Qərar vermək, işdə, məktəbdə və evdə və ya gələcəyi planlaşdırarkən gündəlik işinizin bir hissəsidir. Bəzən çoxlu sayda vəzifə və məsuliyyət sizi çaşqınlığa sala bilər. Bununla birlikdə, faydalı məlumatlar toplayaraq və mövcud alternativ həllərin hər birinin müsbət və mənfi təsirlərini nəzərdən keçirmək üçün özünüzə vaxt verərək ən uyğun qərarı verə bilərsiniz. Bundan əlavə, gələcəkdə baş verə biləcək təsirləri öyrənmək üçün başqalarından məlumat istəsəniz, müdrik qərarlar qəbul edə bilərsiniz. Təkmilləşdirilmiş qərar vermə bacarıqları problemləri əvvəlcədən anlamağa kömək edir, buna görə də onlarla daha yaxşı məşğul olmağa hazırlaşırsınız.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Məntiqi təfəkkürdən istifadə
Addım 1. Əlindəki problem və ya problemlə əlaqədar məlumat toplayın
Qərara təsir edə biləcəyi üçün nəzərə alınması lazım olan şeyləri təyin edin. Doğru qərarlar qəbul etmək üçün müvafiq məlumatları toplamaq üçün bu mövzuda iştirak edən insanlarla danışmağa vaxt ayırın. Yarımçıq məlumatlara əsaslanaraq qərar verməyin.
- Qərar verməzdən əvvəl bilməli və nəzərə almalı olduğunuz vacib məlumatları müəyyənləşdirin. Ən vacib məlumatı tapmağa üstünlük verin. Məsələn, orta məktəbi bitirdikdən sonra təhsilinizi davam etdirmək üçün bir fakültə seçirsiniz. Qərar verməzdən əvvəl maraqlandığınız sahəni, təhsil performansınızı, maddi vəziyyətinizi və valideyn fikirlərinizi nəzərə alın.
- Müvafiq məlumat toplamaq üçün vaxt ayırın. Çox az məlumat əsasında qərarlar verməyin.
- Məlumat axtararkən diqqətinizi cəmləmək üçün məlumat əldə etdikdən sonra cavablandırılması lazım olan sualları yazın.
Addım 2. Duyğularla və ya duyğularınız boğulanda qərar verməyin
Problemlərlə məşğul olarkən emosiyalara qapılarsanız səhv qərar verə bilərsiniz. Tələsik olmaq əvəzinə sağlam düşüncəni istifadə edərək sakit düşünün. Eqoları, şəxsi fikirləri və ya keçici istəkləri üstün tutmaq əvəzinə müvafiq faktları və məlumatları düşünün.
- Narahat, qarışıq və ya əsəbiləşdiyiniz zaman qərar vermək pis nəticələrə səbəb ola bilər.
- Duyğularınız tərəfindən idarə olunduğunu başa düşsəniz qərar verməyi təxirə salın. Qərar verərkən aydın düşünə biləcəyinizə və özünüzü məcbur hiss etmədiyinizə əmin olun. Məsələn, "Hələ bir qərar verməyə hazır deyiləm. Qərarımı düzgün etmək üçün sakit düşünməliyəm" deyə bilərsiniz.
Addım 3. Qərar verməzdən əvvəl düşünün
Dərhal bir qərar vermək istəsəniz də, diqqətlə nəzərdən keçirilməli və təsdiqlənməli bir çox vacib şey olduğunu unutmayın. Hazır deyilsinizsə, özünüzü qərar verməyə məcbur etməyin.
- Məsələn, bir kollec yoldaşı sizi həftə sonu gəzintiyə çıxarmağa dəvət edir, ancaq bacınıza gitara çalmağı öyrədəcəyinizə və bir kağız bitirməyinizə söz vermişdiniz. Dəvətinə cavab verməzdən əvvəl yerinə yetirilməli olan vəzifələri düşünün.
- Əlinizdəki problemdən və ya problemdən asılı olaraq, gündəlik həyatınızı təsir edən qərarlar verməzdən əvvəl 1-2 saat və ya daha çox düşünmək istəyə bilərsiniz, ancaq gələcəyinizi təyin edən qərarlar bir neçə gün/həftə ərzində düşünülməlidir.
Addım 4. Qısamüddətli və uzunmüddətli təsirləri nəzərdən keçirin
Çox vaxt yalnız dərhal həll edilməsi lazım olan məsələlər və ya problemlər haqqında düşünürsən və uzunmüddətli təsirə məhəl qoymursan. Diqqətsiz düşüncənin gələcəkdə pis nəticələri olacaq.
- Məsələn, təzə pul aldın. Hal -hazırda xəyal etdiyiniz avtomobili almaq üçün qənaət edirsiniz, ancaq dostlarınızla əylənmək istəyirsiniz. Onlarla qəhvə içmək və ya konsertə getmək nə qədər gözəl olacağını təsəvvür etsəniz də, bir az qənaət etmək üçün iştirak etməməyi qərara alırsınız.
- Uzunmüddətli təsiri nəzərə almırsınızsa, mümkün riskləri nəzərdən keçirin. Bəlkə ehtiyacınız olan bir avtomobili ala bilməzsiniz və ya gözlənilməz bir ehtiyac üçün ödəməyə pulunuz yoxdur.
3 -dən 2 -ci hissə: Digər Seçimləri nəzərdən keçirin
Addım 1. Baş verəcək müsbət və mənfi təsirləri nəzərdən keçirin
Bir mağazada bir məhsul almaq, bir iş üçün müraciət etmək və ya bir həyat yoldaşı seçmək istəsəniz də, mövcud olan hər bir variantın müsbət və mənfi tərəflərini ölçmək üçün vaxt ayırın. Bu addım ən doğru qərarı verməyinizə kömək edir.
- Qərarınızın maliyyə, peşə, emosional və fiziki sağlamlığa təsirini düşünün.
- Məsələn, hər zaman gözəl görünmək üçün hər həftə yeni paltar alırsınız, amma bu vərdiş gəlirinizi azaldır. Buna görə də, hər həftə yeni paltar almağa davam etsəniz, bu vərdişin maddi vəziyyətinizə təsirini və qazancınızı nəzərə alın.
- Əhəmiyyətli qərarlar verməzdən əvvəl, baş verə biləcək müsbət və mənfi təsirləri yazın. Məsələn, başqa bir sahədə karyera qurmaqla peşələrinizi dəyişdirmək istəyirsiniz. Məlumat toplamaq üçün kifayət qədər vaxt ayırın və qərar vermədən əvvəl bu planı diqqətlə nəzərdən keçirin.
Addım 2. İlk növbədə gəlməli olan fəaliyyətlərə üstünlük verin
Qərar verməzdən əvvəl, fəaliyyət planını ən vacibindən başlayaraq sıralayın, sonra ən prioritetli fəaliyyətləri müəyyənləşdirin. Məsələn, ilk növbədə imtahandan keçmək üçün iş və ya təhsil fəaliyyətlərini sadalayın, sonra ikinci yerdə qohumlarınız və ya dostlarınızla vaxt keçirin.
- Məsələn, bu həftə sonu yaxın bir qohumunuzun doğum gününü qeyd etməyə dəvət olundunuz, ancaq gələn həftə Bazar ertəsi səhər bir vəzifəniz var. Bir ad gününə qatılmaq istəyirsən, ancaq partiyaya gəlsəniz vəzifə yerinə yetirilmir.
- Daha faydalı təsir göstərən fəaliyyətlərə üstünlük verin. Bir işə geciksəniz, çox güman ki, yüksəlməyəcəksiniz və ya imtahandan keçməyəcəksiniz. Bir doğum günü partiyasına qatılarsanız əldə ediləcək fayda riskə dəyməz.
Addım 3. Digər həlləri nəzərdən keçirin
Daha uyğun ola biləcək başqa bir həll tapın. Daha yaxşı bir yol olmadığını düşünərək nəticə çıxarmayın. Güzəşt də daxil olmaqla başqa həll yolları axtararaq ağ-qara düşüncədən çəkinin.
- Hər problemin A, B və C üsulu kimi fərqli yollarla həll edilə biləcəyini unutmayın. Bir yol digərindən daha yaxşı ola bilər, ancaq seçim etməzdən əvvəl hər birini düşündüyünüzdən əmin olun.
- Məsələn, mövcud bir avtomobili əvəz etmək üçün avtomobil alıp almamağı düşünürsən. Müəyyən bir marka və modelə qərar verdiniz, amma vəsait hələ hazır deyil. Xəyal etdiyiniz avtomobili almaq istəyinizi əsaslandırmaq əvəzinə, daha ucuz olan başqa markalı yeni bir avtomobil və ya işlənmiş avtomobil axtarmaq kimi başqa həll yollarını düşünün. Mövcud avtomobil hələ də yaxşı vəziyyətdədirsə, avtomobili borca dəyişmək əvəzinə xəyal etdiyiniz avtomobili almaq üçün pul yığmağı düşünün.
Addım 4. Səhvlər və ya maneələr halında hazırlıq işləri aparın
Qarışmamaq üçün gözlənilən bir vəziyyət planı hazırlayın. Problemləri və ya problemləri həll etməyə hazır olmaq stresi azalda bilər. Mütləq baş verməsə belə, problemləri göz ardı etməkdənsə onları gözləmək daha yaxşıdır.
- Qərar verərkən bir fövqəladə vəziyyət planı yaratmaq vacib bir cəhətdir. Gözlənilməz hadisələr baş verərsə özünüzü sakit hiss edəcəksiniz.
- "Ən pis vəziyyət ssenarisini" həll etmək üçün addımlar təyin edin. Məsələn, təyyarə ilə işgüzar səfər üçün bilet sifariş etmək istəyirsən. Səyahətinizi planlaşdırarkən, uçuşunuzu əldən verməyiniz, uçuşunuzun gecikməsi və ya hava limanının bağlanması halında nə edəcəyinizi təyin edin. Bu yolla, problemlər yaranarsa çaş -baş qalmazsınız.
3 -dən 3 -cü hissə: Digərlərindən Təklif və Dəstək İstəmək
Addım 1. Tapşırıqları başqalarına verin və qərar verməyə başqalarını cəlb edin
Adətən, qərar qəbul etmək bir neçə şəxsi əhatə edir. Xüsusilə iş, ailə və ya cəmiyyətə gəldikdə tək qərar verməli olduğunuzu düşünməyin. Yükü yüngülləşdirmək üçün qərar verməzdən əvvəl digər insanları cəlb edin ki, onlar özlərini dəyərli hiss etsinlər.
- Bəzən qərarlarınız başqalarına təsir edir. Buna görə qərar verməzdən əvvəl başqalarından fikir almalısınız.
- Başqalarının qərar vermə prosesində iştirak etdiyinə əmin olun. Məlumat toplayarkən və ya problemləri gözləmək üçün planlar qurarkən başqalarından dəstək istəyin. Başqalarına kömək etmək qərar vermə qabiliyyətini artırmağa kömək edir.
- Bir şirkət müdiri, ana və ya cəmiyyət lideri olaraq qərar qəbul etməyinizdən asılı olmayaraq, ən yaxşı qərarları verdiyinizə əmin olmaq üçün başqalarını cəlb edin. Çox vacib bir şeyə qərar vermədən əvvəl başqalarının fikirlərini soruşmağa vaxt ayırın.
Addım 2. Fikirlərinizi bir dostunuzla, ailə üzvünüzlə və ya faydalı məlumat verə biləcək bir mütəxəssislə müzakirə edin
Suallar verin və ya başa düşmədiklərinizi izah etmələrini istəyin. Bənzər problemlərlə qarşılaşan başqalarının biliklərini və fikirlərini əskik etməyin.
- Bir qərar verməkdə çətinlik çəkirsinizsə, yaxın bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən bunu müzakirə etməsini xahiş edin. Ağıllı və faydalı məsləhətlər verən insanları seçin. Xoş bir şey söyləməsə belə, hər bir təklifin müsbət və mənfi təsirlərini düşünün.
- Əlinizdəki problemdən və ya problemdən asılı olaraq, xüsusən də qərarınız maliyyə, sağlamlıq və ya hüquqi baxımdan bir mütəxəssisə müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Məsləhət və rəyləri obyektiv verə bilən mütəxəssisləri axtarın.
Addım 3. Lazım gələrsə özünüzü bir müddət düşüncə yükündən azad edin
Qərar vermək məcburiyyətində qaldığınız üçün təzyiq və ya qarışıqlıq hiss edirsinizsə, zehninizi sakitləşdirməlisiniz. Xüsusilə stresli problemlərlə məşğul olarkən fiziki və zehni sağlamlığınıza diqqət yetirdiyinizə əmin olun.
- İstirahətə vaxt ayırın. İş, təhsil və ya ailə məsələlərini düşünmədən sakit və rahat bir yerdə tək olarkən bir gün istirahət edin və ya bir neçə saat ayırın.
- Düşüncə yükündən qurtulmaq üçün idman etmək, film izləmək, roman oxumaq, dostlarınızla söhbət etmək və ya digər istirahət fəaliyyətləri kimi əyləncəli fəaliyyətlər edin.
- Sakitləşdikdən və aydın düşünə bildikdən sonra qərar vermə prosesinə keçin. Fiziki və zehni sağlamlığınızı qoruyarsanız çətin problemlərlə üzləşdiyiniz zaman qərar verməyə daha yaxşı hazırlaşırsınız.
