri əvvəlcədən hazırlayın.
- Gündəlik təcrübələr və ya son hadisələr haqqında Allahla təsadüfən söhbət edirmiş kimi dua edin. Məsələn: “Ya Rəbb, bu gün universitetə başladım. Çox əsəbi idim, amma çox xoşbəxt idim. Ümid edirəm bu gün hər şey yaxşı olacaq."
- Günahı etiraf etmək, hissləri bölüşmək və ya istəklər etmək üçün dua edin. Məsələn: “Allahım, iş yoldaşları haqqında dedi -qodu etməkdə günahkaram. Qorxuram ki, başqasından eşitsin. Düzəltmək üçün nə edəcəyimi bilmirəm. Məni bağışla allah. Mənə üzr istəmək üçün güc ver. Ümid edirəm səhvlərimi bağışlayacaq ".
- İş müsahibəsi üçün gedirsənsə, dua et: “İş müsahibəsi aparmaq imkanı verdiyinə görə Allahım şükür. Müsahibə götürdüyüm üçün işə düzəlməyim üçün ən yaxşı ərizəçi olduğumu göstərməyimə kömək edin.”
Addım 5. Sizin üçün ən yaxşı şəkildə dua edin
Dua hər kəs üçün fərqli olacaq və namazın doğru və ya yanlış yolu yoxdur. İbadət yerlərində namaz qılmağın qaydası ümumiyyətlə standartlaşdırılmış ayinlərə əsasən müəyyən edilir. Ancaq özünüzü Allaha açmaq və ürəkdən danışmaqdan başqa xüsusi qaydalara riayət etmək məcburiyyətində deyilsiniz.
- Bəzi insanlar başını aşağı salıb gözlərini yumaraq namaz qılırlar, amma səcdədə və ya diz çökəndə də namaz qılanlar var. Allahla şəxsi münasibətlərinizdə sizə hörmət göstərən və təsirli bir şəkildə dua edin. Ayaq üstə durarkən, gözlərinizi açarkən və ya diz çöküb sakit halda dua edə bilərsiniz.
- Bir çox insanlar dualarını ucadan oxuyur, amma səssizcə namaz qılanlar da var.
Addım 6. Başqaları ilə birlikdə dua edin
Həmfikir insanlarla namaz qılmaq çox faydalı bir təcrübə olacaq. Bu fürsətdən istifadə edərək başqalarının Allahla münasibətləri haqqında danışdığını eşitmək, dua etməyin yeni yollarını öyrənmək və dua edərkən tətbiq edə biləcəyiniz dini ayinləri anlamaq. Başqaları ilə heç vaxt namaz qılmamısınızsa, namaz qrupuna qoşulun.
- Dini cəmiyyətinizdə və ya ibadət yerinizdə namaz qruplarını axtarın. Yaxın yerlərdə görüş və ya namaz qılan insanlar üçün onlayn baxın. Əgər yoxdursa, öz namaz qrupunuzu yaratmağa başlayın.
- Bəzi dinlərdə, namaz qrupunun üzvləri, məsələn, xəstə olduqları və ya çətinlik çəkdikləri üçün dua edilməli olan dostlarının və cəmiyyətdəki ən yaxın insanların adlarının siyahısını hazırlayırlar.
İpuçları
- Sizin üçün ən uyğun olan dua yolunu seçin. Doğru yol olduğunu düşündüyünüz üçün başqasının dua tərzini təqlid etməyin. Sizin üçün işləyəcək şəkildə dua edin.
- Allaha məktub yazmaq üçün qələm və kağızdan istifadə edin. Daha çox səy tələb etsə də, diqqəti cəmləməyə kömək edəcək.
- Sakit bir yer namaz qılmaq üçün ən yaxşı yerdir. Başqa yerlərdə diqqəti yayındıran bir çox şey olsa da, namaz vaxtının sizin üçün müqəddəs bir an halına gəlməsi üçün müxtəlif yollarla cəhd edin.
- Yazıları oxuyun. Allahın Kəlamı Allahın bizə necə yaxşı bir həyat sürməyimizi göstərmək üçün göndərdiyi bir mesajdır. Tarix sübut edir ki, bir çox partiyalar bu kitabı məhv etmək istəyirdilər, amma indi müqəddəs kitab dünyanın ən populyar kitabı və ən çox satılan kitabdır.
