Bir çox insanlar üçün bəyəndikləri adamın rəddini qəbul etmək, ovucunu çevirmək qədər asan deyil. Əslində, düşündüyünüz qədər asan deyil, xüsusən də bu adam sizin yaxın dostunuzdursa. Birini rədd etmək xoş bir hal olmasa da, əslində demək olar ki, hər kəs bunu həyatında ən az bir dəfə yaşayacaq. Prosesi daha da asanlaşdırmaq üçün tam məsləhətlər istəyirsiniz? Bu məqalə üçün oxuyun!
Addım
Metod 3: Uzun müddətdir tanıdığınız insanları rədd edin
Addım 1. Özünüzü hazırlayın
Birinin romantik hisslərini rədd etməyi düşünürsənsə, bunun nəticələrini düşünməli idin. Başqa sözlə, həmin şəxsin sizə yaraşmadığına inanın və əvvəllər qurulan dostluğun sona çatması lazım olduğunu və ya bundan sonra da eyni hiss etməyəcəyini qəbul edin. Bu niyyətləri necə çatdıra biləcəyinizi də düşünün.
- Sözləri yaxşı düşünün. Yalnız "yox" deməyin! Bunun əvəzinə niyyətlərinizi nəzakətli və yetkin bir şəkildə izah etməyə çalışın.
- Sözləri ağılla seçin. Əvvəlcə güzgü və ya ən yaxın qohumlarınızın qarşısında məşq etmək istəyirsinizsə, bunu etməkdən çəkinməyin. Mesajınızın aydın, nəzakətli və eşidənlər tərəfindən asanlıqla başa düşüldüyünə əmin olun.
- Reaksiyaya uyğunlaşmağa hazır olun. Ssenari oxuduğunuza bənzəməyin! Cavabınızı daha təbii etmək üçün fərqli ssenarilərlə məşq edin.
Addım 2. Bunu təxirə salmayın
İnsanlar cazibədar olmayan və zövq almayan vəzifələri təxirə salmağa meyllidirlər. Ancaq anlayın ki, süründürməçiliyiniz vəziyyəti daha da pisləşdirəcək, xüsusən də əlaqəni bitirmək istədiyinizə tam əminsinizsə. Nə qədər geciksəniz, münasibətlərinizin yaxşı getdiyini düşünmək ehtimalı daha yüksəkdir. Nəticədə, imtina etdiyinizi eşidəndə daha çox təəccüblənəcək və inciyəcək.
- Doğru vaxtı tapın. Məsələn, kimisə doğum günündə və ya iş müsahibəsindən əvvəl rədd etməyin. Ancaq "ən yaxşı vaxt" ı axtarmağa davam etməyin, çünki o vaxt heç vaxt gəlməyəcək.
- Uzun müddətli ortağınızla əlaqənizi kəsmək istəyirsinizsə, daha uyğun məsləhətlər üçün dostluq əsasında necə ayrılmaq və ya bir adamla necə ayrılmaq olar wikiHow məqalələrini oxumağa çalışın.
Addım 3. Etirazınızı birbaşa bildirin
Mətn mesajı, e -poçt, telefon və s. Xüsusilə yaxşı dost olduğunuz bir adamdan imtina etməyi planlaşdırırsınızsa, bu addımı atmağa dəyər. Minnətdarlığınızı və yetkinliyinizi göstərin!
- Bunu etməklə, sürpriz, qəzəb və ya hətta rahatlama olsun, dərhal onun reaksiyasını görə bilərsiniz. Nəticədə, o vaxt reaksiyaya cavab verə bilərsiniz.
- Sakit, özəl (və ya ən azından izdihamlı) bir yer tapın. Unutmayın ki, heç kim ictimaiyyət qarşısında rədd edilmək istəmir. Səs -küylü bir yerdə kimisə rədd etmək də ağılsızlıqdır, çünki bu, danışmaq istədiyinizi eşitməyi çətinləşdirə bilər. Onunla tək söhbət etmək istəmirsinizsə, ən azından restoran, ticarət mərkəzləri və s. Kimi çox sıx olmayan bir ictimai yer seçin.
Addım 4. Rədd etməyinizi dinləməyə hazırlaşmasına kömək edin
Vaxtı gələndə heç bir körpü olmadan birbaşa mövzuya atlamayın!
- Təsadüfi söhbətlərə dəvət edərək onu daha rahat edin, amma bunu da aşmayın. Unutmayın ki, təsadüfi və itələyici səslənmədən təsadüfi və ciddi söhbətlərə köprü qura bilməlisiniz.
- "Səninlə dost olmaqdan çox xoşbəxtəm, amma …"; "Düzünü desəm, uzun müddətdir bu barədə düşünürəm və …" kimi ümumi rədd cavabı açan sətirlərlə söhbəti bağlamağa çalışın. və ya "Çalışdığımıza sevindim, amma …"
Addım 5. Dürüst olun, amma yenə də nəzakətli olun
İmtina etməyinizin səbəbini vicdanla söyləyin! Sevgiliniz kimi davranmayın, köhnə birinizlə münasibət qurmayın və ya hərbi məktəbə getməyə qərar verməyin. Yalan danışsanız, aranızdakı vəziyyəti daha da çətinləşdirər.
- Dürüst və dəqiq səbəblər göstərin, amma onları günahlandırmayın. Ehtiyaclarınızı, hisslərinizi və şəxsi baxışınızı ifadə edən "mən" nitqinə diqqət yetirin. "Problem məndədir, səndə deyil" kimi bir imtina cümləsi klişe kimi görünə bilər, amma düzgün tətbiq edildikdə əslində çox güclü bir strategiyadır.
- Əksinə, "həyatı qarışıq olan biriylə görüşə bilmirəm;" "Həyatımın daha mütəşəkkil, aydın və quruluşlu olmasını istəyirəm" deməyə çalışın.
- Aranızdakı əlaqəni uğursuz etmək potensialına sahib olmaq üçün xarakterinizlə toqquşmağa meylli bir xarakterinizin olduğunu söyləyin.
Addım 6. Rədd cavabı almaq üçün ona vaxt verin
Yalnız bəhanə gətirməyin, vidalaşın, sonra da anlaşılmaz qoyun. İmtina etməyinizi və bunun səbəblərini tam başa düşdüyünə və cavab verdiyinə əmin olun.
- Ona iştirak etmək üçün yer verməsəniz, gələcəkdə ümidli olmağı daha asan tapacaq.
- Simpatiya göstərin və məyusluğunu, kədərini və məyusluğunu ifadə etməsinə icazə verin. Ancaq hər hansı bir şifahi və ya emosional təhqirlərə dözmədiyinizə əmin olun!
Addım 7. Fikrinizə sadiq qalın və asanlıqla təslim olmayın
Edə biləcəyiniz ən pis şey, rədd etdiyinizi geri almaqdır, çünki üzüldüyünüz və insanı incitmək istəmirsiniz. Bitirə bilməyəcəyiniz bir işə başlamayın!
- Peşmanlıq göstərin (məsələn, əlini çiyninə qoyaraq), amma heç vaxt geri çəkilməyin! Nəzakətli və empatik şəkildə imtina etməyə davam etdiyinizə əmin olun. Məsələn, "Üzr istəyirəm, bu mənim üçün də çətindir, amma inanıram ki, bu ikimiz üçün də ən yaxşı yoldur".
- İzahatınızdakı qüsurları və ya səhvləri göstərməsinə, yenidən nəzərdən keçirmək istəsəniz dəyişikliklər vəd etdiyinizə və ya anlayışınızı səhv etməkdə günahlandırmasına icazə verməyin. Unutmayın, məhkəmə zalında deyilsiniz!
- Yalan ümid verməyin. "Hazır deyiləm" və ya bu anda sadəcə dost olmaq istədiyini demə (həqiqətən istəsən belə, bu anda demə). Qeyri -müəyyənlik və qərarsızlıq asanlıqla bir fürsət olaraq şərh edilə bilər.
Addım 8. Münasibətləri yaxşı şərtlərlə dayandırın
Başqa sözlə, nəzakətlə yox deyin və onları tanımaq üçün onlara təşəkkür edin. Onun kimi yaxşı birinin gələcəkdə mütləq səndən daha böyük birini tapacağını vurğulayın. Həm də gələcəkdə uğurlar və xoşbəxtlik diləklərinizi çatdırın.
Addım 9. Yaxın dostunuzu rədd edərkən daha diqqətli olun
Rədd edildikdən sonra onunla dost qalmaq istəyirsiniz? Əgər belədirsə, dostluğa nə qədər dəyər verdiyinizi söyləyin, amma bu bəhanəni rədd etmək üçün istifadə etməyin. Çox güman ki, cavab, xüsusən də dostluqlarını qurban verməyə hazır olan biri üçün məmnun hiss etməyəcək.
- Dostluqda yaxşı hiss edən şeylərin romantik münasibətlərdə niyə belə olmaya biləcəyini izah edin. Məsələn, "Çox kortəbii və əyləncəli bir insansınız, buna görə də həyatımdakı problemlərdən bir müddət qaçmaq istəsəm həmişə sizə baxıram. Ancaq bilirsinizmi, mən həqiqətən quruluşa və ardıcıllığa üstünlük verirəm. Buna görə də oxşar xarakterə malik ortağa ehtiyacım var ".
- Çətin vəziyyətlərə hazır olun. İnanın, aranızdakı vəziyyət, xüsusən də rədd etsəniz, mütləq özünüzü narahat və narahat hiss edəcək. "Vay, bu niyə belə yöndəmsizdir?" Deyərək onu günahkar hiss etdirməyin, əksinə, hisslərini vicdanla və açıq şəkildə bölüşmək cəsarətinə görə dostunuza təşəkkür edin.
- Dostluğunuzun bitə biləcəyini qəbul edin. Çox güman ki, rədd etdiyiniz adam bunun ən yaxşı yol olduğuna qərar verəcək. Tercihləriniz nə olursa olsun, qərarını dəyişdirmək üçün edə biləcəyiniz bir şey yoxdur. Buna görə deməyə çalışın: “Mən səninlə dost qalmaq istəyirəm, amma bunu düşünmək üçün bir az vaxt lazım olduğunu bilirəm. Hazır olanda yenidən mənə zəng et!"
Metod 2 /3: Yeni insanları rədd etmək
Addım 1. Dürüst, sadə və mehriban olun
Əgər bu adam sizin üçün yeni olsa, çox güman ki, onlarla tanış olma ehtimalının qarşısını almaq üçün bəhanələr uyduracaqsınız. Axı, yəqin ki, onu bir daha görməyəcəksiniz, elə deyilmi? Onu yenidən görmək şansınız azdırsa, niyə həqiqəti söyləməyə çalışmayın? Vəziyyət bir az çətin görünsə də, heç olmasa sonra hər ikiniz daha çox rahatlaşacaqsınız.
Məsələn, "Səninlə söhbət etmək çox xoşdur, amma əlaqəni daha da uzatmaq barədə düşünmürəm. Bağışlayın."
Addım 2. Niyyətlərinizi açıq şəkildə bildirin
Bu vəziyyətdə, imtina üçün hazırlamaq üçün çox vaxtınız yoxdur. Buna görə uzun bəhanələr haqqında düşünməkdən narahat olmayın. Bunun əvəzinə, imtina etməyinizin səbəblərini aydın, qısa və aydın şəkildə izah edin.
"Mən" ifadəsinə diqqət yetirin. Başqa sözlə, niyə onun kimi biri üçün uyğun olmadığınızı göstərin. Məsələn, "Üzr istəyirəm, amma [ekstremal idman etməyi/səyahət etməyi/onlayn poker oynamağı] xoşlamıram, ona görə də uyğun olduğumuzu düşünmürəm."
Addım 3. Telefon nömrənizi dəyişdiyinizi və ya sevgiliniz olduğunu qəbul etməyin
Yetkin kimi davran! Saxta nömrə vermək sonradan yöndəmsizliyi azaltmaq potensialına malik olsa da, bunu etmək insana daha çox zərər verəcək. Hər şeyi yaxşı bitirmək istəyirsənsə, onunla əlaqədə olmasan da ən azından pozitiv bir görüntü saxla.
Əvvəlcə rədd etdiyiniz barədə dürüst və açıq danışmağa çalışın. Başqa sözlə, artıq sevgiliniz olduğunu qəbul etmək kimi klassik fəndlərdən istifadə etmək istəyinə qarşı durun
Addım 4. Zarafat etməyin
Tərsliyi susdurmaq istəsən də, zarafat etməklə, filmlərdən sözlər gətirməklə və s. Çox güman ki, əslində bundan alçaldılmış hiss edərdi. Özünüzü pis adam kimi göstərməyin!
Sarkastik cümlələr və zarafatlar etməyin. Ehtiyatlı olun, "Ah, sənin kimi biri mənim kimi biriylə necə görüşmək istəyir" sözünü eşitsə inciyə bilər, saxta səslənir və gülümsəyərək sona çatır. Normal şəraitdə birlikdə gülə bilər. Ancaq, çox güman ki, o, belə bir vəziyyətdə bunu edə bilməyəcək
Metod 3 /3: Çətin insanları rədd etmək
Addım 1. Gerekirse öyrəndiklərinizi unudun
Qarşınızdakı şəxs sizin rədd etdiyiniz siqnalları qəbul etməsə, rədd etməyinizi qəbul etmək istəməsə və ya yanınızdan ayrılmaq istəməsə, çox güman ki, sona çatmaq üçün bir az da ifrata varmalı olacaqsınız. əlaqələr tez və etibarlı şəkildə qurulur.
Bağışla, səninlə daha çox münasibət qurmaqda maraqlı deyiləm. Növbəti həyatında uğurlar, tamam. Əlvida
Addım 2. Lazım gələrsə yalan danışın
Yalan danışmaq yaxşı deyil? Əgər belədirsə, sınamayın.
- Gerekirse bir az yalan danışın. Unutmayın ki, kiçik yalanları söyləmək böyük yalanlardan daha asandır.
- Lazım gələrsə, yalan danışıb cib telefon nömrənizin dəyişdiyini və ya yeni bir sevgiliniz olduğunu söyləyin. Yaxud "illərdir birlikdə olduğumuzdan sonra sevgilimdən ayrıldım" kimi "mən" ifadələrini çatdırmağa diqqət yetirin; "Fərqli bir din/irqdən olan insanlarla görüşə bilmirəm;" və ya "Qardaşım/bacım kimi çox oxşayırsan."
Addım 3. Tamamilə rədd etmək məcburiyyətində qalmayın
Belə bir vəziyyətdə, xüsusən aqressiv reaksiya vermə potensialına malik olsanız, etirazınızı e -poçt və ya mətn mesajı ilə ifadə etmək daha yaxşıdır. Rədd etməyinizi bildirməzdən əvvəl lazımi məsafəni yaratmaqdan çekinmeyin.
Addım 4. Yalnız göz ardı etməyin və öz -özünə gedəcəyinə ümid etməyin
Bəzi insanlar, həqiqətən, sadə, aydın və birmənalı rədd cavabı eşitdikdən sonra anlayacaqlar. Buna görə də izah edilmədən buraxmayın! Etirazınızı aydın, lakin nəzakətli şəkildə ifadə etmək üçün əlinizdən gələni edin.
- Həqiqətən açıq və aydın bir imtina etməmisinizsə, mətn mesajlarını, telefon zənglərini və ya e-poçtları göz ardı etməyin. Niyyətiniz düzgün şəkildə çatdırıldıqdan sonra, buna məhəl qoymamaq və ya hətta səlahiyyətlilərə şikayət etmək olar.
- Həyatınızın təhlükə altında olduğunu və ya təhlükəli olduğunu hiss edirsiniz? Dərhal səlahiyyətlilərlə əlaqə saxlayın və lazımi kömək istəyin! Ehtiyatlı olun, bəzi insanlar rədd cavabı qəbul etmək çox çətindir, buna görə də sonradan mənfi hərəkətlər etmək potensialına malikdirlər.
