Shaolin Kungfu, bütün dünyada çox hörmət edilən və hörmət edilən ənənəvi bir döyüş sənətidir. Shaolin kung fu praktikləri, yəni Shaolin rahibləri, yüksək sadiq döyüşçülər kimi tanınırlar. Ancaq Shaolin kung fu yalnız bir döyüş sənəti deyil, Buddizmə əsaslanan mənəvi həyatın bir hissəsidir. Shaolin rahibləri olmaq istəyən insanlar, ailələrini tərk etmək, təbii görünən müəyyən zövqlərdən qurtulmaq və özünü inanclarına uyğun yaşamağa həsr etmək kimi həyat tərzlərini tamamilə dəyişdirməlidirlər.
Addım
3 -cü hissə 1: Shaolin rahib həyatının əsaslarını bilmək
Addım 1. Shaolin rahibi olmağın nə demək olduğunu anlayın
Hər şeydən əvvəl, Shaolin keşişi olmağın nə demək olduğu haqqında mümkün qədər çox yazı oxumalısınız. Bir Shaolin rahibinin yerinə yetirməli olduğu vəzifələri, öhdəlikləri, məsuliyyətləri və digər keyfiyyətləri öyrənin. Yalnız mübarizə aparmaq əvəzinə, təbiətlə uyğunlaşmaq üçün heyvan hərəkətlərinin gözəlliyini təqlid edərək fiziki istəkləri idarə etməyin bir yolu olaraq kung fu tətbiq edirlər. Fəlsəfə, Buddizm və meditasiya öyrənmək üçün oxumaq üçün bir çox kitab var.
- Shaolin kung fu tarixi və 1500 il ərzində inkişafı haqqında məlumat əldə edin.
- Bilin ki, bütün Shaolin rahibləri böyük döyüşçülər yaratmırlar. Onlar Shaolin texnikası ilə kung fu ilə məşğul olan Buddist rahiblərdir, lakin rahiblərlə mübarizə aparmırlar.
- Shaolin rahiblərinin riayət etməli olduğu qaydaları öyrənin.
- Shaolin kung fu fəlsəfəsini və mənəvi cəhətlərini öyrənin.
Addım 2. Bilin ki, Shaolin kung fu ilə məşğul olmaq təkcə döyüşməyi öyrənmək deyil
Shaolin Kung Fu, bir insanın balanslı, sərt və özünü tanıyan bir insan olmasına kömək edən bir zehniyyət və həyat tərzi öyrədir. Shaolin kung fu döyüş sənətinin aspektləri, Shaolin rahiblərinin öyrənməli və tətbiq etməli olduqları mənəviyyatı dərk etməyin yalnız fiziki təzahürləridir.
- Shaolin kung fu ilə məşğul olmaq Buddizmi başa düşməyin bir yoludur.
- Şaolin məbədinə qatılsanız kung fu ilə sıx məşğul olmalı, özünüzü idarə etməli və meditasiya etməlisiniz.
- Shaolin rahibləri, Buddanın təlimlərinə uyğun olaraq həyat sürməyə tam sadiq olmalı və sadiq olmalıdırlar.
Addım 3. Buddizmi öyrənin
Shaolin mənəviyyatının təməli buddizmdir. Bir Shaolin keşişi olmağın nə demək olduğunu başa düşmək üçün Buddist həyat sürməyin nə demək olduğunu anlamalısan. Qərar verməzdən əvvəl, Buddizmi öyrənmək üçün bir az vaxt ayırın. Bir Buddist olmaq istəyirsinizsə, növbəti addımı atın.
3 -dən 2 -ci hissə: Shaolin Buddizmini Anlamaq
Addım 1. Buddizmi öyrənmək üçün öhdəlik götürün
Əsasları başa düşdükdən və bir Shaolin keşişi və bir Buddist olmağın nə demək olduğunu bildikdən sonra, Buddizmə görə bir həyat yaşamaq üçün öhdəlik götürün. Bu qərar, Shaolin rahibi olmaq üçün ilk real addım idi. Bir Buddist olaraq "Dörd Soylu Həqiqəti" anlamalısınız:
- Əziyyət həyatın bir hissəsidir.
- Maddi varlıq və dünya zövqləri arzusu əziyyətin əsas səbəblərindən biridir.
- İstəyə müqavimət göstərməklə əziyyətdən qurtula bilərik.
- Həqiqi xoşbəxtliyi və ya "nirvananı" müəyyən bir şəkildə, yəni Soylu Səkkiz Yollu bir şəkildə yaşayaraq yaşaya bilərik.
Addım 2. Soylu Səkkiz qatlı Yolu gündəlik həyatınızda tətbiq edin
Shaolin rahibləri gündəlik həyatlarını yaşayarkən Budizmdə öyrədilən Səkkiz qat Soylu Yolu tətbiq etməlidirlər. Bu təlim həyat tərzinizi və digər insanlar haqqında anlayışınızı yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Bu anlayış dostlarla, ailə üzvləriylə və yad adamlarla ünsiyyətimizi dəyişdirir. Daha çox məlumat əldə etmək üçün https://id.wikipedia.org/wiki/Jalan_Utama_Berelemen_Elapan saytına daxil olun.
Addım 3. Diyetinizi dəyişdirin
Buddizm prinsiplərinə və Shaolin məbədinin qaydalarına uyğun olaraq yemək lazımdır. Bu pəhriz, Buddizmin təlimlərindən biridir və Shaolin rahiblərinin özünü idarə etmə və şəhvətə nəzarət öhdəçiliyidir, lakin sadə adamın həyata keçirməsi çox çətindir.
- Qida istehlakını azaldın. Çox yeməyin.
- Heyvan əti yeməyin.
- Sadə karbohidratlardan çəkinin.
- İşlənməmiş qidalar yeyin. Demək olar ki, bütün rahiblər bu qaydanı hər yeməkdə tətbiq edirlər, lakin yeni başlayanlar üçün gündə 1 porsiyadan başlayaraq tədricən pəhriz dəyişiklikləri edin.
3 -dən 3 -cü hissə: Shaolin rahibi olmaq
Addım 1. Şəhərinizdə/ölkənizdə bir Shaolin müəllimi və ya rahiblə tanış olun
Şəhərinizdə/ölkənizdə Shaolin kung fu praktiklərinin harada olduğunu öyrənin. Shaolin kung fu haqqında məlumatı necə tapacağını və bir Shaolin keşişi olmaq istəyini reallaşdırmaq üçün atılması lazım olan addımları izah edə bilər. ABŞ -da yaşayırsınızsa, kömək etməyə hazır olan bir çox Shaolin məbədi və təşkilatı var. Rahib olmağa qərar vermədən əvvəl, aşağıdakı yerlərdə müəllimlərdən və ya rahiblərdən biri ilə müzakirə etmək üçün vaxt ayırın.
- ABŞ, Nyu Yorkdakı Shaolin Məbədi.
- Digər ölkələrdə Shaolin kung fu təşkilatları.
- Bəlkə də şəhərinizdə praktiki və ya müəllim yoxdursa, səfər etməlisiniz.
Addım 2. Yerli Shaolin məbədində tələbə olaraq qeydiyyatdan keçin
Məlumat topladıqdan və əsasları başa düşdükdən sonra, növbəti addım Shaolin məbədində təlimə qatılan insanlarla tanış olmaq üçün Shaolin məbədini ziyarət etməkdir. ABŞ -dakı bir neçə monastırdakı kung fu ustaları bir vaxtlar Çinin Şaolin şəhərində tələbə idilər. Bununla birlikdə, ABŞ və ya digər ölkələrdə Shaolin kung fu təhsili Çinə nisbətən daha az intensiv və yarımçıq ola bilər.
Addım 3. Çindəki Shaolin məbədində təhsil almaq üçün variantları nəzərdən keçirin
Şəhərinizdəki/ölkənizdəki bir məbəddə məşq etmək istəmirsinizsə/edə bilmirsinizsə, Shaolin kung fu'nun doğulduğu yer olaraq Çinə səyahət edin. Bir çox Shaolin məbədi orada yeni tələbələr qəbul edir. Çində kung fu öyrənmək Shaolin rahibi olmaq üçün ən yaxşı yol ola bilər, ancaq aşağıdakıları nəzərə almalısınız.
- Təlim tam zamanlı aparılır. Kung -fu ilə məşğul olmağa o qədər bağlı olmalısınız ki, işləyə, məbəddən kənarda ünsiyyət qura və ya başqa fəaliyyətlə məşğul ola bilməzsiniz.
- Səyahət və təhsil xərcləri çox bahadır.
- Çindəki Shaolin məbədləri çoxsaylı və keyfiyyətcə müxtəlifdir. Beləliklə, səyahət etməzdən əvvəl məlumat tapmaq üçün vaxt ayırın.
Addım 4. Shaolin məbədində tələbə olaraq qeydiyyatdan keçin
Bir Shaolin məbədində bir təhsil proqramında tələbə olaraq qəbul olunsanız rahib ola bilərsiniz. Məbəd qaydalarına uyğun olaraq təlim proqramından keçə bilsəniz, Shaolin rahibi təyin olunacaqsınız. Sonra, aşağıdakı vəzifələrdən birini yerinə yetirən bir rahib olacaqsınız:
- Ruhani rahiblər, yəni gündəlik ibadət rituallarını yerinə yetirən rahiblər.
- Rahiblərə, yəni özünü təhsil və bilik dünyasına həsr edən rahiblərə dərs vermək.
- Döyüşən rahiblər, yəni Shaolin kung fu'nun döyüş aspektinə diqqət yetirən rahiblər.
Addım 5. Buddizm təlimlərini ardıcıl olaraq tətbiq edin
Rahib təyin edildikdən sonra, Buddanın təlimlərinə uyğun bir həyat yaşamalısınız. Həyatınız kəskin şəkildə dəyişəcək. Şaolin rahibləri səbəbindən bir çox şeyi tərk etmək lazımdır və artıq edilə bilməz:
- subay bir həyat yaşamalıdır.
- heyvan əti yeməyin.
- spirt içməyin və siqaret çəkməyin.
- maddi varlıqları, dünyəvi zövqləri və istehlakçılıq mədəniyyətini rədd edin.
Addım 6. Bir keşiş olmaq seçimini nəzərdən keçirin
Rahib olmaq üçün təlimə qatılan, lakin ciddi Buddizm təlimlərini tətbiq etməyən tələbələr var. Onlar sadə rahiblərdir. Bu seçim bütün həyatını çox ciddi qaydaların tətbiqinə həsr edə bilməyən insanlar üçün uyğundur.
- Rahib keşişlər evlənə və əlavə iş sahibi ola bilərlər.
- Rahiblər bəzən siqaret çəkə və spirt içə bilərlər.
- Rahiblər heyvan əti yeyə bilərlər.
