Knuckleball etmək ən çətin atışlardan biridir. Bununla birlikdə, knuckleball da vurulması ən çətin olanlardan biridir. Bu atış vuranı təəccübləndirəcək, çünki top lövhəyə yaxınlaşdıqca bir neçə istiqamətdə hərəkət edir. Bu atış həm də təhlükəsizdir, çünki qol və çiyin əzələlərini çox yükləmir və uzun müddət davam edən bir matçda atma dözümünü qoruyur. Knuckleballun müxtəlif tutuşlarını və düzgün təcrübəni öyrənərək, siz də matçda bu bənzərsiz və təsirli atışdan faydalana bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Fərqli Tutacaqlarla Təcrübə
Addım 1. İki qolu tutmağı sınayın
Orta və şəhadət barmaqlarınızı ucları aşağıya baxacaq şəkildə bükün. Barmaqlarınızı at nalı şəklində topun dikişlərinə qoyun. Beysbolların at nalı şəklində tikilmiş dörd bölməsi var və birini seçə bilərsiniz.
- At nalı şəklinin arxasındakı iki dırnağınızı dikişin ortasına daxil edin. Topu möhkəm tutmaq üçün kifayət qədər möhkəm basın, ancaq dırnaqlarınızı və ya barmaqlarınızın uclarını zədələməmək üçün diqqətli olun.
- Baş və baş barmağınızla topu arxa tərəfə sabitləşdirin.
Addım 2. Üç qolu tutmağı sınayın. Orta, göstərici və üzük barmaqlarınızı bükün ki, ucları aşağıya baxsın. Topu elə tutun ki, barmaqlarınız at nalı formalı topun dikişlərində olsun.
- Üç dırnağınızı at nalı arxasındakı dikişin ortasına daxil edin. Topu barmaqlarınızın uclarına xəsarət yetirmədən möhkəm tutmaq üçün kifayət qədər möhkəm basın.
- Baş barmağınızla və kiçik barmağınızla topu arxa tərəfə sabitləşdirin.
Addım 3. Dörd düyünlü tutuşu sınayın
Göstəricinizi, orta, üzük və kiçik barmaqlarınızı ucları aşağıya baxacaq şəkildə bükün. Topu elə tutun ki, barmaqlarınız at nalı formalı topun dikişlərində olsun.
- Dırnaqlarınızı at nalı arxasındakı dikişin ortasına daxil edin. Topu barmaqlarınızın uclarına xəsarət yetirmədən möhkəm tutmaq üçün möhkəm basın.
- Baş barmağınızı yan tərəfə və bir az topun altına qoyun. Bu tutuş üçün ən yaxşı sabitlik nöqtəsidir. Topu idarə etmək üçün daha möhkəm tutmaq yaxşı bir fikirdir.
Addım 4. Topu barmaqların ucundan atın
Barmaqlarınızı topa taxmayın. Əvvəlcə knuckleball topa işarə edən knuckle ilə atılsa da, bu üsul o qədər də təsirli deyil. Topdakı fırlanma sayını azaltmağa çalışırsınız. Top barmaqları ilə tutulursa, lazım olduğu qədər dönə bilər. Nəticədə top daha çox fırlanacaq, daha az hərəkət edəcək və rəqib tərəfindən daha asan vurulacaq.
Metod 2 /3: Knuckleball atmaq
Addım 1. Fastball qol hərəkəti edin
Topu buraxma nöqtəsinə çatana qədər, müntəzəm fastball hərəkətləri ilə normal windups edin. Sürahi topu əlindən çıxana qədər göstərməyənə qədər bir knuckleballun fastballa bənzəməsi lazımdır. Rəqibinizin yarasasının hansı atış etdiyinizi öyrənməsinə icazə verməyin.
Qol yuvasını dəyişdirməyin. Qol açısı dəyişdirilərsə atışınız yavaş bir lobya çevrilə bilər
Addım 2. Topu buraxarkən biləklərinizi saxlayın
Bu hissə topun fırlanmasını azaltmaq üçün vacibdir. Sürətli top atarkən, top sərbəst buraxıldıqda biləyinizi aşağı salırsınız. Beləliklə, top davamlı fırlanacaq və rəqibə doğru sürüşəcək. Knuckleball-da fırlanmayan bir top atmağa çalışırsınız.
- Topu sərbəst buraxarkən barmağınızın ucunu uzadın və fırlanmanı minimuma endirin.
- Topu buraxarkən dizlərinizin əlinizin üstündə olmasına icazə verməyə çalışın. Bu, top buraxıldıqda fırlanmasını minimuma endirəcək.
Addım 3. Top buraxmağınızı mükəmməlləşdirin
Baş barmağınızı tutaraq topu əlinizdən keçirin. Başqa bir meydança atmaq kimi təqib edin və bitirin.
Metod 3 /3: Knuckleball atışlarını optimallaşdırmaq
Addım 1. Bir knuckleball atışı üçün asan bir hədəf olan rəqibi müəyyənləşdirin
Sürətli topu sındırmaqdan üstün tutan bir yarasa, knuckleballa vurmaqda çətinlik çəkəcək. Bir komanda yoldaşından soruşun və ya rəqibinizin başqa komandaya qarşı oynadığını izləyin.
Səbirsiz və çox yellənən yarasa da knuckleballa vurmaqda çətinlik çəkəcək
Addım 2. Knuckleball nə vaxt atılacağını bilin
Çox tez -tez istifadə etsəniz, knuckleballunuzu əvvəlcədən təxmin etmək asan olacaq, xüsusən də bu işin öhdəsindən yeni gəlirsinizsə və hələ də texnikanızı təkmilləşdirmək üzərində işləyirsinizsə. Əvvəlcə zərbə vurmaq və ya atmaq üçün istifadə edin.
- İki vuruş aldığınız zaman, tam saymadığınız təqdirdə (komandanın iki zərbəsi və üç topu var).
- Bir atış atışı olaraq istifadə edirsinizsə, atış başına yalnız bir dəfə və ya daha az vurmağa çalışın.
Addım 3. Atma və tutma ilə məşq edin
Tutmaq oynayarkən knuckleballs atmaq daha asandır. İstiləşdikdən sonra, tərəfdaşınızdan 9 metr aralıda durun və tətbiq etməzdən əvvəl tutma və knuckleball hərəkətlərinizi tətbiq edin.
Addım 4. Düz atma təcrübəsi
Yatın və knuckleballu yuxarı atın. Bu üsul topu tutmaq və buraxmaq üçün məşq edəcək. Ayrıca, bu, topu buraxarkən biləyinizi yuxarı tutmağa öyrəşməyinizə kömək edəcək.
Addım 5. İsti kartof oynayaraq məşq edin
Dostlarınız və komanda yoldaşlarınızla rotasiya etmədən isti kartof oynamağa çalışın. Əlavə bir problem üçün hər kəsi bir knuckleball atmağa çalışın.
